Nguyên nhân gây choáng váng, chóng mặt khi tắm & cách xử lý khẩn cấp

Nguyên nhân gây choáng váng, chóng mặt khi tắm & cách xử lý khẩn cấp
Choáng váng, chóng mặt khi tắm, nhất là khi trời lạnh là một hiện tượng khá phổ biến. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Và cần khắc phục như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

I - Nguyên nhân gây choáng váng, chóng mặt khi tắm

Choáng váng, chóng mặt khi tắm là tình trạng mất thăng bằng, choáng váng, xây xẩm, thậm chí ngất xỉu sau khi tắm. Đây là triệu chứng khá phổ biến, xảy ra nhiều nhất là khi trời lạnh.

Lý giải về tình trạng này các chuyên gia đã chỉ ra rằng: Bình thường, các mạch máu sẽ co lại khi ở nhiệt độ lạnh. Vì vậy, khi cơ thể tiếp xúc với nước ấm trong lúc tắm, khiến hệ thống mạch máu giãn ra, máu ở vị trí trung tâm dồn ra ngoại vi đột ngột vì thế làm giảm lượng máu đưa lên não, lên tim, đưa ra hiện tượng choáng váng, ngất xỉu. Ngoài ra, khi tắm, ta thường chỉ đứng một chỗ mà không di chuyển nhiều, máu có xu hướng dồn nhiều hơn ở chân, khiến não và phần trên cơ thể có ít máu hơn, điều này cũng khiến cho tình trạng chóng mặt trở nên trầm trọng hơn.

Trong phần lớn các trường hợp, chóng mặt khi tắm không phải là dấu hiệu đáng . Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và liên tục thì rất có thể, đây chính là dấu hiệu của bệnh lý thiếu máu lên não, cụ thể là lên hệ thống tiền đình, gây ra rối loạn tiền đình, từ đó dẫn tới chóng mặt.

Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên nhân khác gây ra choáng váng sau khi tắm như:

  • Mang thai: Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhiệt độ tăng đột ngột khi tắm có thể khiến huyết áp tăng hoặc giảm mạnh, dẫn đến chóng mặt.
  • Mất nước: Cơ thể bị mất nước, khi tắm nước nóng sẽ có thể làm giảm huyết áp, dẫn đến chóng mặt.
  • Tắm khi đói: Khiến lượng đường trong máu thấp, gây ra chóng mặt.
  • Tác dụng phụ của các loại thuốc kê đơn: Gây tụt huyết áp, dẫn đến buồn nôn và cảm thấy ngất xỉu.

chóng mặt khi tắm

II - Hiện tượng choáng váng, chóng mặt sau khi tắm có nguy hiểm không?

Chóng mặt sau khi tắm là hiện tượng không quá nguy hiểm. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài rất có thể sẽ khiến người bệnh gia tăng nguy cơ tai nạn khi cơ thể bị mất thăng bằng và té ngã, ngất xỉu.

chóng mặt khi tắm có nguy hiểm không

III - Bị choáng váng, chóng mặt khi tắm phải làm sao?

Khi gặp phải tình trạng chóng mặt sau khi tắm, bạn nên nhanh chóng ngồi xuống ghế hoặc sàn nhà tắm để nghỉ ngơi. Nếu có thể thì hãy nằm xuống để làm dịu nhanh cơn chóng mặt tốt hơn. Ngoài ra hãy cố gắng liên hệ với người bên ngoài, người thân để tìm kiếm sự giúp đỡ nếu rơi vào tình trạng khẩn cấp.

Bên cạnh đó, để phòng tránh và hạn chế hiện tượng chóng mặt, choáng váng khi tắm bạn nên chú ý tới một vài điều sau

  • Vận động nhẹ nhàng, làm ấm cơ thể trước khi tắm.
  • Uống nước hoặc ăn nhẹ trước khi tắm.
  • Trong lúc tắm, cần điều chỉnh nước ở nhiệt độ vừa phải, không nên để quá nóng, để cơ thể tiếp xúc với làn nước một cách từ từ.
  • Nên di chuyển chân và bàn chân trong khi tắm (chẳng hạn như kiễng chân lên xuống, nhún nhảy nhẹ).
  • Không nên tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió.
  • Không nên tắm quá khuya (sau 22 giờ) vào trời lạnh.

chóng măt khi tắm phải làm sao

Đặc biệt, trong trường chóng mặt thường xuyên, liên tục, không chỉ sau khi tắm mà còn xảy ra đột ngột, khi thay đổi tư thế ngồi dậy, đứng lên… Người bệnh nên áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp bởi đây 90% là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu lên não, cụ thể là lên hệ tiền đình, gây ra rối loạn tiền đình.

Một trong những phương pháp khắc phục an toàn và hiệu quả, tác động tới đúng căn nguyên gây bệnh là sử dụng các sản phẩm Đông y như Viên chóng mặt Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2, giúp bổ huyết, hoạt huyết, tăng cường mạnh mẽ máu lên não, hệ thống tiền đình, từ đó làm hết rối loạn tiền đình, chóng mặt, hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát.

thông tin tư vấn

Nguyên nhân gây choáng váng, chóng mặt khi tắm & cách xử lý khẩn cấp

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Mở thêm lối vào ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất để giảm kẹt xe đường Cộng Hòa
30 Tháng 06, 2025

Trước tình trạng kẹt xe nghiêm trọng tại khu vực quanh sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM đã triển khai phương án mở thêm đường vào nhà ga T3 nhằm giảm tải cho tuyến đường Cộng Hòa – điểm nóng ùn tắc suốt nhiều năm qua.

Đọc thêm
Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

29 Tháng 06, 2025

Dưới đây là một số ngôi sao phim truyền hình Hàn Quốc đã từng đóng chung với người yêu hiện tại của mình khiến người...

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

29 Tháng 06, 2025

Đội bóng xứ Nghệ gia hạn hợp đồng với một loạt nhân tố quan trọng hậu V-League 2024/25.

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

29 Tháng 06, 2025

Bộ Công an đề nghị Thanh Hóa cung cấp thông tin, tạm dừng giao dịch tài sản liên quan đến Phó Tổng Giám đốc Công...

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng...

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

0.87882 sec| 2303.734 kb