Cựu giáo viên 92 tuổi “gây sốt” khi 200 lần hít đất, 100 lần gập bụng mỗi ngày

Cựu giáo viên 92 tuổi “gây sốt” khi 200 lần hít đất, 100 lần gập bụng mỗi ngày
Một cụ bà 92 tuổi ở Trung Quốc đã khiến cộng đồng mạng nước này trầm trồ khi chia sẻ rằng bà thực hiện 200 lần hít đất và 100 lần gập bụng mỗi ngày.

Cụ bà họ Lý, một giáo viên mầm non nghỉ hưu, đã trở thành tâm điểm chú ý sau khi bà bí quyết sống lâu tại Lễ hội Y học dân tộc Dao tổ chức đầu tháng 6 tại huyện tự trị dân tộc Dao Giang Hoa, tỉnh Hồ Nam, đài truyền hình Giang Hoa đưa tin.

“Có thể động tác hít đất của tôi không hoàn toàn đúng kỹ thuật, nhưng tôi vẫn kiên trì làm đủ 200 lần mỗi ngày”, bà Lý nói.

Bà cho biết do thời tiết hay mưa nên bà thường tập thể dục tại nhà vì không tiện ra ngoài hoạt động. Khi phóng viên đến nhà, bà vui vẻ biểu diễn 100 lần gập bụng ngay trên giường và 200 lần hít đất trên sàn. Theo bản tin, bà còn rất điêu luyện trong việc xoay vòng lắc eo.

Bà cũng chia sẻ một bí quyết giữ gìn sức khỏe khác là ngâm chân bằng nước nóng mỗi tối. “Tôi từng hay bị chuột rút, nhưng từ khi ngâm chân, tình trạng đó không còn nữa”, bà nói.

Việc tập luyện đều đặn đã giúp bà cải thiện sức khỏe rõ rệt. “Tóc tôi bạc trắng từ nhiều năm trước. Nhưng gần đây, một số chỗ đã đen trở lại”, bà chia sẻ thêm.

Cựu giáo viên 92 tuổi “gây sốt” khi 200 lần hít đất, 100 lần gập bụng mỗi ngày

Bà Lý cho thấy sự dẻo dai và nhanh nhẹn của mình mặc dù tuổi đã cao. Ảnh: Douyin

Sau khi tốt nghiệp đại học ở Trường Sa, Hồ Nam năm 1959, bà Lý đã dành nhiều thập kỷ giảng dạy cho trẻ em mầm non. “Tôi thích những động tác mà trẻ nhỏ thường làm”, bà nói.

Bản tin không tiết lộ thông tin cụ thể về gia đình của bà.

Cộng đồng mạng bày tỏ sự kinh ngạc trước sức khỏe phi thường của bà Lý.

Trung Quốc hiện có khoảng 300 triệu người trong tổng số 1,4 tỷ dân là từ 60 tuổi trở lên. Trong số đó, không ít người lớn tuổi đang trở nên nổi tiếng trên mạng nhờ tinh thần rèn luyện thể chất.

Một người đàn ông ở Thượng Hải được gọi là “ông nội hiện đại” vì thân hình rắn chắc ở tuổi 70, trông như đang ở độ tuổi 40. Ông tập thể dục, hít đất, nhảy dây và tập yoga mỗi ngày tại nhà.

Ba năm trước, một cụ bà 78 tuổi gây bão mạng khi được quay lại cảnh đang hít đất trong hành lang bệnh viện. Bà cho biết bà tập luyện để giữ sức khỏe nhằm chăm sóc người chồng đang bệnh.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Kiến tạo nụ cười hoàn hảo cùng nha khoa chuẩn Quốc tế Global Smiles

Kiến tạo nụ cười hoàn hảo cùng nha khoa chuẩn Quốc tế Global Smiles

09-08-2025 11:38

Nụ cười không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp mà còn là chìa khóa mở ra những cơ hội trong cuộc sống và sự tự tin trong giao tiếp. Hiểu được tầm quan trọng ấy, Nha khoa Global Smiles luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình kiến tạo nụ cười hoàn hảo, giúp bạn tỏa sáng với vẻ đẹp rạng rỡ, khỏe mạnh và tự nhiên nhất.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Trung Quốc: Trường tư thục lao đao vì thiếu chỉ tiêu
09 Tháng 08, 2025

Trong lúc dân số giảm mạnh và sự thay đổi trong xu hướng giáo dục, các trường đại học tư thục Trung Quốc phải vất vả tuyển sinh đủ dù hạ điểm chuẩn.

Đọc thêm
Phương Mỹ Chi, Hà Anh Tuấn, Hòa Minzy tham gia 'V Concert – Rạng rỡ Việt Nam'

Phương Mỹ Chi, Hà Anh Tuấn, Hòa Minzy tham gia 'V Concert – Rạng rỡ Việt Nam'

08 Tháng 08, 2025

“V Concert – Rạng rỡ Việt Nam” quy tụ sự tham gia của dàn nghệ sĩ đình đám như: Hà Anh Tuấn, Trúc Nhân, Tóc...

Trung Quốc miễn học phí mầm non

Trung Quốc miễn học phí mầm non

08 Tháng 08, 2025

Trung Quốc sẽ miễn học phí cho trẻ 5 tuổi tại các trường mầm non công lập từ học kỳ mùa Thu năm nay.

Nhiều công nhân ở Hưng Yên nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

Nhiều công nhân ở Hưng Yên nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

08 Tháng 08, 2025

Sau bữa ăn trưa, 27 công nhân công ty Toyoda Gosei (ở Khu công nghiệp Tiền Hải) phải nhập viện trong tình trạng đau bụng,...

Bóng đá Thái Lan quyết đoạt cả 4 HCV SEA Games 33

Bóng đá Thái Lan quyết đoạt cả 4 HCV SEA Games 33

08 Tháng 08, 2025

Thái Lan đặt chỉ tiêu đoạt cả 4 HCV bộ môn bóng đá SEA Games, điều mà họ không thực hiện được trong nhiều kỳ...

Nữ idol có 5 triệu người theo dõi hé lộ quá khứ bị bắt cóc

Nữ idol có 5 triệu người theo dõi hé lộ quá khứ bị bắt cóc

08 Tháng 08, 2025

Sau hơn 15 năm sống dưới thân phận bị đánh cắp, Aurora, một KOL hiện đang sống tại Thái Lan, đã công khai câu chuyện...

Suýt mất 450 triệu đồng sau cuộc điện thoại từ người lạ

Suýt mất 450 triệu đồng sau cuộc điện thoại từ người lạ

08 Tháng 08, 2025

Nghe lời một kẻ lạ mặt gọi điện giới thiệu là cán bộ công an, một phụ nữ ở Phú Thọ suýt bị lừa số...

Hai Tổng thống Putin-Trump: 'Trò chơi dài hạn' hay 'Chiến thắng nhanh chóng'

Hai Tổng thống Putin-Trump: 'Trò chơi dài hạn' hay 'Chiến thắng nhanh chóng'

08 Tháng 08, 2025

Tổng thống Vladimir Putin và Donald Trump đã đồng ý tổ chức hội nghị thượng đỉnh song phương trong những ngày tới, đánh dấu bước...

Triệu Lộ Tư vạch trần mặt tối ngành giải trí

Triệu Lộ Tư vạch trần mặt tối ngành giải trí

08 Tháng 08, 2025

Câu chuyện của Triệu Lộ Tư giống như một tấm gương, phản chiếu những mặt tối chưa được biết đến ẩn giấu trong ngành giải...

Inter Miami vào vòng knock-out Leagues Cup

Inter Miami vào vòng knock-out Leagues Cup

08 Tháng 08, 2025

De Paul và Suarez thay nhau tỏa sáng giúp Inter Miami đánh bại UNAM Pumas đoạt vé vào vòng đấu loại trực tiếp Leagues Cup...

Ông Trump đe dọa Trung Quốc bằng mức thuế mới

Ông Trump đe dọa Trung Quốc bằng mức thuế mới

08 Tháng 08, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết ông có thể áp đặt các lệnh trừng phạt mới đối với Trung Quốc như một phần trong...

Dịch sốt xuất huyết phức tạp, Hà Nội làm gì để phòng, chống dịch?

Dịch sốt xuất huyết phức tạp, Hà Nội làm gì để phòng, chống dịch?

07 Tháng 08, 2025

Hà Nội đang đặt mục tiêu lập đội xung kích ở tất cả các xã phường, mỗi đội gồm 2-3 người cùng dân định kỳ...

Hà Nội tạm cấm nhiều tuyến đường từ 7-10/8

Hà Nội tạm cấm nhiều tuyến đường từ 7-10/8

07 Tháng 08, 2025

Chuẩn bị cho lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9, Ngày hội vì Thủ đô bình yên, Hà Nội...

HLV Shin Tae-yong chính thức tái xuất

HLV Shin Tae-yong chính thức tái xuất

07 Tháng 08, 2025

HLV Shin Tae-yong chính thức tái xuất trên băng ghế chỉ đạo khi nhận lời dẫn dắt CLB Ulsan Hyundai, đương kim vô địch giải...

Người dân tại nơi này uống Coca-Cola thay nước lọc

Người dân tại nơi này uống Coca-Cola thay nước lọc

07 Tháng 08, 2025

Tại bang Chiapas của Mexico, tình trạng thiếu nước sạch nghiêm trọng đã khiến nhiều người dân sử dụng Coca-Cola thay thế trong sinh hoạt....

0.84668 sec| 2292.109 kb