Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?
Viêm khớp gối là một trong những vấn đề xương khớp thường gặp, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị viêm khớp gối để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau.

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Viêm khớp gối nguyên nhân do đâu

MỤC LỤC:

Viêm khớp gối là gì?

Nguyên nhân gây viêm khớp gối

Dấu hiệu nhận biết viêm khớp gối

Đối tượng dễ mắc viêm khớp gối

Điều trị viêm khớp gối

Phòng ngừa viêm khớp gối như thế nào?

Điều trị viêm khớp gối bằng bài thuốc xương khớp Đông y

Viêm khớp gối là gì?

Viêm khớp gối được hiểu là phản ứng viêm xảy ra tại một hoặc nhiều thành phần của khớp gối, bao gồm màng hoạt dịch, sụn khớp, xương dưới sụn và các cấu trúc phụ trợ khác. Tình trạng này có thể khởi phát do thoái hóa tự nhiên, rối loạn miễn dịch, chấn thương hoặc nhiễm trùng. Trong nhiều trường hợp, viêm không chỉ đơn thuần gây đau mà còn làm biến dạng khớp nếu để kéo dài không kiểm soát.

Nguyên nhân gây viêm khớp gối

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của viêm khớp gối là quá trình thoái hóa tự nhiên theo tuổi tác. Khi tuổi càng cao, sụn khớp bị bào mòn dần khiến khớp không còn khả năng hấp thụ lực, dẫn đến cọ xát giữa các đầu xương, gây viêm và đau. Ngoài ra, những chấn thương xảy ra trong sinh hoạt hoặc vận động như té ngã cũng có thể là yếu tố khởi phát viêm.

Ở một số người, viêm khớp lại bắt nguồn từ rối loạn hệ miễn dịch, điển hình như viêm khớp dạng thấp – một bệnh lý tự miễn trong đó cơ thể tấn công chính các mô khớp của mình. Một nguyên nhân khác ít phổ biến hơn nhưng rất nguy hiểm là viêm khớp do nhiễm khuẩn, thường xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào khớp qua đường máu hoặc từ vết thương hở.

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Tuổi tác là nguyên nhân thường gặp dẫn đến viêm khớp gối

Dấu hiệu nhận biết viêm khớp gối

Viêm khớp gối thường biểu hiện rõ rệt qua các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp, sưng và khó vận động. Người bệnh có thể cảm thấy đau âm ỉ kéo dài, đặc biệt khi đứng lâu, leo cầu thang hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Buổi sáng sau khi ngủ dậy, khớp gối thường bị cứng và cần vài phút để "làm nóng" lại.

Ở giai đoạn viêm nặng hơn, khớp có thể bị sưng, nóng và đỏ. Một số người còn nghe thấy tiếng lạo xạo hoặc lục cục khi di chuyển. Về lâu dài, viêm khớp gối không được kiểm soát có thể dẫn đến biến dạng khớp, lệch trục chân, khiến việc đi lại trở nên khó khăn hoặc gần như không thể.

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Viêm khớp gối gây sưng, nóng, đỏ, đau ở khớp gối

Đối tượng dễ mắc viêm khớp gối

Mặc dù viêm khớp gối có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, song những người trên 50 tuổi, đặc biệt là nữ giới, có nguy cơ cao hơn do yếu tố nội tiết và thoái hóa xương khớp tự nhiên. Những người thừa cân, béo phì cũng là nhóm dễ bị ảnh hưởng do trọng lượng cơ thể tạo áp lực lớn lên khớp gối trong thời gian dài.

Ngoài ra, người có tiền sử chấn thương vùng gối, người làm công việc nặng, vận động viên hoặc những người mắc bệnh chuyển hóa như gout, tiểu đường cũng có nguy cơ cao mắc viêm khớp gối nếu không được kiểm soát tốt.

Điều trị viêm khớp gối

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ của bệnh, việc điều trị viêm khớp gối sẽ được cá nhân hóa cho từng bệnh nhân. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị nội khoa kết hợp với điều chỉnh lối sống mang lại hiệu quả kiểm soát bệnh tốt.

Điều trị nội khoa bao gồm thuốc giảm đau paracetamol, thuốc giảm đau kháng viêm NSAIDs, thuốc kháng viêm corticoid, … Tuy nhiên các thuốc giảm đau kháng viêm Tây y có nguy cơ phụ, đặc biệt là ảnh hưởng đến dạ dày, nên cần sử dụng thận trọng.

Vật lý trị liệu là một phần không thể thiếu trong điều trị viêm khớp gối. Các bài tập nhẹ nhàng giúp duy trì độ linh hoạt của khớp, tăng cường cơ quanh khớp và giảm đau hiệu quả.

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?

Thuốc giảm đau Tây y thường gây khó chịu dạ dày

Phòng ngừa viêm khớp gối như thế nào?

Để giảm nguy cơ viêm khớp gối, mỗi người cần chủ động duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, vận động hợp lý và tránh chấn thương khớp. Một chế độ ăn giàu vitamin D, canxi, omega-3… cũng giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.

Việc tập luyện đều đặn với cường độ phù hợp như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc yoga cũng có tác dụng bảo vệ khớp gối hiệu quả. Nếu có bất kỳ dấu hiệu đau nhức, sưng khớp kéo dài hoặc cứng khớp buổi sáng, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị sớm.

Điều trị viêm khớp gối bằng bài thuốc xương khớp Đông y

Việc sử dụng thuốc Tây y tuy có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng không mong muốn. Do đó, xu hướng sử dụng thảo dược và bài thuốc Đông y để điều trị bệnh viêm khớp gối ngày càng phổ biến.

Bài thuốc xương khớp Đông y có thành phần từ Đương quy, Đỗ trọng, Cẩu tích, Đan sâm, Liên nhục, Tục đoạn, Thiên ma, Cốt toái bổ, Độc hoạt, Sinh địa, Uy linh tiên, Khương hoạt… thường dùng trong các trường hợp đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại; hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống; hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát…

Hiện nay, bài thuốc xương khớp này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Xương Khớp dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.

Thuốc Xương Khớp dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị viêm khớp gối có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT

Viêm khớp gối – Làm sao để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau?Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.

Thành phần: (cho một viên nén bao phim)
645mg cao khô tương đương:
Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 750mg, Đỗ trọng  (Cortex Eucommiae) 600mg, Cẩu tích (Rhizoma Cibotii) 600mg, Đan sâm (Radix et Rhizoma Salviae miltiorrhizae) 450mg, Liên nhục (Semen Nelumbinis nuciferae) 450mg, Tục đoạn (Radix Dipsaci) 300mg, Thiên ma (Rhizoma Gastrodiae elatae) 300mg, Cốt toái bổ (Rhizoma Drynariae) 300mg, Độc hoạt (Radix Angelicae pubescentis) 600mg, Sinh địa (Radix Rehmanniae glutinosae) 600mg, Uy linh tiên (Radix et Rhizoma Clematidis) 450mg, Thông thảo (Medulla Tetrapanacis papyriferi) 450mg, Khương hoạt (Rhizoma et Radix Notopterygii) 300mg, Hà thủ ô đỏ (Radix Fallopiae multiflorae) 300mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.

Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.

Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
Chống chỉ định - Thận trọng:
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai.
Thận trọng: Phong thấp thể nhiệt.

Liều dùng - cách dùng: Uống thuốc sau khi ăn
-          Người lớn: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.
-          Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.

Chống chỉ định-tác dụng không mong muốn- sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Không sử dụng cho phụ nữ có thai. Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ cho con bú.
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.

Số Giấy xác nhận nội dung thuốc: 16/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022

ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Mách chị em cách vệ sinh khi bị ngứa vùng kín

Mách chị em cách vệ sinh khi bị ngứa vùng kín

07-06-2025 17:02

Ngứa vùng kín là tình trạng phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ, gây khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng này là biết cách vệ sinh đúng cách, an toàn ngay tại nhà.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt
07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ đường Liên Phong.

Đọc thêm
Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

07 Tháng 06, 2025

Đại học Harvard chưa đưa ra bình luận về quyết định của Tổng thống Donald Trump.

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

07 Tháng 06, 2025

Cuộc chiến giành lại quyền sở hữu các bản ghi âm gốc của Taylor Swift được cho là diễn ra trong âm thầm suốt 6...

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

07 Tháng 06, 2025

Tỷ phú Mỹ Elon Musk sau một cuộc xung đột công khai với Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ủng hộ ý tưởng luận tội...

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao...

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

06 Tháng 06, 2025

Truyền thông Trung Quốc nhắm mũi dùi vào thầy trò Branko Ivankovic sau trận thua Indonesia 0-1 ở bảng C vòng loại ba World Cup...

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

06 Tháng 06, 2025

Trong 5 tháng đầu năm 2025, hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường; ngược lại, có khoảng 111,6 nghìn...

Việt Nam lọt top 5 điểm đến của du khách châu Âu trong mùa hè 2025

Việt Nam lọt top 5 điểm đến của du khách châu Âu trong mùa hè 2025

06 Tháng 06, 2025

Việt Nam chính thức lọt vào danh sách top 5 điểm đến châu Á được du khách châu Âu tìm kiếm nhiều nhất mùa hè...

Hoa hậu Thùy Tiên có thể bị cấm biểu diễn

Hoa hậu Thùy Tiên có thể bị cấm biểu diễn

06 Tháng 06, 2025

Hiện mọi động thái liên quan tới Hoa hậu Thùy Tiên vẫn đang thu hút sự chú ý và quan tâm từ phía dư luận....

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

06 Tháng 06, 2025

Theo Wall Street Journal (WSJ), Mỹ đang chuyển hướng các ngòi nổ tên lửa chống UAV rất cần thiết dành cho Kiev sang một chiến...

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

06 Tháng 06, 2025

Trung Quốc đã vượt qua Mỹ về số lượng trường đại học có mặt trong bảng xếp hạng toàn cầu của Trung tâm Xếp hạng...

Romeo Beckham chia tay bạn gái

Romeo Beckham chia tay bạn gái

06 Tháng 06, 2025

Theo báo Anh và Mỹ, Romeo Beckham chia tay bạn gái Kim Turnbull sau 7 tháng hẹn hò. Nguyên nhân được cho là không liên...

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

06 Tháng 06, 2025

HLV Didier Deschamps khẳng định 100% tiền đạo này sẽ giành Quả bóng Vàng 2025.

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

06 Tháng 06, 2025

Bloomberg dẫn nguồn tin nội bộ cho biết, Mỹ từ chối hỗ trợ trên không cho lực lượng gìn giữ hòa bình của Anh và...

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

05 Tháng 06, 2025

Công ty Cổ phần Giải pháp Công nghệ Thông tin Quốc tế (INTER ITS., JSC) đã khẳng định vai trò tiên phong trong đổi mới...

0.71243 sec| 2316.984 kb