Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?
Viêm khớp gối là một trong những vấn đề xương khớp thường gặp, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị viêm khớp gối để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau.

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Viêm khớp gối nguyên nhân do đâu

MỤC LỤC:

Viêm khớp gối là gì?

Nguyên nhân gây viêm khớp gối

Dấu hiệu nhận biết viêm khớp gối

Đối tượng dễ mắc viêm khớp gối

Điều trị viêm khớp gối

Phòng ngừa viêm khớp gối như thế nào?

Điều trị viêm khớp gối bằng bài thuốc xương khớp Đông y

Viêm khớp gối là gì?

Viêm khớp gối được hiểu là phản ứng viêm xảy ra tại một hoặc nhiều thành phần của khớp gối, bao gồm màng hoạt dịch, sụn khớp, xương dưới sụn và các cấu trúc phụ trợ khác. Tình trạng này có thể khởi phát do thoái hóa tự nhiên, rối loạn miễn dịch, chấn thương hoặc nhiễm trùng. Trong nhiều trường hợp, viêm không chỉ đơn thuần gây đau mà còn làm biến dạng khớp nếu để kéo dài không kiểm soát.

Nguyên nhân gây viêm khớp gối

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của viêm khớp gối là quá trình thoái hóa tự nhiên theo tuổi tác. Khi tuổi càng cao, sụn khớp bị bào mòn dần khiến khớp không còn khả năng hấp thụ lực, dẫn đến cọ xát giữa các đầu xương, gây viêm và đau. Ngoài ra, những chấn thương xảy ra trong sinh hoạt hoặc vận động như té ngã cũng có thể là yếu tố khởi phát viêm.

Ở một số người, viêm khớp lại bắt nguồn từ rối loạn hệ miễn dịch, điển hình như viêm khớp dạng thấp – một bệnh lý tự miễn trong đó cơ thể tấn công chính các mô khớp của mình. Một nguyên nhân khác ít phổ biến hơn nhưng rất nguy hiểm là viêm khớp do nhiễm khuẩn, thường xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào khớp qua đường máu hoặc từ vết thương hở.

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Tuổi tác là nguyên nhân thường gặp dẫn đến viêm khớp gối

Dấu hiệu nhận biết viêm khớp gối

Viêm khớp gối thường biểu hiện rõ rệt qua các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp, sưng và khó vận động. Người bệnh có thể cảm thấy đau âm ỉ kéo dài, đặc biệt khi đứng lâu, leo cầu thang hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Buổi sáng sau khi ngủ dậy, khớp gối thường bị cứng và cần vài phút để "làm nóng" lại.

Ở giai đoạn viêm nặng hơn, khớp có thể bị sưng, nóng và đỏ. Một số người còn nghe thấy tiếng lạo xạo hoặc lục cục khi di chuyển. Về lâu dài, viêm khớp gối không được kiểm soát có thể dẫn đến biến dạng khớp, lệch trục chân, khiến việc đi lại trở nên khó khăn hoặc gần như không thể.

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Viêm khớp gối gây sưng, nóng, đỏ, đau ở khớp gối

Đối tượng dễ mắc viêm khớp gối

Mặc dù viêm khớp gối có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, song những người trên 50 tuổi, đặc biệt là nữ giới, có nguy cơ cao hơn do yếu tố nội tiết và thoái hóa xương khớp tự nhiên. Những người thừa cân, béo phì cũng là nhóm dễ bị ảnh hưởng do trọng lượng cơ thể tạo áp lực lớn lên khớp gối trong thời gian dài.

Ngoài ra, người có tiền sử chấn thương vùng gối, người làm công việc nặng, vận động viên hoặc những người mắc bệnh chuyển hóa như gout, tiểu đường cũng có nguy cơ cao mắc viêm khớp gối nếu không được kiểm soát tốt.

Điều trị viêm khớp gối

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ của bệnh, việc điều trị viêm khớp gối sẽ được cá nhân hóa cho từng bệnh nhân. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị nội khoa kết hợp với điều chỉnh lối sống mang lại hiệu quả kiểm soát bệnh tốt.

Điều trị nội khoa bao gồm thuốc giảm đau paracetamol, thuốc giảm đau kháng viêm NSAIDs, thuốc kháng viêm corticoid, … Tuy nhiên các thuốc giảm đau kháng viêm Tây y có nguy cơ phụ, đặc biệt là ảnh hưởng đến dạ dày, nên cần sử dụng thận trọng.

Vật lý trị liệu là một phần không thể thiếu trong điều trị viêm khớp gối. Các bài tập nhẹ nhàng giúp duy trì độ linh hoạt của khớp, tăng cường cơ quanh khớp và giảm đau hiệu quả.

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Thuốc giảm đau Tây y thường gây khó chịu dạ dày

Phòng ngừa viêm khớp gối như thế nào?

Để giảm nguy cơ viêm khớp gối, mỗi người cần chủ động duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, vận động hợp lý và tránh chấn thương khớp. Một chế độ ăn giàu vitamin D, canxi, omega-3… cũng giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.

Việc tập luyện đều đặn với cường độ phù hợp như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc yoga cũng có tác dụng bảo vệ khớp gối hiệu quả. Nếu có bất kỳ dấu hiệu đau nhức, sưng khớp kéo dài hoặc cứng khớp buổi sáng, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị sớm.

Điều trị viêm khớp gối bằng bài thuốc xương khớp Đông y

Việc sử dụng thuốc Tây y tuy có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng không mong muốn. Do đó, xu hướng sử dụng thảo dược và bài thuốc Đông y để điều trị bệnh viêm khớp gối ngày càng phổ biến.

Bài thuốc xương khớp Đông y có thành phần từ Đương quy, Đỗ trọng, Cẩu tích, Đan sâm, Liên nhục, Tục đoạn, Thiên ma, Cốt toái bổ, Độc hoạt, Sinh địa, Uy linh tiên, Khương hoạt… thường dùng trong các trường hợp đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại; hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống; hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát…

Hiện nay, bài thuốc xương khớp này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Xương Khớp dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.

Thuốc Xương Khớp dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị viêm khớp gối có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.

Thành phần: (cho một viên nén bao phim)
645mg cao khô tương đương:
Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 750mg, Đỗ trọng  (Cortex Eucommiae) 600mg, Cẩu tích (Rhizoma Cibotii) 600mg, Đan sâm (Radix et Rhizoma Salviae miltiorrhizae) 450mg, Liên nhục (Semen Nelumbinis nuciferae) 450mg, Tục đoạn (Radix Dipsaci) 300mg, Thiên ma (Rhizoma Gastrodiae elatae) 300mg, Cốt toái bổ (Rhizoma Drynariae) 300mg, Độc hoạt (Radix Angelicae pubescentis) 600mg, Sinh địa (Radix Rehmanniae glutinosae) 600mg, Uy linh tiên (Radix et Rhizoma Clematidis) 450mg, Thông thảo (Medulla Tetrapanacis papyriferi) 450mg, Khương hoạt (Rhizoma et Radix Notopterygii) 300mg, Hà thủ ô đỏ (Radix Fallopiae multiflorae) 300mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.

Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.

Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
Chống chỉ định - Thận trọng:
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai.
Thận trọng: Phong thấp thể nhiệt.

Liều dùng - cách dùng: Uống thuốc sau khi ăn
-          Người lớn: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.
-          Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.

Chống chỉ định-tác dụng không mong muốn- sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Không sử dụng cho phụ nữ có thai. Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ cho con bú.
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.

Số Giấy xác nhận nội dung thuốc: 16/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022

ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo
29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng của mình.

Đọc thêm
Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

0.71555 sec| 2319.219 kb