Sức khỏe
Muốn giải độc gan hiệu quả: Đừng quên 9 dược liệu này
Gan bị quá tải bởi rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ và căng thẳng kéo dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi, nổi mụn, nóng trong. Để giải độc gan hiệu quả và bảo vệ lá gan khỏe...
Nghẹt mũi ban đêm kéo dài – dấu hiệu cảnh báo viêm xoang nặng hơn
Nghẹt mũi ban đêm kéo dài không chỉ gây mất ngủ mà còn là dấu hiệu điển hình của viêm xoang. Nếu không được xử lý sớm, bệnh có thể tiến triển nặng hơn và gây nhiều biến chứng.
Vì sao bạn khó ngủ? Nên áp dụng ngay nguyên tắc giúp dễ ngủ hơn!
Giấc ngủ là yếu tố thiết yếu để cơ thể phục hồi, duy trì hoạt động của não bộ và các cơ quan. Tìm hiểu và áp dụng các nguyên tắc giúp dễ ngủ hơn sẽ giúp bạn không còn...
4 bài tập cổ hỗ trợ giảm thoái hóa đốt sống cổ, tốt cho vai gáy
Cột sống cổ đảm nhiệm chức năng quan trọng như nâng đỡ và cho phép đầu vận động linh hoạt. Tìm hiểu các bài tập cổ hỗ trợ giảm thoái hóa đốt sống cổ, giảm đau, duy trì sức khỏe...
Muỗi “sợ” mùi gì nhất? Cách phòng tránh muỗi đơn giản, dễ làm
Để bảo vệ sức khỏe gia đình trước nguy cơ sốt xuất huyết và nhiều bệnh truyền nhiễm do muỗi truyền, việc tìm ra cách phòng tránh muỗi an toàn và hiệu quả là vô cùng cần thiết. Hiểu được...
Thảo dược phát tán phong hàn – Nguyên lý giải cảm trong Đông y
Khi bị cảm, Đông y thường áp dụng nguyên lý phát tán phong hàn để đưa tà khí ra ngoài, khôi phục cân bằng âm dương. Đây chính là cơ chế giải cảm tự nhiên, an toàn, đã được ứng dụng hiệu quả từ hàng ngàn năm.
Phân biệt triệu chứng viêm xoang và cảm cúm tránh nhầm lẫn nguy hiểm
Nhiều người dễ nhầm lẫn triệu chứng viêm xoang với cảm cúm vì có vài dấu hiệu giống nhau (ngạt mũi, chảy nước mũi, ho). Tìm hiểu những dấu hiệu phân biệt, tránh chậm trễ trong điều trị hoặc dùng thuốc không đúng cách.
Tư vấn nhanh: Dị ứng da mặt bao lâu thì khỏi?
Dị ứng da mặt khiến nhiều người lo lắng không biết khi nào tình trạng này sẽ chấm dứt. Vậy dị ứng da mặt bao lâu thì khỏi và cần lưu ý gì để phục hồi nhanh hơn, an toàn hơn?
Dấu hiệu trẻ bị suy giảm miễn dịch do thiếu kẽm
Thiếu kẽm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Cha mẹ cần sớm nhận biết các dấu hiệu trẻ bị suy giảm miễn dịch do thiếu kẽm để kịp thời bổ sung, giúp trẻ phát triển toàn diện.
Nguyên nhân người ngồi nhiều, béo phì dễ bị đột quỵ
Đột quỵ xảy ra ngày càng nhiều và ngày càng trẻ hóa đã gióng lên hồi chuông cảnh báo cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người thường xuyên ngồi nhiều, béo phì. Tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và biện pháp phòng ngừa đột quỵ.
Sỏi mật và sỏi thận: làm sao để phân biệt?
Sỏi mật và sỏi thận tuy nghe có vẻ giống nhau, nhưng lại là hai tình trạng hoàn toàn khác nhau. Mỗi loại đều có nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị riêng và việc hiểu rõ chúng có thể tạo nên sự khác biệt giữa việc kiểm soát cơn đau hiệu quả và việc sống trong nỗi đau không đáng có.
Uống kẽm có tác dụng gì? Lợi ích thiết yếu và khuyến nghị sử dụng
Nghẹt mũi nên làm gì? Hướng dẫn phương pháp xử lý tại nhà an toàn
Tại sao đuổi muỗi mãi không xong? Nguyên nhân và cách xử lý đúng
Giải đáp nhanh: Viêm loét dạ dày có nguy hiểm không?
Tiền mãn kinh – Hành trình tất yếu và bí quyết cân bằng nội tiết tố
Sau độ tuổi 35, phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, đây là khoảng thời gian bước đệm trước khi chu kỳ kinh nguyệt chấm dứt hoàn toàn. Tiền mãn kinh khiến nội tiết tố nữ suy giảm, dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe. Vậy phải làm sao để cân bằng nội tiết tố?
Men gan cao không nên ăn gì? Danh sách thực phẩm “đại kỵ” cần tránh
Nhiều người khi phát hiện chỉ số men gan tăng thường băn khoăn men gan cao không nên ăn gì để tránh gan bị tổn thương nặng hơn. Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp hạ men gan mà còn bảo vệ gan, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm về sau.
Top 7 món ăn giải cảm cho trẻ sớm phục hồi, tăng đề kháng
Khi trẻ bị cảm, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Cho trẻ ăn những món ăn giải cảm sẽ giúp bé nhanh chóng phục hồi sức khỏe, tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật.
Người cao tuổi ngủ không sâu giấc: Tăng nguy cơ sa sút trí tuệ
Người cao tuổi ngủ không sâu giấc không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ và tinh thần. Nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm với sức khỏe.
Người bệnh trĩ khi bị táo bón nên ăn gì để ngăn ngừa sa búi trĩ?
Táo bón kéo dài không chỉ gây khó chịu khi đi tiêu mà còn là yếu tố hàng đầu làm nặng thêm bệnh trĩ, sa búi trĩ, chảy máu, đau rát vùng hậu môn… Vậy, bạn có biết người bệnh trĩ khi bị táo bón nên ăn gì?
