Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt
Nhân tiết trời lạnh kèm mưa phùn, cùng vào bếp làm ngay món lươn om chuối đậu thơm ngon xuất sắc, và đẹp mắt. Đảm bảo cả nhà khen nức nở!

Lươn om chuối đậu, khi làm thì hơi cầu kỳ 1 chút nhưng đảm bảo đến khi thưởng thức thành quả của chính mình thì "đã miệng" vô cùng. Không uổng công vào bếp chút nào, nên chị em hãy lưu lại công thức để làm khi có thời gian nha!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món Lươn om chuối đậu bao gồm:

- Lươn 500gr
- Rau củ 6 quả chuối xanh, 2 quả cà chua, 20 nhánh lá lốt, 4 củ hành tím, 5-6 nhánh hành lá, 1/2 quả chanh
- Đậu hũ 200-300gr
- Gia vị Mẻ, bột nghệ, nước mắm, hạt tiêu xay, muối

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

lươn om chuối đậu như sau:

1. Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao tước vỏ chuối xanh và cắt chuối thành những miếng nhỏ, mỗi miếng dài khoảng 3cm. Sau đó, ngâm chuối xanh trong hỗn hợp nước muối loãng cùng phần nước cốt của 1/2 quả chanh. Làm như vậy chuối sẽ không bị thâm đen và cũng bớt chát. 

Ngâm xong, bạn cho chuối vào nồi, đổ sâm sấp nước và luộc chuối khoảng 4-5 phút rồi vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

Trong lúc luộc chuối, chị em tranh thủ rửa sạch cà chua với nước rồi cắt múi cau. Lá lốt cũng rửa sạch, 10 lá để nguyên, 10 lá còn lại bạn cắt sợi mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch và cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Đậu hũ rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.

2. Sơ chế và chiên lươn

Bạn rửa kỹ lươn dưới vòi nước rồi đun 1 nồi nước sôi và nhúng lươn vào khoảng 1 phút để loại bỏ hết chất nhớt. Vớt lươn ra và dùng dao lọc thịt lươn. Bạn cho phần xương lọc được vào nồi cùng khoảng 300ml nước và 1 muỗng canh nước mắm. Nấu sôi trong khoảng 20 phút để lấy nước dùng. 

Phần thịt lươn thì cho vào bát và ướp cùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 phần hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho thịt lươn thấm gia vị.

Thịt lươn sau khi ướp được 1 tiếng thì bạn cắt làm đôi sau đó cắt khúc dài khoảng 2 - 3 lóng tay rồi cuộn cùng lá lốt và cột lại bằng hành lá. Đem các phần lươn cuộn lá lốt cho vào chiên bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 15 phút.

3. Chiên đậu hũ 

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Bạn có thể đem đậu hũ đi chiên bằng hầu hoặc cho vào nồi chiên không dầu, xịt 1 lớp dầu ăn vào đậu rồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong 15 phút. Bạn có thể tăng thời gian chiên nếu muốn đậu có lớp vỏ vàng và giòn hơn nha

4. Làm lươn om chuối, đậu

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, cho chuối xanh đã luộc qua vào nồi. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm và đảo đều khoảng 3 phút thì đổ chuối ra đĩa. 

Tiếp theo, bạn cho cà chua vào xào cho mềm. Đổ nước hầm xương lươn ban nãy vào và đun sôi. Thêm vào nồi nước dùng 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh mẻ, đảo đều. Sau đó, cho phần chuối xanh đã xào, đậu hũ chiên và lươn cuộn lá lốt vào nồi. Tăng nhiệt/lửa và đun sôi lần nữa. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít lá lốt cắt sợi, đầu hành lá và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đảo đều là có thể tắt bếp thưởng thức được rồi.

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Món lươn om chuối đậu này hơi phức tạp nhưng thành phẩm đảm bảo sẽ khiến cả nhà khen nức nở luôn đó! Món ăn có mùi thơm lừng đặc trưng cùng màu vàng tươi của bột nghệ trông đẹp mắt vô cùng. Lươn dai mềm, ngọt thịt, thấm đều gia vị, ăn cùng với miếng chuối xanh dẻo dẻo, bùi bùi, quyện vị nước dùng chua chua mặn mặn đậm đà, ăn kèm bún tươi hay cơm nóng đều ngon xuất sắc.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một mới mẻ để thưởng thức cùng gia đình.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Tăng Thanh Hà bị chê không hợp vai Nam Phương Hoàng hậu, giới chuyên môn nói gì?

Tăng Thanh Hà bị chê không hợp vai Nam Phương Hoàng hậu, giới chuyên môn nói gì?

05-07-2026 12:32

Dàn diễn viên chính dự án điện ảnh Hoàng hậu cuối cùng của bộ đôi đạo diễn Bảo Nhân- Nam Cito đã chính thức được công bố vào chiều 2/7. Trong đó vai Nam Phương Hoàng hậu nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tuyên Quang rút toàn bộ bài thi Toán đạt điểm 10 để kiểm tra
05 Tháng 07, 2026

Toàn bộ bài thi Toán đạt điểm 10 tại Tuyên Quang được rút để tiến hành kiểm tra, đảm bảo chất lượng và công bằng sau phản ánh của dư luận.

Đọc thêm
Thoát hiểm trước Cape Verde, Messi chạm cột mốc lịch sử

Thoát hiểm trước Cape Verde, Messi chạm cột mốc lịch sử

04 Tháng 07, 2026

Trong ngày Argentina trải qua 120 phút nghẹt thở trước Cape Verde, siêu sao 39 tuổi vẫn biết cách để lại dấu ấn bằng một...

"Siêu đám cưới" của Taylor Swift

04 Tháng 07, 2026

Ngày 2/7 đánh dấu cột mốc quan trọng khi Taylor Swift cùng Travis Kelce tổ chức tiệc tổng duyệt chuẩn bị cho hôn lễ. Sự...

MV “gái NGHỆ” của Hương Tràm: Những điểm cộng và những điểm trừ…

MV “gái NGHỆ” của Hương Tràm: Những điểm cộng và những điểm trừ…

04 Tháng 07, 2026

Dù được đầu tư chỉn chu và có tư duy nghệ thuật rõ ràng nhưng MV "gái NGHỆ" của Hương Tràm vẫn còn nhiều điều...

Thí sinh nộp đơn phúc khảo bài thi tốt nghiệp THPT 2026 đến 5/7

Thí sinh nộp đơn phúc khảo bài thi tốt nghiệp THPT 2026 đến 5/7

03 Tháng 07, 2026

Sau khi Bộ GD&ĐT công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2026, thí sinh có nhu cầu phúc khảo bài thi có thể nộp...

Ca sĩ Tăng Nhật Tuệ bị bắt vì liên quan đường dây ma túy tại TPHCM

Ca sĩ Tăng Nhật Tuệ bị bắt vì liên quan đường dây ma túy tại TPHCM

03 Tháng 07, 2026

Lê Duy Linh (nghệ danh Tăng Nhật Tuệ) cùng 38 người khác bị Công an TPHCM khởi tố, bắt tạm giữ vì liên quan đường...

Cảnh giác bẫy lừa mùa đăng ký nguyện vọng đại học

Cảnh giác bẫy lừa mùa đăng ký nguyện vọng đại học

03 Tháng 07, 2026

Thí sinh, phụ huynh được khuyến cáo chỉ tiếp cận thông tin từ các kênh chính thức để tránh mất tiền, ảnh hưởng quyền lợi...

Nhiều quán cà phê Hà Nội đầu tư hàng nghìn bông sen, hút khách tới chụp ảnh

Nhiều quán cà phê Hà Nội đầu tư hàng nghìn bông sen, hút khách tới chụp ảnh

03 Tháng 07, 2026

Mùa sen nở rộ, nhiều quán cà phê ở Hà Nội đồng loạt trang trí hoa sen, thu hút đông khách đến chụp ảnh và...

Thí sinh bắt đầu đăng ký nguyện vọng xét tuyển từ ngày 2/7

Thí sinh bắt đầu đăng ký nguyện vọng xét tuyển từ ngày 2/7

02 Tháng 07, 2026

Từ ngày 2/7, thí sinh đăng ký nguyện vọng xét tuyển trên hệ thống hỗ trợ tuyển sinh chung của Bộ GD&ĐT.

Sau trận thua ĐT Anh, HLV CHDC Congo báo tin dữ

Sau trận thua ĐT Anh, HLV CHDC Congo báo tin dữ

02 Tháng 07, 2026

Không chỉ dừng bước đầy tiếc nuối trước ĐT Anh ở vòng 1/16 World Cup 2026, HLV Sebastien Desabre của CHDC Congo còn phải đón...

Từ 1/7, giả mạo giấy tờ, bán SIM kích hoạt sẵn bị xử phạt nặng

Từ 1/7, giả mạo giấy tờ, bán SIM kích hoạt sẵn bị xử phạt nặng

02 Tháng 07, 2026

Nhiều hành vi vi phạm quy định về đăng ký, quản lý và sử dụng thông tin thuê bao viễn thông sẽ bị xử phạt...

Israel tuyên bố không rút quân khỏi Gaza, Lebanon và Syria

Israel tuyên bố không rút quân khỏi Gaza, Lebanon và Syria

02 Tháng 07, 2026

Bộ trưởng Quốc phòng Israel đưa ra tuyên bố cứng rắn về việc duy trì lực lượng tại Gaza, Lebanon và Syria.

VTV và Bộ Công an phối hợp làm phim về chuyên án có thật tại Tây Nguyên

VTV và Bộ Công an phối hợp làm phim về chuyên án có thật tại Tây Nguyên

02 Tháng 07, 2026

Bộ phim truyền hình chính luận – an ninh do Đài Truyền hình Việt Nam thực hiện sẽ chính thức lên sóng vào lúc 21h...

Công an Hà Nội xử lý hai nhóm

Công an Hà Nội xử lý hai nhóm "quái xế" lạng lách, khởi tố 4 người

02 Tháng 07, 2026

Hai nhóm với tổng cộng 22 thanh thiếu niên điều khiển xe máy không biển số, không đội mũ bảo hiểm, lạng lách, đánh võng,...

Đối thủ hàng đầu của ông Zelensky tuyên bố bất ngờ

Đối thủ hàng đầu của ông Zelensky tuyên bố bất ngờ

02 Tháng 07, 2026

Theo báo Ukrainskaya Pravda đưa tin, cựu Tổng Tư lệnh Ukraine Valery Zaluzhny đã nói với ông Zelensky rằng ông sẽ thách thức ông ấy...

0.87528 sec| 2295.703 kb