Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt
Nhân tiết trời lạnh kèm mưa phùn, cùng vào bếp làm ngay món lươn om chuối đậu thơm ngon xuất sắc, và đẹp mắt. Đảm bảo cả nhà khen nức nở!

Lươn om chuối đậu, khi làm thì hơi cầu kỳ 1 chút nhưng đảm bảo đến khi thưởng thức thành quả của chính mình thì "đã miệng" vô cùng. Không uổng công vào bếp chút nào, nên chị em hãy lưu lại công thức để làm khi có thời gian nha!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món Lươn om chuối đậu bao gồm:

- Lươn 500gr
- Rau củ 6 quả chuối xanh, 2 quả cà chua, 20 nhánh lá lốt, 4 củ hành tím, 5-6 nhánh hành lá, 1/2 quả chanh
- Đậu hũ 200-300gr
- Gia vị Mẻ, bột nghệ, nước mắm, hạt tiêu xay, muối

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

lươn om chuối đậu như sau:

1. Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao tước vỏ chuối xanh và cắt chuối thành những miếng nhỏ, mỗi miếng dài khoảng 3cm. Sau đó, ngâm chuối xanh trong hỗn hợp nước muối loãng cùng phần nước cốt của 1/2 quả chanh. Làm như vậy chuối sẽ không bị thâm đen và cũng bớt chát. 

Ngâm xong, bạn cho chuối vào nồi, đổ sâm sấp nước và luộc chuối khoảng 4-5 phút rồi vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

Trong lúc luộc chuối, chị em tranh thủ rửa sạch cà chua với nước rồi cắt múi cau. Lá lốt cũng rửa sạch, 10 lá để nguyên, 10 lá còn lại bạn cắt sợi mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch và cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Đậu hũ rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.

2. Sơ chế và chiên lươn

Bạn rửa kỹ lươn dưới vòi nước rồi đun 1 nồi nước sôi và nhúng lươn vào khoảng 1 phút để loại bỏ hết chất nhớt. Vớt lươn ra và dùng dao lọc thịt lươn. Bạn cho phần xương lọc được vào nồi cùng khoảng 300ml nước và 1 muỗng canh nước mắm. Nấu sôi trong khoảng 20 phút để lấy nước dùng. 

Phần thịt lươn thì cho vào bát và ướp cùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 phần hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho thịt lươn thấm gia vị.

Thịt lươn sau khi ướp được 1 tiếng thì bạn cắt làm đôi sau đó cắt khúc dài khoảng 2 - 3 lóng tay rồi cuộn cùng lá lốt và cột lại bằng hành lá. Đem các phần lươn cuộn lá lốt cho vào chiên bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 15 phút.

3. Chiên đậu hũ 

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Bạn có thể đem đậu hũ đi chiên bằng hầu hoặc cho vào nồi chiên không dầu, xịt 1 lớp dầu ăn vào đậu rồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong 15 phút. Bạn có thể tăng thời gian chiên nếu muốn đậu có lớp vỏ vàng và giòn hơn nha

4. Làm lươn om chuối, đậu

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, cho chuối xanh đã luộc qua vào nồi. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm và đảo đều khoảng 3 phút thì đổ chuối ra đĩa. 

Tiếp theo, bạn cho cà chua vào xào cho mềm. Đổ nước hầm xương lươn ban nãy vào và đun sôi. Thêm vào nồi nước dùng 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh mẻ, đảo đều. Sau đó, cho phần chuối xanh đã xào, đậu hũ chiên và lươn cuộn lá lốt vào nồi. Tăng nhiệt/lửa và đun sôi lần nữa. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít lá lốt cắt sợi, đầu hành lá và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đảo đều là có thể tắt bếp thưởng thức được rồi.

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Món lươn om chuối đậu này hơi phức tạp nhưng thành phẩm đảm bảo sẽ khiến cả nhà khen nức nở luôn đó! Món ăn có mùi thơm lừng đặc trưng cùng màu vàng tươi của bột nghệ trông đẹp mắt vô cùng. Lươn dai mềm, ngọt thịt, thấm đều gia vị, ăn cùng với miếng chuối xanh dẻo dẻo, bùi bùi, quyện vị nước dùng chua chua mặn mặn đậm đà, ăn kèm bún tươi hay cơm nóng đều ngon xuất sắc.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một mới mẻ để thưởng thức cùng gia đình.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Iran tuyên bố trả thù Ukraine

Iran tuyên bố trả thù Ukraine

27-07-2026 15:55

Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi tuyên bố rằng Tehran sẽ đáp trả vụ tấn công của Lực lượng vũ trang Ukraine vào một tàu thương mại trên Biển Caspi.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
CSGT đề xuất bố trí làn vượt riêng trên cao tốc, xe không được chạy liên tục ở làn trái
27 Tháng 07, 2026

Cục CSGT đề xuất nghiên cứu tổ chức làn sát dải phân cách giữa thành làn chỉ dành cho vượt xe trên các tuyến cao tốc, yêu cầu phương tiện phải quay về làn bên phải ngay sau khi vượt, thay vì chạy liên tục ở làn trái như hiện nay.

Đọc thêm
HLV Kim Sang-sik sẵn sàng mạo hiểm vì “mục tiêu kép” với ĐT Việt Nam?

HLV Kim Sang-sik sẵn sàng mạo hiểm vì “mục tiêu kép” với ĐT Việt Nam?

27 Tháng 07, 2026

HLV Kim Sang-sik đã thể hiện năng lực cầm quân đầy bản lĩnh khi ông chấp nhận rủi ro ở mức độ nhất định để...

Vợ Jang Dong Gun xuất hiện khác lạ

Vợ Jang Dong Gun xuất hiện khác lạ

27 Tháng 07, 2026

Khi xuất hiện tại sự kiện mới đây, vẻ ngoài của diễn viên Ko So Young gây chú ý, được nhận xét thay đổi nhiều...

Điện Kremlin tung tối hậu thư để chấm dứt chiến tranh với Ukraine

Điện Kremlin tung tối hậu thư để chấm dứt chiến tranh với Ukraine

27 Tháng 07, 2026

Moscow tuyên bố cuộc xung đột với Ukraine có thể kết thúc nếu Kiev đưa ra những “quyết định phù hợp”, đồng thời khẳng định...

Điểm chuẩn đại học năm 2026 dự kiến mới nhất: Nhiều trường top đầu đồng loạt giảm, có ngành hạ tới 3 điểm

Điểm chuẩn đại học năm 2026 dự kiến mới nhất: Nhiều trường top đầu đồng loạt giảm, có ngành hạ tới 3 điểm

26 Tháng 07, 2026

Nhiều trường đại học lớn đã đưa ra dự báo điểm chuẩn năm 2026 trong bối cảnh phổ điểm thi tốt nghiệp THPT giảm, quy...

ASEAN Cup 2026 áp dụng VAR toàn bộ các trận đấu

ASEAN Cup 2026 áp dụng VAR toàn bộ các trận đấu

26 Tháng 07, 2026

Tuyển Việt Nam nhận thông tin quan trọng về công nghệ VAR ở ASEAN Cup 2026.

Phan Mạnh Quỳnh, Quốc Trường tham gia

Phan Mạnh Quỳnh, Quốc Trường tham gia "Sao nhập ngũ"

26 Tháng 07, 2026

Gameshow "Sao nhập ngũ" dự kiến lên sóng từ tháng 8/2026, với sự góp mặt của dàn nghệ sĩ đình đám trong showbiz Việt.

Công an Đà Nẵng triệt phá đường dây ghi số đề gần 8 tỷ đồng, khởi tố 9 bị can

Công an Đà Nẵng triệt phá đường dây ghi số đề gần 8 tỷ đồng, khởi tố 9 bị can

26 Tháng 07, 2026

Công an TP Đà Nẵng vừa triệt phá thành công đường dây tổ chức ghi số đề quy mô lớn hoạt động trên địa bàn,...

Diễn viên thế vai Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh:

Diễn viên thế vai Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh: "Chuyện đó khủng khiếp lắm"

25 Tháng 07, 2026

Mới đây, trong chương trình "Ăn ngon mặc đẹp yêu đời", nghệ sĩ Hoài Tâm đã chia sẻ kỷ niệm đáng nhớ về lần đầu...

Ông Zelensky phủ nhận cáo buộc sử dụng ma túy

Ông Zelensky phủ nhận cáo buộc sử dụng ma túy

25 Tháng 07, 2026

Tổng thống Volodymyr Zelensky đã phủ nhận việc ông sử dụng ma túy, điều mà ông bị cáo buộc bởi nhiều blogger bảo thủ người...

Truyền thông Đông Nam Á nói gì sau chiến thắng 7-0 của ĐT Việt Nam?

Truyền thông Đông Nam Á nói gì sau chiến thắng 7-0 của ĐT Việt Nam?

25 Tháng 07, 2026

Chiến thắng 7-0 trước Timor Leste giúp ĐT Việt Nam có màn khởi đầu tưng bừng tại ASEAN Cup 2026. Truyền thông chính thức của...

Trợ lý Argentina 'nhận sai' ở chung kết World Cup 2026

Trợ lý Argentina 'nhận sai' ở chung kết World Cup 2026

24 Tháng 07, 2026

Trợ lý Roberto Ayala lần đầu lên tiếng về va chạm với tiền vệ Dani Olmo sau trận Argentina thua Tây Ban Nha 0-1 ở...

Á hậu Bùi Thị Mỹ Duyên xin lỗi, thừa nhận đã ném gạch vào nhà bạn

Á hậu Bùi Thị Mỹ Duyên xin lỗi, thừa nhận đã ném gạch vào nhà bạn

24 Tháng 07, 2026

Á hậu Bùi Thị Mỹ Duyên mong cộng đồng mạng dừng chia sẻ clip, hình ảnh liên quan tới vụ việc vừa qua để cô...

Ông Trump tuyên bố người đang ‘điều hành’ Venezuela

Ông Trump tuyên bố người đang ‘điều hành’ Venezuela

24 Tháng 07, 2026

Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố việc điều hành thực tế tại Venezuela hiện do Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright đảm nhiệm....

Dỗ trẻ bằng điện thoại, nguy hại khó lường

Dỗ trẻ bằng điện thoại, nguy hại khó lường

24 Tháng 07, 2026

Không ít phụ huynh xem điện thoại, máy tính bảng là “cứu cánh” mỗi khi con quấy khóc, biếng ăn. Tuy nhiên, việc này có...

0.89664 sec| 2295.703 kb