Từ cô gái tự ti đến người truyền cảm hứng qua những bước nhảy – Hành trình của Nguyễn Lê Hồng Minh

Ảnh: Nguyễn Lê Hồng Minh 

Tuổi thơ giản dị nhiều khoảng lặng

Minh sinh ra trong một gia đình bình dị ở Hà Nội. Từ nhỏ, cô đã quen với sự tự lập khi ba mẹ dành quá nhiều thời gian tập trung vào kiếm tiền mà không có thời gian cho 3 chị em. Bề ngoài, cô thể hiện mình với phong cách mạnh mẽ cá tính, nhưng bên trong lại chất chứa nỗi sợ bị so sánh, bị đánh giá, tự ti với giá trị bản thân mình. Minh chọn sống “an toàn” theo định hướng của gia đình, nhưng càng cố gắng hòa vào khuôn mẫu ấy, cô càng thấy mình lạc lõng. Cho đến một ngày, cô nhận ra: “Không ai có thể giúp mình tốt hơn, nếu chính mình không dám thay đổi.”

Bước ngoặt mang tên: Nhảy

Ngay từ nhỏ, Minh đã bị cuốn hút bởi âm nhạc và những chuyển động trên sân khấu. Cô tìm đến những lớp nhảy nhỏ trong khu phố, dù khi đó chẳng có ai ủng hộ. Ban đầu vụng về, nhảy sai nhịp, nhiều lần muốn bỏ cuộc, nhưng cứ mỗi khi âm nhạc vang lên, khi nhảy cô lại thấy mình ổn định cảm xúc, lấy lại năng lượng, là lúc sáng tạo, làm mới bản thân và ở trong thế giới của riêng mình.

Dù bị gia đình phản đối vì “nhảy múa không phải nghề nghiêm túc”, Minh vẫn kiên trì theo đuổi. Cô vừa học, vừa dạy, vừa làm thêm để có tiền đóng học phí. Càng nhảy, cô càng nhận ra nhảy không chỉ là kỹ năng, mà là hành trình chữa lành. Mỗi chuyển động giúp cô buông bỏ lo âu, kết nối với cảm xúc thật và học cách yêu chính mình

Ảnh: Minh phụ trách CLB nhảy tại trường cấp 1 Hà Nội  

Từ đam mê cá nhân đến hành trình giúp phụ nữ tỏa sáng

Năm 2018, sau nhiều năm gắn bó với nhảy, Minh mở lớp đầu tiên dành riêng cho phụ nữ. Cô chỉ nghĩ đơn giản: “Nếu nhảy giúp mình tự tin hơn, có lẽ nó cũng có thể giúp những người phụ nữ khác như mình.”

Ban đầu lớp chỉ vài người, nhưng tiếng cười luôn tràn ngập. Minh không chỉ dạy động tác, mà lắng nghe từng câu chuyện, từng nỗi tự ti của học viên người ngại vì ngoại hình, người sợ vì tuổi tác, người nghĩ “đã quá muộn để bắt đầu”. Sau vài buổi, họ bắt đầu cười nhiều hơn, dám nhìn vào gương và thấy mình cũng đẹp.

Từ đó, MIALEE Dance và Hongminh.Academy ra đời, trở thành không gian an toàn để yêu để phát triển  dành cho hàng ngàn phụ nữ tại Việt Nam cũng như người Việt ở Quốc Tế, học viên học trực tiếp tại Hà Nội và học online từ khắp mọi nơi, sinh viên, mẹ bỉm, đến doanh nhân tất cả đều tìm thấy sự mềm mại, nữ tính

Lan tỏa năng lượng nữ tính qua mạng xã hội

Không dừng lại ở lớp học, Minh mang tinh thần “nhảy để yêu mình hơn” lên mạng xã hội. Trên TikTok, cô thu hút hơn nửa triệu người theo dõi, chia sẻ những điệu nhảy, câu chuyện chữa lành và bài học nhỏ giúp phụ nữ sống tự tin hơn mỗi ngày.

Điều khiến cộng đồng yêu mến cô không chỉ là kỹ năng hay vóc dáng, mà là sự chân thành và năng lượng dịu dàng tỏa ra từ chính con người thật của Hồng Minh  một cô gái từng rụt rè, nay trở thành người truyền cảm hứng để người khác cũng dám tỏa sáng.

“Nhảy sạch” triết lý sống và lan tỏa yêu thương

Bộ môn nhảy cần trở nên "sạch sẽ", thoát khỏi định kiến và những cái nhìn phiến diện. Nhảy không phải điều phù phiếm hay gợi dục, mà là một loại hình nghệ thuật giúp phụ nữ giải phóng cảm xúc, trân quý cơ thể và tìm thấy sự tự do trong tâm hồn. Cô tin rằng, vẻ đẹp của phụ nữ không chỉ nằm ở ngoại hình mà còn là lựa chọn sống một lựa chọn có ý thức, có giá trị và bền vững. Điều cô thực sự mong muốn là đồng hành cùng phụ nữ trên hành trình khám phá và yêu thương chính mình, để mỗi người đều có thể sống độc lập, tự chủ, thông minh nhưng vẫn giữ được nét nữ tính. Cô luôn nhấn mạnh rằng: phụ nữ không cần phải gồng mình để được yêu thương hay công nhận. Chỉ cần tỏa sáng bằng vẻ đẹp và sự duyên dáng vốn có, họ sẽ tự nhiên trở nên cuốn hút.

Ảnh: feedback của học viên sau khi học nhảy 

Bên cạnh việc dạy nhảy, Minh cùng học viên còn thực hiện các dự án thiện nguyện như chiến dịch xây trường cho trẻ em vùng cao Tuyên Quang, dùng toàn bộ học phí để quyên góp. Với cô, đó là cách nghệ thuật trở nên có ý nghĩa: không chỉ giúp phụ nữ đẹp hơn, mà còn lan tỏa yêu thương và trách nhiệm xã hội.

Ảnh: ngôi trường được xây cho các em nhỏ vùng cao dần hoàn thiện

Tiếp tục hành trình tỏa sáng

Trong tương lai, từ nền tảng nhảy, cô mong muốn mở rộng sang nhiều lĩnh vực giáo dục và nghệ thuật khác, tất cả đều gắn liền với sứ mệnh: giúp phụ nữ đẹp hơn, hạnh phúc hơn và khôn ngoan hơn. Nhảy chỉ là khởi đầu – là công cụ, trải nghiệm, “chiếc chìa khóa” để chị em mở cánh cửa bước ra khỏi vùng an toàn và trở thành phiên bản rực rỡ nhất của chính mình.

Thông tin liên hệ tại:

Địa chỉ: 29 ngõ 521 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

Số điện thoại: 0362 298 951