Mách bạn cách giảm khô hạn khi mang thai

Mách bạn cách giảm khô hạn khi mang thai
Trong quá trình mang thai, chắc hẳn một số chị em sẽ gặp tình trạng ngứa, khô rát nơi âm đạo. Khô hạn khi mang thai là tình trạng khá phổ biến trong những tháng đầu của thai kỳ do sự sụt giảm mạnh nồng độ estrogen.

I. Tại sao bạn bị khô hạn khi mang thai?

Khi mang thai bạn sẽ nhận thấy cơ thể có nhiều thay đổi như phải quen với tình trạng cơ thể mệt mỏi, ốm nghén, nhức mỏi người... Và thêm một điều nữa mà chắc hẳn bạn cũng không muốn đón nhận trong thời kỳ đó chính là khô hạn khi mang thai.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mẹ bầu bị khô hạn như:

1. Rối loạn nội tiết tố

Ở âm đạo, màng âm đạo chịu trách nhiệm tiết ra một lớp nhầy mỏng có trách nhiệm bôi trơn âm đạo và bảo vệ môi trường âm đạo khỏi các tác nhân gây viêm nhiễm. 

Trong đó chịu trách nhiệm chính trong quá trình sản xuất dịch âm đạo chính là hormone estrogen. Khi mang thai, estrogen bị mất cân bằng gây giảm dịch tiết, dẫn đến âm đạo bị khô hạn.

Khô âm đạo trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu khá phổ biến vì lúc này, nồng độ estrogen đang giảm mạnh. Âm đạo luôn có cảm giác khô, ngứa, thậm chí là rát…

2. Mất nước

Nếu nữ giới xuất hiện hiện tượng thấy khô hạn ở “vùng kín”, rất có khả năng cơ thể của bạn đang cần nước để giữ ẩm cho môi trường âm đạo. 

Trong giai đoạn mang thai, chất lỏng tuần hoàn tăng khoảng 50%, bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể và cho cả em bé vì vậy hãy đảm bảo cơ thể luôn được hấp thụ nhiều nước hơn bình thường để cải thiện tình trạng khô âm đạo. 

3. Ảnh hưởng của ốm nghén

Ốm nghén là nguyên nhân gây khô hạn khi mang thai

Ngoài ra, quá trình ốm nghén khi mang thai cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu khô hạn. 

Giai đoạn này mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi, khó khăn, trầm cảm…

4. Viêm nhiễm, nấm âm đạo

Một nghiên cứu cho thấy rằng, nữ giới trong thai kỳ có nguy cơ nhiễm trùng nấm men. Khi bị nhiễm nấm, phụ nữ có cảm giác nóng rát khi đi tiểu và ngứa nhiều ở vùng âm đạo. 

Hoặc một số người bị nhiễm trùng âm đạo có thể là do bị viêm âm đạo. Mà đối tượng gây ra tình trạng này chính là vi khuẩn và liên khuẩn nhóm B. Các triệu chứng cũng gần như tương tự bên trên, thấy ngứa và đau khi đi tiểu.

Viêm nhiễm nấm âm đạo khiến vùng kín bị mất cân bằng pH tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây khô hạn. Nếu không chú ý khắc phục tình trạng này kịp thời bạn cũng sẽ dễ bị mắc .

II. Có nên lo lắng khi mang bầu bị khô hạn?

Mặc dù khô hạn khi mang thai nghe có vẻ như một bất tiện nhỏ, nhưng nó lại kéo theo nhiều khó chịu và đau đớn. Nữ giới tìm cách né tránh vì luôn cảm thấy đau rát, âm đạo luôn ngứa ngáy bỏng rát…

Khô âm đạo có thể do dị ứng, của thuốc cảm hay chống trầm cảm, tình trạng rối loạn tự miễn dịch, viêm đường tiết niệu hoặc gặp thuốc kháng estrogen.

Và nếu bạn thấy vùng âm đạo xuất hiện tình trạng bỏng rát, ngứa ngáy khó chịu hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra. 

Mục đích của việc này là loại trừ trường hợp bạn bị nhiễm trùng âm đạo, vì đây có thể gây ra nhiều biến chứng trong quá trình mang thai. Khi trao đổi với bác sĩ phụ khoa, bạn sẽ thu được các giải pháp điều trị phù hợp nhất.

Có nên lo lắng khi mang thai bị khô hạn

III. giảm khô hạn khi mang thai

Bạn có thể tham khảo các giải pháp làm giảm tình trạng khô hạn ngay tại nhà dưới đây:

  • Vệ sinh sạch sẽ: Khi bị khô âm đạo, cô bé rất dễ nhiễm trùng. Vì vậy cần giữ sạch sẽ vệ sinh vùng kín bằng các loại dung dịch dịu nhẹ chuyên biệt, phù hợp. Bên cạnh đó tránh thụt rửa quá sâu gây kích ứng vùng âm đạo.
  • Bổ sung nước: Như đã nói bên trên, quá trình mang thai cần lượng nước nhiều hơn bình thường. Hơn nữa, dịch âm đạo có đến 90% là nước nên hãy cố gắng uống 6 đến 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho tất cả các mô luôn được bôi trơn. 
  • Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm không chỉ được sử dụng trong quá trình quan hệ tình dục mà nó còn sử dụng lâu dài, hàng ngày nhằm giảm đau tức thì.Đây là loại kem được thiết kế với mục đích làm ẩm âm đạo, có thể sử dụng 2 - 3 lần/tuần giúp bổ sung độ ẩm lâu dài, giảm khô rát nơi âm đạo. 
  • Chất bôi trơn: Khá nhiều chị em tìm đến các chất bôi trơn để tăng tình dục, khắc phục triệu chứng khô hạn. Tuy nhiên ở một vài trường hợp, các bạn sẽ không còn là chính mình khi sử dụng các mẹo này cho đến khi tìm ra giải pháp phù hợp.
  • Vitamin E: Vitamin E chống lão hóa, chống oxy hóa tự nhiên, ngăn ngừa lão hoá mô âm đạo và giảm các tình trạng viêm nhiễm.
  • Chọn lựa đồ lót: Sử dụng các loại đồ lót rộng rãi, mềm mại và khả năng thấm hút tốt là cách giảm viêm nhiễm cho “cô bé", cải thiện tình trạng ngứa và khô rát. 
  • Tập thể dục cho vùng chậu: Các bài tập liên quan trực tiếp đến vùng xương chậu có tác dụng thúc đẩy lưu lượng máu đến ấm đạo, và không gây bất kỳ tác động tiêu cực nào đến quá trình thai kỳ. 

Bạn nên hiểu rằng, tình trạng khô hạn khi mang thai không phải điều hiếm gặp. Tuy nhiên đừng vì thế mà e ngại và chịu đựng một mình. Hãy thoải mái điều đó với bác sĩ chuyên khoa để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bản thân. Và nếu có thể, thì mở lòng với chồng cũng là cách tốt để tìm tiếng nói chung giữa 2 người, giải quyết vấn đề một cách triệt để hơn. 

thông tin tư vấn

Mách bạn cách giảm khô hạn khi mang thai

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Bảng xếp hạng đại học thế giới 2026: Kỷ lục gần 2.200 trường
18 Tháng 09, 2025

Bảng xếp hạng đại học thế giới năm 2026 do Times Higher Education (THE) công bố ghi nhận kỷ lục gần 2,2 nghìn trường được xếp hạng, cao gấp 2,6 lần so với một thập kỷ trước.

Đọc thêm
Châu Âu bắt đầu chơi trò chơi nguy hiểm với ông Trump và Trung Quốc

Châu Âu bắt đầu chơi trò chơi nguy hiểm với ông Trump và Trung Quốc

18 Tháng 09, 2025

Theo Politico, Liên minh châu Âu đang chuẩn bị áp đặt lệnh trừng phạt đối với một số công ty Trung Quốc như một phần...

Trương Dư Hi bị fan cuồng đột nhập, đe dọa

Trương Dư Hi bị fan cuồng đột nhập, đe dọa

18 Tháng 09, 2025

Trương Dư Hi cho biết, đây không phải lần đầu cô bị kẻ xấu rình rập.

Ông Putin bất ngờ tuyên bố Nga phải

Ông Putin bất ngờ tuyên bố Nga phải "đi trên lưỡi dao"

18 Tháng 09, 2025

Tổng thống Nga Vladimir Putin kêu gọi nội các "cẩn trọng" trong việc thực hiện các biện pháp chống lạm phát, đồng thời duy trì...

Thua sốc ở Champions League, Benfica ‘trảm tướng’

Thua sốc ở Champions League, Benfica ‘trảm tướng’

18 Tháng 09, 2025

Benfica gây chấn động khi quyết định sa thải HLV Bruno Lage ngay sau trận thua 2-3 đầy cay đắng trước Qarabag ở trận mở...

Giá xăng dầu hôm nay 17/9: Tăng nhanh bất thường

Giá xăng dầu hôm nay 17/9: Tăng nhanh bất thường

17 Tháng 09, 2025

Giá xăng dầu hôm nay 17/9, trên thị trường giá dầu thô liên tiếp tăng dữ dội từ đầu tuần cho đến nay, với sắc...

V (BTS) và Jennie (BLACKPINK) tiếp tục vướng nghi vấn hẹn hò

V (BTS) và Jennie (BLACKPINK) tiếp tục vướng nghi vấn hẹn hò

17 Tháng 09, 2025

V (BTS) và Jennie (BLACKPINK) tiếp tục làm dấy lên tin đồn hẹn hò sau khi cùng tham dự một buổi hòa nhạc.

Triệt phá đường dây đưa người Trung Quốc nhập cảnh trái phép tại Lào Cai

Triệt phá đường dây đưa người Trung Quốc nhập cảnh trái phép tại Lào Cai

17 Tháng 09, 2025

Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Lào Cai đã khởi tố vụ án tổ chức đưa người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào...

Bộ Y tế cảnh báo khẩn cấp 3 loại thuốc nghi làm giả

Bộ Y tế cảnh báo khẩn cấp 3 loại thuốc nghi làm giả

17 Tháng 09, 2025

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành các văn bản cảnh báo thuốc giả, yêu cầu địa phương khẩn trương kiểm tra,...

Trường Đại học cho sinh viên nghỉ tết Bính Ngọ 30 ngày liên tục

Trường Đại học cho sinh viên nghỉ tết Bính Ngọ 30 ngày liên tục

17 Tháng 09, 2025

Vừa khai giảng năm học mới được ít hôm, trường ĐH Công thương TP Hồ Chí Minh đã thông báo lịch cho sinh viên nghỉ...

Hà Nội lọt Tốp 2 thành phố có ẩm thực đường phố ngon nhất châu Á

Hà Nội lọt Tốp 2 thành phố có ẩm thực đường phố ngon nhất châu Á

17 Tháng 09, 2025

Tạp chí Time Out (Anh) vừa công bố danh sách những điểm đến có đồ ăn đường phố hấp dẫn nhất châu Á, trong đó...

Công an Đà Nẵng giải cứu nam sinh bị 'bắt cóc online' tống tiền

Công an Đà Nẵng giải cứu nam sinh bị 'bắt cóc online' tống tiền

17 Tháng 09, 2025

Công an TP Đà Nẵng giải cứu thành công một nam sinh bị những kẻ lừa đảo tạo ra vụ "bắt cóc online" để tống...

V-League có thay đổi bất ngờ, đội Công Phượng thêm thách thức

V-League có thay đổi bất ngờ, đội Công Phượng thêm thách thức

17 Tháng 09, 2025

Theo thông báo mới nhất của ban tổ chức giải V-League và hạng Nhất có sự thay đổi về suất lên xuống hạng.

Mai Vàng 2025 có những gì mới, nghệ sĩ nào được đề cử?

Mai Vàng 2025 có những gì mới, nghệ sĩ nào được đề cử?

17 Tháng 09, 2025

Những cái tên như Tùng Dương, Hòa Minzy... hay những concert "Tổ quốc trong tim", "Tự hào là người Việt Nam"... sẽ là những cái...

HLV châu Âu tiến cử cầu thủ Việt kiều cho đội tuyển Việt Nam

HLV châu Âu tiến cử cầu thủ Việt kiều cho đội tuyển Việt Nam

17 Tháng 09, 2025

Huấn luyện viên Velizar Popov tiến cử trung vệ Việt kiều Kyle Colonna cho đội tuyển Việt Nam.

1.09753 sec| 2307.172 kb