9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện

9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện
Cảm lạnh tuy không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng lại gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Hãy lưu lại 9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà để áp dụng ngay khi cần.

9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện

9 mẹo điều trị cảm lạnh tại nhà

MỤC LỤC

Triệu chứng cảm lạnh dễ nhận biết

Biến chứng mà cảm lạnh gây ra

9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà

Triệu chứng cảm lạnh dễ nhận biết

  • Hắt hơi liên tục.
  • Sổ mũi, chảy nước mũi trong hoặc đặc dần.
  • Nghẹt mũi gây khó thở.
  • Đau họng, rát họng.
  • Ho khan hoặc ho có đờm nhẹ.
  • Đau đầu, nhức mỏi cơ thể.
  • Mệt mỏi, uể oải.
  • Sốt nhẹ hoặc ớn lạnh.

Biến chứng mà cảm lạnh gây ra

Nếu không được điều trị kịp thời, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch yếu, cảm lạnh có thể dẫn đến các biến chứng như viêm xoang, viêm họng do vi khuẩn, viêm tai giữa, viêm phế quản hoặc viêm phổi. Những biến chứng này có thể gây khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe.

9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà

Dưới đây là 9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà được sử dụng thường xuyên, dễ thực hiện, an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng khi bị cảm:

1. Nghỉ ngơi đầy đủ

Cơ thể cần thời gian để phục hồi và chiến đấu với virus. 

Ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/đêm) để tăng cường hệ miễn dịch.

9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện

Khi bị cảm, điều quan trọng là bạn cần nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục

2. Uống nhiều nước 

Nước giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi, đau họng.

Khi bị cảm bạn nên sử dụng nước ấm, nước chanh, trà gừng, nước ép trái cây…

Tránh dùng đồ uống có tính kích thích như cồn, caffeine, nước ngọt có gas.

3. Súc miệng và rửa mũi với nước muối 

Nước muối có sát khuẩn, làm loãng dịch nhầy và làm dịu niêm mạc bị tổn thương. 

Thực hiện 2-3 lần trong ngày. 

4. Xông hơi

Xông hơi giúp làm thông mũi, giảm nghẹt mũi, giảm ho.

Bạn có thể xông bằng nước ấm hoặc thêm các loại tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp,...

5. Bổ sung dinh dưỡng

Khi bị cảm, nên ăn những lỏng dễ tiêu như cháo, súp,...

Bổ sung đầy đủ các nhóm chất, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, ổi...), kẽm (thịt bò, hải sản...) và protein (thịt gà, trứng...).

6. Sử dụng chanh mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, trong khi chanh cung cấp vitamin C giúp tăng cường miễn dịch.

Pha mật ong và nước cốt chanh cùng nước ấm có tác dụng giảm ho và viêm họng.

7. Sử dụng thuốc cảm không kê đơn

Các loại thuốc giảm đau, hạ sốt (paracetamol, ibuprofen...), thuốc thông mũi, thuốc ho... có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Tuy nhiên cần tham khảo và sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ chuyên môn.

8. Giữ ấm cơ thể

Giữ ấm cơ thể là một trong những lưu ý quan trọng khi bị cảm, đặc biệt là cảm lạnh.

Mặc quần áo ấm, đi tất, đóng kín cửa để tránh gió lùa.

9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện

Giữ ấm cơ thể khi bị cảm lạnh để tránh triệu chứng nặng hơn

9. Sử dụng thuốc Giải Cảm từ thảo dược

So với thuốc Tây y, thuốc Giải Cảm từ thảo dược là một lựa chọn hiệu quả và an toàn giúp hỗ trợ điều trị triệu chứng cảm lạnh mà không gây tác dụng phụ. Thành phần từ dược liệu, với các vị thuốc quen thuộc như Cam thảo, Hương phụ, Phòng phong, Sinh khương, Tía tô, Mạn kinh tử,... thuốc có tác dụng phát tán phong hàn, làm giảm các triệu chứng cảm mạo tứ thời như hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ. 

Không chỉ làm giảm triệu chứng, thuốc Giải cảm từ thảo dược còn giúp tăng cường đề kháng và cải thiện khí huyết, hỗ trợ nuôi dưỡng sức khỏe tổng thể. Thuốc an toàn và dễ dàng sử dụng cho cả người lớn và trẻ em, hiện đang có bán tại nhà thuốc trên toàn quốc. 

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO GIẢI CẢM NHẤT NHẤT

9 mẹo trị cảm lạnh tại nhà hiệu quả và dễ thực hiệnĐiều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ. 
Thành phần: 
(cho một viên nén bao phim): 460 mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương:
Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 230,4 mg 
Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 494 mg 
Phòng phong (Radix Saposhnikoviae divaricatae) 329,2 mg 
Sinh khương (Rhizoma Zingiberis Recens) 806,4 mg 
Tía tô (Folium Perillae frutescensis) 494 mg 
Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 494 mg 
Kinh giới (Herba Elsholtziae ciliatae) 329,2 mg 
Mạn kinh tử (Fructus Viticis trifoliate) 329,2 mg 
Tần giao (Radix Gentianae) 329,2 mg 
Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 164,4 mg 
Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: phát tán phong hàn.
Chỉ định: Dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.
Liều dùng, cách dùng:
- Người lớn: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 02 viên.
- Trẻ em từ 30 tháng tuổi trở lên: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 01 viên. 

Chống chỉ định: Không dùng cho người cảm nhiệt, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, người có tiền sử động kinh hay co giật do sốt cao.

Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai.

Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc trên phụ nữ có thai, chỉ nên dùng thuốc nếu lợi ích vượt trội so với nguy cơ.
Sản xuất tại:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT.
Cụm CN Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, Đức Hòa, Long An. 

Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính) Fax: 0272 3817337
 
Số giấy xác nhận nội dung thuốc: 13e/2023/XNQC/YDCT
 
Giải cảm Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe 

ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Nổi bật trang chủ
Man United sắp đón tiền đạo tài năng 75 triệu Euro
25 Tháng 04, 2025

Matheus Cunha được đồn đoán sẽ trở thành bản hợp đồng lớn đầu tiên của Man United trong kỳ chuyển nhượng mùa hè năm nay.

Đọc thêm
Công an đột kích điểm nghi khai thác vàng trái phép ở Tuyên Quang

Công an đột kích điểm nghi khai thác vàng trái phép ở Tuyên Quang

25 Tháng 04, 2025

Tại hiện trường ở sông Gâm, công an phát hiện hệ thống sàng, lọc để tận thu vàng sa khoáng cùng nhiều túi đựng khoáng...

Park Bo Gum 'ngồi không' cũng kiếm được gần 10 tỷ đồng

Park Bo Gum 'ngồi không' cũng kiếm được gần 10 tỷ đồng

25 Tháng 04, 2025

Diễn viên Park Bo Gum đã tích lũy được khối tài sản đáng kể nhờ đầu tư bất động sản.

Arsenal khiếu nại, Champions League có thể thay đổi lớn

Arsenal khiếu nại, Champions League có thể thay đổi lớn

25 Tháng 04, 2025

UEFA đang cân nhắc thực hiện 3 thay đổi lớn trong thể thức Champions League từ mùa giải tới, sau những phản hồi mạnh mẽ...

Trường Đại học Y Hà Nội lý giải cấm sinh viên mặc váy ngắn, cạp trễ, quần jean rách, nhuộm tóc...

Trường Đại học Y Hà Nội lý giải cấm sinh viên mặc váy ngắn, cạp trễ, quần jean rách, nhuộm tóc...

24 Tháng 04, 2025

Trao đổi với PV báo Dân Việt, đại diện Trường Đại học Y Hà Nội thông tin quy định sinh viên không được mặc quần,...

Nàng Á hậu đình đám chia sẻ câu chuyện gây xúc động dịp Đại lễ

Nàng Á hậu đình đám chia sẻ câu chuyện gây xúc động dịp Đại lễ

24 Tháng 04, 2025

Á hậu Trương Mỹ Nhân khiến nhiều người xúc động khi chia sẻ câu chuyện về sự hỗ trợ kịp thời của lực lượng cảnh...

0.97999 sec| 2267.508 kb