Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời
Thoái hóa khớp gối gây đau, hạn chế vận động và làm giảm chất lượng sống. Nhận biết sớm các triệu chứng thoái hóa khớp gối có ý nghĩa quan trọng trong việc can thiệp đúng thời điểm, làm chậm tiến trình tổn thương và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Triệu chứng thoái hóa khớp gối

MỤC LỤC:

Khớp gối và cơ chế thoái hóa khớp gối

Nhận biết các triệu chứng thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối dễ nhầm với bệnh gì?

Điều trị thoái hóa khớp gối như thế nào?

Khớp gối và cơ chế thoái hóa khớp gối

Khớp gối là một trong những khớp lớn, chịu tải trọng lớn nhất trong hệ vận động. Sự linh hoạt và bền vững của khớp gối phụ thuộc vào lớp sụn khớp, hệ thống dây chằng, dịch khớp và cơ quanh gối hoạt động đồng bộ. Khi sụn khớp bị thoái hóa, bề mặt trở nên sần sùi, dễ nứt rách và mỏng dần. Dịch khớp giảm chất lượng, không còn bôi trơn hiệu quả. Các đầu xương bắt đầu va chạm trực tiếp, gây viêm và đau.

Thoái hóa khớp gối thường tiến triển từ từ, với mức độ nặng dần theo thời gian. Nếu không được phát hiện và kiểm soát đúng, bệnh có thể dẫn đến biến dạng khớp, mất khả năng đi lại độc lập.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Triệu chứng thoái hóa khớp gối gây đau

Nhận biết các triệu chứng thoái hóa khớp gối

1. Đau khớp gối khi vận động

Đây là triệu chứng sớm và phổ biến nhất. Ban đầu, người bệnh chỉ cảm thấy đau âm ỉ khi di chuyển, đứng lâu, leo cầu thang hoặc khi đi lại trên địa hình dốc. Về sau, cơn đau có thể xuất hiện cả khi nghỉ ngơi hoặc ban đêm, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Vị trí đau thường tập trung ở mặt trước hoặc mặt trong khớp gối. Cơn đau có xu hướng tăng dần theo thời gian và mức độ tổn thương khớp.

2. Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi

Sau một thời gian không vận động, khớp gối có thể bị cứng lại, khó duỗi hoặc gập. Triệu chứng này thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc khi đứng lên sau một thời gian ngồi lâu. Cứng khớp thường kéo dài vài phút đến vài chục phút, cải thiện dần khi bắt đầu vận động nhẹ.

3. Lạo xạo khớp khi di chuyển

Người bệnh có thể nghe thấy tiếng lạo xạo, lục cục hoặc cảm giác cọ xát trong khớp khi đi lại, đặc biệt là khi gập – duỗi gối. Đây là dấu hiệu cho thấy bề mặt sụn khớp đã mất độ trơn nhẵn, gây ma sát giữa hai đầu xương.

4. Hạn chế biên độ vận động

Người bệnh bắt đầu cảm thấy khó khăn khi thực hiện các động tác như ngồi xổm, đứng lên, bước lên bậc cao hoặc xoay người. Về sau, gối có thể không duỗi thẳng hoặc không gập hết được, ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hằng ngày.

5. Sưng khớp gối

Ở giai đoạn viêm hoạt dịch, khớp gối có thể bị sưng nhẹ do tràn dịch khớp. Sưng thường kèm đau, nóng, đặc biệt sau khi vận động nhiều hoặc thay đổi thời tiết. Tràn dịch khớp gối kéo dài có thể gây áp lực lên mô xung quanh và ảnh hưởng đến chức năng vận động.

6. Biến dạng khớp ở giai đoạn muộn

Nếu thoái hóa tiến triển nặng, khớp gối có thể bị lệch trục, biến dạng cong vào trong (chân chữ O) hoặc ra ngoài (chân chữ X), làm mất đối xứng hai chân. Biến dạng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng ở khớp gối.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Thoái hóa khớp gối ảnh hưởng đến vận động

Thoái hóa khớp gối dễ nhầm với bệnh gì?

Một số bệnh lý khác cũng gây đau khớp gối như viêm khớp dạng thấp, gout, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm bao hoạt dịch...

Do đó, việc chẩn đoán cần dựa trên lâm sàng, kết hợp chụp X-quang, MRI hoặc xét nghiệm máu nếu nghi ngờ bệnh lý tự miễn.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thời

Vận động giúp cải thiện triệu chứng thoái hóa khớp gối

Điều trị thoái hóa khớp gối như thế nào?

Việc điều trị thoái hóa khớp gối cần phối hợp nhiều phương pháp nhằm mục tiêu giảm đau, cải thiện vận động và làm chậm tiến triển của bệnh.

Vật lý trị liệu

Các bài tập phục hồi chức năng như kéo giãn cơ, tăng cường sức mạnh cơ quanh khớp gối (đặc biệt là cơ tứ đầu đùi) giúp giảm áp lực lên khớp và cải thiện tầm vận động.

Giảm cân nếu thừa cân

Giảm trọng lượng cơ thể sẽ giảm áp lực lên khớp gối, giúp giảm đau rõ rệt.

Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

Nạng, gậy hoặc đai hỗ trợ khớp gối giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn và hạn chế tổn thương thêm cho khớp.

Chườm nóng/lạnh

Chườm lạnh giúp giảm đau, trong khi chườm nóng có thể giúp thư giãn cơ và cải thiện tuần hoàn quanh khớp.

Điều trị bằng thuốc Tây y

  • Thuốc giảm đau, chống viêm: Paracetamol, NSAIDs (ibuprofen, diclofenac...) thường được sử dụng để kiểm soát cơn đau và giảm viêm.
  • Thuốc giãn cơ: Được chỉ định nếu có co cứng cơ quanh khớp.
  • Thuốc bổ sung sụn khớp: Glucosamine sulfate, chondroitin, MSM… có thể giúp cải thiện tình trạng thoái hóa khi dùng đều đặn trong thời gian dài.
  • Tiêm nội khớp: Axit hyaluronic hoặc corticosteroid có thể được tiêm trực tiếp vào khớp gối để giảm đau nhanh và cải thiện vận động tạm thời.

Can thiệp ngoại khoa

  • Nội soi khớp: Làm sạch ổ khớp, loại bỏ phần sụn tổn thương.
  • Phẫu thuật chỉnh trục xương: Áp dụng khi có biến dạng trục chi (chân vòng kiềng, chân chữ X…).
  • Thay khớp gối nhân tạo: Chỉ định trong giai đoạn cuối, khi khớp bị phá hủy nghiêm trọng, đau nặng và mất chức năng vận động.

Điều chỉnh lối sống

  • Tránh đứng lâu, leo cầu thang nhiều hoặc ngồi xổm.
  • Duy trì tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe tại chỗ, yoga, bơi lội.
  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung canxi, vitamin D, omega-3...

Cải thiện thoái hóa khớp gối bằng đông y

Việc sử dụng thuốc Tây y tuy có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều không mong muốn. Do đó, với bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp gối, xu hướng sử dụng thảo dược và thuốc Đông y để điều trị bệnh ngày càng phổ biến.

Thuốc xương khớp Đông y có thành phần từ Đương quy, Đỗ trọng, Cẩu tích, Đan sâm, Liên nhục, Tục đoạn, Thiên ma, Cốt toái bổ, Độc hoạt, Sinh địa, Uy linh tiên, Khương hoạt… giúp bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp, trị các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.

Hiện thuốc có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị thoái hóa khớp gối có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp gối sớm để điều trị kịp thờiĐiều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.

Thành phần: (cho một viên nén bao phim)
645mg cao khô tương đương:
Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 750mg, Đỗ trọng  (Cortex Eucommiae) 600mg, Cẩu tích (Rhizoma Cibotii) 600mg, Đan sâm (Radix et Rhizoma Salviae miltiorrhizae) 450mg, Liên nhục (Semen Nelumbinis nuciferae) 450mg, Tục đoạn (Radix Dipsaci) 300mg, Thiên ma (Rhizoma Gastrodiae elatae) 300mg, Cốt toái bổ (Rhizoma Drynariae) 300mg, Độc hoạt (Radix Angelicae pubescentis) 600mg, Sinh địa (Radix Rehmanniae glutinosae) 600mg, Uy linh tiên (Radix et Rhizoma Clematidis) 450mg, Thông thảo (Medulla Tetrapanacis papyriferi) 450mg, Khương hoạt (Rhizoma et Radix Notopterygii) 300mg, Hà thủ ô đỏ (Radix Fallopiae multiflorae) 300mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.

Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.

Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
Chống chỉ định - Thận trọng:
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai.
Thận trọng: Phong thấp thể nhiệt.

Liều dùng - cách dùng: Uống thuốc sau khi ăn
-          Người lớn: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.
-          Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.

Chống chỉ định-tác dụng không mong muốn- sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Không sử dụng cho phụ nữ có thai. Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ cho con bú.
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.

Số Giấy xác nhận nội dung thuốc: 16/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022

ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Bắt nghi phạm chính trong đường dây mua bán người khi đang lẩn trốn 

Bắt nghi phạm chính trong đường dây mua bán người khi đang lẩn trốn 

05-08-2025 12:19

Ngày 3-8, Công an xã Phước Thành (TP Đà Nẵng) phối hợp các đơn vị bắt giữ nghi phạm chính trong chuyên án mua bán người do Công an tỉnh Nghệ An xác lập. Đối tượng bị bắt giữ khi đang làm việc tại một công ty khai thác khoáng sản.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Nắng nóng cực điểm, bác sĩ cảnh báo về thông tin
05 Tháng 08, 2025

Trời nắng nóng đến gần 50 độ C, dân mạng càng nóng hơn khi có thông tin "thời tiết tăng 1°C, tăng 10% nguy cơ đột quỵ".

Đọc thêm
Nga một lần nữa đẩy châu Âu vào ngõ cụt

Nga một lần nữa đẩy châu Âu vào ngõ cụt

05 Tháng 08, 2025

Vào tháng 7, EU đã áp dụng một gói trừng phạt "nghiêm khắc nhất" khác đối với Nga nhằm một lần nữa hạn chế các...

Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh diễn kịch trở lại sau 3 năm vắng bóng

Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh diễn kịch trở lại sau 3 năm vắng bóng

04 Tháng 08, 2025

Sau 3 năm vắng bóng, Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh sẽ chính thức trở lại sân khấu kịch với hai vai diễn đầy chiều...

Đang tập gym, nam thanh niên đột ngột gục xuống, mất ý thức

Đang tập gym, nam thanh niên đột ngột gục xuống, mất ý thức

04 Tháng 08, 2025

Nam thanh niên 20 tuổi đang tập gym thì đột ngột gục xuống mất ý thức đã được nhân viên phòng tập ép tim và...

'Thần đồng' Ecuador được dự đoán vượt mặt Messi, Neymar

'Thần đồng' Ecuador được dự đoán vượt mặt Messi, Neymar

04 Tháng 08, 2025

Thần đồng bóng đá Ecuador, Kendry Paez được kỳ vọng sẽ vượt mặt bộ đôi huyền thoại Messi và Neymar trong tương lai.

Iran nổi giận gửi cảnh báo lạnh người tới châu Âu

Iran nổi giận gửi cảnh báo lạnh người tới châu Âu

04 Tháng 08, 2025

Tehran tuyên bố sẽ có phản ứng cứng rắn, dứt khoát nếu các nước châu Âu kích hoạt cơ chế “snapback” điều khoản khôi...

 Người dân được miễn phí tham quan bảo tàng dịp 2/9

Người dân được miễn phí tham quan bảo tàng dịp 2/9

04 Tháng 08, 2025

Nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, nhiều bảo tàng, đơn vị văn hóa (thuộc Bộ Văn hóa...

Thủ đoạn của nữ giám đốc sản xuất thực phẩm chức năng giả

Thủ đoạn của nữ giám đốc sản xuất thực phẩm chức năng giả

04 Tháng 08, 2025

Đinh Thiên Lý Giám đốc Công ty TNHH Dược phẩm Tacopha vừa bị Công an tỉnh Quảng Ninh khởi tố, bắt tạm giam về...

Nắng nóng gay gắt ở Bắc Bộ đến khi nào?

Nắng nóng gay gắt ở Bắc Bộ đến khi nào?

04 Tháng 08, 2025

Ngày 3 và 4/8, khu vực Bắc Bộ (trừ Điện Biên, Lai Châu), từ Thanh Hóa đến Đà Nẵng, phía Đông của các tỉnh từ...

(S)TRONG Trọng Hiếu lần đầu xuất hiện tại Tây Ninh, fan râm ran chờ 'Kho Báu'

(S)TRONG Trọng Hiếu lần đầu xuất hiện tại Tây Ninh, fan râm ran chờ 'Kho Báu'

04 Tháng 08, 2025

(S)TRONG Trọng Hiếu sẽ góp mặt tại đại nhạc hội quy mô lớn mang tên “Khơi mạch nguồn Di sản Vững bước Kỷ nguyên...

Đây là lý do tại sao EU liên tục thua Trung Quốc

Đây là lý do tại sao EU liên tục thua Trung Quốc

04 Tháng 08, 2025

Hội nghị thượng đỉnh Trung Quốc-EU được tổ chức tại Bắc Kinh vào cuối tháng trước có thể là lễ kỷ niệm 50 năm quan...

Nhật Bản báo động làn sóng lừa đảo mạo danh cảnh sát

Nhật Bản báo động làn sóng lừa đảo mạo danh cảnh sát

04 Tháng 08, 2025

Cơ quan Cảnh sát Quốc gia Nhật Bản vừa công bố báo cáo cho thấy số vụ lừa đảo mạo danh cảnh sát tăng mạnh,...

Báo Trung Quốc gọi U23 Việt Nam là ‘Vua mới của bóng đá trẻ Đông Nam Á’

Báo Trung Quốc gọi U23 Việt Nam là ‘Vua mới của bóng đá trẻ Đông Nam Á’

03 Tháng 08, 2025

Báo Trung Quốc có bài viết ca ngợi U23 Việt Nam sau khi liên tiếp vô địch giải U23 Đông Nam Á.

Bắt người đàn ông lừa đảo chiếm đoạt 620 triệu đồng và 96 chỉ vàng

Bắt người đàn ông lừa đảo chiếm đoạt 620 triệu đồng và 96 chỉ vàng

03 Tháng 08, 2025

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang bắt người đàn ông lừa đảo chiếm đoạt số tiền 620 triệu đồng và...

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025: Lưu ý những tổ hợp xét tuyển dưới đây

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025: Lưu ý những tổ hợp xét tuyển dưới đây

03 Tháng 08, 2025

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025 sẽ ra sao khi phổ điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025 so với năm 2024 có...

0.87069 sec| 2324.094 kb