Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt
Nhân tiết trời lạnh kèm mưa phùn, cùng vào bếp làm ngay món lươn om chuối đậu thơm ngon xuất sắc, và đẹp mắt. Đảm bảo cả nhà khen nức nở!

Lươn om chuối đậu, khi làm thì hơi cầu kỳ 1 chút nhưng đảm bảo đến khi thưởng thức thành quả của chính mình thì "đã miệng" vô cùng. Không uổng công vào bếp chút nào, nên chị em hãy lưu lại công thức để làm khi có thời gian nha!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món Lươn om chuối đậu bao gồm:

- Lươn 500gr
- Rau củ 6 quả chuối xanh, 2 quả cà chua, 20 nhánh lá lốt, 4 củ hành tím, 5-6 nhánh hành lá, 1/2 quả chanh
- Đậu hũ 200-300gr
- Gia vị Mẻ, bột nghệ, nước mắm, hạt tiêu xay, muối

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

lươn om chuối đậu như sau:

1. Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao tước vỏ chuối xanh và cắt chuối thành những miếng nhỏ, mỗi miếng dài khoảng 3cm. Sau đó, ngâm chuối xanh trong hỗn hợp nước muối loãng cùng phần nước cốt của 1/2 quả chanh. Làm như vậy chuối sẽ không bị thâm đen và cũng bớt chát. 

Ngâm xong, bạn cho chuối vào nồi, đổ sâm sấp nước và luộc chuối khoảng 4-5 phút rồi vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

Trong lúc luộc chuối, chị em tranh thủ rửa sạch cà chua với nước rồi cắt múi cau. Lá lốt cũng rửa sạch, 10 lá để nguyên, 10 lá còn lại bạn cắt sợi mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch và cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Đậu hũ rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.

2. Sơ chế và chiên lươn

Bạn rửa kỹ lươn dưới vòi nước rồi đun 1 nồi nước sôi và nhúng lươn vào khoảng 1 phút để loại bỏ hết chất nhớt. Vớt lươn ra và dùng dao lọc thịt lươn. Bạn cho phần xương lọc được vào nồi cùng khoảng 300ml nước và 1 muỗng canh nước mắm. Nấu sôi trong khoảng 20 phút để lấy nước dùng. 

Phần thịt lươn thì cho vào bát và ướp cùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 phần hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho thịt lươn thấm gia vị.

Thịt lươn sau khi ướp được 1 tiếng thì bạn cắt làm đôi sau đó cắt khúc dài khoảng 2 - 3 lóng tay rồi cuộn cùng lá lốt và cột lại bằng hành lá. Đem các phần lươn cuộn lá lốt cho vào chiên bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 15 phút.

3. Chiên đậu hũ 

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Bạn có thể đem đậu hũ đi chiên bằng hầu hoặc cho vào nồi chiên không dầu, xịt 1 lớp dầu ăn vào đậu rồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong 15 phút. Bạn có thể tăng thời gian chiên nếu muốn đậu có lớp vỏ vàng và giòn hơn nha

4. Làm lươn om chuối, đậu

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, cho chuối xanh đã luộc qua vào nồi. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm và đảo đều khoảng 3 phút thì đổ chuối ra đĩa. 

Tiếp theo, bạn cho cà chua vào xào cho mềm. Đổ nước hầm xương lươn ban nãy vào và đun sôi. Thêm vào nồi nước dùng 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh mẻ, đảo đều. Sau đó, cho phần chuối xanh đã xào, đậu hũ chiên và lươn cuộn lá lốt vào nồi. Tăng nhiệt/lửa và đun sôi lần nữa. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít lá lốt cắt sợi, đầu hành lá và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đảo đều là có thể tắt bếp thưởng thức được rồi.

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Món lươn om chuối đậu này hơi phức tạp nhưng thành phẩm đảm bảo sẽ khiến cả nhà khen nức nở luôn đó! Món ăn có mùi thơm lừng đặc trưng cùng màu vàng tươi của bột nghệ trông đẹp mắt vô cùng. Lươn dai mềm, ngọt thịt, thấm đều gia vị, ăn cùng với miếng chuối xanh dẻo dẻo, bùi bùi, quyện vị nước dùng chua chua mặn mặn đậm đà, ăn kèm bún tươi hay cơm nóng đều ngon xuất sắc.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một mới mẻ để thưởng thức cùng gia đình.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Chỉ rõ nguyên nhân chính gây đau thắt lưng không cúi được

Chỉ rõ nguyên nhân chính gây đau thắt lưng không cúi được

24-02-2026 16:21

Đau thắt lưng không cúi được gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng này không chỉ gây ra sự bất tiện mà còn là một tín hiệu cảnh báo từ cơ thể về những vấn đề tiềm ẩn liên quan đến cột sống, cơ bắp và dây chằng.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Từ 1/3, người dùng ô tô trên cả nước sẽ bị siết tiêu chuẩn khí thải mới
24 Tháng 02, 2026

Từ ngày 1/3 (tức khoảng 4 ngày nữa), người sử dụng ô tô tại đô thị như Hà Nội sẽ bị áp dụng tiêu chuẩn khí thải từ mức 1-5 hay còn gọi là Euro 1- Euro 5 theo chuẩn châu Âu.

Đọc thêm
Tạm giam tài xế chống người thi hành công vụ, kéo lê CSGT gần 500m

Tạm giam tài xế chống người thi hành công vụ, kéo lê CSGT gần 500m

24 Tháng 02, 2026

Tài xế bị tạm giam sau hành vi chống người thi hành công vụ và kéo lê cán bộ CSGT Tuyên Quang gần 500 mét,...

Nổ rung chuyển quảng trường ở Moscow

Nổ rung chuyển quảng trường ở Moscow

24 Tháng 02, 2026

Một vụ nổ đã xảy ra tại nhà ga xe lửa Savelovsky ở Moscow, khiến một cảnh sát giao thông thiệt mạng.

Thử thách giảm cân theo lượt thích, bé trai choáng váng khi clip đạt 1,8 triệu like

Thử thách giảm cân theo lượt thích, bé trai choáng váng khi clip đạt 1,8 triệu like

24 Tháng 02, 2026

Một bé trai 7 tuổi ở Trung Quốc gây “bão mạng” khi chấp nhận thử thách nhảy dây theo đúng số lượt “thích” mà đoạn...

Ông Zelensky nghi ngờ uy tín của ông Trump và mong muốn Tổng thống Mỹ từ chức

Ông Zelensky nghi ngờ uy tín của ông Trump và mong muốn Tổng thống Mỹ từ chức

24 Tháng 02, 2026

Theo BBC, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã đặt câu hỏi về uy tín của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Bắt lái tàu chở khách trên hồ Thác Bà vụ tai nạn làm 6 người chết

Bắt lái tàu chở khách trên hồ Thác Bà vụ tai nạn làm 6 người chết

24 Tháng 02, 2026

Trong vụ tai nạn trên Hồ Thác Bà, cơ quan chức năng xác định Triệu Văn Nội đã có hành vi điều khiển tàu chở...

Thi lớp 10 năm 2026: Quy định cộng điểm ưu tiên thí sinh cần biết

Thi lớp 10 năm 2026: Quy định cộng điểm ưu tiên thí sinh cần biết

23 Tháng 02, 2026

Theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT), thí sinh dự thi lớp 10 năm học 2026–2027 được cộng từ 0,5 đến...

Ăn trứng cá 'phúc lộc thọ', 10 người ở Thanh Hoá bị ngộ độc

Ăn trứng cá 'phúc lộc thọ', 10 người ở Thanh Hoá bị ngộ độc

23 Tháng 02, 2026

Trong bữa tiệc Tết tại một gia đình, có 10 người ăn trứng và thịt cá phúc lộc thọ phải nhập viện cấp cứu do...

Trấn Thành khẩn cầu khán giả cứu 'Thỏ Ơi'

Trấn Thành khẩn cầu khán giả cứu 'Thỏ Ơi'

23 Tháng 02, 2026

Trấn Thành mới đây đã đăng tải bài viết bày tỏ sự lo lắng và khẩn khoản kêu gọi khán giả chung tay bảo vệ...

"Không còn lựa chọn nào khác": Mỹ công bố quyết định quan trọng về Nga và Ukraine

23 Tháng 02, 2026

Lầu Năm Góc đã tuyên bố giảm mạnh hỗ trợ cho Ukraine do nhận ra rằng phương Tây đã chịu thất bại quân sự trong...

Ronaldo lên tiếng sau ‘nổi loạn’ tại Ả Rập Xê-út

Ronaldo lên tiếng sau ‘nổi loạn’ tại Ả Rập Xê-út

23 Tháng 02, 2026

Cristiano Ronaldo chính thức lên tiếng sau quãng thời gian “nổi loạn” tại Al-Nassr, khẳng định tương lai vẫn gắn bó lâu dài với bóng...

Châu Âu đã đưa ra một đề nghị bất ngờ cho Nga

Châu Âu đã đưa ra một đề nghị bất ngờ cho Nga

23 Tháng 02, 2026

Liên minh châu Âu trong hình thức hiện tại đã mất đi tính khả thi, và vị trí phải được thay thế bởi một liên...

Xử lý hơn 26.000 lái xe 'dính cồn', tai nạn giao thông giảm 3 tiêu chí

Xử lý hơn 26.000 lái xe 'dính cồn', tai nạn giao thông giảm 3 tiêu chí

23 Tháng 02, 2026

Trong 9 ngày nghỉ tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, CSGT xử lý 76.374 lái xe vi phạm trật tự ATGT, trong đó nồng độ...

Dự báo thời tiết 10 ngày tới

Dự báo thời tiết 10 ngày tới

23 Tháng 02, 2026

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia đưa ra dự báo thời tiết 10 ngày tới ở các khu vực trên cả...

Mạnh Trường, Quỳnh Kool tái xuất phim giờ vàng VTV3 tối mùng 7 Tết

Mạnh Trường, Quỳnh Kool tái xuất phim giờ vàng VTV3 tối mùng 7 Tết

23 Tháng 02, 2026

Bộ phim truyền hình "Bước chân vào đời" với sự tham gia của Mạnh Trường, Quỳnh Kool, Huỳnh Anh… sẽ chính thức lên sóng VTV3...

0.97696 sec| 2295.703 kb