Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : mất ngủ
Đại học tư thục Indonesia đối mặt nguy cơ đóng cửa
Tuyển sinh vào các trường đại học tư thục tại Indonesia giảm mạnh do sinh viên chuyển sang các trường công lập hoặc khóa đào tạo kỹ năng ngắn hạn chi phí thấp.
10 bước chữa bệnh mất ngủ đơn giản, ai cũng có thể áp dụng
Chất lượng giấc ngủ quyết định lớn đến sức khỏe, tinh thần và hiệu suất lao động. Do đó, việc tìm kiếm và áp dụng những phương pháp chữa bệnh mất ngủ kịp thời là vô cùng quan trọng.
Thiếu oxy lên não – Nguyên nhân bất ngờ gây mất ngủ, đau đầu
Thiếu oxy lên não là tình trạng nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua vì các triệu chứng ban đầu khá giống với mệt mỏi thông thường. Nhiều người không ngờ rằng mất ngủ, đau đầu âm ỉ lại xuất phát từ tình trạng thiếu oxy lên não.
Mỹ đối mặt nguy cơ khủng hoảng du lịch
Việc chính phủ Mỹ ngừng hoạt động đe dọa gây tê liệt ngành du lịch, từ hàng không, công viên quốc gia đến các bảo tàng.
Chữa bệnh mất ngủ hiệu quả: Hiểu đúng và đủ để tìm lại giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon chính là chìa khóa để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và cuộc sống hạnh phúc hơn. Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Tìm hiểu nguyên nhân, ảnh hưởng và các biện pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả bằng thói quen khoa học và từ thảo dược tự nhiên để lấy lại giấc ngủ ngon, để có sứ
Tại sao máu lưu thông không tốt gây đau đầu mất ngủ tê bì tay chân
Khi máu lưu thông không tốt thì các cơ quan trong cơ thể sẽ không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu, trong đó phổ biến là đau đầu, mất ngủ và tê bì tay chân. Tìm hiểu cơ chế và biện pháp ngăn ngừa tình trạng này.
Thiểu năng tuần hoàn máu và mối liên hệ với mất ngủ, suy giảm trí nhớ
Bạn thường xuyên mất ngủ, hay quên, đầu óc mơ màng thiếu tỉnh táo? Đừng vội đổ lỗi cho căng thẳng hay tuổi tác — rất có thể nguyên nhân đến từ tình trạng thiểu năng tuần hoàn máu đang âm thầm diễn ra trong cơ thể.
Giáo dục Thái Lan đối mặt nguy cơ xã hội già hóa
Thái Lan đang bước vào giai đoạn thay đổi nhân khẩu học với tốc độ nhanh chóng, đánh dấu bằng sự suy giảm đáng kể của tỷ lệ sinh.
Nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài
Mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả, an toàn.
Ông Trump bất ngờ thừa nhận nhiều đêm mất ngủ vì bế tắc với cuộc chiến Nga-Ukraine
Tổng thống Mỹ Donald Trump thừa nhận nỗ lực chấm dứt chiến tranh ở Ukraine hóa ra khó khăn hơn ông nghĩ.
Mất ngủ ở người già: Nguyên nhân ít ai ngờ và cách khắc phục nhanh
Mất ngủ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tìm hiểu nguyên nhân mất ngủ ở người già và giải pháp khắc phục hiệu quả.
Chính phủ Mỹ có thể đóng cửa từ nửa đêm thứ Sáu, người Mỹ đối mặt nguy cơ gì?
Đối mặt với áp lực lớn từ việc chính phủ liên bang có khả năng đóng cửa trong vài ngày tới và các quỹ cứu trợ thiên tai cần được bổ sung, các nhà lập pháp Mỹ đang chạy đua để cùng nhau lập nên một kế hoạch tài trợ tạm thời cho chính phủ.
Khám phá 10 mẹo giúp dễ ngủ, xua tan nỗi lo mất ngủ hàng đêm
Nếu bạn đang tìm kiếm cách giúp dễ ngủ, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những mẹo giúp dễ ngủ hữu ích và khoa học để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.
Những thông tin cần biết về mất ngủ kinh niên và cách điều trị
Mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn dễ dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tìm hiểu mất ngủ kinh niên và cách điều trị để sớm xử trí tình trạng này.
Bị mất ngủ thường xuyên là bệnh gì? Phương pháp cải thiện giấc ngủ
Mất ngủ thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tìm hiểu bị mất ngủ thường xuyên là bệnh gì và cách cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
Mất ngủ ở người già: Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng
Mất ngủ ở người già ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân và tìm cách khắc phục mất ngủ ở người già là điều cần thiết để đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Phương pháp điều trị và cải thiện mất ngủ sau sinh ngay tại nhà
Mất ngủ sau sinh liên tục, kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, tâm lý của người mẹ và giảm khả năng chăm sóc tốt cho trẻ nhỏ. Vậy làm sao để khắc phục mất ngủ sau sinh?
Hướng dẫn cách xoa bóp, day bấm huyệt chữa chứng mất ngủ tại nhà
Cách xoa bóp chữa mất ngủ là một phương pháp giúp cơ thể được thoải mái và thư giãn, nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm triệu chứng mất ngủ. Vậy cùng bài viết dưới đây xem cách xoa bóp, bấm huyệt chữa chứng mất ngủ hiệu quả như nào?
Người già có nên dùng thuốc trị mất ngủ không? Nên uống thuốc gì?
“Người già có nên dùng thuốc trị mất ngủ không?” Câu trả lời là có thể, tuy nhiên trước khi dùng thuốc trị mất ngủ thì người bệnh cần có sự tư vấn từ bác sĩ, để có thể đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt trong quá trình sử dụng.
Chỉ mất ngủ 1 đêm cũng có thể tổn hại sức khỏe | Nghiên cứu khoa học
“Mất ngủ 1 đêm có sao không?” Và câu trả lời phổ biến nhất chính là không sao. Vì hầu hết mọi người đều cho rằng, chỉ mất ngủ 1 đêm không thể gây ra vấn đề gì, nhưng các nhà khoa học đều khẳng định rằng cơ thể phải được ngủ 7 - 8 tiếng/ngày. Vậy sau 1 đêm mất ngủ, cơ thể tổn hại như thế nào?