Mách bạn cách giảm khô hạn khi mang thai

Mách bạn cách giảm khô hạn khi mang thai
Trong quá trình mang thai, chắc hẳn một số chị em sẽ gặp tình trạng ngứa, khô rát nơi âm đạo. Khô hạn khi mang thai là tình trạng khá phổ biến trong những tháng đầu của thai kỳ do sự sụt giảm mạnh nồng độ estrogen.

I. Tại sao bạn bị khô hạn khi mang thai?

Khi mang thai bạn sẽ nhận thấy cơ thể có nhiều thay đổi như phải quen với tình trạng cơ thể mệt mỏi, ốm nghén, nhức mỏi người... Và thêm một điều nữa mà chắc hẳn bạn cũng không muốn đón nhận trong thời kỳ đó chính là khô hạn khi mang thai.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mẹ bầu bị khô hạn như:

1. Rối loạn nội tiết tố

Ở âm đạo, màng âm đạo chịu trách nhiệm tiết ra một lớp nhầy mỏng có trách nhiệm bôi trơn âm đạo và bảo vệ môi trường âm đạo khỏi các tác nhân gây viêm nhiễm. 

Trong đó chịu trách nhiệm chính trong quá trình sản xuất dịch âm đạo chính là hormone estrogen. Khi mang thai, estrogen bị mất cân bằng gây giảm dịch tiết, dẫn đến âm đạo bị khô hạn.

Khô âm đạo trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu khá phổ biến vì lúc này, nồng độ estrogen đang giảm mạnh. Âm đạo luôn có cảm giác khô, ngứa, thậm chí là rát…

2. Mất nước

Nếu nữ giới xuất hiện hiện tượng thấy khô hạn ở “vùng kín”, rất có khả năng cơ thể của bạn đang cần nước để giữ ẩm cho môi trường âm đạo. 

Trong giai đoạn mang thai, chất lỏng tuần hoàn tăng khoảng 50%, bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể và cho cả em bé vì vậy hãy đảm bảo cơ thể luôn được hấp thụ nhiều nước hơn bình thường để cải thiện tình trạng khô âm đạo. 

3. Ảnh hưởng của ốm nghén

Ốm nghén là nguyên nhân gây khô hạn khi mang thai

Ngoài ra, quá trình ốm nghén khi mang thai cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu khô hạn. 

Giai đoạn này mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi, khó khăn, trầm cảm…

4. Viêm nhiễm, nấm âm đạo

Một nghiên cứu cho thấy rằng, nữ giới trong thai kỳ có nguy cơ nhiễm trùng nấm men. Khi bị nhiễm nấm, phụ nữ có cảm giác nóng rát khi đi tiểu và ngứa nhiều ở vùng âm đạo. 

Hoặc một số người bị nhiễm trùng âm đạo có thể là do bị viêm âm đạo. Mà đối tượng gây ra tình trạng này chính là vi khuẩn và liên khuẩn nhóm B. Các triệu chứng cũng gần như tương tự bên trên, thấy ngứa và đau khi đi tiểu.

Viêm nhiễm nấm âm đạo khiến vùng kín bị mất cân bằng pH tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây khô hạn. Nếu không chú ý khắc phục tình trạng này kịp thời bạn cũng sẽ dễ bị mắc .

II. Có nên lo lắng khi mang bầu bị khô hạn?

Mặc dù khô hạn khi mang thai nghe có vẻ như một bất tiện nhỏ, nhưng nó lại kéo theo nhiều khó chịu và đau đớn. Nữ giới tìm cách né tránh vì luôn cảm thấy đau rát, âm đạo luôn ngứa ngáy bỏng rát…

Khô âm đạo có thể do dị ứng, của thuốc cảm hay chống trầm cảm, tình trạng rối loạn tự miễn dịch, viêm đường tiết niệu hoặc gặp thuốc kháng estrogen.

Và nếu bạn thấy vùng âm đạo xuất hiện tình trạng bỏng rát, ngứa ngáy khó chịu hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra. 

Mục đích của việc này là loại trừ trường hợp bạn bị nhiễm trùng âm đạo, vì đây có thể gây ra nhiều biến chứng trong quá trình mang thai. Khi trao đổi với bác sĩ phụ khoa, bạn sẽ thu được các giải pháp điều trị phù hợp nhất.

Có nên lo lắng khi mang thai bị khô hạn

III. giảm khô hạn khi mang thai

Bạn có thể tham khảo các giải pháp làm giảm tình trạng khô hạn ngay tại nhà dưới đây:

  • Vệ sinh sạch sẽ: Khi bị khô âm đạo, cô bé rất dễ nhiễm trùng. Vì vậy cần giữ sạch sẽ vệ sinh vùng kín bằng các loại dung dịch dịu nhẹ chuyên biệt, phù hợp. Bên cạnh đó tránh thụt rửa quá sâu gây kích ứng vùng âm đạo.
  • Bổ sung nước: Như đã nói bên trên, quá trình mang thai cần lượng nước nhiều hơn bình thường. Hơn nữa, dịch âm đạo có đến 90% là nước nên hãy cố gắng uống 6 đến 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho tất cả các mô luôn được bôi trơn. 
  • Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm không chỉ được sử dụng trong quá trình quan hệ tình dục mà nó còn sử dụng lâu dài, hàng ngày nhằm giảm đau tức thì.Đây là loại kem được thiết kế với mục đích làm ẩm âm đạo, có thể sử dụng 2 - 3 lần/tuần giúp bổ sung độ ẩm lâu dài, giảm khô rát nơi âm đạo. 
  • Chất bôi trơn: Khá nhiều chị em tìm đến các chất bôi trơn để tăng tình dục, khắc phục triệu chứng khô hạn. Tuy nhiên ở một vài trường hợp, các bạn sẽ không còn là chính mình khi sử dụng các mẹo này cho đến khi tìm ra giải pháp phù hợp.
  • Vitamin E: Vitamin E chống lão hóa, chống oxy hóa tự nhiên, ngăn ngừa lão hoá mô âm đạo và giảm các tình trạng viêm nhiễm.
  • Chọn lựa đồ lót: Sử dụng các loại đồ lót rộng rãi, mềm mại và khả năng thấm hút tốt là cách giảm viêm nhiễm cho “cô bé", cải thiện tình trạng ngứa và khô rát. 
  • Tập thể dục cho vùng chậu: Các bài tập liên quan trực tiếp đến vùng xương chậu có tác dụng thúc đẩy lưu lượng máu đến ấm đạo, và không gây bất kỳ tác động tiêu cực nào đến quá trình thai kỳ. 

Bạn nên hiểu rằng, tình trạng khô hạn khi mang thai không phải điều hiếm gặp. Tuy nhiên đừng vì thế mà e ngại và chịu đựng một mình. Hãy thoải mái điều đó với bác sĩ chuyên khoa để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bản thân. Và nếu có thể, thì mở lòng với chồng cũng là cách tốt để tìm tiếng nói chung giữa 2 người, giải quyết vấn đề một cách triệt để hơn. 

thông tin tư vấn

Mách bạn cách giảm khô hạn khi mang thai

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Giá xăng dầu đồng loạt giảm mạnh
09 Tháng 10, 2025

Từ 15h ngày 9/10, giá xăng, dầu đồng loạt giảm. Xăng Ron 92, Ron 95 giảm gần 500 đồng mỗi lít.

Đọc thêm
Ê-kíp phim có Lee Kwang Soo phản hồi chuyện “vô lý” trong cách thoại

Ê-kíp phim có Lee Kwang Soo phản hồi chuyện “vô lý” trong cách thoại

08 Tháng 10, 2025

Bộ phim "Tay anh giữ một vì sao" với sự tham gia của Lee Kwang Soo cùng dàn diễn viên Việt Nam đã khiến khán...

Hàng chục lái đò chùa Hương cùng xuồng máy lên đường cứu hộ người dân vùng lũ Thái Nguyên, Bắc Ninh

Hàng chục lái đò chùa Hương cùng xuồng máy lên đường cứu hộ người dân vùng lũ Thái Nguyên, Bắc Ninh

08 Tháng 10, 2025

Hiện hàng chục lái đò chùa Hương đang lên đường cứu hộ người dân vùng ảnh hưởng mưa bão Thái Nguyên, Bắc Ninh.

Giá USD hôm nay 8/10: Đồng loạt tăng mạnh

Giá USD hôm nay 8/10: Đồng loạt tăng mạnh

08 Tháng 10, 2025

Giá USD hôm nay 8/10 trên thế giới liên tiếp tăng phiên thứ 3. Còn trong nước thì diễn biến trái chiều, ngân hàng giảm...

Nga có cách đáp trả việc EU lấy tài sản của Nga chuyển cho Ukraine

Nga có cách đáp trả việc EU lấy tài sản của Nga chuyển cho Ukraine

08 Tháng 10, 2025

Nga có cách đáp trả việc châu Âu chuyển giao tài sản Nga bị đóng băng cho Ukraine. Đây là nỗ lực nhằm cướp lấy...

Rõ lý do AFC chưa xử thua Malaysia

Rõ lý do AFC chưa xử thua Malaysia

08 Tháng 10, 2025

Liên đoàn bóng đá châu Á cho biết, sẽ đưa ra các án phạt với bóng đá Malaysia sau khi thỏa mãn một loạt các...

Điểm danh loạt vai diễn để đời của 'nữ thần Kpop' YoonA

Điểm danh loạt vai diễn để đời của 'nữ thần Kpop' YoonA

08 Tháng 10, 2025

Dưới đây là loạt vai diễn đáng nhớ nhất của ‘nữ thần Kpop’ YoonA, làm nổi bật sự đa năng ấn tượng của cô trên...

Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng khi ăn gỏi cá, thịt sống

Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng khi ăn gỏi cá, thịt sống

08 Tháng 10, 2025

Chuyên gia y tế cảnh báo, thói quen ăn gỏi cá, thịt sống của nhiều người làm gia tăng nguy cơ nhiễm nhiều loại ký...

Công an TP Hà Nội làm việc với Shark Bình liên quan đơn tố giác

Công an TP Hà Nội làm việc với Shark Bình liên quan đơn tố giác

08 Tháng 10, 2025

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã mời ông Nguyễn Hòa Bình (tức Shark Bình, Chủ tịch Tập đoàn NextTech...

Chủ động trước Kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính

Chủ động trước Kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính

08 Tháng 10, 2025

Các nhà trường lường trước khó khăn, chủ động chuẩn bị để sẵn sàng thí điểm tổ chức thi tốt nghiệp THPT trên máy tính....

NATO sẽ tan rã nếu Mỹ rút khỏi khối?

NATO sẽ tan rã nếu Mỹ rút khỏi khối?

08 Tháng 10, 2025

Cựu Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg tiết lộ rằng, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đe dọa rút khỏi NATO, điều sẽ đẩy khối...

FIFA công bố bằng chứng chi tiết quy kết gian lận bóng đá Malaysia

FIFA công bố bằng chứng chi tiết quy kết gian lận bóng đá Malaysia

07 Tháng 10, 2025

FIFA công bố biên bản kỷ luật dài 19 trang với đầy đủ bằng chứng cáo buộc Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) và 7...

Jennie (BLACKPINK) xuất hiện ấn tượng, diện trang phục như 'đồ ngủ' đi sự kiện

Jennie (BLACKPINK) xuất hiện ấn tượng, diện trang phục như 'đồ ngủ' đi sự kiện

07 Tháng 10, 2025

Jennie diện trên mình bộ trang phục táo bạo lấy cảm hứng từ nội y, một sự phá cách hoàn toàn so với phong cách...

Quân đội Ukraine đã biến thành ‘Dân quân NATO’

Quân đội Ukraine đã biến thành ‘Dân quân NATO’

07 Tháng 10, 2025

Nhà khoa học chính trị Nga Semyon Uralov nhận định rằng, Lực lượng vũ trang Ukraine được cấp phát súng đạn đã trở thành ‘Lực...

Cảnh sát xuất hiện tại tòa nhà có trụ sở Công ty của Shark Bình

Cảnh sát xuất hiện tại tòa nhà có trụ sở Công ty của Shark Bình

07 Tháng 10, 2025

Cảnh sát với nhiều lực lượng đã xuất hiện tại tòa nhà số 18 Tam Trinh, Hà Nội, nơi có trụ sở Tập đoàn NextTech...

1.21767 sec| 2303.172 kb