Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời
Thoái hóa khớp gối gây đau, hạn chế vận động và làm giảm chất lượng sống. Nhận biết sớm các triệu chứng thoái hóa khớp gối có ý nghĩa quan trọng trong việc can thiệp đúng thời điểm, làm chậm tiến trình tổn thương và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Triệu chứng thoái hóa khớp gối

MỤC LỤC:

Khớp gối và cơ chế thoái hóa khớp gối

Nhận biết các triệu chứng thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối dễ nhầm với bệnh gì?

Điều trị thoái hóa khớp gối như thế nào?

Khớp gối và cơ chế thoái hóa khớp gối

Khớp gối là một trong những khớp lớn, chịu tải trọng lớn nhất trong hệ vận động. Sự linh hoạt và bền vững của khớp gối phụ thuộc vào lớp sụn khớp, hệ thống dây chằng, dịch khớp và cơ quanh gối hoạt động đồng bộ. Khi sụn khớp bị thoái hóa, bề mặt trở nên sần sùi, dễ nứt rách và mỏng dần. Dịch khớp giảm chất lượng, không còn bôi trơn hiệu quả. Các đầu xương bắt đầu va chạm trực tiếp, gây viêm và đau.

Thoái hóa khớp gối thường tiến triển từ từ, với mức độ nặng dần theo thời gian. Nếu không được phát hiện và kiểm soát đúng, bệnh có thể dẫn đến biến dạng khớp, mất khả năng đi lại độc lập.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Triệu chứng thoái hóa khớp gối gây đau

Nhận biết các triệu chứng thoái hóa khớp gối

1. Đau khớp gối khi vận động

Đây là triệu chứng sớm và phổ biến nhất. Ban đầu, người bệnh chỉ cảm thấy đau âm ỉ khi di chuyển, đứng lâu, leo cầu thang hoặc khi đi lại trên địa hình dốc. Về sau, cơn đau có thể xuất hiện cả khi nghỉ ngơi hoặc ban đêm, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Vị trí đau thường tập trung ở mặt trước hoặc mặt trong khớp gối. Cơn đau có xu hướng tăng dần theo thời gian và mức độ tổn thương khớp.

2. Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi

Sau một thời gian không vận động, khớp gối có thể bị cứng lại, khó duỗi hoặc gập. Triệu chứng này thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc khi đứng lên sau một thời gian ngồi lâu. Cứng khớp thường kéo dài vài phút đến vài chục phút, cải thiện dần khi bắt đầu vận động nhẹ.

3. Lạo xạo khớp khi di chuyển

Người bệnh có thể nghe thấy tiếng lạo xạo, lục cục hoặc cảm giác cọ xát trong khớp khi đi lại, đặc biệt là khi gập – duỗi gối. Đây là dấu hiệu cho thấy bề mặt sụn khớp đã mất độ trơn nhẵn, gây ma sát giữa hai đầu xương.

4. Hạn chế biên độ vận động

Người bệnh bắt đầu cảm thấy khó khăn khi thực hiện các động tác như ngồi xổm, đứng lên, bước lên bậc cao hoặc xoay người. Về sau, gối có thể không duỗi thẳng hoặc không gập hết được, ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hằng ngày.

5. Sưng khớp gối

Ở giai đoạn viêm hoạt dịch, khớp gối có thể bị sưng nhẹ do tràn dịch khớp. Sưng thường kèm đau, nóng, đặc biệt sau khi vận động nhiều hoặc thay đổi thời tiết. Tràn dịch khớp gối kéo dài có thể gây áp lực lên mô xung quanh và ảnh hưởng đến chức năng vận động.

6. Biến dạng khớp ở giai đoạn muộn

Nếu thoái hóa tiến triển nặng, khớp gối có thể bị lệch trục, biến dạng cong vào trong (chân chữ O) hoặc ra ngoài (chân chữ X), làm mất đối xứng hai chân. Biến dạng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng ở khớp gối.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Thoái hóa khớp gối ảnh hưởng đến vận động

Thoái hóa khớp gối dễ nhầm với bệnh gì?

Một số bệnh lý khác cũng gây đau khớp gối như viêm khớp dạng thấp, gout, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm bao hoạt dịch...

Do đó, việc chẩn đoán cần dựa trên lâm sàng, kết hợp chụp X-quang, MRI hoặc xét nghiệm máu nếu nghi ngờ bệnh lý tự miễn.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Vận động giúp cải thiện triệu chứng thoái hóa khớp gối

Điều trị thoái hóa khớp gối như thế nào?

Việc điều trị thoái hóa khớp gối cần phối hợp nhiều phương pháp nhằm mục tiêu giảm đau, cải thiện vận động và làm chậm tiến triển của bệnh.

Vật lý trị liệu

Các bài tập phục hồi chức năng như kéo giãn cơ, tăng cường sức mạnh cơ quanh khớp gối (đặc biệt là cơ tứ đầu đùi) giúp giảm áp lực lên khớp và cải thiện tầm vận động.

Giảm cân nếu thừa cân

Giảm trọng lượng cơ thể sẽ giảm áp lực lên khớp gối, giúp giảm đau rõ rệt.

Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

Nạng, gậy hoặc đai hỗ trợ khớp gối giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn và hạn chế tổn thương thêm cho khớp.

Chườm nóng/lạnh

Chườm lạnh giúp giảm đau, trong khi chườm nóng có thể giúp thư giãn cơ và cải thiện tuần hoàn quanh khớp.

Điều trị bằng thuốc Tây y

  • Thuốc giảm đau, chống viêm: Paracetamol, NSAIDs (ibuprofen, diclofenac...) thường được sử dụng để kiểm soát cơn đau và giảm viêm.
  • Thuốc giãn cơ: Được chỉ định nếu có co cứng cơ quanh khớp.
  • Thuốc bổ sung sụn khớp: Glucosamine sulfate, chondroitin, MSM… có thể giúp cải thiện tình trạng thoái hóa khi dùng đều đặn trong thời gian dài.
  • Tiêm nội khớp: Axit hyaluronic hoặc corticosteroid có thể được tiêm trực tiếp vào khớp gối để giảm đau nhanh và cải thiện vận động tạm thời.

Can thiệp ngoại khoa

  • Nội soi khớp: Làm sạch ổ khớp, loại bỏ phần sụn tổn thương.
  • Phẫu thuật chỉnh trục xương: Áp dụng khi có biến dạng trục chi (chân vòng kiềng, chân chữ X…).
  • Thay khớp gối nhân tạo: Chỉ định trong giai đoạn cuối, khi khớp bị phá hủy nghiêm trọng, đau nặng và mất chức năng vận động.

Điều chỉnh lối sống

  • Tránh đứng lâu, leo cầu thang nhiều hoặc ngồi xổm.
  • Duy trì tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe tại chỗ, yoga, bơi lội.
  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung canxi, vitamin D, omega-3...

Cải thiện thoái hóa khớp gối bằng đông y

Việc sử dụng thuốc Tây y tuy có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều không mong muốn. Do đó, với bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp gối, xu hướng sử dụng thảo dược và thuốc Đông y để điều trị bệnh ngày càng phổ biến.

Thuốc xương khớp Đông y có thành phần từ Đương quy, Đỗ trọng, Cẩu tích, Đan sâm, Liên nhục, Tục đoạn, Thiên ma, Cốt toái bổ, Độc hoạt, Sinh địa, Uy linh tiên, Khương hoạt… giúp bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp, trị các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.

Hiện thuốc có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị thoái hóa khớp gối có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thờiĐiều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.

Thành phần: (cho một viên nén bao phim)
645mg cao khô tương đương:
Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 750mg, Đỗ trọng  (Cortex Eucommiae) 600mg, Cẩu tích (Rhizoma Cibotii) 600mg, Đan sâm (Radix et Rhizoma Salviae miltiorrhizae) 450mg, Liên nhục (Semen Nelumbinis nuciferae) 450mg, Tục đoạn (Radix Dipsaci) 300mg, Thiên ma (Rhizoma Gastrodiae elatae) 300mg, Cốt toái bổ (Rhizoma Drynariae) 300mg, Độc hoạt (Radix Angelicae pubescentis) 600mg, Sinh địa (Radix Rehmanniae glutinosae) 600mg, Uy linh tiên (Radix et Rhizoma Clematidis) 450mg, Thông thảo (Medulla Tetrapanacis papyriferi) 450mg, Khương hoạt (Rhizoma et Radix Notopterygii) 300mg, Hà thủ ô đỏ (Radix Fallopiae multiflorae) 300mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.

Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.

Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
Chống chỉ định - Thận trọng:
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai.
Thận trọng: Phong thấp thể nhiệt.

Liều dùng - cách dùng: Uống thuốc sau khi ăn
-          Người lớn: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.
-          Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.

Chống chỉ định-tác dụng không mong muốn- sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Không sử dụng cho phụ nữ có thai. Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ cho con bú.
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.

Số Giấy xác nhận nội dung thuốc: 16/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022

ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Bức Tường, Ngũ Cung, Chillies, Blue Whales hội tụ trong đại nhạc hội Rock “Trái tim Việt Nam”
30 Tháng 08, 2025

“Rock Concert – Trái tim Việt Nam” hứa hẹn khán giả sẽ được sống trong bầu không khí cuồng nhiệt của những bản hit đình đám cùng những ca khúc cách mạng bất hủ, nay được khoác lên diện mạo mới đầy mạnh mẽ và phóng khoáng của rock.

Đọc thêm
Hơn 13.900 người được đặc xá nhân dịp Quốc khánh 2/9

Hơn 13.900 người được đặc xá nhân dịp Quốc khánh 2/9

30 Tháng 08, 2025

Thượng tướng Lê Văn Tuyến, Thứ trưởng Bộ Công an cho biết, có 13.920 người được đặc xá đợt 2 năm 2025 nhân kỷ niệm...

Nóng: Nga bất ngờ nhượng bộ Ukaine, giảm bớt các yêu sách lãnh thổ

Nóng: Nga bất ngờ nhượng bộ Ukaine, giảm bớt các yêu sách lãnh thổ

30 Tháng 08, 2025

Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ Hakan Fidan hôm 29/8 cho biết Nga đã giảm bớt các yêu sách lãnh thổ đối với Ukraine, sẵn sàng...

Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9

Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9

30 Tháng 08, 2025

Kẻ xấu lợi dụng chính sách tặng quà 100.000 đồng từ Chính phủ để dàn cảnh lừa đảo bằng hình thức gửi link xấu độc,...

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

30 Tháng 08, 2025

Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cho biết Mỹ có ý định sử dụng tài sản bị đóng băng của Nga làm con bài mặc...

Camera lớp học gây tranh cãi ở Nhật Bản

Camera lớp học gây tranh cãi ở Nhật Bản

30 Tháng 08, 2025

Một cuộc khảo sát mới đây của tờ Mainichi Shimbun cho thấy hơn 80% hội đồng giáo dục tại Nhật Bản không khuyến khích việc...

Messi tiết lộ trận cuối cùng với tuyển Argentina

Messi tiết lộ trận cuối cùng với tuyển Argentina

30 Tháng 08, 2025

Tiền đạo Messi tiết lộ trận đấu cuối cùng cho đội tuyển Argentina trên sân nhà tại vòng loại World Cup.

Bằng Kiều lên tiếng trước tin đồn thất thiệt

Bằng Kiều lên tiếng trước tin đồn thất thiệt

29 Tháng 08, 2025

Trước những ồn ào liên quan đến tin đồn có hành động không đúng mực về tình yêu đất nước, nam ca sĩ Bằng Kiều...

Ấm lòng nhóm thanh niên chạy xe ôm miễn phí phục vụ người già, trẻ em dịp 2/9

Ấm lòng nhóm thanh niên chạy xe ôm miễn phí phục vụ người già, trẻ em dịp 2/9

29 Tháng 08, 2025

Không chỉ rợp trời cờ hoa, không khí hướng tới kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025) tại Hà Nội còn trở nên...

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục mạnh lên, biển động dữ dội

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục mạnh lên, biển động dữ dội

29 Tháng 08, 2025

Dự báo cường độ áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục tăng lên, gây sóng to gió lớn, biển động mạnh.

Khởi tố hai thanh niên ở Phú Thọ buôn bán số lượng lớn thuốc lá điện tử

Khởi tố hai thanh niên ở Phú Thọ buôn bán số lượng lớn thuốc lá điện tử

29 Tháng 08, 2025

Buôn bán hàng cấm là thuốc lá điện tử, có giá trị hàng trăm triệu đồng, 2 thanh niên ở Phú Thọ đã bị cơ...

Lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất

Lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất

29 Tháng 08, 2025

Báo điện tử Dân Việt gửi tới bạn đọc lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất.

U23 Việt Nam thống trị đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á

U23 Việt Nam thống trị đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á

29 Tháng 08, 2025

Đội tuyển U23 Việt Nam áp đảo đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á.

Ông Trump có chiến thắng lịch sử tại NATO

Ông Trump có chiến thắng lịch sử tại NATO

29 Tháng 08, 2025

NATO vừa công bố toàn bộ các đồng minh của khối đã đạt mức chi tiêu quốc phòng tối thiểu 2% GDP – một cột...

Những món mang ý nghĩa may mắn nên ăn vào ngày Thất Tịch

Những món mang ý nghĩa may mắn nên ăn vào ngày Thất Tịch

29 Tháng 08, 2025

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, ngoài đậu đỏ, đây là những món nên ăn vào ngày Thất Tịch để đem lại lộc...

0.98803 sec| 2324.094 kb