Khi bị tiêu chảy nên làm gì? 5 biện pháp giải quyết nhanh chóng

Khi bị tiêu chảy nên làm gì? 5 biện pháp giải quyết nhanh chóng
Rối loạn tiêu hóa sau Tết là tình trạng phổ biến, trong đó có triệu chứng tiêu chảy, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Bạn có biết bị tiêu chảy nên làm gì để nhanh khỏi?

Khi bị tiêu chảy nên làm gì? 5 biện pháp giải quyết nhanh chóng

Tìm hiểu bị tiêu chảy nên làm gì?

  • MỤC LỤC:
  • Nguyên nhân tình trạng tiêu chảy tăng cao
  • Nguy cơ khi bị tiêu chảy kéo dài
  • Khi bị tiêu chảy nên làm gì để xử trí nhanh chóng?

Nguyên nhân tình trạng tiêu chảy tăng cao

Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh tiêu chảy trong và sau những ngày Tết thường tăng khá cao so với ngày bình thường.

Nguyên nhân gây tiêu chảy là do:

  • Thay đổi thói quen ăn uống: Trong và sau những ngày Tết, thói quen ăn uống thay đổi gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
  • Thức ăn không đảm bảo vệ sinh: Bảo quản thực phẩm không tốt, ăn nhiều đồ ăn thừa không được chế biến đúng cách… có thể gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.
  • chuyển mùa: Giao mùa xuân - hè dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp tạo điều kiện cho vi khuẩn đường ruột xâm nhập. Đặc biệt, thời tiết nồm ẩm cũng là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và vi nấm.

Nguy cơ khi bị tiêu chảy kéo dài

Tiêu chảy gây mất nước, làm cơ thể mất các chất dinh dưỡng, khoáng chất quan trọng. Ngoài các triệu chứng và biến chứng thông thường, tiêu chảy còn có thể dẫn đến những tác hại sau:

  • Mất nước, mất điện giải nhanh hơn: Do thời tiết thay đổi, nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn, gia tăng nguy cơ mất nước khi bị tiêu chảy.
  • Ảnh hưởng tinh thần: Tiêu chảy khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu; nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
  • Dễ biến chứng nặng hơn: Sức đề kháng giảm trong thời điểm giao mùa, virus, vi khuẩn dễ xâm nhập gây bệnh nặng hơn. Nguy cơ mắc các bệnh lý đường ruột nguy hiểm cao hơn.
  • Lây nhiễm chéo trong gia đình: Tiêu chảy do virus, vi khuẩn rất dễ lây lan khi các thành viên trong gia đình ăn uống, sinh hoạt chung.
  • Vì vậy, cần phòng tránh và xử trí tích cực, kịp thời khi mắc tiêu chảy để hạn chế các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Khi bị tiêu chảy nên làm gì? 5 biện pháp giải quyết nhanh chóng

Tiêu chảy gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Khi bị tiêu chảy nên làm gì để xử trí nhanh chóng?

Nếu bị tiêu chảy bạn cần thực hiện các biện pháp dưới đây.

1. Bổ sung nước và điện giải

Mất nước là tình trạng thường gặp ở người bị tiêu chảy. Do vậy, bổ sung đủ nước là điều cần thiết để ngăn ngừa mất nước và mất điện giải.

Khi bị tiêu chảy, bạn nên uống từ 2-4 lít nước mỗi ngày. Các loại nước như nước lọc, nước ép trái cây pha loãng, súp, cháo loãng... đều rất tốt.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các dung dịch bù nước điện giải như Oresol, Dexolyte. Nhớ uống từ từ, không nên uống một lúc quá nhiều để tránh nôn trớ.

2. Dùng thuốc điều trị triệu chứng

Nếu tiêu chảy kéo dài trên 2 ngày hoặc có biểu hiện mất nước, bạn nên đi khám để được bác sĩ điều trị triệu chứng và tìm nguyên nhân.

Các thuốc thường được bác sĩ chỉ định gồm:

  • Thuốc kháng viêm, kháng khuẩn để diệt vi khuẩn gây tiêu chảy như Norfloxacin, Ciprofloxacin.
  • Thuốc giảm tiết dịch vị như Loperamide giúp làm chậm hoạt động ruột, giảm số lần đi ngoài.
  • Chỉ nên sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ, không tự ý sử dụng các loại thuốc trên để điều trị.

3. Thay đổi chế độ ăn uống

Khi bị tiêu chảy phải làm sao, nên ăn uống thế nào? Khi hệ tiêu hóa đang có vấn đề, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống như sau:
Hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, đường bột vì chúng sẽ kích thích ruột hoạt động mạnh hơn. Thay vào đó, bạn nên ăn nhạt bằng các loại thức ăn mềm như cháo, súp, bột yến mạch, khoai tây nghiền, bánh mì...
Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây chín như chuối, kiwi, dưa leo... để cung cấp kali cho cơ thể. Các loại trái cây này cũng giàu pectin giúp điều hòa nhu động ruột.

Khi bị tiêu chảy nên làm gì? 5 biện pháp giải quyết nhanh chóng

Những món nên ăn khi đang bị tiêu chảy

4. Bổ sung kẽm khi bị tiêu chảy

Kẽm giúp phục hồi niêm mạc ruột tốt hơn. Có thể bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống (thịt đỏ, hải sản có vỏ, các loại hạt…) hoặc bổ sung qua các viên uống chứa kẽm.

5. Dùng men vi sinh để cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột

Người bị tiêu chảy thường được khuyên bổ sung men vi sinh vì những lý do sau:

  • Cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột: Men vi sinh chứa nhiều lợi khuẩn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột.
  • Giảm triệu chứng tiêu chảy: Lợi khuẩn tiết ra các chất điều hòa nhu động ruột, giúp làm chậm quá trình co bóp ruột, giảm tần suất đi ngoài và phân lỏng.
  • Tái tạo lớp niêm mạc đường ruột: Men vi sinh hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi nhanh chóng lớp niêm mạc bị tổn thương do tiêu chảy.
  • Tăng cường hấp thu dinh dưỡng: Men vi sinh hỗ trợ quá trình hấp thu chất dinh dưỡng và khoáng chất từ thức ăn qua đường ruột, bù đắp lượng dinh dưỡng bị mất do tiêu chảy.
  • Tăng cường miễn dịch: Một số chủng lợi khuẩn trong men vi sinh có khả năng điều hòa miễn dịch, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh.

Như vậy, bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ điều trị triệu chứng và phục hồi nhanh chóng sau khi bị tiêu chảy.

Men vi sinh (ví dụ: Menbio) có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo để sử dụng cho cả gia đình.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Khi bị tiêu chảy nên làm gì? 5 biện pháp giải quyết nhanh chóng

Thành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu: chất độn (maltodextrin, lactose).
Công dụng
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.

Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày

Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có thay thế thuốc chữa bệnh. 

Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.

Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram

Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
 
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì

Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
 
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATT

 

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Liên đoàn bóng đá Malaysia tiết lộ thông tin bất ngờ
18 Tháng 10, 2025

Liên đoàn bóng đá Malaysia tiết lộ thông tin đáng chú ý khiến nhiều người bất ngờ.

Đọc thêm
Yến Nhi bùng nổ tại Miss Grand International 2025 với thành tích top 8 đầu tiên

Yến Nhi bùng nổ tại Miss Grand International 2025 với thành tích top 8 đầu tiên

17 Tháng 10, 2025

Hoa hậu Yến Nhi được kỳ vọng sẽ tiến sâu sau thành tích đầu tại Miss Grand International 2025.

Sau điện đàm với Tổng thống Putin, ông Trump tiết lộ tin tốt về Ukraine

Sau điện đàm với Tổng thống Putin, ông Trump tiết lộ tin tốt về Ukraine

17 Tháng 10, 2025

Trong cuộc họp báo ở Nhà Trắng ngày 16/10, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố sẽ không để chiến tranh ở Ukraine leo thang...

Lương Bằng Quang khóc nấc khi đọc

Lương Bằng Quang khóc nấc khi đọc "tâm thư của Ngân 98"

17 Tháng 10, 2025

Nhạc sĩ Lương Bằng Quang khóc nấc khi đọc tâm thư Ngân 98 gửi tới khán giả trong buổi livestream tối 16/10.

Tiết lộ khó tin vụ Malaysia nhập tịch 7 cầu thủ gây rúng động

Tiết lộ khó tin vụ Malaysia nhập tịch 7 cầu thủ gây rúng động

17 Tháng 10, 2025

Có khả năng Liên đoàn bóng đá Malaysia (FAM) đã bị lừa trong việc nhập tịch 7 cầu thủ, dẫn tới án phạt nặng của...

Tỷ giá USD/VND hôm nay (17/10): Suy yếu khi giá vàng liên tục phá đỉnh

Tỷ giá USD/VND hôm nay (17/10): Suy yếu khi giá vàng liên tục phá đỉnh

17 Tháng 10, 2025

Tỷ giá USD/VND hôm nay (17/10) suy yếu về ngưỡng 98 điểm, trái ngược với diễn biến giá vàng trên thị trường quốc tế. Diễn...

Tin nóng và mới nhất về sắp xếp, sáp nhập các trường đại học, cao đẳng sắp tới

Tin nóng và mới nhất về sắp xếp, sáp nhập các trường đại học, cao đẳng sắp tới

17 Tháng 10, 2025

Bộ Y tế và 5 tỉnh, thành đã có đề xuất các phương án sáp nhập các trường đại học, cao đẳng và nhiều trường...

Nhận biết thịt bò giả dễ dàng với mẹo đơn giản và hiệu quả

Nhận biết thịt bò giả dễ dàng với mẹo đơn giản và hiệu quả

17 Tháng 10, 2025

Hãy bảo vệ sức khỏe gia đình bạn bằng cách nhận biết thịt bò thật và giả. Đọc ngay để biết cách phân biệt, tránh...

Báo Hàn Quốc cổ vũ tuyển Việt Nam loại Malaysia đoạt vé dự Asian Cup

Báo Hàn Quốc cổ vũ tuyển Việt Nam loại Malaysia đoạt vé dự Asian Cup

17 Tháng 10, 2025

Tờ Daum cho rằng đội tuyển Việt Nam vẫn sáng cửa giành vé tham dự Asian Cup 2027 khi Malaysia nguy cơ lớn bị xử...

Quốc Trường hé lộ lý do trở thành đại sứ Việt đầu tiên cho bom tấn Hollywood

Quốc Trường hé lộ lý do trở thành đại sứ Việt đầu tiên cho bom tấn Hollywood

17 Tháng 10, 2025

Quốc Trường trở thành đại sứ Việt Nam đầu tiên cho một bom tấn Hollywood, đánh dấu cột mốc lịch sử và niềm tự hào...

Bộ trưởng chiến tranh Mỹ đe dọa Nga

Bộ trưởng chiến tranh Mỹ đe dọa Nga

17 Tháng 10, 2025

Bộ trưởng Chiến tranh Pete Hegseth cho biết Bộ Chiến tranh Mỹ sẵn sàng thực hiện phần việc của mình và "áp đặt chi phí"...

Bộ Công an đề xuất thu thập sinh trắc giọng nói của công dân từ 6 tuổi trở lên

Bộ Công an đề xuất thu thập sinh trắc giọng nói của công dân từ 6 tuổi trở lên

16 Tháng 10, 2025

Bộ Công an đang lấy ý kiến cho 2 dự thảo quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về sinh trắc học giọng nói và mống...

Giá xăng dầu hôm nay 16/10: Chốt chiều nay xăng áp sát 20.000 đồng/ít, dầu giảm mạnh đồng loạt

Giá xăng dầu hôm nay 16/10: Chốt chiều nay xăng áp sát 20.000 đồng/ít, dầu giảm mạnh đồng loạt

16 Tháng 10, 2025

Đúng như dự đoán, mặt hàng xăng trong nước được điều chỉnh tăng hàng loạt, trong đó RON 95 gần chạm ngưỡng 20.000 đồng/ lít,...

Chelsea mất tướng ở vòng 8 Ngoại hạng Anh

Chelsea mất tướng ở vòng 8 Ngoại hạng Anh

16 Tháng 10, 2025

Chiến thắng phút bù giờ đầy cảm xúc trước Liverpool ở vòng 7 Ngoại hạng Anh cũng khiến Chelsea phải trả giá đắt…

Vàng giúp Nga và Trung Quốc chống lại phương Tây

Vàng giúp Nga và Trung Quốc chống lại phương Tây

16 Tháng 10, 2025

Chiến lược vàng của Nga đã thành công 850%. Kể từ khi nước này bắt đầu mua vàng dự trữ, giá vàng đã tăng đúng...

0.87729 sec| 2311.711 kb