Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?
Đây là một trong những trải nghiệm mạo hiểm nhất Việt Nam - nơi mỗi bước chân đều như “ngàn cân treo sợi tóc”. Điều gì đặc biệt khiến giới trẻ sẵn sàng buộc dây vào người và lao vào cuộc chơi nghẹt thở này?

Du lịch mạo hiểm: Chuỗi thử thách đa giác quan, căng đến từng tế bào thần kinh

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Với độ cao xấp xỉ tòa nhà 100 tầng, thác Đỗ Quyên được mệnh danh là đệ nhất thác ở Đông Nam Á. (Ảnh: Hoài Thu)

Leo núi bằng thiết bị trên vách đá dựng, trượt zipline xuyên qua dòng thác trắng xóa, đu dây giữa khoảng không đầy gió và tiếng thác đổ ầm ào,… những hình ảnh ấy không còn chỉ thuộc về phim hành động. Chúng đang dần trở thành trải nghiệm thật của nhiều bạn trẻ Việt Nam, trong một làn sóng du lịch mạo hiểm đang ngày càng lan rộng.

Không đơn thuần là một xu hướng, du lịch mạo hiểm hiện diện như một lựa chọn để thử thách thể lực, tôi luyện tinh thần và bước ra khỏi vùng an toàn quen thuộc. Một trong những điểm đến nổi bật trên bản đồ mạo hiểm Việt Nam hiện nay là thác Đỗ Quyên, tọa lạc tại xã Lộc Trì, huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên - Huế, cách trung tâm TP.Huế khoảng 55km. Con thác cao 300m nằm sâu trong Vườn quốc gia Bạch Mã không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp hoang sơ mà còn là “cánh cổng” dẫn vào chuỗi trải nghiệm đẩy giới hạn thể lực lẫn tinh thần.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Với những người lần đầu thử sức, đặc biệt là phụ nữ, cô gái Gen Z cho biết nên tập đi bộ, leo cầu thang hoặc vận động nhẹ mỗi ngày để làm quen với chuyển động. (Ảnh: Hoài Thu)

Bao quanh thác là hệ sinh thái rừng nguyên sinh với thảm thực vật dày đặc, tiếng nước đổ ầm ào hòa cùng tiếng chim rừng, gió núi khiến nơi đây mang vẻ đẹp sống động như một bức tranh sơn thủy. Lớp sương mờ bảng lảng vắt qua vách đá rộng tới 150m cùng dòng nước tung bọt trắng xóa, bên dưới là những gốc hoa đỗ quyên rực rỡ chen lẫn giữa tán cây cổ thụ - khung cảnh này khiến không ít du khách phải đứng lặng, thở chậm, ngắm nhìn thật lâu.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Đây không còn là cảnh trong phim sinh tồn, mà là trải nghiệm thật đang khiến hàng loạt bạn trẻ Việt Nam mê mẩn. (Ảnh: Hoài Thu)

Với chị Dương Thị Hoài Thu (sinh năm 2001, quê Quảng Bình) - một nhân viên văn phòng chưa từng tập luyện chuyên sâu, chỉ quen với vài chuyến trekking nhẹ nhàng và những buổi yoga cuối tuần, hành trình chinh phục thác Đỗ Quyên ban đầu chỉ là một lời rủ rê thoáng qua từ bạn bè.

Nhưng hai ngày một đêm trong rừng sâu với chuỗi thử thách liên hoàn: leo Via Ferrata trên vách đá dựng đứng, zipline xuyên qua dòng thác ở độ cao 300m, đi bộ, bơi, đu dây vượt địa hình… đã vượt xa mọi hình dung ban đầu, trở thành một hành trình biến đổi nội tâm rõ rệt hơn bất kỳ cung đường nào.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Ưu tiên giày bám tốt, quần áo nhanh khô và thoáng. Nhưng hơn hết, điều cần mang theo là một tinh thần sẵn sàng trải nghiệm. (Ảnh: Hoài Thu)

Chia sẻ với Dân Việt về hành trình 2 ngày 1 đêm của mình, chị Dương Thị Hoài Thu cho biết: “Lần đầu tiên leo Via Ferrata trên vách đá dựng đứng, lần đầu tiên bay ngang dòng thác cao nhất Đông Nam Á bằng zipline, tim đập thình thịch nhưng tôi không thể ngừng hét lên vì phấn khích. Và cũng lần đầu tiên, tôi hiểu thế nào là “sống trọn khoảnh khắc” khi băng qua cung đường được gọi là “nấc thang lên thiên đường”. Tôi đã đi, đã run nhưng không bỏ cuộc. Và thật may mắn khi hành trình mạo hiểm này lại an toàn đến từng chi tiết.

Để đến được chân thác, du khách phải băng qua 689 bậc đá uốn lượn theo triền núi, lúc thoai thoải, khi dốc đứng, liên tục đổi độ cao và độ hẹp. Con đường mòn dẫn đến đây quanh co qua những đoạn suối nhỏ, gốc cây rễ ngoằn ngoèo và cả các mỏm đá dựng. Đó là nơi mà mỗi bước chân đều cần được đặt cẩn trọng, không chỉ để giữ an toàn mà còn để thưởng thức trọn vẹn vẻ đẹp của thiên nhiên nguyên sơ.

“Khi đến được Đỗ Quyên, tôi thật sự bất ngờ vì cung trekking ở đây đẹp vượt xa tất cả những hành trình trước tôi từng đi. Rừng núi hùng vĩ trải dài, không khí trong lành phảng phất mùi lá mục và sương sớm. Đặc biệt, dòng thác tung bọt trắng xóa từ độ cao hơn 300 mét khiến cả không gian như bừng sáng: vừa choáng ngợp, vừa mê hoặc, như thể bước vào một thế giới hoàn toàn khác”, cô gái sinh năm 2001 cho hay.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Du khách phải băng qua gần 700 bậc đá uốn lượn giữa rừng sâu, xuyên qua cây cổ thụ, suối nhỏ và rễ ngoằn ngoèo để tiếp cận điểm xuất phát của hành trình mạo hiểm. (Ảnh: Hoài Thu)

Nhưng hành trình không dừng lại ở trekking. Thác Đỗ Quyên còn là điểm hẹn của loạt trải nghiệm thể thao mạo hiểm thực thụ - nơi không chỉ cần thể lực mà còn đòi hỏi sự bình tĩnh và kỹ năng xử lý tình huống trong môi trường rừng núi phức tạp.

Via Ferrata - bộ môn leo vách đá bằng hệ thống móc an toàn và bậc thép gắn cố định. Khác với leo núi tay không truyền thống, Via Ferrata cho phép người chơi tiếp cận các vách đá dựng đứng một cách an toàn hơn, nhưng đổi lại là yêu cầu phối hợp nhịp nhàng giữa thao tác tay, kiểm soát thăng bằng và vượt qua tâm lý sợ độ cao khi đang treo lơ lửng ở độ cao hàng trăm mét.

Ngay sau đó là phần zipline - đường trượt dây cáp tốc độ cao vắt ngang dòng thác lớn. Ở độ cao khoảng 350 mét, du khách sẽ được thả mình lao đi giữa tầng tầng hơi nước và gió núi. Trải nghiệm này không kéo dài quá lâu, nhưng lại tạo cảm giác nghẹt thở bởi lực hút mạnh, tiếng rít của dây cáp và sự mù mịt trước mặt khiến mọi giác quan đều phải hoạt động tối đa.

Cuối cùng, canyoning là phần thử thách bền bỉ nhất. Đây là chuỗi vận động liên hoàn trong môi trường khe núi và thác nước, nơi người tham gia phải liên tục chuyển đổi giữa các kỹ năng: đi bộ vượt địa hình, leo dốc, trượt đá, nhảy từ độ cao xuống hồ sâu, bơi, luồn qua các khe hẹp và đu dây từ đỉnh thác xuống đáy vực. Cảm giác không có điểm dừng, không có thời gian do dự chính là điều khiến canyoning trở thành “bài kiểm tra” thể lực và bản lĩnh thực sự.

Du lịch mạo hiểm: Bài kiểm tra tâm lý ở cấp độ cao nhất, tự đưa ra quyết định giữa tiến và lùi, giữa run sợ và dấn thân

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Mỗi bước đi như “ngàn cân treo sợi tóc”, buộc người chơi phải vượt qua nỗi sợ bằng ý chí và sự tin tưởng tuyệt đối vào thiết bị. (Ảnh: Hoài Thu)

Vượt qua từng chặng, du khách không chỉ tiêu hao thể lực mà còn phải “tự xử lý” rất nhiều “bài toán tâm lý”.

Nhớ lại khoảnh khắc ấy, chị Dương Thị Hoài Thu với Dân Việt: “Hành trình thực sự đổ mồ hôi bắt đầu từ lúc tôi men theo các bậc đá dựng đứng để tiếp cận cây cầu Via Ferrata - chiếc cầu dây treo lơ lửng giữa hai vách núi. Đứng ở điểm xuất phát, phía trước là khoảng không gió hú, phía dưới là vực sâu và dòng thác cuồn cuộn đổ xuống. Tôi đã đứng rất lâu để đấu tranh với chính mình. Hoặc là quay đầu, hoặc là bước tiếp và không bao giờ hối tiếc.

Những bước đầu tiên đầy e dè, cây cầu rung nhẹ khiến lòng bàn chân như muốn rút lại. Nhưng nhờ hướng dẫn kỹ lưỡng và sự cổ vũ không ngừng từ đồng đội, tôi từng bước giữ thăng bằng, tiến qua bên kia trong sự run rẩy và phấn khích lẫn lộn. Ngay sau đó là thử thách zipline băng qua dòng thác cao hơn 300m. Đó là khoảnh khắc tôi cảm thấy nhẹ bẫng như bay: gió, nước và tiếng thác hòa làm một.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Sau hai ngày một đêm giữa rừng sâu, điều lớn nhất cô gái trẻ nhận lại không chỉ là một phiên bản vững vàng và đầy cảm hứng hơn của chính mình. (Ảnh: Hoài Thu)

Mọi giác quan như được khuấy động cùng lúc, lạnh buốt, rát mặt, nhưng sảng khoái đến tê người. Thậm chí còn nhìn thấy một chiếc cầu vồng nhỏ xuyên qua màn nước. Vừa sợ, vừa run, nhưng phấn khích đến mức như đang sống ở mức 100% năng lượng.

Chặng cuối của hành trình là phần đu dây canyoning vượt thác - nơi nước đổ ào ào ngay sát mặt, tầm nhìn bị che khuất hoàn toàn bởi màn nước trắng xóa. Tôi gần như nín thở cả đoạn đường. Tay run lên, dây siết chặt, chỉ biết tin vào thiết bị và người dẫn đường. Nhưng khi chân vừa chạm đáy vực, mọi cảm xúc vỡ òa. Một phần vì sợ đã qua, một phần vì hạnh phúc: cơ thể mình đã không bỏ cuộc".

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Cô gái sinh năm 2001 lần đầu trải nghiệm leo vách đá dựng đứng chỉ bằng dây cáp và bậc thép, bên dưới là vực sâu và tiếng thác gầm vang như thử thách tinh thần từng centimet. (Ảnh: Hoài Thu)

Sau hai ngày một đêm giữa rừng sâu, điều chị Hoài Thu cảm nhận rõ rệt nhất là sự dịch chuyển thầm lặng bên trong: từ một người luôn tự giới hạn bản thân trong những trải nghiệm “vừa đủ”, sang một phiên bản vững vàng và chủ động hơn khi đối mặt với nỗi sợ.

Trước đây, chị chỉ quen với những buổi yoga nhẹ nhàng, vài chuyến đi bộ đường dài đơn giản, và luôn nghĩ mình không đủ thể lực hay dũng cảm cho điều gì mạo hiểm. Nhưng khi đối diện với vách đá dựng đứng, dòng thác gầm gào và những bước đi lưng chừng giữa không trung, chị buộc phải tự hỏi: “Mình thực sự không thể, hay chỉ đang nghĩ mình không thể?”

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Không chỉ là thử thách mạo hiểm, nơi đây còn khiến du khách choáng ngợp bởi vẻ đẹp nguyên sơ, thanh sạch và mê hoặc của thiên nhiên. (Ảnh: Hoài Thu)

Cô gái 10X không nghĩ mình trở thành “siêu nhân” sau chuyến đi, nhưng học được cách giữ bình tĩnh trước áp lực, biết thở sâu khi sợ hãi và và biết cách tin vào chính mình hơn. Cũng từ hành trình này, chị Hoài Thu bắt đầu nhìn cuộc sống bằng một lăng kính khác: “Mỗi ngày đều đáng để sống trọn và mỗi giới hạn chỉ là tạm thời - nếu mình chịu bước qua".

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Dùng que thử thai sau 3 ngày quan hệ có chính xác không?

Dùng que thử thai sau 3 ngày quan hệ có chính xác không?

23-05-2026 17:14

Băn khoăn dùng que thử thai sau 3 ngày quan hệ có chính xác không là nỗi lo chung của không ít chị em. Tìm hiểu rõ về cơ chế hoạt động của que thử thai, thời điểm thử tối ưu và các yếu tố ảnh hưởng.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Khởi tố 2 nữ sinh ở Phú Thọ vì đánh hội đồng bạn học
23 Tháng 05, 2026

Công an tỉnh Phú Thọ khởi tố 2 nữ sinh Nguyễn Thị Lan Phương (SN 2010) và Lê Dương Bảo Ngọc (SN 2010) để điều tra hành vi gây rối trật tự công cộng sau vụ đánh hội đồng, quay clip rồi phát tán lên mạng xã hội.

Đọc thêm
Công an TPHCM triệt phá đường dây ma túy liên tỉnh từ một

Công an TPHCM triệt phá đường dây ma túy liên tỉnh từ một "con nghiện" bán lẻ, 140 người bị xử lý

22 Tháng 05, 2026

Từ việc bắt giữ một đối tượng bán lẻ tại Bình Dương, Công an TP HCM đã lần theo dấu vết, bóc gỡ đường dây...

Bộ Y tế yêu cầu điều tra vụ 62 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm tại Đồng Tháp

Bộ Y tế yêu cầu điều tra vụ 62 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm tại Đồng Tháp

22 Tháng 05, 2026

Ngày 21/5, Bộ Y tế có công văn chỉ đạo Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp điều tra nguyên nhân vụ việc 62 học sinh...

U17 Việt Nam vào bảng đấu vừa tầm ở U17 World Cup 2026

U17 Việt Nam vào bảng đấu vừa tầm ở U17 World Cup 2026

22 Tháng 05, 2026

Thầy trò HLV Cristiano Roland rơi vào bảng đấu được đánh giá ‘vừa tầm’ tại VCK U17 World Cup 2026.

Cả Nga, Ukraine đều ngày càng thất vọng với Mỹ

Cả Nga, Ukraine đều ngày càng thất vọng với Mỹ

22 Tháng 05, 2026

Cả Nga lẫn Ukraine dường như ngày càng thất vọng với vai trò trung gian hòa giải của Mỹ và đang bắt đầu tìm kiếm...

Công an Hưng Yên triệt phá vụ xâm phạm bản quyền đặc biệt lớn qua các website CakhiaTV; RakhoiTV; CaheoTV

Công an Hưng Yên triệt phá vụ xâm phạm bản quyền đặc biệt lớn qua các website CakhiaTV; RakhoiTV; CaheoTV

22 Tháng 05, 2026

Công an tỉnh Hưng Yên vừa triệt phá vụ xâm phạm bản quyền tác giả, quyền liên quan; tổ chức đánh bạc và đánh bạc...

Trọng số điểm Toán hoặc Ngữ văn chiếm 1/3: 'Siết' đầu vào đại học

Trọng số điểm Toán hoặc Ngữ văn chiếm 1/3: 'Siết' đầu vào đại học

21 Tháng 05, 2026

Trong kỳ tuyển sinh đại học năm 2026, Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở giáo dục phải bảo đảm môn Toán hoặc Ngữ văn...

Rapper Pháo bất ngờ ghi danh Miss Grand Vietnam 2026

Rapper Pháo bất ngờ ghi danh Miss Grand Vietnam 2026

21 Tháng 05, 2026

Một cô gái có tư duy độc lập, bản lĩnh sân khấu, dám vượt qua giới hạn như Pháo hoàn toàn có thể tạo nên...

Đề xuất bất ngờ về quy chế mới cho Ukraine trong EU

Đề xuất bất ngờ về quy chế mới cho Ukraine trong EU

21 Tháng 05, 2026

Một ý tưởng trung gian vừa được đưa ra, hứa hẹn mở đường cho tiến trình hội nhập nhưng cũng đặt ra nhiều câu hỏi...

Khởi tố 7 đối tượng

Khởi tố 7 đối tượng "rửa tiền" hơn 50 tỷ đồng

21 Tháng 05, 2026

Công an Hà Tĩnh khởi tố 7 đối tượng trong đường dây "rửa tiền" hơn 50 tỷ đồng từ các vụ lừa đảo trên không...

Làm rõ nguyên nhân 25 học sinh nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

Làm rõ nguyên nhân 25 học sinh nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

21 Tháng 05, 2026

Cơ quan chức năng phường Sa Đéc (Đồng Tháp) đang làm rõ nguyên nhân 25 học sinh Trường TH Kim Đồng phải nhập viện điều...

U17 Việt Nam không có tên dự U17 World Cup 2026

U17 Việt Nam không có tên dự U17 World Cup 2026

21 Tháng 05, 2026

U17 Việt Nam không có tên trong danh sách phân nhóm hạt giống trước lễ bốc thăm vòng chung kết U17 World Cup 2026.

Tổng thống Mỹ Trump tuyên bố sẽ không có leo thang căng thẳng với Cuba

Tổng thống Mỹ Trump tuyên bố sẽ không có leo thang căng thẳng với Cuba

21 Tháng 05, 2026

Trong bối cảnh xuất hiện các cáo buộc nhằm vào cựu lãnh đạo Cuba Raul Castro, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố sẽ không...

VTV đưa áp lực thành tích, bạo lực học đường lên sóng giờ vàng

VTV đưa áp lực thành tích, bạo lực học đường lên sóng giờ vàng

21 Tháng 05, 2026

Sau khi kết thúc bộ phim "Ngược đường ngược nắng", trên khung giờ 21h thứ Hai đến thứ Sáu kênh VTV1, từ ngày 27/5 sẽ...

Phương Tây lo ngại trước quyết định của ông Putin và ông Tập Cận Bình

Phương Tây lo ngại trước quyết định của ông Putin và ông Tập Cận Bình

21 Tháng 05, 2026

Theo Bloomberg, Trung Quốc có ý định phối hợp với Nga để chấm dứt vị thế bá quyền của Mỹ.

6.05974 sec| 2327.742 kb