Nguyên nhân gây choáng váng, chóng mặt khi tắm & cách xử lý khẩn cấp

Nguyên nhân gây choáng váng, chóng mặt khi tắm & cách xử lý khẩn cấp
Choáng váng, chóng mặt khi tắm, nhất là khi trời lạnh là một hiện tượng khá phổ biến. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Và cần khắc phục như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

I - Nguyên nhân gây choáng váng, chóng mặt khi tắm

Choáng váng, chóng mặt khi tắm là tình trạng mất thăng bằng, choáng váng, xây xẩm, thậm chí ngất xỉu sau khi tắm. Đây là triệu chứng khá phổ biến, xảy ra nhiều nhất là khi trời lạnh.

Lý giải về tình trạng này các chuyên gia đã chỉ ra rằng: Bình thường, các mạch máu sẽ co lại khi ở nhiệt độ lạnh. Vì vậy, khi cơ thể tiếp xúc với nước ấm trong lúc tắm, khiến hệ thống mạch máu giãn ra, máu ở vị trí trung tâm dồn ra ngoại vi đột ngột vì thế làm giảm lượng máu đưa lên não, lên tim, đưa ra hiện tượng choáng váng, ngất xỉu. Ngoài ra, khi tắm, ta thường chỉ đứng một chỗ mà không di chuyển nhiều, máu có xu hướng dồn nhiều hơn ở chân, khiến não và phần trên cơ thể có ít máu hơn, điều này cũng khiến cho tình trạng chóng mặt trở nên trầm trọng hơn.

Trong phần lớn các trường hợp, chóng mặt khi tắm không phải là dấu hiệu đáng . Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và liên tục thì rất có thể, đây chính là dấu hiệu của bệnh lý thiếu máu lên não, cụ thể là lên hệ thống tiền đình, gây ra rối loạn tiền đình, từ đó dẫn tới chóng mặt.

Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên nhân khác gây ra choáng váng sau khi tắm như:

  • Mang thai: Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhiệt độ tăng đột ngột khi tắm có thể khiến huyết áp tăng hoặc giảm mạnh, dẫn đến chóng mặt.
  • Mất nước: Cơ thể bị mất nước, khi tắm nước nóng sẽ có thể làm giảm huyết áp, dẫn đến chóng mặt.
  • Tắm khi đói: Khiến lượng đường trong máu thấp, gây ra chóng mặt.
  • Tác dụng phụ của các loại thuốc kê đơn: Gây tụt huyết áp, dẫn đến buồn nôn và cảm thấy ngất xỉu.

chóng mặt khi tắm

II - Hiện tượng choáng váng, chóng mặt sau khi tắm có nguy hiểm không?

Chóng mặt sau khi tắm là hiện tượng không quá nguy hiểm. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài rất có thể sẽ khiến người bệnh gia tăng nguy cơ tai nạn khi cơ thể bị mất thăng bằng và té ngã, ngất xỉu.

chóng mặt khi tắm có nguy hiểm không

III - Bị choáng váng, chóng mặt khi tắm phải làm sao?

Khi gặp phải tình trạng chóng mặt sau khi tắm, bạn nên nhanh chóng ngồi xuống ghế hoặc sàn nhà tắm để nghỉ ngơi. Nếu có thể thì hãy nằm xuống để làm dịu nhanh cơn chóng mặt tốt hơn. Ngoài ra hãy cố gắng liên hệ với người bên ngoài, người thân để tìm kiếm sự giúp đỡ nếu rơi vào tình trạng khẩn cấp.

Bên cạnh đó, để phòng tránh và hạn chế hiện tượng chóng mặt, choáng váng khi tắm bạn nên chú ý tới một vài điều sau

  • Vận động nhẹ nhàng, làm ấm cơ thể trước khi tắm.
  • Uống nước hoặc ăn nhẹ trước khi tắm.
  • Trong lúc tắm, cần điều chỉnh nước ở nhiệt độ vừa phải, không nên để quá nóng, để cơ thể tiếp xúc với làn nước một cách từ từ.
  • Nên di chuyển chân và bàn chân trong khi tắm (chẳng hạn như kiễng chân lên xuống, nhún nhảy nhẹ).
  • Không nên tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió.
  • Không nên tắm quá khuya (sau 22 giờ) vào trời lạnh.

chóng măt khi tắm phải làm sao

Đặc biệt, trong trường chóng mặt thường xuyên, liên tục, không chỉ sau khi tắm mà còn xảy ra đột ngột, khi thay đổi tư thế ngồi dậy, đứng lên… Người bệnh nên áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp bởi đây 90% là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu lên não, cụ thể là lên hệ tiền đình, gây ra rối loạn tiền đình.

Một trong những phương pháp khắc phục an toàn và hiệu quả, tác động tới đúng căn nguyên gây bệnh là sử dụng các sản phẩm Đông y như Viên chóng mặt Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2, giúp bổ huyết, hoạt huyết, tăng cường mạnh mẽ máu lên não, hệ thống tiền đình, từ đó làm hết rối loạn tiền đình, chóng mặt, hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát.

thông tin tư vấn

Nguyên nhân gây choáng váng, chóng mặt khi tắm & cách xử lý khẩn cấp

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
NÓNG: Xuất hiện vùng áp thấp ở Biển Đông, có nhiều khả năng mạnh lên thành bão

NÓNG: Xuất hiện vùng áp thấp ở Biển Đông, có nhiều khả năng mạnh lên thành bão

09-06-2025 12:17

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, xác suất mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới là khoảng 90%. Vào khoảng ngày 11-12/6, áp thấp nhiệt đới này có thể mạnh lên thành bão với xác suất khoảng 60-70%.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Thời gian công bố điểm thi, điểm chuẩn của kỳ thi vào lớp 10 TPHCM
09 Tháng 06, 2025

Sở GD&ĐT TPHCM dự kiến công bố điểm thi tuyển sinh lớp 10 THPT vào ngày 23/6, điểm chuẩn vào ngày 26/6.

Đọc thêm
Phim kinh dị Việt soán ngôi vương phòng vé

Phim kinh dị Việt soán ngôi vương phòng vé

09 Tháng 06, 2025

Giới phê bình nhận định, bộ phim kinh dị 'Dưới đáy hồ' sẽ nằm trong tốp phim Việt trăm tỷ bởi sức hút của đề...

Á hậu 3 Miss Grand International từ bỏ danh hiệu, ông Nawat phản ứng gây chú ý

Á hậu 3 Miss Grand International từ bỏ danh hiệu, ông Nawat phản ứng gây chú ý

09 Tháng 06, 2025

Sau khi Á hậu 3 Miss Grand International 2024 tuyên bố từ bỏ danh hiệu, ông Nawat đã có phản ứng gây chú ý.

Indonesia tăng mạnh thứ hạng trên BXH FIFA

Indonesia tăng mạnh thứ hạng trên BXH FIFA

09 Tháng 06, 2025

Theo tính toán từ trang Football Ranking, việc đánh bại tuyển Trung Quốc giúp Indonesia sẽ được cộng thêm khá nhiều điểm.

Nữ nghệ sĩ tham gia

Nữ nghệ sĩ tham gia "Em xinh say hi" chính thức xin lỗi HIEUTHUHAI

08 Tháng 06, 2025

Áng Sáng AZA thừa nhận cô hành xử thiếu suy nghĩ, làm ảnh hưởng đến anh HIEUTHUHAI một nghệ sĩ mà cô tôn trọng,...

Tuyển nữ Việt Nam hé lộ mục tiêu dự World Cup

Tuyển nữ Việt Nam hé lộ mục tiêu dự World Cup

08 Tháng 06, 2025

Bóng đá nữ đặt ra một loạt mục tiêu hết sức quan trọng trong những năm tới.

Ông Trump khẩn cấp ra lệnh điều 2.000 binh lính của Vệ binh Quốc gia đến California

Ông Trump khẩn cấp ra lệnh điều 2.000 binh lính của Vệ binh Quốc gia đến California

08 Tháng 06, 2025

Tổng thống Donald Trump đã ra lệnh triển khai 2.000 Vệ binh Quốc gia tới Quận Los Angeles sau nhiều ngày biểu tình bạo lực...

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học tới

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học tới

08 Tháng 06, 2025

Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Chỉ thị số 17/CT-TTg về việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày và sinh hoạt hè...

Kim Soo Hyun chễm chệ giành vị trí top 1 sao Hàn mặc bê bối chấn động

Kim Soo Hyun chễm chệ giành vị trí top 1 sao Hàn mặc bê bối chấn động

08 Tháng 06, 2025

Kim Soo Hyun đã duy trì vị trí ngôi sao nam số 1 Hàn Quốc trong năm tuần liên tiếp mặc bê bối chấn động với...

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

08 Tháng 06, 2025

Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan Madam Pang có quyết định quan trọng về SEA Games 33 và giải Thai League.

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

08 Tháng 06, 2025

Người phụ nữ Thái Lan phát hiện một hộp nhựa chứa 12 triệu baht (hơn 9 tỷ đồng) tiền mặt tại khu vực đổ rác...

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

08 Tháng 06, 2025

Thông tin Chính phủ Hoa Kỳ yêu cầu tạm dừng phỏng vấn cấp visa du học khiến nhiều học sinh, phụ huynh lo lắng, thấp...

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08 Tháng 06, 2025

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn...

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

08 Tháng 06, 2025

Một người phụ nữ bị lừa mất gần 3,9 tỷ đồng do tin vào quảng cáo lớp học bóng rổ trên mạng xã hội.

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

08 Tháng 06, 2025

Ông Medvedev đề nghị hòa giải tranh cãi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk và nhận cổ phần Starlink làm...

0.87117 sec| 2303.734 kb