Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt
Nhân tiết trời lạnh kèm mưa phùn, cùng vào bếp làm ngay món lươn om chuối đậu thơm ngon xuất sắc, và đẹp mắt. Đảm bảo cả nhà khen nức nở!

Lươn om chuối đậu, khi làm thì hơi cầu kỳ 1 chút nhưng đảm bảo đến khi thưởng thức thành quả của chính mình thì "đã miệng" vô cùng. Không uổng công vào bếp chút nào, nên chị em hãy lưu lại công thức để làm khi có thời gian nha!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món Lươn om chuối đậu bao gồm:

- Lươn 500gr
- Rau củ 6 quả chuối xanh, 2 quả cà chua, 20 nhánh lá lốt, 4 củ hành tím, 5-6 nhánh hành lá, 1/2 quả chanh
- Đậu hũ 200-300gr
- Gia vị Mẻ, bột nghệ, nước mắm, hạt tiêu xay, muối

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

lươn om chuối đậu như sau:

1. Sơ chế các nguyên liệu

Bạn dùng dao tước vỏ chuối xanh và cắt chuối thành những miếng nhỏ, mỗi miếng dài khoảng 3cm. Sau đó, ngâm chuối xanh trong hỗn hợp nước muối loãng cùng phần nước cốt của 1/2 quả chanh. Làm như vậy chuối sẽ không bị thâm đen và cũng bớt chát. 

Ngâm xong, bạn cho chuối vào nồi, đổ sâm sấp nước và luộc chuối khoảng 4-5 phút rồi vớt ra, thả vào bát nước lạnh.

Trong lúc luộc chuối, chị em tranh thủ rửa sạch cà chua với nước rồi cắt múi cau. Lá lốt cũng rửa sạch, 10 lá để nguyên, 10 lá còn lại bạn cắt sợi mỏng. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch và cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Đậu hũ rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.

2. Sơ chế và chiên lươn

Bạn rửa kỹ lươn dưới vòi nước rồi đun 1 nồi nước sôi và nhúng lươn vào khoảng 1 phút để loại bỏ hết chất nhớt. Vớt lươn ra và dùng dao lọc thịt lươn. Bạn cho phần xương lọc được vào nồi cùng khoảng 300ml nước và 1 muỗng canh nước mắm. Nấu sôi trong khoảng 20 phút để lấy nước dùng. 

Phần thịt lươn thì cho vào bát và ướp cùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 phần hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho thịt lươn thấm gia vị.

Thịt lươn sau khi ướp được 1 tiếng thì bạn cắt làm đôi sau đó cắt khúc dài khoảng 2 - 3 lóng tay rồi cuộn cùng lá lốt và cột lại bằng hành lá. Đem các phần lươn cuộn lá lốt cho vào chiên bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 15 phút.

3. Chiên đậu hũ 

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Bạn có thể đem đậu hũ đi chiên bằng hầu hoặc cho vào nồi chiên không dầu, xịt 1 lớp dầu ăn vào đậu rồi chiên ở mức nhiệt 200 độ C trong 15 phút. Bạn có thể tăng thời gian chiên nếu muốn đậu có lớp vỏ vàng và giòn hơn nha

4. Làm lươn om chuối, đậu

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành dậy mùi thơm, cho chuối xanh đã luộc qua vào nồi. Nêm thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm và đảo đều khoảng 3 phút thì đổ chuối ra đĩa. 

Tiếp theo, bạn cho cà chua vào xào cho mềm. Đổ nước hầm xương lươn ban nãy vào và đun sôi. Thêm vào nồi nước dùng 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh mẻ, đảo đều. Sau đó, cho phần chuối xanh đã xào, đậu hũ chiên và lươn cuộn lá lốt vào nồi. Tăng nhiệt/lửa và đun sôi lần nữa. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít lá lốt cắt sợi, đầu hành lá và 1 muỗng cà phê tiêu xay. Đảo đều là có thể tắt bếp thưởng thức được rồi.

Đổi gió với cách làm món lươn om chuối đậu ngon xuất sắc và đẹp mắt

Món lươn om chuối đậu này hơi phức tạp nhưng thành phẩm đảm bảo sẽ khiến cả nhà khen nức nở luôn đó! Món ăn có mùi thơm lừng đặc trưng cùng màu vàng tươi của bột nghệ trông đẹp mắt vô cùng. Lươn dai mềm, ngọt thịt, thấm đều gia vị, ăn cùng với miếng chuối xanh dẻo dẻo, bùi bùi, quyện vị nước dùng chua chua mặn mặn đậm đà, ăn kèm bún tươi hay cơm nóng đều ngon xuất sắc.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một mới mẻ để thưởng thức cùng gia đình.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Meta ra mắt mô hình AI mới
13 Tháng 04, 2026

Meta vừa cho ra mắt mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) Muse Spark, đánh dấu nỗ lực của tập đoàn công nghệ Mỹ nhằm tăng tốc trở lại trong cuộc đua AI toàn cầu.

Đọc thêm
Iran tuyên bố không mở eo biển Hormuz cho tàu thuyền Mỹ và Israel

Iran tuyên bố không mở eo biển Hormuz cho tàu thuyền Mỹ và Israel

13 Tháng 04, 2026

Iran vừa đưa ra quyết định tiếp tục đóng cửa eo biển Hormuz đối với tàu thuyền Mỹ và Israel, sau thất bại của vòng...

Bắt tạm giam người đàn ông đỗ ôtô chắn barie chung cư Hinode ở Hà Nội

Bắt tạm giam người đàn ông đỗ ôtô chắn barie chung cư Hinode ở Hà Nội

13 Tháng 04, 2026

Nguyễn Thế Bằng, 64 tuổi, bị khởi tố, tạm giam 3 tháng với cáo buộc gây rối trật tự công cộng sau khi đỗ ôtô...

HLV U17 Indonesia dè chừng: 'U17 Việt Nam và Malaysia đều là những đội bóng mạnh'

HLV U17 Indonesia dè chừng: 'U17 Việt Nam và Malaysia đều là những đội bóng mạnh'

13 Tháng 04, 2026

HLV Kurniawan Dwi Yulianto của U17 Indonesia có những chia sẻ đáng chú ý về hai đối thủ U17 Việt Nam và U17 Malaysia.

Trang Pháp dẫn đầu bảng tìm kiếm tại mạng xã hội Trung Quốc vì lý do đặc biệt

Trang Pháp dẫn đầu bảng tìm kiếm tại mạng xã hội Trung Quốc vì lý do đặc biệt

12 Tháng 04, 2026

Trang Pháp được nhiều khán giả đồng cảm khi liên tiếp rơi vào tình huống khó khăn tại chương trình "Đạp gió 2026".

Mỹ đồng ý thôi đóng băng tài sản Iran ở nước ngoài?

Mỹ đồng ý thôi đóng băng tài sản Iran ở nước ngoài?

12 Tháng 04, 2026

Thông tin về khả năng giải phóng tài sản bị đóng băng của Iran đang thu hút chú ý, giữa lúc Mỹ và Iran nối...

Lịch thi đấu U17 Việt Nam ở giải vô địch Đông Nam Á 2026

Lịch thi đấu U17 Việt Nam ở giải vô địch Đông Nam Á 2026

12 Tháng 04, 2026

Dưới đây là lịch thi đấu cụ thể của đội tuyển U17 Việt Nam ở giải U17 Đông Nam Á 2026.

Giới trẻ Mỹ đổ xô trang bị túi chống lo âu

Giới trẻ Mỹ đổ xô trang bị túi chống lo âu

11 Tháng 04, 2026

Những chiếc túi nhỏ chứa kẹo chua hay đồ chơi đang trở thành vật bất ly thân của giới trẻ Mỹ. Đây là phương pháp...

'Lỗ đen' trong lòng châu Âu

'Lỗ đen' trong lòng châu Âu

11 Tháng 04, 2026

Trong bối cảnh xung đột tại Iran, vấn đề Ukraine đã bị lu mờ ở phương Tây nhưng không thể hoàn toàn bị bỏ qua....

Nguyên nhân ban đầu vụ 4 người tử vong trong nhà ở Gia Lai

Nguyên nhân ban đầu vụ 4 người tử vong trong nhà ở Gia Lai

11 Tháng 04, 2026

Cơ quan chức năng ghi nhận hiện trường vụ 4 người tử vong có rơm rạ, dấu vết xăng dầu và đang tiếp tục điều...

Sạch bóng trọng tài Đông Nam Á tại World Cup 2026

Sạch bóng trọng tài Đông Nam Á tại World Cup 2026

11 Tháng 04, 2026

Không có bất cứ trọng tài nào đến từ khu vực Đông Nam Á được triệu tập làm nhiệm vụ tại VCK World Cup 2026....

Địa phương đầu tiên cả nước miễn phí sách giáo khoa cho 100% học sinh

Địa phương đầu tiên cả nước miễn phí sách giáo khoa cho 100% học sinh

11 Tháng 04, 2026

Xã Hòa Vang (TP Đà Nẵng) là xã đầu tiên cả nước cung cấp sách giáo khoa miễn phí cho học sinh trên địa bàn....

Đàm phán Mỹ - Iran hé lộ bước ngoặt quyền lực toàn cầu

Đàm phán Mỹ - Iran hé lộ bước ngoặt quyền lực toàn cầu

11 Tháng 04, 2026

Một chuyên gia Thái Lan cho rằng tiến trình đối thoại của Mỹ và Iran hiện nay mang ý nghĩa vượt xa phạm vi khu...

Tương lai mờ mịt của loạt phim bom tấn tỷ đô

Tương lai mờ mịt của loạt phim bom tấn tỷ đô "Avatar"

11 Tháng 04, 2026

Bom tấn "Avatar 3" mang về 1,4 tỷ USD toàn cầu nhưng chưa đủ làm hài lòng hãng Disney. Tương lai của loạt phim khoa...

Sở GD&ĐT TPHCM công bố điều kiện tuyển thẳng vào lớp 10

Sở GD&ĐT TPHCM công bố điều kiện tuyển thẳng vào lớp 10

10 Tháng 04, 2026

Ngày 10/4, Sở GD&ĐT TPHCM ban hành văn bản hướng dẫn tuyển thẳng vào lớp 10 công lập năm học 2026-2027.

0.87035 sec| 2291.703 kb