Mách mẹ mẹo hay chữa vặn mình, rướn ở trẻ sơ sinh khi ngủ an toàn

Mách mẹ mẹo hay chữa vặn mình, rướn ở trẻ sơ sinh khi ngủ an toàn
Rướn hay vặn mình là biểu hiện vẫn thường thấy ở trẻ sơ sinh trong lúc ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng như vẹo cột sống, máu lưu thông không đều....Mách mẹ một số mẹo dân gian hay để giúp làm giảm tình trạng vặn mình thông thường ở bé sơ sinh nhé!

I. Tại sao trẻ sơ sinh vặn mình khi ngủ?

Theo quan niệm dân gian, trẻ sơ sinh vặn mình nhiều chứng tỏ là bé đang phát triển tốt, mau lớn. Khi bé vặn mình nhiều người chủ quan không tìm cách cải thiện cho bé dẫn đến biểu hiện này diễn ra thường xuyên, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của con.

Hiện tượng này ở trẻ sơ sinh có thể là biểu hiện bình thường do trẻ chưa phát triển hoàn thiện hệ thống não bộ, các tế bào thần kinh chưa được biệt hóa, vỏ não và thể vân còn yếu dẫn đến phần dưới vỏ hoạt động mạnh. Điều này làm bé có biểu hiện múa vờn, tay chân hoạt động thường xuyên, vặn mình.

Dấu hiệu vặn mình thường xuất hiện sau sinh vài tuần đến 2 tháng tuổi. Đây cũng có thể được giải thích một phần là do trẻ đã quen với môi trường chật hẹp trong tử cung mẹ nên khi ra ngoài trẻ chưa kịp thích nghi. Mẹ có thể quan sát thêm để nhận biết bé đang gặp phải tình trạng vặn mình do sinh lý hay do bệnh lý.

Mách mẹ mẹo hay chữa vặn mình, rướn ở trẻ sơ sinh khi ngủ an toàn

II. Cách nhận biết trẻ vặn mình sinh lý hay bệnh lý: 

1. Trẻ vặn mình do sinh lý:

Có rất nhiều nguyên nhân sinh lý tác động làm xuất hiện vặn mình, rướn mình ở trẻ sơ sinh như:

Do trẻ đói : mẹ nên chia khoảng cách giữa các lần bú hợp lý (khoảng 2 - 3 giờ bú 1 lần), vì dạ dày bé rất nhỏ chỉ có thể chứa một lượng sữa vừa đủ. Mẹ nên tránh để bé quá đói hoặc quá no, vì sẽ làm trẻ dễ vặn mình làm ọc sữa sau khi bú.

Môi trường xung quanh : có thể trẻ vặn mình, rướn mình do môi trường xung quanh bé ồn ào, quá nhiều ánh sáng, phòng ngủ không được ấm áp, thoải mái.

Vệ sinh : trẻ tè ướt tã , quần áo hoặc mẹ quấn bé quá chật.

Rặn tiểu, đi ngoài : biểu hiện vặn mình có thể xuất hiện khi bé cố sức rặn tống thứ gì đó ra ngoài.

Đối với vặn mình do nguyên nhân sinh lý trẻ sẽ có những biểu hiện như vặn người, rướn mình, gồng đỏ mặt nhưng chỉ vài phút là hết. Và bình thường, trẻ vẫn tăng cân đều đặn, phát triển tốt. Khi trẻ được 3 - 4 tháng tình trạng này sẽ tự khỏi, nên bố mẹ không cần lo lắng.

2. Vặn mình do bệnh lý:

Thiếu canxi : đây là một trong những bệnh lý dẫn đến vặn mình khi ngủ ở trẻ sơ sinh. Khi cơ thể bé thiếu canxi sẽ gây ra kích thích cho hệ thần kinh, đau nhức xương làm bé vặn mình, khó ngủ sâu giấc và quấy khóc.

Một số bệnh lý khác :  da trẻ bị tổng thương và ngứa rát, trẻ bị côn trùng cắn, trẻ có tiếng khò khè khó thở, trào ngược dạ dày thực quản ,...

Vặn mình do bệnh lý trẻ sẽ có những biểu hiện như vặn vẹo, rướn mình thường xuyên khi ngủ, kèm theo các biểu hiện khác như đổ mồ hôi trộm, ngủ không sâu giấc hay giật mình, nôn ói, quấy khóc. Nghiêm trọng hơn, khi bị thiếu canxi bé có thể bị tình trạng còi xương, chậm lớn hoặc suy dinh dưỡng.

III. Các mẹo dân gian chữa vặn mình hay rướn ở trẻ:

Mách mẹ mẹo hay chữa vặn mình, rướn ở trẻ sơ sinh khi ngủ an toàn

1. Cho trẻ tắm nắng

Trẻ sơ sinh hay vặn mình và rướn khi ngủ có thể do bị thiếu vitamin D. Và tắm nắng chính là một mẹo chữa rướn cho bé tự nhiên. Khi được tắm nắng, bé sẽ có hệ xương khớp cứng cáp và ổn định hơn. Nhờ đó, con nhanh chóng lớn và mạnh khỏe hơn.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc tắm nắng. Trẻ nên được phơi nắng trước 9h và sau 4h chiều là thích hợp nhất. Vào những thời điểm này, nhiệt độ nắng sẽ dễ chịu hơn và không gây hại cho cơ thể non nớt của trẻ sơ sinh.

2. Sử dụng lá trầu không chữa vặn mình an toàn: 

Lá trầu không là một trong những mẹo dân gian được các mẹ truyền tai nhau để chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh an toàn mà lại hiệu quả. Không có tính ấm, lá trầu không sẽ giúp giữ ấm cho da trẻ tốt. Để đem lại hiệu quả cao hơn, hãy hơ lá trầu qua lửa rồi đắp lên vùng da của bé vào mỗi buổi sáng.

Một cách khác, có thể giã nát lá trầu rồi xát nhẹ vào da bé: vùng trán, mông, cánh tay hay đùi. Không chỉ có kháng khuẩn và tăng sức đề kháng, lá trầu không còn giúp bé ngủ sâu giấc hơn. 

3. Nước chanh và lòng trắng trứng gà

Sử dụng lòng trắng trứng gà trộn với nước cốt chanh sau đó ba mẹ dùng hỗn hợp này thoa lên lưng và người bé. Hỗn hợp này đem lại hiệu quả cao trong việc giảm tình trạng đỏ mặt do vặn mình. Các mẹ có thể áp dụng 2-3 lần 1 tuần và trước khi cho con đi ngủ khoảng 2 tiếng.

4. Bổ sung rau xanh, thực phẩm giàu canxi

Thiếu canxi sẽ đồng nghĩa với việc trẻ hay bị mất ngủ và kết quả là dễ vặn mình hơn. Chính vì vậy, có không ít ý kiến cho rằng rau xanh hay thực phẩm giàu canxi là thiết yếu trong chế độ ăn của trẻ sơ sinh.

Khi trẻ có thể ăn dặm, mẹ hãy thêm rau xanh và các loại thức ăn giàu canxi như thịt tôm, cua, trứng, cá hồi vào chế độ dinh dưỡng của bé. Những loại thực phẩm này đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế táo bón, khó chịu và làm giảm triệu chứng vặn mình.

5. Quấn cho bé tạo cảm giác an toàn và cố định

Đây cũng có thể được xem là một mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh nên thực hiện. Khi làm quen với môi trường ngoài bụng mẹ, bé sẽ cảm thấy chơi vơi và rất dễ cọ quậy vặn mình nếu không được bao bọc xung quanh. Do đó, bạn có thể lấy gối vòng xung quanh để con có cảm giác an toàn và yên tâm ngủ sâu giấc. Cách này sẽ giúp con bớt vặn mình và rướn trong lúc ngủ.

6. Làm theo những gì bé muốn, lưu ý cảm xúc của trẻ

Bé có thể đang bộc lộ một cảm xúc nào đó. Vậy nên, mẹ phải tìm ra điều gì đang khiến bé khó chịu và không thoải mái. "Đọc" được cảm xúc và mong muốn của trẻ sơ sinh sẽ giúp mẹ chữa rướn cho bé thành công.

Cho bé ăn, vỗ về hay massage cho bé là những gì mà mẹ có thể thử để xem tình trạng vặn mình có giảm đi đáng kể không. Mẹo này thực sự an toàn và không gây ra ảnh hưởng trực tiếp nào cho bé.

Trên đây là các mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh mà các bà mẹ có thể áp dụng trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ. Điều này rất cần thiết để cải thiện các triệu chứng vặn mình, rướn mình gây nhiều khó chịu cho bé.
 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình
28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng với con người thật của mình.

Đọc thêm
Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

1.13185 sec| 2332.648 kb