Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt
Nhân tiết trời lạnh kèm mưa phùn, cùng vào bếp làm ngay món lươn om chuối đậu thơm ngon xuất sắc, và đẹp mắt. Đảm bảo cả nhà khen nức nở!

Lươn om chuối đậu, khi làm thì hơi cầu kỳ 1 chút nhưng đảm bảo đến khi thưởng thức thành quả của chính mình thì "đã miệng" vô cùng. Không uổng công vào bếp chút nào, nên chị em hãy lưu lại công thức để làm khi có thời gian nha!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món Lươn om chuối đậu bao gồm:

- Lươn 500gr
- Rau củ 6 quả chuối xanh, 2 quả cà chua, 20 nhánh lá lốt, 4 củ hành tím, 5-6 nhánh hành lá, 1/2 quả chanh
- Đậu hũ 200-300gr
- Gia vị Mẻ, bột nghệ, nước mắm, hạt tiêu xay, muối

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

lươn om chuối đậu như sau:

1. Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao tước vỏ chuối xanh và cắt chuối thành những miếng nhỏ, mỗi miếng dài khoảng 3cm. Sau đó, ngâm chuối xanh trong hỗn hợp nước muối loãng cùng phần nước cốt của 1/2 quả chanh. Làm như vậy chuối sẽ không bị thâm đen và cũng bớt chát. 

Ngâm xong, bạn cho chuối vào nồi, đổ sâm sấp nước và luộc chuối khoảng 4-5 phút rồi vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

Trong lúc luộc chuối, chị em tranh thủ rửa sạch cà chua với nước rồi cắt múi cau. Lá lốt cũng rửa sạch, 10 lá để nguyên, 10 lá còn lại bạn cắt sợi mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch và cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Đậu hũ rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.

2. Sơ chế và chiên lươn

Bạn rửa kỹ lươn dưới vòi nước rồi đun 1 nồi nước sôi và nhúng lươn vào khoảng 1 phút để loại bỏ hết chất nhớt. Vớt lươn ra và dùng dao lọc thịt lươn. Bạn cho phần xương lọc được vào nồi cùng khoảng 300ml nước và 1 muỗng canh nước mắm. Nấu sôi trong khoảng 20 phút để lấy nước dùng. 

Phần thịt lươn thì cho vào bát và ướp cùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 phần hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho thịt lươn thấm gia vị.

Thịt lươn sau khi ướp được 1 tiếng thì bạn cắt làm đôi sau đó cắt khúc dài khoảng 2 - 3 lóng tay rồi cuộn cùng lá lốt và cột lại bằng hành lá. Đem các phần lươn cuộn lá lốt cho vào chiên bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 15 phút.

3. Chiên đậu hũ 

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Bạn có thể đem đậu hũ đi chiên bằng hầu hoặc cho vào nồi chiên không dầu, xịt 1 lớp dầu ăn vào đậu rồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong 15 phút. Bạn có thể tăng thời gian chiên nếu muốn đậu có lớp vỏ vàng và giòn hơn nha

4. Làm lươn om chuối, đậu

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, cho chuối xanh đã luộc qua vào nồi. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm và đảo đều khoảng 3 phút thì đổ chuối ra đĩa. 

Tiếp theo, bạn cho cà chua vào xào cho mềm. Đổ nước hầm xương lươn ban nãy vào và đun sôi. Thêm vào nồi nước dùng 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh mẻ, đảo đều. Sau đó, cho phần chuối xanh đã xào, đậu hũ chiên và lươn cuộn lá lốt vào nồi. Tăng nhiệt/lửa và đun sôi lần nữa. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít lá lốt cắt sợi, đầu hành lá và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đảo đều là có thể tắt bếp thưởng thức được rồi.

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Món lươn om chuối đậu này hơi phức tạp nhưng thành phẩm đảm bảo sẽ khiến cả nhà khen nức nở luôn đó! Món ăn có mùi thơm lừng đặc trưng cùng màu vàng tươi của bột nghệ trông đẹp mắt vô cùng. Lươn dai mềm, ngọt thịt, thấm đều gia vị, ăn cùng với miếng chuối xanh dẻo dẻo, bùi bùi, quyện vị nước dùng chua chua mặn mặn đậm đà, ăn kèm bún tươi hay cơm nóng đều ngon xuất sắc.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một mới mẻ để thưởng thức cùng gia đình.

Bình luận

Có 0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Hà Nội có 96 công trình, dự án khánh thành, khởi công dịp 10/10
10 Tháng 10, 2026

Hà Nội có 96 công trình, dự án khánh thành, khởi công với tổng vốn đầu tư khoảng 147.075 tỷ đồng chào mừng kỷ niệm 72 năm Ngày Giải phóng Thủ đô.

Đọc thêm
Phú Quốc dẫn đầu đảo được yêu thích ở châu Á năm 2026

Phú Quốc dẫn đầu đảo được yêu thích ở châu Á năm 2026

09 Tháng 10, 2026

Phú Quốc đứng đầu bảng xếp hạng những hòn đảo được yêu thích nhất châu Á năm 2026 do độc giả tạp chí Condé Nast...

MC Khánh Vy dẫn dắt

MC Khánh Vy dẫn dắt "Sinh viên Thế hệ mới 2026": Đưa Gen Z về nông thôn, giải bài toán thực tế

09 Tháng 10, 2026

Không dừng lại ở những ý tưởng trên giảng đường, "Sinh viên Thế hệ mới 2026" đưa người trẻ đến với các địa phương, trực...

V.League

V.League "chao đảo" vì ĐT Việt Nam

09 Tháng 10, 2026

V.League 2026/2027 đang đối mặt với không ít khó khăn liên quan đến ĐT Việt Nam vì lịch thi đấu bị ảnh hưởng và nhiều...

Lịch thi Đánh giá tư duy của Đại học Bách khoa Hà Nội năm 2027: Có 3 đợt thi, sớm nhất từ ngày 16-17/1

Lịch thi Đánh giá tư duy của Đại học Bách khoa Hà Nội năm 2027: Có 3 đợt thi, sớm nhất từ ngày 16-17/1

08 Tháng 10, 2026

Năm 2027, kỳ thi Đánh giá tư duy của Đại học Bách khoa Hà Nội dự kiến tổ chức trong 3 đợt thi tại 11...

AI đang thay đổi Hollywood

AI đang thay đổi Hollywood

08 Tháng 10, 2026

AI đang tiến từ công cụ thử nghiệm thành một phần của dây chuyền sản xuất phim tại Hollywood. Công nghệ giúp tiết kiệm thời...

Tuyển Việt Nam chia tay trợ lý Kim Do Heon

Tuyển Việt Nam chia tay trợ lý Kim Do Heon

08 Tháng 10, 2026

Trợ lý Kim Do Heon chính thức chia tay đội tuyển Việt Nam sau khi hoàn tất hợp đồng ngắn hạn với VFF.

Gia tăng cúm mùa khi thời tiết giao mùa, bác sĩ cảnh báo 1 số người có nguy cơ cao biến chứng nặng

Gia tăng cúm mùa khi thời tiết giao mùa, bác sĩ cảnh báo 1 số người có nguy cơ cao biến chứng nặng

08 Tháng 10, 2026

Cúm mùa có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người...

Messi lập 2 kỷ lục lịch sử, chính thức khép sự nghiệp quốc tế

Messi lập 2 kỷ lục lịch sử, chính thức khép sự nghiệp quốc tế

07 Tháng 10, 2026

Lionel Messi khép lại sự nghiệp quốc tế bằng 2 kỷ lục lịch sử khi ghi 1 bàn và 2 kiến tạo giúp Argentina thắng...

Tại sao chỉ có 12 tuyển thủ cùng ĐT Việt Nam trở về nước?

Tại sao chỉ có 12 tuyển thủ cùng ĐT Việt Nam trở về nước?

07 Tháng 10, 2026

Sáng 6/10, ĐT Việt Nam lên đường trở về nước sau khi hoàn tất hành trình tại FIFA ASEAN Cup 2026. Thầy trò HLV Kim...

NSND Xuân Bắc, NSND Tự Long cùng dàn nghệ sĩ nhí “chắp cánh” ước mơ cho thiếu nhi

NSND Xuân Bắc, NSND Tự Long cùng dàn nghệ sĩ nhí “chắp cánh” ước mơ cho thiếu nhi

07 Tháng 10, 2026

Chương trình nghệ thuật “Chắp cánh tuổi thơ” quy tụ NSND Xuân Bắc, NSND Tự Long, nhiều nghệ sĩ nổi tiếng cùng dàn nghệ sĩ...

2 nữ sinh giành Huy chương Vàng toàn Hà Nội bộ môn ấn tượng này, giảng viên hết lời khen ngợi

2 nữ sinh giành Huy chương Vàng toàn Hà Nội bộ môn ấn tượng này, giảng viên hết lời khen ngợi

07 Tháng 10, 2026

Để giành được Huy chương Vàng trong Giải Bơi Cán bộ, giảng viên và Sinh viên các trường Đại học, Học viện khu vực Hà...

iPhone 2007 và iPhone 2026: Công nghệ đã thay đổi như thế nào sau gần 20 năm?

iPhone 2007 và iPhone 2026: Công nghệ đã thay đổi như thế nào sau gần 20 năm?

07 Tháng 10, 2026

Gần 20 năm trước, Apple ra mắt chiếc iPhone đầu tiên, mở đầu cho một dòng sản phẩm sau này xây dựng được lượng người...

Thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa Việt Nam và Liên bang Nga

Thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa Việt Nam và Liên bang Nga

07 Tháng 10, 2026

Chiều 6/10, Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Phạm Quang Hưng tiếp và làm việc với đoàn công tác của Cố vấn Tổng thống Nga tại Việt...

Lần đầu tiên Hà Nội trình diễn pháo hoa nước mừng 72 năm Ngày Giải phóng Thủ đô 10/10

Lần đầu tiên Hà Nội trình diễn pháo hoa nước mừng 72 năm Ngày Giải phóng Thủ đô 10/10

06 Tháng 10, 2026

Khoảng 6.000 đơn vị pháo hoa và hỏa thuật các loại, cùng màn pháo hoa nước lần đầu xuất hiện tại Thủ đô, sẽ thắp...

0.80972 sec| 2298.875 kb