Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt
Nhân tiết trời lạnh kèm mưa phùn, cùng vào bếp làm ngay món lươn om chuối đậu thơm ngon xuất sắc, và đẹp mắt. Đảm bảo cả nhà khen nức nở!

Lươn om chuối đậu, khi làm thì hơi cầu kỳ 1 chút nhưng đảm bảo đến khi thưởng thức thành quả của chính mình thì "đã miệng" vô cùng. Không uổng công vào bếp chút nào, nên chị em hãy lưu lại công thức để làm khi có thời gian nha!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món Lươn om chuối đậu bao gồm:

- Lươn 500gr
- Rau củ 6 quả chuối xanh, 2 quả cà chua, 20 nhánh lá lốt, 4 củ hành tím, 5-6 nhánh hành lá, 1/2 quả chanh
- Đậu hũ 200-300gr
- Gia vị Mẻ, bột nghệ, nước mắm, hạt tiêu xay, muối

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

lươn om chuối đậu như sau:

1. Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao tước vỏ chuối xanh và cắt chuối thành những miếng nhỏ, mỗi miếng dài khoảng 3cm. Sau đó, ngâm chuối xanh trong hỗn hợp nước muối loãng cùng phần nước cốt của 1/2 quả chanh. Làm như vậy chuối sẽ không bị thâm đen và cũng bớt chát. 

Ngâm xong, bạn cho chuối vào nồi, đổ sâm sấp nước và luộc chuối khoảng 4-5 phút rồi vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

Trong lúc luộc chuối, chị em tranh thủ rửa sạch cà chua với nước rồi cắt múi cau. Lá lốt cũng rửa sạch, 10 lá để nguyên, 10 lá còn lại bạn cắt sợi mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch và cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Đậu hũ rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.

2. Sơ chế và chiên lươn

Bạn rửa kỹ lươn dưới vòi nước rồi đun 1 nồi nước sôi và nhúng lươn vào khoảng 1 phút để loại bỏ hết chất nhớt. Vớt lươn ra và dùng dao lọc thịt lươn. Bạn cho phần xương lọc được vào nồi cùng khoảng 300ml nước và 1 muỗng canh nước mắm. Nấu sôi trong khoảng 20 phút để lấy nước dùng. 

Phần thịt lươn thì cho vào bát và ướp cùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 phần hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho thịt lươn thấm gia vị.

Thịt lươn sau khi ướp được 1 tiếng thì bạn cắt làm đôi sau đó cắt khúc dài khoảng 2 - 3 lóng tay rồi cuộn cùng lá lốt và cột lại bằng hành lá. Đem các phần lươn cuộn lá lốt cho vào chiên bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 15 phút.

3. Chiên đậu hũ 

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Bạn có thể đem đậu hũ đi chiên bằng hầu hoặc cho vào nồi chiên không dầu, xịt 1 lớp dầu ăn vào đậu rồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong 15 phút. Bạn có thể tăng thời gian chiên nếu muốn đậu có lớp vỏ vàng và giòn hơn nha

4. Làm lươn om chuối, đậu

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, cho chuối xanh đã luộc qua vào nồi. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm và đảo đều khoảng 3 phút thì đổ chuối ra đĩa. 

Tiếp theo, bạn cho cà chua vào xào cho mềm. Đổ nước hầm xương lươn ban nãy vào và đun sôi. Thêm vào nồi nước dùng 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh mẻ, đảo đều. Sau đó, cho phần chuối xanh đã xào, đậu hũ chiên và lươn cuộn lá lốt vào nồi. Tăng nhiệt/lửa và đun sôi lần nữa. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít lá lốt cắt sợi, đầu hành lá và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đảo đều là có thể tắt bếp thưởng thức được rồi.

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Món lươn om chuối đậu này hơi phức tạp nhưng thành phẩm đảm bảo sẽ khiến cả nhà khen nức nở luôn đó! Món ăn có mùi thơm lừng đặc trưng cùng màu vàng tươi của bột nghệ trông đẹp mắt vô cùng. Lươn dai mềm, ngọt thịt, thấm đều gia vị, ăn cùng với miếng chuối xanh dẻo dẻo, bùi bùi, quyện vị nước dùng chua chua mặn mặn đậm đà, ăn kèm bún tươi hay cơm nóng đều ngon xuất sắc.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một mới mẻ để thưởng thức cùng gia đình.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Giáo dục AI trong trường phổ thông: Không quá tải, ưu tiên lồng ghép môn học

Giáo dục AI trong trường phổ thông: Không quá tải, ưu tiên lồng ghép môn học

19-12-2025 17:10

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) khẳng định việc triển khai nội dung giáo dục trí tuệ nhân tạo (AI) trong giáo dục phổ thông (GDPT) không gây quá tải chương trình. Việc triển khai ưu tiên hình thức lồng ghép vào các môn học và hoạt động giáo dục.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Giáo dục AI trong trường phổ thông: Không quá tải, ưu tiên lồng ghép môn học
19 Tháng 12, 2025

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) khẳng định việc triển khai nội dung giáo dục trí tuệ nhân tạo (AI) trong giáo dục phổ thông (GDPT) không gây quá tải chương trình. Việc triển khai ưu tiên hình thức lồng ghép vào các môn học và hoạt động giáo dục.

Đọc thêm
Món lạ ở mâm cỗ cưới miền biển Ninh Bình khiến thực khách phải thử đầu tiên

Món lạ ở mâm cỗ cưới miền biển Ninh Bình khiến thực khách phải thử đầu tiên

19 Tháng 12, 2025

Mâm cỗ cưới ở xã Giao Minh, tỉnh Ninh Bình, khiến những người tham dự cảm thấy thú vị và tò mò bởi món ăn...

Mẹ rapper Low G gây bão với tâm thư hơn 1.000 chữ gửi con dâu tương lai

Mẹ rapper Low G gây bão với tâm thư hơn 1.000 chữ gửi con dâu tương lai

19 Tháng 12, 2025

Mẹ rapper Low G viết thư dài hơn 1.000 chữ gửi con trai và con dâu tương lai sau màn cầu hôn gây sốt mạng....

Dự kiến sửa đổi quy chế thi tốt nghiệp THPT

Dự kiến sửa đổi quy chế thi tốt nghiệp THPT

19 Tháng 12, 2025

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 cơ bản giữ ổn định như năm 2025, đồng thời có những điều chỉnh cần thiết nhằm bảo...

Lội ngược dòng không tưởng trước U22 Thái Lan, U22 Việt Nam giành HCV SEA Games 33

Lội ngược dòng không tưởng trước U22 Thái Lan, U22 Việt Nam giành HCV SEA Games 33

19 Tháng 12, 2025

Trong trận chung kết môn bóng đá nam SEA Games 33, U22 Việt Nam bị U22 Thái Lan dẫn trước 2 bàn trong hiệp 1...

Máy bay mất tích 13 năm trước bất ngờ xuất hiện

Máy bay mất tích 13 năm trước bất ngờ xuất hiện

19 Tháng 12, 2025

Theo tờ The Sun của Anh, Air India đã tìm thấy một chiếc Boeing 737-200 bị thất lạc cách đây 13 năm tại sân bay...

Sự thật bất ngờ phía sau 2 võ sĩ muay Việt Nam bỏ cuộc ở SEA Games 33

Sự thật bất ngờ phía sau 2 võ sĩ muay Việt Nam bỏ cuộc ở SEA Games 33

18 Tháng 12, 2025

Việc 2 võ sĩ muay Việt Nam bỏ cuộc ở SEA Games 33 khiến người hâm mộ bức xúc, nhưng sự thật có nhiều góc...

Giá xăng dầu trong nước tiếp tục giảm, RON95-III có giá mới là 19.620 đồng

Giá xăng dầu trong nước tiếp tục giảm, RON95-III có giá mới là 19.620 đồng

18 Tháng 12, 2025

Trong kỳ điều hành ngày 18/12, giá dầu xăng dầu tiếp tục đồng loạt giảm từ 15 giờ, RON95-III có giá mới là 19.620 đồng/lít,...

Cúm A/H3N2 có thể biến chứng viêm não

Cúm A/H3N2 có thể biến chứng viêm não

18 Tháng 12, 2025

Virus cúm có thể xâm nhập hệ thần kinh trung ương, tấn công và tổn thương não, tình trạng này hiếm gặp nhưng khi xảy...

Từ 1/7/2026: Xây nhà ở riêng lẻ dưới 7 tầng không cần xin phép

Từ 1/7/2026: Xây nhà ở riêng lẻ dưới 7 tầng không cần xin phép

18 Tháng 12, 2025

Quốc hội mới đây đã thông qua Luật Xây dựng (sửa đổi). Luật có hiệu lực từ 1/7/2026.

Ghi bàn “như súng máy”, tiền đạo Nguyễn Xuân Son nói gì?

Ghi bàn “như súng máy”, tiền đạo Nguyễn Xuân Son nói gì?

18 Tháng 12, 2025

Sau khi lập cú đúp giúp Thép xanh Nam Định đại thắng Bangkok United 4-1 ở lượt trận thứ 3 vòng bảng Cúp các CLB...

Hàn Quốc: Tranh cãi về việc bãi bỏ kỳ thi đại học

Hàn Quốc: Tranh cãi về việc bãi bỏ kỳ thi đại học

18 Tháng 12, 2025

Nhiều chuyên gia giáo dục Hàn Quốc đề nghị hủy bỏ kỳ thi đại học (CSAT) vì độ khó và tính phù hợp trong bối...

Bỉ đưa ra tuyên bố bất ngờ trong đàm phán về tài sản Nga

Bỉ đưa ra tuyên bố bất ngờ trong đàm phán về tài sản Nga

18 Tháng 12, 2025

Chưa đầy 24 giờ trước khi các nhà lãnh đạo EU đổ bộ xuống Brussels để tham dự các cuộc đàm phán quan trọng về...

ĐT nữ Việt Nam về nhì cay đắng, người hâm mộ trút giận vào trọng tài

ĐT nữ Việt Nam về nhì cay đắng, người hâm mộ trút giận vào trọng tài

18 Tháng 12, 2025

ĐT nữ Việt Nam đã thua đầy tiếc nuối trước ĐT nữ Philippines trong trận chung kết bóng đá nữ SEA Games 33 và các...

Cách nào gỡ nỗi lo thi tốt nghiệp THPT 2026 cho học sinh?

Cách nào gỡ nỗi lo thi tốt nghiệp THPT 2026 cho học sinh?

18 Tháng 12, 2025

Khi học kỳ I sắp khép lại, nhiều học sinh lớp 12 bày tỏ nỗi lo trước những thay đổi của kỳ thi tốt nghiệp...

0.90633 sec| 2295.703 kb