Tại sao không nên chủ quan khi bị nghẹt mũi kéo dài?

Tại sao không nên chủ quan khi bị nghẹt mũi kéo dài?
Nghẹt mũi là triệu chứng hô hấp phổ biến. Tuy nhiên, nếu tình trạng nghẹt mũi kéo dài liên tục nhiều ngày, tái đi tái lại thì có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm.

Tại sao không nên chủ quan khi bị nghẹt mũi kéo dài?

Tìm hiểu nguyên nhân gây nghẹt mũi kéo dài

MỤC LỤC:

Nghẹt mũi kéo dài cảnh báo điều gì?

Nghẹt mũi kéo dài gây hậu quả gì?

Giải pháp cải thiện tình trạng nghẹt mũi kéo dài

Nghẹt mũi kéo dài cảnh báo điều gì?

Thông thường, nghẹt mũi do cảm cúm hoặc viêm nhẹ có thể khỏi trong vòng vài ngày. Nhưng nếu nghẹt mũi diễn ra dai dẳng trên 10 ngày hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, chảy dịch mũi, mất ngủ, thì cần nghĩ đến các bệnh lý:

  • Viêm mũi xoang mạn tính: Khi lớp niêm mạc mũi và xoang bị viêm kéo dài, gây phù nề, tích tụ dịch nhầy, khiến đường thở bị bít tắc, dẫn đến nghẹt mũi kéo dài, đặc biệt vào ban đêm.
  • Polyp mũi: Các khối u lành tính trong hốc mũi có thể phát triển âm thầm, làm cản trở không khí lưu thông, gây tắc mũi thường xuyên.
  • Vẹo vách ngăn mũi: Một số người có cấu trúc vách ngăn mũi bị lệch bẩm sinh hoặc do chấn thương, khiến một bên mũi luôn bị nghẹt, khó thở, dễ kèm theo viêm xoang tái phát.
  • Viêm mũi dị ứng kéo dài: Môi trường sống nhiều bụi, nấm mốc, phấn hoa, hóa chất có thể kích thích mũi liên tục, gây sưng niêm mạc, nghẹt mũi và tiết dịch mũi trong nhiều tuần.

Tại sao không nên chủ quan khi bị nghẹt mũi kéo dài?
Nghẹt mũi kéo dài có thể là dấu hiệu nhiều vấn đề sức khỏe

Nghẹt mũi kéo dài gây hậu quả gì?

Nghẹt mũi tưởng chừng nhỏ nhưng có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong và sức khỏe:

  • Chất lượng giấc ngủ suy giảm, dễ ngủ ngáy, thở bằng miệng gây khô họng.
  • Giảm khả năng ngửi mùi, ăn không ngon, ảnh hưởng đến tâm trạng.
  • Nguy cơ lan rộng sang viêm họng, viêm tai giữa, viêm phế quản nếu không điều trị đúng cách.
  • Ở trẻ em, nghẹt mũi kéo dài khiến trẻ phải thở bằng miệng, giảm oxy lên não, từ đó ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tiếp nhận ngôn ngữ. Đồng thời, tình trạng viêm tai giữa do ứ đọng dịch mũi xoang cũng làm giảm khả năng nghe – yếu tố quan trọng trong quá trình học nói và học tập.

Giải pháp cải thiện tình trạng nghẹt mũi kéo dài

Khi tình trạng nghẹt mũi kéo dài gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe, người bệnh cần chủ động áp dụng các biện pháp chăm sóc và hỗ trợ điều trị kịp thời.

Thăm khám chuyên khoa tai mũi họng

Người bệnh cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, loại trừ các bệnh lý mạn tính như viêm xoang, polyp mũi, vẹo vách ngăn… và có phác đồ điều trị phù hợp.

Xông mũi – họng bằng thảo dược hoặc tinh dầu

Các loại tinh dầu như khuynh diệp, tràm, bạc hà… có thông mũi, sát khuẩn nhẹ, làm dịu niêm mạc. Có thể xông bằng nước nóng nhỏ vài giọt tinh dầu hoặc xông máy chuyên dụng.

Tại sao không nên chủ quan khi bị nghẹt mũi kéo dài?
Xông hơi giúp giảm nghẹt mũi

Giữ ẩm không khí trong phòng

Không khí khô, nhất là khi dùng điều hòa hoặc vào mùa đông, dễ làm khô niêm mạc mũi và khiến nghẹt mũi nặng hơn. Dùng máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng ngủ là cách đơn giản để cải thiện.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, hỗ trợ đào thải dịch ứ, từ đó giúp giảm nghẹt mũi. Nên uống nước ấm và tránh uống nước lạnh trong giai đoạn bị nghẹt mũi.

Tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng

Nếu nghẹt mũi liên quan đến viêm mũi dị ứng, cần tránh xa các yếu tố như bụi nhà, phấn hoa, lông động vật, nấm mốc… Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng và giặt rèm cửa, chăn gối thường xuyên.

Nâng cao đầu khi ngủ

Kê cao đầu khi nằm sẽ giúp dịch nhầy không bị ứ đọng ở mũi, từ đó cải thiện lưu thông không khí và giảm nghẹt mũi vào ban đêm – thời điểm nhiều người cảm thấy khó thở.

Massage vùng xoang

Massage nhẹ nhàng vùng trán, hai bên sống mũi và quanh hốc mắt giúp tăng tuần hoàn, hỗ trợ dẫn lưu dịch mũi ra ngoài, giảm áp lực và cảm giác tắc nghẽn.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Vận động giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch. Các bài tập nhẹ như yoga, đi bộ cũng hỗ trợ hô hấp tốt hơn, nhất là trong môi trường thông thoáng.

Xịt mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi

Sử dụng dung dịch vệ sinh mũi có chứa muối, nước khoáng (chứa nhiều khoáng chất như Cu, I, Mg, Zn)… với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc mũi, giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng ở các khoang mũi, đào thải chúng cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp phòng ngừa và giúp làm giảm nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm đường hô hấp trên.

Người lớn có thể xịt 4-6 lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 2 – 3 lần; trẻ em có thể xịt 3-5  lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 1 – 2 lần.

Dung dịch vệ sinh mũi có sản phẩm dành riêng cho trẻ em và người lớn, có thể dùng lâu dài, an toàn, dùng được cho phụ nữ có thai, cho con bú.

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Tại sao không nên chủ quan khi bị nghẹt mũi kéo dài?Thành phần: 
Natri clorid, Nước khoáng (chứa nhiều khoáng chất như Cu, I, Mg, Zn...), Xylitol, Hương liệu, EDTA, Acid citric, Disodium hydrogen phosphate, với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc mũi.
Công dụng:
• Giúp phục hồi và tăng cường sức khỏe niêm mạc, sát khuẩn, kháng viêm, giảm phù nề, giảm kích ứng niêm mạc.
• Giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng ở các khoang mũi, đào thải chúng cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp phòng ngừa và giúp làm giảm nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm đường hô hấp trên.
• Giúp làm săn se niêm mạc, giúp mũi thông thoáng hơn.
• Giúp làm ẩm mũi, giảm cảm giác khô rát mũi, họng khi không khí khô, lạnh. 
Đối tượng sử dụng:
• Người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, thay đổi thời tiết, không khí khô lạnh, để ngăn ngừa viêm mũi xoang, nghẹt mũi, sổ mũi, khô rát mũi, họng.
• Người bị nghẹt mũi, sổ mũi, khô rát mũi, họng do viêm mũi xoang cấp, mạn tính, viêm đường hô hấp trên, cảm cúm để giảm các triệu chứng trên.
• Có thể dùng lâu dài, an toàn. Dùng được cho phụ nữ có thai, cho con bú.
Cách dùng: 
• Người lớn: Xịt 4-6 lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 2 – 3 lần.
• Trẻ em:      Xịt 3-5  lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 1 – 2 lần.
Cách sử dụng:
• Mở nắp bảo vệ, giữ chắc cổ chai giữa ngón cái và ngón giữa, đặt ngón trỏ lên vị trí nhấn.
• Đưa nhẹ nhàng vòi phun vào mũi
• Ấn nhanh đầu phun từ 2 đến 3 lần mỗi bên mũi (đối với người lớn) và từ 1 đến 2 lần (đối với trẻ em).
• Để dung dịch dư kéo chất nhầy chảy ra ngoài và hỉ mũi.
• Lau sạch vòi phun, đậy nắp bảo vệ.
Đóng gói: 

Hộp 1 chai x 70 ml 
Bảo quản: Ở nhiệt độ thường, tránh nắng mặt trời.
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên nhãn sản phẩm.
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
2 quán lòng xe điếu tại TPHCM bị xử phạt hơn 14,7 triệu đồng
03 Tháng 06, 2025

Sở An toàn thực phẩm TPHCM xử phạt 2 quán lòng xe điếu trên địa bàn do sử dụng nguyên liệu không rõ nguồn gốc.

Đọc thêm
Tạm dừng tham quan Cột cờ Quốc gia Lũng Cú

Tạm dừng tham quan Cột cờ Quốc gia Lũng Cú

03 Tháng 06, 2025

Cơ quan chức năng tạm dừng cho du khách lên tham quan Cột cờ Quốc gia Lũng Cú trong 20 ngày để thi công tu...

Khởi tố, bắt trùm giang hồ Tuấn

Khởi tố, bắt trùm giang hồ Tuấn "Thần đèn" ở Thanh Hóa

03 Tháng 06, 2025

Nguyễn Anh Tuấn, tức Tuấn "Thần đèn" cùng 3 bị can bị khởi tố về 2 tội Vi phạm quy định về khai thác tài...

Ukraine tấn công bất ngờ khiến nhiều vùng của Nga mất điện

Ukraine tấn công bất ngờ khiến nhiều vùng của Nga mất điện

03 Tháng 06, 2025

Theo các thống đốc địa phương, quân đội Ukraine đã tiến hành các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái vào nhiều khu...

EVNNPC kêu gọi khách hàng tiếp tục tiết kiệm điện giữa đợt nắng nóng gay gắt

EVNNPC kêu gọi khách hàng tiếp tục tiết kiệm điện giữa đợt nắng nóng gay gắt

03 Tháng 06, 2025

Công suất tiêu thụ điện tại 27 tỉnh, thành phố miền Bắc trưa 2/6 đã vượt đỉnh năm 2024, đạt 17.400 MW. EVNNPC khuyến nghị...

Nguyễn Xuân Son trở lại tập luyện

Nguyễn Xuân Son trở lại tập luyện

03 Tháng 06, 2025

Tiền đạo Xuân Son trở lại tập luyện cùng trái bóng sau nửa năm điều trị chấn thương.

Thí sinh nắm rõ quy định xét tuyển vào lớp 10 công lập tại Hà Nội

Thí sinh nắm rõ quy định xét tuyển vào lớp 10 công lập tại Hà Nội

03 Tháng 06, 2025

Năm nay là năm đầu tiên thí sinh thi tuyển sinh vào lớp 10 theo Chương trình Giáo dục phổ thông 2018. Để đảm bảo...

Sao hạng A Trung Quốc tạm hoãn concert vì fan bận... ôn thi

Sao hạng A Trung Quốc tạm hoãn concert vì fan bận... ôn thi

03 Tháng 06, 2025

Trương Học Hữu và nhiều ca sĩ nổi tiếng tại Trung Quốc buộc phải hoãn concert vì vấp phải phản ứng từ phụ huynh có...

Ông Trump bỏ rơi Ukraine, châu Âu bàn cách đối mặt với thực tế phũ phàng

Ông Trump bỏ rơi Ukraine, châu Âu bàn cách đối mặt với thực tế phũ phàng

03 Tháng 06, 2025

Các quan chức Anh và Pháp đang lập kế hoạch cho lực lượng gìn giữ hòa bình ở Ukraine đã thảo luận về nhu cầu...

Xóa thuế khoán, doanh nghiệp cần lưu ý gì?

Xóa thuế khoán, doanh nghiệp cần lưu ý gì?

03 Tháng 06, 2025

Bỏ thuế khoán, hộ kinh doanh buộc phải thực hiện chế độ sổ sách kế toán, hóa đơn chứng từ như mô hình hộ kinh...

Hoa hậu đẹp nhất thế giới là ai?

Hoa hậu đẹp nhất thế giới là ai?

02 Tháng 06, 2025

Krystyna Pyszková được vinh danh là Hoa hậu đẹp nhất thế giới 2024 sau khi kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu Thế giới.

Du lịch biển

Du lịch biển "gặp khó" vì lý do ít ai ngờ tới

02 Tháng 06, 2025

Colin Barnes, người điều hành Cork Whale Watch tại bờ biển phía Nam Ireland, đã tuyên bố chấm dứt hoạt động sau 25 năm vì...

Truyền thông xôn xao vì tín hiệu do Tổng thống Putin gửi phương Tây về Ukraine

Truyền thông xôn xao vì tín hiệu do Tổng thống Putin gửi phương Tây về Ukraine

02 Tháng 06, 2025

Tổng thống Nga Vladimir Putin đã cho phương Tây rõ rằng xung đột ở Ukraine sẽ kết thúc theo các điều khoản mà ông đưa...

Phú Thọ: Một ngày, 7 bệnh nhân cấp cứu vì say nóng, 1 bệnh nhân nguy kịch

Phú Thọ: Một ngày, 7 bệnh nhân cấp cứu vì say nóng, 1 bệnh nhân nguy kịch

02 Tháng 06, 2025

Chỉ trong 1 ngày 1/6, tại Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) đã tiếp nhận 7 bệnh nhân cấp cứu vì say...

Huyền thoại Man United so tài cùng tuyển Ngôi sao Việt Nam

Huyền thoại Man United so tài cùng tuyển Ngôi sao Việt Nam

02 Tháng 06, 2025

Tuyển Ngôi sao Việt Nam có trận thi đấu giao hữu với huyền thoại Man United tại Đà Nẵng trong tháng 6 tới.

0.70775 sec| 2311.68 kb