Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt
Nhân tiết trời lạnh kèm mưa phùn, cùng vào bếp làm ngay món lươn om chuối đậu thơm ngon xuất sắc, và đẹp mắt. Đảm bảo cả nhà khen nức nở!

Lươn om chuối đậu, khi làm thì hơi cầu kỳ 1 chút nhưng đảm bảo đến khi thưởng thức thành quả của chính mình thì "đã miệng" vô cùng. Không uổng công vào bếp chút nào, nên chị em hãy lưu lại công thức để làm khi có thời gian nha!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món Lươn om chuối đậu bao gồm:

- Lươn 500gr
- Rau củ 6 quả chuối xanh, 2 quả cà chua, 20 nhánh lá lốt, 4 củ hành tím, 5-6 nhánh hành lá, 1/2 quả chanh
- Đậu hũ 200-300gr
- Gia vị Mẻ, bột nghệ, nước mắm, hạt tiêu xay, muối

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

lươn om chuối đậu như sau:

1. Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao tước vỏ chuối xanh và cắt chuối thành những miếng nhỏ, mỗi miếng dài khoảng 3cm. Sau đó, ngâm chuối xanh trong hỗn hợp nước muối loãng cùng phần nước cốt của 1/2 quả chanh. Làm như vậy chuối sẽ không bị thâm đen và cũng bớt chát. 

Ngâm xong, bạn cho chuối vào nồi, đổ sâm sấp nước và luộc chuối khoảng 4-5 phút rồi vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

Trong lúc luộc chuối, chị em tranh thủ rửa sạch cà chua với nước rồi cắt múi cau. Lá lốt cũng rửa sạch, 10 lá để nguyên, 10 lá còn lại bạn cắt sợi mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch và cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Đậu hũ rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.

2. Sơ chế và chiên lươn

Bạn rửa kỹ lươn dưới vòi nước rồi đun 1 nồi nước sôi và nhúng lươn vào khoảng 1 phút để loại bỏ hết chất nhớt. Vớt lươn ra và dùng dao lọc thịt lươn. Bạn cho phần xương lọc được vào nồi cùng khoảng 300ml nước và 1 muỗng canh nước mắm. Nấu sôi trong khoảng 20 phút để lấy nước dùng. 

Phần thịt lươn thì cho vào bát và ướp cùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 phần hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho thịt lươn thấm gia vị.

Thịt lươn sau khi ướp được 1 tiếng thì bạn cắt làm đôi sau đó cắt khúc dài khoảng 2 - 3 lóng tay rồi cuộn cùng lá lốt và cột lại bằng hành lá. Đem các phần lươn cuộn lá lốt cho vào chiên bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 15 phút.

3. Chiên đậu hũ 

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Bạn có thể đem đậu hũ đi chiên bằng hầu hoặc cho vào nồi chiên không dầu, xịt 1 lớp dầu ăn vào đậu rồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong 15 phút. Bạn có thể tăng thời gian chiên nếu muốn đậu có lớp vỏ vàng và giòn hơn nha

4. Làm lươn om chuối, đậu

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, cho chuối xanh đã luộc qua vào nồi. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm và đảo đều khoảng 3 phút thì đổ chuối ra đĩa. 

Tiếp theo, bạn cho cà chua vào xào cho mềm. Đổ nước hầm xương lươn ban nãy vào và đun sôi. Thêm vào nồi nước dùng 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh mẻ, đảo đều. Sau đó, cho phần chuối xanh đã xào, đậu hũ chiên và lươn cuộn lá lốt vào nồi. Tăng nhiệt/lửa và đun sôi lần nữa. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít lá lốt cắt sợi, đầu hành lá và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đảo đều là có thể tắt bếp thưởng thức được rồi.

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Món lươn om chuối đậu này hơi phức tạp nhưng thành phẩm đảm bảo sẽ khiến cả nhà khen nức nở luôn đó! Món ăn có mùi thơm lừng đặc trưng cùng màu vàng tươi của bột nghệ trông đẹp mắt vô cùng. Lươn dai mềm, ngọt thịt, thấm đều gia vị, ăn cùng với miếng chuối xanh dẻo dẻo, bùi bùi, quyện vị nước dùng chua chua mặn mặn đậm đà, ăn kèm bún tươi hay cơm nóng đều ngon xuất sắc.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một mới mẻ để thưởng thức cùng gia đình.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
“Lao động tự do” đánh bạc hơn 16 triệu USD tại khách sạn Pullman khai do “không biết vi phạm pháp luật”

“Lao động tự do” đánh bạc hơn 16 triệu USD tại khách sạn Pullman khai do “không biết vi phạm pháp luật”

03-11-2025 16:28

Bị cáo buộc đánh bạc 34 lần trong vòng 4 tháng với tổng số hơn 16 triệu USD tại câu lạc bộ trong khách sạn Pullman, vị “lao động tự do” khai không biết việc vào casino chơi trò đỏ đen là vi phạm pháp luật.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Bảo đảm điều kiện để đạt hiệu quả bền vững dạy học 2 buổi/ngày
03 Tháng 11, 2025

Nhiều trường đã triển khai dạy học 2 buổi/ngày để nâng cao chất lượng giáo dục, song vẫn gặp khó khăn về cơ sở vật chất, giáo viên, kinh phí.

Đọc thêm
Hà Anh Tuấn tiếp tục hành động gây xúc động mạnh

Hà Anh Tuấn tiếp tục hành động gây xúc động mạnh

03 Tháng 11, 2025

Nam ca sĩ Hà Anh Tuấn tiếp tục lan tỏa yêu thương khi ủng hộ 500 triệu đồng, với mong muốn hỗ trợ phần nào...

Mỹ - Trung Quốc sẽ nối lại đường dây nóng quân sự

Mỹ - Trung Quốc sẽ nối lại đường dây nóng quân sự

03 Tháng 11, 2025

Mỹ, Trung Quốc đã đồng ý mở lại các kênh liên lạc quân sự cấp cao sau cuộc họp song phương gần đây giữa các...

Giá vàng đầu tuần 3/11 ổn định trên mức 148 triệu đồng/lượng, thế giới đi ngang

Giá vàng đầu tuần 3/11 ổn định trên mức 148 triệu đồng/lượng, thế giới đi ngang

03 Tháng 11, 2025

Giá vàng trong nước ngày đầu tuần (3/11) ổn định ở mức 148,4 triệu đồng/lượng. Còn giá vàng thế giới đi ngang so với phiên...

Nguyễn Cao Kỳ Duyên lên tiếng về lùm xùm quanh việc Hương Giang thi Miss Universe 2025

Nguyễn Cao Kỳ Duyên lên tiếng về lùm xùm quanh việc Hương Giang thi Miss Universe 2025

03 Tháng 11, 2025

Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên nói lý do cô từ chối trả lời câu hỏi về việc chia sẻ kinh nghiệm cho Hương Giang...

Một thành phố của Phần Lan mất toi 1 triệu euro mỗi ngày vì Nga

Một thành phố của Phần Lan mất toi 1 triệu euro mỗi ngày vì Nga

03 Tháng 11, 2025

Khu vực biên giới Nam Karelia ở Phần Lan đang mất 1 triệu euro mỗi ngày do vắng bóng khách du lịch và công nhân...

Giúp Liverpool đánh bại Aston Villa, Salah san bằng kỷ lục của Rooney

Giúp Liverpool đánh bại Aston Villa, Salah san bằng kỷ lục của Rooney

02 Tháng 11, 2025

Pha làm bàn vào lưới Aston Villa giúp tiền đạo Mohamed Salah san bằng kỷ lục của cựu danh thủ Wayne Rooney về số lần...

Cảnh báo trẻ em ngộ độc loại hóa chất quen thuộc nhiều nhà có

Cảnh báo trẻ em ngộ độc loại hóa chất quen thuộc nhiều nhà có

02 Tháng 11, 2025

Nhiều bệnh nhi bị ngộ độc dầu thắp hương dẫn đến suy hô hấp, viêm phổi nặng - loại hóa chất nhiều nhà có.

Ukraine cho nổ tung 3 tuyến dẫn nhiên liệu trọng yếu của Nga ở vùng Moscow

Ukraine cho nổ tung 3 tuyến dẫn nhiên liệu trọng yếu của Nga ở vùng Moscow

02 Tháng 11, 2025

Tình báo Ukraine vừa tuyên bố đánh sập 3 tuyến dẫn nhiên liệu của đường ống dài 400km tại vùng Moscow, Nga. Cú tấn công...

‘Bằng chứng’ cho thấy Arsenal vô địch Ngoại hạng Anh ‘dễ như ăn kẹo’

‘Bằng chứng’ cho thấy Arsenal vô địch Ngoại hạng Anh ‘dễ như ăn kẹo’

02 Tháng 11, 2025

Hàng loạt con số thống kê như minh chứng Arsenal đang trên đường giành chức vô địch Ngoại hạng Anh dễ dàng nhất trong nhiều...

Nga có thể yêu cầu Châu Âu bồi thường cho cuộc chiến Ukraine

Nga có thể yêu cầu Châu Âu bồi thường cho cuộc chiến Ukraine

02 Tháng 11, 2025

Armando Mema, một thành viên của đảng bảo thủ dân tộc Phần Lan "Liên minh Tự do", bình luận rằng Nga có thể yêu cầu...

Phát hiện ổ 'bay lắc' trong quán karaoke, 24 đối tượng dương tính với ma túy

Phát hiện ổ 'bay lắc' trong quán karaoke, 24 đối tượng dương tính với ma túy

02 Tháng 11, 2025

Công an xã Mỹ Thuận (An Giang) kiểm tra một quán karaoke phát hiện 24 nam, nữ thanh niên tổ chức sử dụng trái phép...

Liverpool tệ chưa từng có, HLV Arne Slot nguy cơ ‘bay ghế’

Liverpool tệ chưa từng có, HLV Arne Slot nguy cơ ‘bay ghế’

02 Tháng 11, 2025

Liverpool lập nên ‘kỷ lục buồn’ đã tồn tại suốt 91 năm qua và điều này khiến ghế của HLV Arne Slot tại Anfield lung...

Giáo dục đại học châu Á 'trỗi dậy'

Giáo dục đại học châu Á 'trỗi dậy'

02 Tháng 11, 2025

Sự dịch chuyển giáo dục đại học toàn cầu dần nghiêng về châu Á, khi các quốc gia trong khu vực mở rộng giảng dạy...

Trước khi bị bắt, Trương Ngọc Ánh vẫn làm điều khiến nhiều người bất ngờ

Trước khi bị bắt, Trương Ngọc Ánh vẫn làm điều khiến nhiều người bất ngờ

01 Tháng 11, 2025

Trước khi Trương Ngọc Ánh bị bắt giữ, cô vẫn tích cực hoạt động, thường xuyên đăng tải các bài viết trên mạng xã hội....

0.81514 sec| 2295.703 kb