Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : mất ngủ
7 mẹo hay dành cho người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc
Bạn đang vật lộn với chứng mất ngủ, khó ngủ, hay ngủ không sâu giấc mỗi đêm? Giấc ngủ chất lượng kém ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bài viết này chia sẻ 7 mẹo hay giúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon trọn vẹn. Khám phá ngay!
Đột quỵ tuổi 30: cảnh báo từ những cơn đau đầu, mất ngủ
Đột quỵ không còn là bệnh lý chỉ gặp ở người cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện cả ở những người mới ngoài 30 tuổi. Những cơn đau đầu kéo dài, mất ngủ thường xuyên tưởng chừng vô hại đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ đột quỵ mà nhiều người dễ bỏ qua.
Mất ngủ, hay thức giấc giữa đêm? nguyên nhân gốc rễ ít người biết
Mất ngủ, thức giấc giữa đêm kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Ít ai biết rằng đằng sau tình trạng mất ngủ, thức giấc giữa đêm có thể là những nguyên nhân gốc rễ cần được nhận diện và khắc phục sớm.
Đau đầu âm ỉ, mất ngủ, mệt mỏi - cảnh báo thiếu máu lên não!
Đau đầu âm ỉ, mất ngủ, mệt mỏi kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu máu lên não. Nhận biết sớm tình trạng thiếu máu lên não sẽ giúp bạn chủ động thăm khám và có hướng cải thiện kịp thời.
Mỹ "mất ăn mất ngủ" sợ Iran bất ngờ tấn công California
Cục Điều tra Liên bang Mỹ FBI đã cảnh báo các cơ quan cảnh sát tại bang California rằng, Iran có thể xem xét khả năng tiến hành một cuộc tấn công bất ngờ bằng máy bay không người lái nhằm vào bờ Tây nước Mỹ, xuất phát từ một con tàu chưa xác định ngoài khơi.
Có thể bạn không biết: mất ngủ kéo dài do thiếu máu lên não!
Mất ngủ kéo dài không chỉ đơn thuần do căng thẳng hay thói quen sinh hoạt mà còn có thể bắt nguồn từ tình trạng thiếu máu lên não ít người để ý. Nếu không được phát hiện và điều chỉnh sớm, nguyên nhân này có thể âm thầm ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tổng thể.
Sinh viên Hàn Quốc đối mặt nguy cơ thất nghiệp kéo dài
Cạnh tranh việc làm ngày càng gay gắt, tiêu chí tuyển dụng liên tục nâng cao cùng tác động của suy thoái kinh tế đã khiến hàng chục nghìn thanh niên Hàn Quốc rơi vào tình trạng thất nghiệp kéo dài.
Căng thẳng thần kinh do mất ngủ dài ngày: giải pháp từ thảo dược
Căng thẳng thần kinh do mất ngủ dài ngày gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Khám phá giải pháp từ thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ và tinh thần.
Hoạt huyết: giải pháp cho đau đầu, mất ngủ, tê bì chân tay
Đau đầu, mất ngủ, tê bì chân tay là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tuần hoàn suy giảm. Khám phá giải pháp hoạt huyết để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng này.
Ukraine, châu Âu lo "mất ăn mất ngủ" vì nguy cơ phải đối phó với một “Hungary thứ 2"
Bỉ đang bị nhiều nước EU cảnh báo vì nước này từ chối ủng hộ khoản vay 210 tỷ euro của Liên minh châu Âu dành cho Ukraine. Hành động của Bỉ khiến Ukraine lẫn Brussels lo ngại rằng Bỉ có thể bị cô lập giống như Hungary - quốc gia nhiều năm qua bị gạt ra ngoài trong các quyết định quan trọng của EU do bất đồng với khối,
Cú bắt tay giữa Nga và Ấn Độ khiến Mỹ và châu Âu “mất ăn, mất ngủ”
Việc Nga và Ấn Độ tăng cường hợp tác sau chuyến thăm của Tổng thống Nga Vladimir Putin tới New Delhi đang khiến các chính trị gia ở Washington và Brussels “mất ăn, mất ngủ”, hãng tin Sputnik bình luận.
New Zealand đối mặt nguy cơ lạm phát điểm số
Tỷ lệ điểm A trong các trường đại học New Zealand tăng nhanh đến mức có nguy cơ trở thành chuẩn mực mới.
Chat nhóm trên ChatGPT: Zalo và Messenger đối mặt nguy cơ “đồ cổ"
Ông Nguyễn Văn Tuyền, Trưởng ban Kinh tế tư nhân AI (HANOISME) kiêm CEO Trevi Education cho rằng sự xuất hiện của nhóm chat AI trên ChatGPT đang mở ra một kỷ nguyên hoàn toàn mới, có thể khiến nhóm chat trên Zalo, Messenger hay Viber để trao đổi công việc có thể sớm trở thành… chuyện của quá khứ.
Cải thiện tình trạng mất ngủ bằng thảo dược: Xu hướng hiện nay
Thay vì phụ thuộc vào thuốc ngủ, thuốc an thần vốn tiềm ẩn nhiều rủi ro, xu hướng hiện nay nhiều người lựa chọn thảo dược tự nhiên. Bạn có biết nên dùng thảo dược gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?
Động thái mới của Hàn Quốc khiến ông Kim Jong Un lo lắng "mất ăn mất ngủ"
Bộ trưởng Quốc phòng Hàn Quốc Ahn Gyu-back mới đây tuyên bố, Chủ tịch Triều Tiên “Kim Jong Un sẽ mất ngủ” trước viễn cảnh Hàn Quốc triển khai tàu ngầm chạy bằng năng lượng hạt nhân. Ông Ahn đồng thời cho biết, dự án có thể hoàn tất trong vòng một thập kỷ tới, theo NK News.
Đại học tư thục Indonesia đối mặt nguy cơ đóng cửa
Tuyển sinh vào các trường đại học tư thục tại Indonesia giảm mạnh do sinh viên chuyển sang các trường công lập hoặc khóa đào tạo kỹ năng ngắn hạn chi phí thấp.
10 bước chữa bệnh mất ngủ đơn giản, ai cũng có thể áp dụng
Chất lượng giấc ngủ quyết định lớn đến sức khỏe, tinh thần và hiệu suất lao động. Do đó, việc tìm kiếm và áp dụng những phương pháp chữa bệnh mất ngủ kịp thời là vô cùng quan trọng.
Thiếu oxy lên não – Nguyên nhân bất ngờ gây mất ngủ, đau đầu
Thiếu oxy lên não là tình trạng nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua vì các triệu chứng ban đầu khá giống với mệt mỏi thông thường. Nhiều người không ngờ rằng mất ngủ, đau đầu âm ỉ lại xuất phát từ tình trạng thiếu oxy lên não.
Mỹ đối mặt nguy cơ khủng hoảng du lịch
Việc chính phủ Mỹ ngừng hoạt động đe dọa gây tê liệt ngành du lịch, từ hàng không, công viên quốc gia đến các bảo tàng.
Chữa bệnh mất ngủ hiệu quả: Hiểu đúng và đủ để tìm lại giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon chính là chìa khóa để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và cuộc sống hạnh phúc hơn. Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Tìm hiểu nguyên nhân, ảnh hưởng và các biện pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả bằng thói quen khoa học và từ thảo dược tự nhiên để lấy lại giấc ngủ ngon, để có sứ