Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt
Nhân tiết trời lạnh kèm mưa phùn, cùng vào bếp làm ngay món lươn om chuối đậu thơm ngon xuất sắc, và đẹp mắt. Đảm bảo cả nhà khen nức nở!

Lươn om chuối đậu, khi làm thì hơi cầu kỳ 1 chút nhưng đảm bảo đến khi thưởng thức thành quả của chính mình thì "đã miệng" vô cùng. Không uổng công vào bếp chút nào, nên chị em hãy lưu lại công thức để làm khi có thời gian nha!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món Lươn om chuối đậu bao gồm:

- Lươn 500gr
- Rau củ 6 quả chuối xanh, 2 quả cà chua, 20 nhánh lá lốt, 4 củ hành tím, 5-6 nhánh hành lá, 1/2 quả chanh
- Đậu hũ 200-300gr
- Gia vị Mẻ, bột nghệ, nước mắm, hạt tiêu xay, muối

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

lươn om chuối đậu như sau:

1. Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao tước vỏ chuối xanh và cắt chuối thành những miếng nhỏ, mỗi miếng dài khoảng 3cm. Sau đó, ngâm chuối xanh trong hỗn hợp nước muối loãng cùng phần nước cốt của 1/2 quả chanh. Làm như vậy chuối sẽ không bị thâm đen và cũng bớt chát. 

Ngâm xong, bạn cho chuối vào nồi, đổ sâm sấp nước và luộc chuối khoảng 4-5 phút rồi vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

Trong lúc luộc chuối, chị em tranh thủ rửa sạch cà chua với nước rồi cắt múi cau. Lá lốt cũng rửa sạch, 10 lá để nguyên, 10 lá còn lại bạn cắt sợi mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch và cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Đậu hũ rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.

2. Sơ chế và chiên lươn

Bạn rửa kỹ lươn dưới vòi nước rồi đun 1 nồi nước sôi và nhúng lươn vào khoảng 1 phút để loại bỏ hết chất nhớt. Vớt lươn ra và dùng dao lọc thịt lươn. Bạn cho phần xương lọc được vào nồi cùng khoảng 300ml nước và 1 muỗng canh nước mắm. Nấu sôi trong khoảng 20 phút để lấy nước dùng. 

Phần thịt lươn thì cho vào bát và ướp cùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 phần hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho thịt lươn thấm gia vị.

Thịt lươn sau khi ướp được 1 tiếng thì bạn cắt làm đôi sau đó cắt khúc dài khoảng 2 - 3 lóng tay rồi cuộn cùng lá lốt và cột lại bằng hành lá. Đem các phần lươn cuộn lá lốt cho vào chiên bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 15 phút.

3. Chiên đậu hũ 

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Bạn có thể đem đậu hũ đi chiên bằng hầu hoặc cho vào nồi chiên không dầu, xịt 1 lớp dầu ăn vào đậu rồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong 15 phút. Bạn có thể tăng thời gian chiên nếu muốn đậu có lớp vỏ vàng và giòn hơn nha

4. Làm lươn om chuối, đậu

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, cho chuối xanh đã luộc qua vào nồi. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm và đảo đều khoảng 3 phút thì đổ chuối ra đĩa. 

Tiếp theo, bạn cho cà chua vào xào cho mềm. Đổ nước hầm xương lươn ban nãy vào và đun sôi. Thêm vào nồi nước dùng 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh mẻ, đảo đều. Sau đó, cho phần chuối xanh đã xào, đậu hũ chiên và lươn cuộn lá lốt vào nồi. Tăng nhiệt/lửa và đun sôi lần nữa. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít lá lốt cắt sợi, đầu hành lá và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đảo đều là có thể tắt bếp thưởng thức được rồi.

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Món lươn om chuối đậu này hơi phức tạp nhưng thành phẩm đảm bảo sẽ khiến cả nhà khen nức nở luôn đó! Món ăn có mùi thơm lừng đặc trưng cùng màu vàng tươi của bột nghệ trông đẹp mắt vô cùng. Lươn dai mềm, ngọt thịt, thấm đều gia vị, ăn cùng với miếng chuối xanh dẻo dẻo, bùi bùi, quyện vị nước dùng chua chua mặn mặn đậm đà, ăn kèm bún tươi hay cơm nóng đều ngon xuất sắc.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một mới mẻ để thưởng thức cùng gia đình.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Hưng Yên chọn Tiếng Anh là môn thi thứ 3 vào lớp 10

Hưng Yên chọn Tiếng Anh là môn thi thứ 3 vào lớp 10

31-01-2026 07:39

Sở GD&ĐT tỉnh Hưng Yên vừa ban hành thông báo số 299 về môn thi thứ 3 Kỳ thi vào lớp 10 THPT công lập không chuyên năm học 2026-2027.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Hưng Yên chọn Tiếng Anh là môn thi thứ 3 vào lớp 10
31 Tháng 01, 2026

Sở GD&ĐT tỉnh Hưng Yên vừa ban hành thông báo số 299 về môn thi thứ 3 Kỳ thi vào lớp 10 THPT công lập không chuyên năm học 2026-2027.

Đọc thêm
Mùa phim Tết 2026: Phim gia đình 'chiếm' rạp, hài Tết thoái trào

Mùa phim Tết 2026: Phim gia đình 'chiếm' rạp, hài Tết thoái trào

30 Tháng 01, 2026

Mùa phim Tết Bính Ngọ 2026 ghi nhận sự chuyển dịch rõ nét khi phim gia đình, giàu cảm xúc chiếm lĩnh rạp chiếu, trong...

Giá xăng dầu hôm nay 30/1: Giá dầu thô “tăng nóng” khi Mỹ đe doạ tấn công Iran

Giá xăng dầu hôm nay 30/1: Giá dầu thô “tăng nóng” khi Mỹ đe doạ tấn công Iran

30 Tháng 01, 2026

Giá xăng dầu hôm nay ngày 30/1, thị trường giao dịch dầu thô thế giới bật tăng dữ dội trước diễn biến căng thẳng giữa...

Bộ GDĐT lý giải về đề xuất giới hạn nguyện vọng và phương thức xét tuyển 2026

Bộ GDĐT lý giải về đề xuất giới hạn nguyện vọng và phương thức xét tuyển 2026

30 Tháng 01, 2026

Trước những điều chỉnh đáng chú ý trong dự thảo Quy chế tuyển sinh đại học năm 2026, đại diện Bộ Giáo dục và Đào...

Tiết lộ bất ngờ về số lượng tài sản của Ngân hàng Trung ương Nga bị phong tỏa tại EU

Tiết lộ bất ngờ về số lượng tài sản của Ngân hàng Trung ương Nga bị phong tỏa tại EU

30 Tháng 01, 2026

Một lượng lớn tài sản của Ngân hàng Trung ương Nga đang bị đóng băng tại Liên minh châu Âu, trong khi tổng tài sản...

Đường dây cá độ bóng đá xuyên mạng Internet, giao dịch 50 tỷ đồng bị đánh sập

Đường dây cá độ bóng đá xuyên mạng Internet, giao dịch 50 tỷ đồng bị đánh sập

30 Tháng 01, 2026

Một đường dây cá độ bóng đá xuyên mạng Internet với tổng số tiền giao dịch khoảng 50 tỷ đồng vừa bị Công an TP...

Không chủ quan với virus Nipah

Không chủ quan với virus Nipah

29 Tháng 01, 2026

Kết quả các nghiên cứu chuyên sâu cho thấy, tại TPHCM và khu vực phía Nam đến nay chưa ghi nhận sự hiện diện của...

Cú lột xác

Cú lột xác "ngoạn mục’’ của Quả Dưa Hấu sau 3 thập kỷ

29 Tháng 01, 2026

Sau gần ba thập kỷ kể từ khi rời khỏi sân khấu chung, Quả Dưa Hấu ban nhạc từng được biết đến như “dấu...

Đối tượng đột nhập nhà dân trộm 4 con chồn ở Tây Ninh bị bắt

Đối tượng đột nhập nhà dân trộm 4 con chồn ở Tây Ninh bị bắt

29 Tháng 01, 2026

Đối tượng Lê Văn Chiến (37 tuổi, ngụ xã Tân Hưng, Tây Ninh) đột nhập vào nhà dân trộm 4 con chồn trên đường tẩu...

Triệu Vy gặp sự cố bất ngờ trên đường trở lại showbiz

Triệu Vy gặp sự cố bất ngờ trên đường trở lại showbiz

29 Tháng 01, 2026

Triệu Vy vừa có động thái tái xuất trên sóng trực tiếp nhưng lập tức gặp sự cố bất ngờ. Con đường trở lại làng...

Ca sĩ Lệ Quyên lại gây tranh cãi khi chia sẻ chuyện tình yêu

Ca sĩ Lệ Quyên lại gây tranh cãi khi chia sẻ chuyện tình yêu

29 Tháng 01, 2026

Ca sĩ Lệ Quyên đã nhận về phản ứng trái ngược khi chia sẻ những điểm tương đồng trong tình yêu của mình với Vương...

Triệt phá đường dây sản xuất, bán chất độc thạch tín nha khoa ở TPHCM

Triệt phá đường dây sản xuất, bán chất độc thạch tín nha khoa ở TPHCM

29 Tháng 01, 2026

Công an TPHCM khởi tố 3 người sản xuất, mua bán trái phép hơn 674g thạch tín trắng dùng trong nha khoa, thu lợi bất...

Liệu Mỹ sắp vượt qua ranh giới không thể vượt qua với Iran?

Liệu Mỹ sắp vượt qua ranh giới không thể vượt qua với Iran?

29 Tháng 01, 2026

Các nhóm tàu ​​sân bay, các cuộc đàm phán bí mật với Israel và chiến tranh tâm lý cho thấy một quyết định có thể...

Ninh Bình công bố môn thi thứ 3 vào lớp 10

Ninh Bình công bố môn thi thứ 3 vào lớp 10

29 Tháng 01, 2026

Sở GD&ĐT Ninh Bình công bố môn thi thứ 3 trong Kỳ thi vào lớp 10 THPT năm học 2026-2027 là Ngoại ngữ.

Ngựa bông u sầu gây sốt trong giới trẻ

Ngựa bông u sầu gây sốt trong giới trẻ

29 Tháng 01, 2026

Một chú ngựa bông bị may ngược miệng ở Trung Quốc bất ngờ cháy hàng dịp Tết Bính Ngọ 2026. Vẻ mặt u sầu của...

0.76266 sec| 2295.703 kb