Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?
Đây là một trong những trải nghiệm mạo hiểm nhất Việt Nam - nơi mỗi bước chân đều như “ngàn cân treo sợi tóc”. Điều gì đặc biệt khiến giới trẻ sẵn sàng buộc dây vào người và lao vào cuộc chơi nghẹt thở này?

Du lịch mạo hiểm: Chuỗi thử thách đa giác quan, căng đến từng tế bào thần kinh

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Với độ cao xấp xỉ tòa nhà 100 tầng, thác Đỗ Quyên được mệnh danh là đệ nhất thác ở Đông Nam Á. (Ảnh: Hoài Thu)

Leo núi bằng thiết bị trên vách đá dựng, trượt zipline xuyên qua dòng thác trắng xóa, đu dây giữa khoảng không đầy gió và tiếng thác đổ ầm ào,… những hình ảnh ấy không còn chỉ thuộc về phim hành động. Chúng đang dần trở thành trải nghiệm thật của nhiều bạn trẻ Việt Nam, trong một làn sóng du lịch mạo hiểm đang ngày càng lan rộng.

Không đơn thuần là một xu hướng, du lịch mạo hiểm hiện diện như một lựa chọn để thử thách thể lực, tôi luyện tinh thần và bước ra khỏi vùng an toàn quen thuộc. Một trong những điểm đến nổi bật trên bản đồ mạo hiểm Việt Nam hiện nay là thác Đỗ Quyên, tọa lạc tại xã Lộc Trì, huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên - Huế, cách trung tâm TP.Huế khoảng 55km. Con thác cao 300m nằm sâu trong Vườn quốc gia Bạch Mã không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp hoang sơ mà còn là “cánh cổng” dẫn vào chuỗi trải nghiệm đẩy giới hạn thể lực lẫn tinh thần.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Với những người lần đầu thử sức, đặc biệt là phụ nữ, cô gái Gen Z cho biết nên tập đi bộ, leo cầu thang hoặc vận động nhẹ mỗi ngày để làm quen với chuyển động. (Ảnh: Hoài Thu)

Bao quanh thác là hệ sinh thái rừng nguyên sinh với thảm thực vật dày đặc, tiếng nước đổ ầm ào hòa cùng tiếng chim rừng, gió núi khiến nơi đây mang vẻ đẹp sống động như một bức tranh sơn thủy. Lớp sương mờ bảng lảng vắt qua vách đá rộng tới 150m cùng dòng nước tung bọt trắng xóa, bên dưới là những gốc hoa đỗ quyên rực rỡ chen lẫn giữa tán cây cổ thụ - khung cảnh này khiến không ít du khách phải đứng lặng, thở chậm, ngắm nhìn thật lâu.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Đây không còn là cảnh trong phim sinh tồn, mà là trải nghiệm thật đang khiến hàng loạt bạn trẻ Việt Nam mê mẩn. (Ảnh: Hoài Thu)

Với chị Dương Thị Hoài Thu (sinh năm 2001, quê Quảng Bình) - một nhân viên văn phòng chưa từng tập luyện chuyên sâu, chỉ quen với vài chuyến trekking nhẹ nhàng và những buổi yoga cuối tuần, hành trình chinh phục thác Đỗ Quyên ban đầu chỉ là một lời rủ rê thoáng qua từ bạn bè.

Nhưng hai ngày một đêm trong rừng sâu với chuỗi thử thách liên hoàn: leo Via Ferrata trên vách đá dựng đứng, zipline xuyên qua dòng thác ở độ cao 300m, đi bộ, bơi, đu dây vượt địa hình… đã vượt xa mọi hình dung ban đầu, trở thành một hành trình biến đổi nội tâm rõ rệt hơn bất kỳ cung đường nào.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Ưu tiên giày bám tốt, quần áo nhanh khô và thoáng. Nhưng hơn hết, điều cần mang theo là một tinh thần sẵn sàng trải nghiệm. (Ảnh: Hoài Thu)

Chia sẻ với Dân Việt về hành trình 2 ngày 1 đêm của mình, chị Dương Thị Hoài Thu cho biết: “Lần đầu tiên leo Via Ferrata trên vách đá dựng đứng, lần đầu tiên bay ngang dòng thác cao nhất Đông Nam Á bằng zipline, tim đập thình thịch nhưng tôi không thể ngừng hét lên vì phấn khích. Và cũng lần đầu tiên, tôi hiểu thế nào là “sống trọn khoảnh khắc” khi băng qua cung đường được gọi là “nấc thang lên thiên đường”. Tôi đã đi, đã run nhưng không bỏ cuộc. Và thật may mắn khi hành trình mạo hiểm này lại an toàn đến từng chi tiết.

Để đến được chân thác, du khách phải băng qua 689 bậc đá uốn lượn theo triền núi, lúc thoai thoải, khi dốc đứng, liên tục đổi độ cao và độ hẹp. Con đường mòn dẫn đến đây quanh co qua những đoạn suối nhỏ, gốc cây rễ ngoằn ngoèo và cả các mỏm đá dựng. Đó là nơi mà mỗi bước chân đều cần được đặt cẩn trọng, không chỉ để giữ an toàn mà còn để thưởng thức trọn vẹn vẻ đẹp của thiên nhiên nguyên sơ.

“Khi đến được Đỗ Quyên, tôi thật sự bất ngờ vì cung trekking ở đây đẹp vượt xa tất cả những hành trình trước tôi từng đi. Rừng núi hùng vĩ trải dài, không khí trong lành phảng phất mùi lá mục và sương sớm. Đặc biệt, dòng thác tung bọt trắng xóa từ độ cao hơn 300 mét khiến cả không gian như bừng sáng: vừa choáng ngợp, vừa mê hoặc, như thể bước vào một thế giới hoàn toàn khác”, cô gái sinh năm 2001 cho hay.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Du khách phải băng qua gần 700 bậc đá uốn lượn giữa rừng sâu, xuyên qua cây cổ thụ, suối nhỏ và rễ ngoằn ngoèo để tiếp cận điểm xuất phát của hành trình mạo hiểm. (Ảnh: Hoài Thu)

Nhưng hành trình không dừng lại ở trekking. Thác Đỗ Quyên còn là điểm hẹn của loạt trải nghiệm thể thao mạo hiểm thực thụ - nơi không chỉ cần thể lực mà còn đòi hỏi sự bình tĩnh và kỹ năng xử lý tình huống trong môi trường rừng núi phức tạp.

Via Ferrata - bộ môn leo vách đá bằng hệ thống móc an toàn và bậc thép gắn cố định. Khác với leo núi tay không truyền thống, Via Ferrata cho phép người chơi tiếp cận các vách đá dựng đứng một cách an toàn hơn, nhưng đổi lại là yêu cầu phối hợp nhịp nhàng giữa thao tác tay, kiểm soát thăng bằng và vượt qua tâm lý sợ độ cao khi đang treo lơ lửng ở độ cao hàng trăm mét.

Ngay sau đó là phần zipline - đường trượt dây cáp tốc độ cao vắt ngang dòng thác lớn. Ở độ cao khoảng 350 mét, du khách sẽ được thả mình lao đi giữa tầng tầng hơi nước và gió núi. Trải nghiệm này không kéo dài quá lâu, nhưng lại tạo cảm giác nghẹt thở bởi lực hút mạnh, tiếng rít của dây cáp và sự mù mịt trước mặt khiến mọi giác quan đều phải hoạt động tối đa.

Cuối cùng, canyoning là phần thử thách bền bỉ nhất. Đây là chuỗi vận động liên hoàn trong môi trường khe núi và thác nước, nơi người tham gia phải liên tục chuyển đổi giữa các kỹ năng: đi bộ vượt địa hình, leo dốc, trượt đá, nhảy từ độ cao xuống hồ sâu, bơi, luồn qua các khe hẹp và đu dây từ đỉnh thác xuống đáy vực. Cảm giác không có điểm dừng, không có thời gian do dự chính là điều khiến canyoning trở thành “bài kiểm tra” thể lực và bản lĩnh thực sự.

Du lịch mạo hiểm: Bài kiểm tra tâm lý ở cấp độ cao nhất, tự đưa ra quyết định giữa tiến và lùi, giữa run sợ và dấn thân

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Mỗi bước đi như “ngàn cân treo sợi tóc”, buộc người chơi phải vượt qua nỗi sợ bằng ý chí và sự tin tưởng tuyệt đối vào thiết bị. (Ảnh: Hoài Thu)

Vượt qua từng chặng, du khách không chỉ tiêu hao thể lực mà còn phải “tự xử lý” rất nhiều “bài toán tâm lý”.

Nhớ lại khoảnh khắc ấy, chị Dương Thị Hoài Thu với Dân Việt: “Hành trình thực sự đổ mồ hôi bắt đầu từ lúc tôi men theo các bậc đá dựng đứng để tiếp cận cây cầu Via Ferrata - chiếc cầu dây treo lơ lửng giữa hai vách núi. Đứng ở điểm xuất phát, phía trước là khoảng không gió hú, phía dưới là vực sâu và dòng thác cuồn cuộn đổ xuống. Tôi đã đứng rất lâu để đấu tranh với chính mình. Hoặc là quay đầu, hoặc là bước tiếp và không bao giờ hối tiếc.

Những bước đầu tiên đầy e dè, cây cầu rung nhẹ khiến lòng bàn chân như muốn rút lại. Nhưng nhờ hướng dẫn kỹ lưỡng và sự cổ vũ không ngừng từ đồng đội, tôi từng bước giữ thăng bằng, tiến qua bên kia trong sự run rẩy và phấn khích lẫn lộn. Ngay sau đó là thử thách zipline băng qua dòng thác cao hơn 300m. Đó là khoảnh khắc tôi cảm thấy nhẹ bẫng như bay: gió, nước và tiếng thác hòa làm một.

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Sau hai ngày một đêm giữa rừng sâu, điều lớn nhất cô gái trẻ nhận lại không chỉ là một phiên bản vững vàng và đầy cảm hứng hơn của chính mình. (Ảnh: Hoài Thu)

Mọi giác quan như được khuấy động cùng lúc, lạnh buốt, rát mặt, nhưng sảng khoái đến tê người. Thậm chí còn nhìn thấy một chiếc cầu vồng nhỏ xuyên qua màn nước. Vừa sợ, vừa run, nhưng phấn khích đến mức như đang sống ở mức 100% năng lượng.

Chặng cuối của hành trình là phần đu dây canyoning vượt thác - nơi nước đổ ào ào ngay sát mặt, tầm nhìn bị che khuất hoàn toàn bởi màn nước trắng xóa. Tôi gần như nín thở cả đoạn đường. Tay run lên, dây siết chặt, chỉ biết tin vào thiết bị và người dẫn đường. Nhưng khi chân vừa chạm đáy vực, mọi cảm xúc vỡ òa. Một phần vì sợ đã qua, một phần vì hạnh phúc: cơ thể mình đã không bỏ cuộc".

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Cô gái sinh năm 2001 lần đầu trải nghiệm leo vách đá dựng đứng chỉ bằng dây cáp và bậc thép, bên dưới là vực sâu và tiếng thác gầm vang như thử thách tinh thần từng centimet. (Ảnh: Hoài Thu)

Sau hai ngày một đêm giữa rừng sâu, điều chị Hoài Thu cảm nhận rõ rệt nhất là sự dịch chuyển thầm lặng bên trong: từ một người luôn tự giới hạn bản thân trong những trải nghiệm “vừa đủ”, sang một phiên bản vững vàng và chủ động hơn khi đối mặt với nỗi sợ.

Trước đây, chị chỉ quen với những buổi yoga nhẹ nhàng, vài chuyến đi bộ đường dài đơn giản, và luôn nghĩ mình không đủ thể lực hay dũng cảm cho điều gì mạo hiểm. Nhưng khi đối diện với vách đá dựng đứng, dòng thác gầm gào và những bước đi lưng chừng giữa không trung, chị buộc phải tự hỏi: “Mình thực sự không thể, hay chỉ đang nghĩ mình không thể?”

Leo thẳng đứng, lơ lửng giữa trời: Vì sao giới trẻ vẫn “lao mình” dù căng thẳng đến từng tế bào thần kinh?

Không chỉ là thử thách mạo hiểm, nơi đây còn khiến du khách choáng ngợp bởi vẻ đẹp nguyên sơ, thanh sạch và mê hoặc của thiên nhiên. (Ảnh: Hoài Thu)

Cô gái 10X không nghĩ mình trở thành “siêu nhân” sau chuyến đi, nhưng học được cách giữ bình tĩnh trước áp lực, biết thở sâu khi sợ hãi và và biết cách tin vào chính mình hơn. Cũng từ hành trình này, chị Hoài Thu bắt đầu nhìn cuộc sống bằng một lăng kính khác: “Mỗi ngày đều đáng để sống trọn và mỗi giới hạn chỉ là tạm thời - nếu mình chịu bước qua".

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Những tác dụng phụ phổ biến của các loại thuốc đau dạ dày

Những tác dụng phụ phổ biến của các loại thuốc đau dạ dày

22-01-2026 10:35

Các vấn đề về dạ dày khiến nhiều người phải phụ thuộc vào thuốc để cải thiện triệu chứng nhanh chóng. Tuy nhiên, ít ai chú ý rằng các loại thuốc đau dạ dày nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Ảnh cưới bên ngựa của Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Phạm Nhật Minh Hoàng - con trai tỷ phú
22 Tháng 01, 2026

Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Phạm Nhật Minh Hoàng tung ảnh cưới trong studio, với hai gam màu đen trắng tối giản.

Đọc thêm
Ive đối đầu Blackpink trên đường đua Kpop

Ive đối đầu Blackpink trên đường đua Kpop

22 Tháng 01, 2026

Làng nhạc K-pop tháng 2 sắp chứng kiến một cuộc đối đầu "nghẹt thở" khi hai cái tên đình đám là IVE cùng Blackpink đồng...

Harvard vẫn 'hút' sinh viên quốc tế

Harvard vẫn 'hút' sinh viên quốc tế

22 Tháng 01, 2026

Bất chấp các chính sách siết chặt, số lượng sinh viên quốc tế tại Harvard vẫn tăng lên mức cao nhất trong hơn hai thập...

Dự báo giá xăng có thể giảm trong kỳ điều hành 22/1

Dự báo giá xăng có thể giảm trong kỳ điều hành 22/1

22 Tháng 01, 2026

Giá xăng bán lẻ trong nước tại kỳ điều hành ngày 22/1 được dự báo có thể quay đầu giảm.

Truyền thông Hàn Quốc ngỡ ngàng khi đội nhà gặp U23 Việt Nam

Truyền thông Hàn Quốc ngỡ ngàng khi đội nhà gặp U23 Việt Nam

21 Tháng 01, 2026

Truyền thông Hàn Quốc bất ngờ khi U23 Việt Nam để thua đậm trước U23 Trung Quốc ở trận bán kết U23 châu Á 2026....

Phụ huynh Anh 'oằn mình' vì học phí đại học

Phụ huynh Anh 'oằn mình' vì học phí đại học

21 Tháng 01, 2026

Chi phí sinh hoạt leo thang, hệ thống vay sinh viên lỗi thời đang âm thầm đẩy gánh nặng tài chính đại học sang phụ...

Hậu quả khi EU phụ thuộc hoàn toàn vào khí đốt của Mỹ

Hậu quả khi EU phụ thuộc hoàn toàn vào khí đốt của Mỹ

21 Tháng 01, 2026

Áp lực từ Washington và sự nhượng bộ từ Brussels đã khiến khối này phụ thuộc hoàn toàn vào khí đốt tự nhiên hóa lỏng...

Giá xăng dầu hôm nay 21/1: Tăng giảm thất thường

Giá xăng dầu hôm nay 21/1: Tăng giảm thất thường

21 Tháng 01, 2026

Giá xăng dầu hôm nay ngày 21/1 chứng kiến các giao dịch dầu thô trên thị trường thế giới tiếp tục bất ổn với sự...

U23 Việt Nam đã “lép vế” như thế nào trước U23 Trung Quốc?

U23 Việt Nam đã “lép vế” như thế nào trước U23 Trung Quốc?

21 Tháng 01, 2026

U23 Việt Nam thua U23 Trung Quốc 0-3 tại vòng bán kết VCK U23 châu Á 2026 khi có được thế trận tương đối cân...

Chơi thiếu người, U23 Việt Nam thất thủ trước U23 Trung Quốc

Chơi thiếu người, U23 Việt Nam thất thủ trước U23 Trung Quốc

21 Tháng 01, 2026

Ở màn chạm trán trong khuôn khổ bán kết VCK U23 châu Á 2026, U23 Việt Nam để thua 0-3 trước U23 Trung Quốc. Trận...

Showbiz Hàn Quốc đặt cược tương lai vào trí tuệ nhân tạo

Showbiz Hàn Quốc đặt cược tương lai vào trí tuệ nhân tạo

21 Tháng 01, 2026

Không còn dừng lại ở vai trò công cụ hỗ trợ đơn thuần, trí tuệ nhân tạo đang trở thành "bản sắc" mới, định hình...

Cơ sở bán 300 tấn giò chả chứa hàn the ra thị trường: Chất độc thầm lặng gây suy gan thận, làm sa sút trí tuệ

Cơ sở bán 300 tấn giò chả chứa hàn the ra thị trường: Chất độc thầm lặng gây suy gan thận, làm sa sút trí tuệ

20 Tháng 01, 2026

Trước việc Công an TP Hà Nội vừa phát hiện, triệt phá cơ sở kinh doanh giò chả có tiếng tại phố cổ Hà Nội...

Lý do dừng chiếu phim giờ vàng VTV “Lằn ranh”

Lý do dừng chiếu phim giờ vàng VTV “Lằn ranh”

20 Tháng 01, 2026

Bộ phim chính luận về đề tài chống tham nhũng "Lằn ranh" tạm dừng phát sóng để nhường khung giờ cho các chương trình phục...

Xem trực tiếp U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc trên kênh nào?

Xem trực tiếp U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc trên kênh nào?

20 Tháng 01, 2026

Ngoài nền tảng TV360, các trận đấu tại VCK U23 châu Á 2026, trong đó có hành trình của U23 Việt Nam, cũng sẽ được...

Kết quả thi học sinh giỏi quốc gia THPT năm 2026: Ngôi trường nào là

Kết quả thi học sinh giỏi quốc gia THPT năm 2026: Ngôi trường nào là "vua" giải Nhất môn Toán?

20 Tháng 01, 2026

Chiều 19/1, Bộ GDĐT chính thức công bố đề thi, đáp án và kết quả đoạt giải Kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia...

1.01512 sec| 2324.367 kb