Cựu giáo viên 92 tuổi “gây sốt” khi 200 lần hít đất, 100 lần gập bụng mỗi ngày

Cựu giáo viên 92 tuổi “gây sốt” khi 200 lần hít đất, 100 lần gập bụng mỗi ngày
Một cụ bà 92 tuổi ở Trung Quốc đã khiến cộng đồng mạng nước này trầm trồ khi chia sẻ rằng bà thực hiện 200 lần hít đất và 100 lần gập bụng mỗi ngày.

Cụ bà họ Lý, một giáo viên mầm non nghỉ hưu, đã trở thành tâm điểm chú ý sau khi bà bí quyết sống lâu tại Lễ hội Y học dân tộc Dao tổ chức đầu tháng 6 tại huyện tự trị dân tộc Dao Giang Hoa, tỉnh Hồ Nam, đài truyền hình Giang Hoa đưa tin.

“Có thể động tác hít đất của tôi không hoàn toàn đúng kỹ thuật, nhưng tôi vẫn kiên trì làm đủ 200 lần mỗi ngày”, bà Lý nói.

Bà cho biết do thời tiết hay mưa nên bà thường tập thể dục tại nhà vì không tiện ra ngoài hoạt động. Khi phóng viên đến nhà, bà vui vẻ biểu diễn 100 lần gập bụng ngay trên giường và 200 lần hít đất trên sàn. Theo bản tin, bà còn rất điêu luyện trong việc xoay vòng lắc eo.

Bà cũng chia sẻ một bí quyết giữ gìn sức khỏe khác là ngâm chân bằng nước nóng mỗi tối. “Tôi từng hay bị chuột rút, nhưng từ khi ngâm chân, tình trạng đó không còn nữa”, bà nói.

Việc tập luyện đều đặn đã giúp bà cải thiện sức khỏe rõ rệt. “Tóc tôi bạc trắng từ nhiều năm trước. Nhưng gần đây, một số chỗ đã đen trở lại”, bà chia sẻ thêm.

Cựu giáo viên 92 tuổi “gây sốt” khi 200 lần hít đất, 100 lần gập bụng mỗi ngày

Bà Lý cho thấy sự dẻo dai và nhanh nhẹn của mình mặc dù tuổi đã cao. Ảnh: Douyin

Sau khi tốt nghiệp đại học ở Trường Sa, Hồ Nam năm 1959, bà Lý đã dành nhiều thập kỷ giảng dạy cho trẻ em mầm non. “Tôi thích những động tác mà trẻ nhỏ thường làm”, bà nói.

Bản tin không tiết lộ thông tin cụ thể về gia đình của bà.

Cộng đồng mạng bày tỏ sự kinh ngạc trước sức khỏe phi thường của bà Lý.

Trung Quốc hiện có khoảng 300 triệu người trong tổng số 1,4 tỷ dân là từ 60 tuổi trở lên. Trong số đó, không ít người lớn tuổi đang trở nên nổi tiếng trên mạng nhờ tinh thần rèn luyện thể chất.

Một người đàn ông ở Thượng Hải được gọi là “ông nội hiện đại” vì thân hình rắn chắc ở tuổi 70, trông như đang ở độ tuổi 40. Ông tập thể dục, hít đất, nhảy dây và tập yoga mỗi ngày tại nhà.

Ba năm trước, một cụ bà 78 tuổi gây bão mạng khi được quay lại cảnh đang hít đất trong hành lang bệnh viện. Bà cho biết bà tập luyện để giữ sức khỏe nhằm chăm sóc người chồng đang bệnh.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Công an xử lý người bịa đặt việc cựu chiến binh 90 tuổi không được xem diễu binh
31 Tháng 08, 2025

L.T.A (SN 2005, trú tại xã Phượng Dực, Hà Nội) đăng tải thông tin sai sự thật tại Lễ diễu binh, diễu hành mừng kỷ niệm Quốc khánh 2/9.

Đọc thêm
7 bộ phim Hàn những năm 2000 vẫn giữ sức hút tới ngày nay

7 bộ phim Hàn những năm 2000 vẫn giữ sức hút tới ngày nay

29 Tháng 08, 2025

7 bộ phim truyền hình Hàn Quốc từ những năm 2000 này vẫn được yêu thích cho đến ngày nay.

Một quốc gia EU kịch liệt phản đối tịch thu tài sản Nga bị đóng băng do lo sợ điều này

Một quốc gia EU kịch liệt phản đối tịch thu tài sản Nga bị đóng băng do lo sợ điều này

31 Tháng 08, 2025

Bỉ phản đối việc tịch thu các tài sản bị đóng băng của Nga, điều đó sẽ gây ra bất ổn tài chính, bao gồm...

Bức Tường, Ngũ Cung, Chillies, Blue Whales hội tụ trong đại nhạc hội Rock “Trái tim Việt Nam”

Bức Tường, Ngũ Cung, Chillies, Blue Whales hội tụ trong đại nhạc hội Rock “Trái tim Việt Nam”

30 Tháng 08, 2025

“Rock Concert – Trái tim Việt Nam” hứa hẹn khán giả sẽ được sống trong bầu không khí cuồng nhiệt của những bản hit đình...

Tháng 9 khởi đầu may mắn, 3 con giáp mở ra cánh cửa thịnh vượng, 10 người thì 9 người giàu có

Tháng 9 khởi đầu may mắn, 3 con giáp mở ra cánh cửa thịnh vượng, 10 người thì 9 người giàu có

31 Tháng 08, 2025

Tháng 9 mở ra cánh cửa thịnh vượng, 3 con giáp may mắn sẽ gõ đúng “cửa vàng” của cuộc đời, khiến 10 người thì...

Man United bán ngôi sao với giá không tưởng

Man United bán ngôi sao với giá không tưởng

30 Tháng 08, 2025

Câu lạc bộ Chelsea chính thức sở hữu Garnacho của Man United với giá không tưởng.

Ông Zelensky tung 'tối hậu thư an ninh 3 điểm' để đàm phán hòa bình với Nga

Ông Zelensky tung 'tối hậu thư an ninh 3 điểm' để đàm phán hòa bình với Nga

30 Tháng 08, 2025

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky ngày 29/8 vừa công bố cái gọi là “ba trụ cột” bảo đảm an ninh mà ông cho rằng đất...

Giá vàng hôm nay 30/8 Tăng mạnh thêm 800 ngàn đồng, gần mốc 130 triệu đồng/lượng

Giá vàng hôm nay 30/8 Tăng mạnh thêm 800 ngàn đồng, gần mốc 130 triệu đồng/lượng

30 Tháng 08, 2025

Giá vàng ngày (30/8) Tăng mạnh với mức tăng cao nhất là 800 đồng/lượng, tiến gần mốc 130 triệu đồng/lượng; Cùng chiều vàng thế giới...

Hơn 13.900 người được đặc xá nhân dịp Quốc khánh 2/9

Hơn 13.900 người được đặc xá nhân dịp Quốc khánh 2/9

30 Tháng 08, 2025

Thượng tướng Lê Văn Tuyến, Thứ trưởng Bộ Công an cho biết, có 13.920 người được đặc xá đợt 2 năm 2025 nhân kỷ niệm...

Nóng: Nga bất ngờ nhượng bộ Ukaine, giảm bớt các yêu sách lãnh thổ

Nóng: Nga bất ngờ nhượng bộ Ukaine, giảm bớt các yêu sách lãnh thổ

30 Tháng 08, 2025

Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ Hakan Fidan hôm 29/8 cho biết Nga đã giảm bớt các yêu sách lãnh thổ đối với Ukraine, sẵn sàng...

Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9

Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9

30 Tháng 08, 2025

Kẻ xấu lợi dụng chính sách tặng quà 100.000 đồng từ Chính phủ để dàn cảnh lừa đảo bằng hình thức gửi link xấu độc,...

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

30 Tháng 08, 2025

Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cho biết Mỹ có ý định sử dụng tài sản bị đóng băng của Nga làm con bài mặc...

Camera lớp học gây tranh cãi ở Nhật Bản

Camera lớp học gây tranh cãi ở Nhật Bản

30 Tháng 08, 2025

Một cuộc khảo sát mới đây của tờ Mainichi Shimbun cho thấy hơn 80% hội đồng giáo dục tại Nhật Bản không khuyến khích việc...

Messi tiết lộ trận cuối cùng với tuyển Argentina

Messi tiết lộ trận cuối cùng với tuyển Argentina

30 Tháng 08, 2025

Tiền đạo Messi tiết lộ trận đấu cuối cùng cho đội tuyển Argentina trên sân nhà tại vòng loại World Cup.

Bằng Kiều lên tiếng trước tin đồn thất thiệt

Bằng Kiều lên tiếng trước tin đồn thất thiệt

29 Tháng 08, 2025

Trước những ồn ào liên quan đến tin đồn có hành động không đúng mực về tình yêu đất nước, nam ca sĩ Bằng Kiều...

7.60354 sec| 2295.281 kb