Sức khỏe
Dấu hiệu thiếu kẽm ở phụ nữ và cách bổ sung hiệu quả
Kẽm là một vi chất khoáng thiết yếu giúp hỗ trợ miễn dịch, tái tạo tế bào, làm lành vết thương, cân bằng nội tiết và làm đẹp da. Nhận biết dấu hiệu thiếu kẽm ở phụ nữ để bổ...
Tư vấn nhanh: Đau dạ dày khi đói là do đâu?
Đau dạ dày khi đói là triệu chứng phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề ở dạ dày nên cần tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý ngay từ...
Giải đáp: Viêm đại tràng có nguy hiểm không?
Viêm đại tràng là bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến và có xu hướng gia tăng trong đời sống hiện đại. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh. Tìm hiểu...
Đây là lý do khiến dân văn phòng cần bảo vệ xương khớp ngay!
Tư thế ngồi sai, ít vận động khiến xương khớp sớm thoái hóa, đau nhức, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất công việc. Tìm hiểu các biện pháp bảo vệ xương khớp cho người làm văn...
Lợi ích của việc bổ sung kẽm cho nam giới
Kẽm là vi chất quan trọng nhưng thường bị nam giới bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Việc bổ sung đầy đủ kẽm không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện miễn dịch và nhiều...
Khả năng tránh thai của bao cao su: Những điều ít người biết
Bao cao su là phương pháp tránh thai phổ biến và tiện lợi, giúp ngăn ngừa mang thai và bệnh lây qua đường tình dục. Nhưng hiệu quả thực sự của nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà ít người biết đến.
Que thử rụng trứng dùng khi nào? Cách sử dụng đúng và hiệu quả
Que thử rụng trứng là công cụ hỗ trợ đắc lực giúp phụ nữ xác định thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt. Bài viết này sẽ cung cấp cho các chị em thông tin que thử rụng trứng dùng khi nào và cách sử dụng hiệu quả.
Huyết trắng thế nào là bình thường và thế nào là bất thường?
Huyết trắng là một trong những dấu hiệu quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe vùng kín của chị em. Vậy huyết trắng thế nào là bình thường và khi nào cần lo lắng?
Cách hạ sốt cảm lạnh hiệu quả nhanh chóng tại nhà
Cách hạ sốt cảm lạnh tại nhà giúp giảm nhanh triệu chứng khó chịu và hỗ trợ cơ thể hồi phục tự nhiên. Áp dụng đúng phương pháp sẽ hạn chế biến chứng và rút ngắn thời gian bệnh.
Có thể bạn chưa biết: Rụng trứng bao lâu thì có kinh?
Rụng trứng bao lâu thì có kinh? Hãy cùng tìm hiểu thời gian cụ thể và cách theo dõi chu kỳ giúp bạn kiểm soát sức khỏe sinh sản hiệu quả hơn.
Vì sao nên chọn giải độc gan từ thảo dược tự nhiên?
Ăn uống không lành mạnh, uống nhiều rượu bia và thuốc tân dược khiến gan bị quá tải, tổn thương và suy giảm chức năng đào thải độc tố. Do đó, giải độc gan là việc cần thiết để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Đau cột sống kéo dài: Những biến chứng nguy hiểm khi không điều trị
Uống gì để giải cảm nhanh do ngồi điều hòa, máy lạnh?
Vì sao người cao tuổi dễ bị hoa mắt, chóng mặt và ngủ không ngon?
Ợ hơi nhiều: 7 nhóm thực phẩm nên tránh xa
Giải đáp: Co thắt đại tràng có nguy hiểm không?
Co thắt đại tràng là một trong những rối loạn tiêu hóa mạn tính phổ biến. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng tình trạng này lại ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống, đặc biệt nếu tái phát thường xuyên.
Các giải pháp kiểm soát viêm xoang mũi dị ứng, phòng tránh tái phát
Viêm xoang mũi dị ứng là bệnh lý đường hô hấp dễ tái phát, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và sức khỏe. Để hạn chế các đợt bùng phát, người bệnh cần áp dụng đồng thời nhiều giải pháp kiểm soát viêm xoang mũi dị ứng và chủ động phòng tránh tác nhân kích thích.
Trị mụn ẩn với các bước làm sạch da đúng cách, khoa học
Trị mụn ẩn muốn đạt hiệu quả lâu dài không chỉ dựa vào sản phẩm đặc trị mà còn phụ thuộc lớn vào thói quen làm sạch da hằng ngày. Thực hiện đúng các bước làm sạch khoa học sẽ giúp trị mụn ẩn từ gốc, ngăn ngừa tình trạng tái phát và giữ làn da luôn khỏe mạnh.
Vùng kín bị viêm khi mang thai 3 tháng đầu có ảnh hưởng đến thai nhi?
Bị viêm khi mang thai 3 tháng đầu là tình trạng khá phổ biến ở mẹ bầu do thay đổi nội tiết tố và sức đề kháng suy giảm. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.
Thực phẩm giàu kẽm cho bà bầu: Cách bổ sung hợp lý
Thực phẩm giàu kẽm cho bà bầu đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe cho mẹ trong suốt thai kỳ. Để đạt hiệu quả tối ưu, bà bầu cần biết cách bổ sung kẽm hợp lý, kết hợp giữa chế độ ăn uống đa dạng và lựa chọn thực phẩm dễ hấp thu.
