Chuyên gia cảnh báo: Giấc ngủ bị xáo trộn có thể là dấu hiệu của Covid-19

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi tái tạo năng lượng cho các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Một giấc ngủ ngon còn giúp tinh thần và thể chất chúng ta luôn sảng khoái và dồi dào. Thế nhưng một số loại bệnh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ mà không phải ai cũng biết. Mới đây, các chuyên gia đã cảnh báo rằng giấc ngủ bị xáo trộn có thể là dấu hiệu của Covid-19.

Theo đó nhiều người ở Anh chia sẻ trên trang xã hội họ đã phải vật lộn với chứng liệt khi ngủ (hay còn gọi là bóng đè) sau khi xét nghiệm dương tính với Covid-19. "Các triệu chứng Covid của tôi bao gồm ảo giác, liệt khi ngủ, mất ngủ và sau đó là đau người". Một người khác kể: "Tôi lại bị liệt khi ngủ và nguyên nhân thực sự là vì tôi bị Covid-19... nếu không, tôi sẽ ngủ bình thường và ngủ khá ngon", một người chia sẻ.

Có nhiều khác cũng cho biết sợ bị nhiễm Covid-19 cũng khiến họ gặp vấn đề về giấc ngủ. "Đêm qua tôi mơ thấy mình nhiễm Covid-19 và bị ốm đến mức không thể cử động, dẫn đến tình trạng liệt khi ngủ". Theo tổ chức phi lợi nhuận Sleep Foundation mô tả thì chứng liệt khi ngủ là "tình trạng mất kiểm soát cơ trong thời gian ngắn xảy ra ngay sau khi ngủ hoặc khi thức dậy".

Đó là một "trạng thái ý thức hỗn hợp", trong đó một người giống như vừa ngủ và thức cùng lúc vì họ không chuyển qua các giai đoạn của giấc ngủ một cách liền mạch. Khi bị liệt khi ngủ, chúng ta vẫn có thể ở trong trạng thái giống như mơ, đồng thời nhận thức được rằng chúng ta không thể làm gì được.

Các chuyên gia trị liệu giấc ngủ cũng nói rằng những người bị nhiễm trùng - chẳng hạn như nhiễm Covid-19 - có thể bị liệt khi ngủ. Họ giải thích rằng nhiễm trùng, kết hợp với căng thẳng do đại dịch gây ra, có thể gây liệt khi ngủ.

Chuyên gia trị liệu giấc ngủ người Anh, Tiến sĩ Kat Lederle tiết lộ mặc dù không có bằng chứng cho thấy mối liên quan trực tiếp giữa chứng liệt khi ngủ và Covid-19, nhưng đây có thể là một triệu chứng kỳ lạ. "Đó có thể là do việc nhiễm virus tác động đến cơ chế điều hòa giấc ngủ trong não", tiến sĩ Lederle nói.

Chia sẻ thêm về vấn đề này, Tiến sĩ Kat Lederle cho biết: "Nhưng tôi nghĩ rằng nguyên nhân thực sự gây ra sự gia tăng tình trạng liệt khi ngủ là do căng thẳng khi cuộc sống chúng ta bị thay đổi rất nhiều, có rất nhiều bất ổn và lo lắng mà chúng ta đang đối mặt, tất cả đều ảnh hưởng đến hệ thống giấc ngủ". Còn Hussain Abdeh, Giám đốc lâm sàng của nhà thuốc online Medicine Direct ở Anh cho biết nghiên cứu về bệnh nhân mắc chứng ngủ rũ cho thấy họ bị liệt khi ngủ nhiều hơn trong thời gian đại dịch Covid-19.

Ông phân tích: "Nhiều nghiên cứu cho thấy do đại dịch, mọi người gặp nhiều ác mộng hơn, mất ngủ nhiều hơn và gặp cả những giấc mơ căng thẳng. Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ giữa những tình trạng này và chứng liệt khi ngủ, có thể Covid-19 đã gây ra sự gia tăng những tình trạng trên". Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) Vương quốc Anh khuyến cáo người dân nên đến gặp bác sĩ nếu lo lắng về giấc ngủ của mình, sợ bị liệt khi ngủ hoặc lúc nào cũng mệt mỏi vì bị liệt khi ngủ.