Bị cảm trong mùa nóng là do lạnh hay nóng?

Tìm hiểu nhân vật được hiểu rõ trong mùa nóng

Nguyên nhân bị cảm xúc trong mùa nóng

Nguyên nhân theo Tây y

Y học hiện đại gọi cảm mùa nóng là một loại virus nhiễm trùng đường hô hấp trên, nổ ra khi cơ thể bị rối loạn điều hòa nhiệt độ.

Một số nguyên nhân bao gồm:

• Cuồng nhiệt độ đột ngột: Ra vào phòng điều hòa quá lạnh sau khi ở ngoài trời nóng dễ gây co mạch, giảm lưu thông niêm mạc mũi diều, tạo điều kiện cho virus tấn công.
• Suy giảm miễn dịch do mất nước, mệt mỏi, thiếu ngủ.
• Tiếp xúc với người đang mắc bệnh cảm cúm mùa hè.
• Thói quen ăn uống lạnh thường xuyên, tạo cơ cơ mất cân bằng.

Triệu chứng cảm mùa nóng theo Tây y thường gồm: mệt mỏi, đau đầu, nghẹt mũi, sổ mũi, sốt nhẹ, đau họng, đôi khi kèm rối loạn tiêu hóa nhẹ. Điều trị chủ yếu là nghỉ ngơi, uống nhiều nước, dùng thuốc giảm triệu chứng và nâng sức đề kháng.

Bị cảm trong mùa nóng cũng khá phổ biến

Nguyên nhân theo Đông y

Trong y học cổ truyền, cảm mạo được chia thành các thể như: cảm phong hàn, cảm phong nhiệt, cảm thử, hoặc cảm thấp nhiệt, tùy theo yếu tố gây bệnh (gọi là tà khí) và cơ địa người bệnh.

Với cảm mùa nóng, Đông y thường quy về thể cảm thử hoặc cảm thử thấp, tức là do tà khí “thử” (nóng ẩm) kết hợp với “thấp” xâm nhập vào cơ thể đang suy yếu, gây rối loạn khí huyết và chức năng tạng phủ.

Nguyên nhân thường gặp:

• Thân nhiệt không điều hòa, bị lạnh bên ngoài (do điều hòa, tắm lạnh, nằm quạt) nhưng khí huyết bên trong lại hư yếu.
• Tiêu hóa suy yếu do ăn uống không điều độ (nhiều lạnh, nhiều ngọt, ít thanh đạm).
• Lỗ chân lông mở rộng do nắng nóng, tạo điều kiện cho tà khí xâm nhập khi gặp lạnh đột ngột.

Biểu hiện của cảm thử (hoặc cảm thử thấp): mệt mỏi, sốt nhẹ không ra mồ hôi, chán ăn, đầy bụng, nôn nhẹ, khát nước nhưng uống ít, đau đầu, cảm giác nặng đầu, đau mỏi tay chân.

Điều trị theo Đông y sẽ tập trung vào:

• Thanh thử – lợi thấp: giải thử tà và làm mạnh tỳ vị
• Tuyên tán biểu tà: phát tán tà khí ra ngoài
• Điều hòa khí huyết – nâng chính khí: giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn

Thảo dược thường dùng: tía tô, kinh giới, cúc hoa, sài hồ, mạch môn, hoắc hương, bạch truật, trần bì, sinh khương…

Vậy bị cảm trong mùa nóng là do lạnh hay nóng?

Bị cảm trong mùa nóng có thể là do cả bị lạnh và bị nóng, tùy vào hoàn cảnh khởi phát và thể bệnh.

Theo Tây y, cảm mùa nóng có thể do cơ thể bị nhiễm virus khi thay đổi nhiệt độ đột ngột (nóng ra lạnh), nên bản chất là do lạnh, nhưng xảy ra trong môi trường nóng.

Theo Đông y, cảm mùa nóng thường được xếp vào chứng thử nhiệt hoặc thử thấp, tức là do nóng – ẩm gây mất điều hòa khí huyết, nhưng nếu có yếu tố lạnh đột ngột xen vào thì phối hợp cả nóng và lạnh.

Bị cảm trong mùa nóng có thể là do cả bị lạnh và bị nóng

Cách chăm sóc và phòng ngừa bị cảm mùa nóng

• Hạn chế ra – vào nơi có nhiệt độ chênh lệch quá lớn
• Giữ điều hòa ở mức 26–28°C, tránh thổi gió trực tiếp vào người
• Không tắm lạnh khi cơ thể đang ra nhiều mồ hôi
• Ăn uống thanh đạm, hạn chế đồ chiên rán, quá lạnh, quá ngọt
• Uống đủ nước, tăng rau quả tươi để hỗ trợ thanh nhiệt
• Khi bị cảm, có thể dùng thuốc giải cảm từ thảo dược để phát tán phong hàn.

Thuốc giải cảm từ thảo dược (như cảm thảo, hương phụ, phòng phong, sinh khương, tía tô, trần bì, kinh giới, mạn kinh tử, tần giao, xuyên khung) có tác dụng phát tán phong hàn, dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Thuốc giải cảm được sản xuất dạng viên nén, hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị cảm trong mùa nóng có thể tham khảo lựa chọn.