Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con

Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai là tình trạng khá phổ biến. Tìm hiểu được nguyên nhân sẽ giúp tìm ra giải pháp khắc phục phù hợp.

Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Rối loạn tiêu hóa khi mới là tình trạng phổ biến

Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai 

Rối loạn tiêu hóa có rất nhiều triệu chứng, điển hình như:
 
• Đau bụng
• Đầy bụng, khó tiêu
• Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua 
• Buồn nôn, nôn
• Tiêu chảy hoặc táo bón 
 
Mặc dù hầu hết các vấn đề tiêu hóa không ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng nếu để kéo dài, chúng có thể gây ra các biến chứng khi mang thai. Do vậy, nên tìm cách điều trị, tránh để các triệu chứng kéo dài. 
Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai có thể gây khó chịu

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa khi mang thai 

Rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra với bất kỳ ai, do rất nhiều nguyên nhân gây ra như: 
 
• Nhiễm virus: như rotavirus, norovirus hoặc viêm dạ dày ruột do virus
• Nhiễm vi khuẩn: như Salmonella hoặc E. coli
• Nhiễm ký sinh trùng đường ruột
• Ngộ độc thực phẩm
• Tác dụng phụ của thuốc
• Không dung nạp thực phẩm
 
Với phụ nữ mang thai, tình trạng rối loạn tiêu hóa còn do các nguyên nhân như: 
 
• Thay đổi chế độ ăn uống
• Bổ sung vitamin và khoáng chất
• Thay đổi nội tiết tố 
• Sự lớn lên của thai nhi trong bụng 

Thay đổi chế độ ăn uống 

Nhiều người thay đổi chế độ ăn uống khi biết mình có thai. Thay đổi chế độ ăn uống có thể gây khó chịu cho dạ dày và có khả năng dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, thậm chí tiêu chảy. 

Bổ sung vitamin và khoáng chất 

Phụ nữ mang thai thường bổ sung rất nhiều loại vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe cho mẹ và nuôi dưỡng thai nhi. Tuy nhiên, một số loại vitamin có thể gây khó chịu cho dạ dày và gây tiêu chảy.

Thay đổi nội tiết tố 

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai 3 tháng đầu thường là do thay đổi nội tiết tố. Nội tiết tố thay đổi khi mang thai gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại, dẫn đến táo bón. Thay đổi nội tiết tố cũng có thể tăng tốc độ tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy. 
 
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố cũng khiến các cơ trong thực quản thư giãn thường xuyên hơn. Điều này khiến nhiều axit có thể thấm ngược trở lại, đặc biệt là khi bạn đang nằm hoặc sau khi ăn no, dẫn đến ợ hơi, ợ chua.

Sự lớn lên của thai nhi 

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai 3 tháng cuối thường là do tử cung mở rộng hơn để thai nhi phát triển. Lúc này, dạ dày cũng phải chịu nhiều áp lực hơn, dẫn đến thức ăn và axit bị đẩy ngược lên thực quản, gây ợ hơi. Đường ruột cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. 
 
Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Thai nhi lớn lên, chèn ép có thể gây rối loạn tiêu hóa, ợ chua

Chỉ dẫn cách giảm rối loạn tiêu hóa khi mang thai 

Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa, sẽ tìm được biện pháp xử lý hiệu quả. 
 
Với nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố và thai nhi chèn ép, thì không có biện pháp điều trị, chỉ cần tập trung vào chế độ ăn uống và nghỉ ngơi để tình trạng rối loạn tiêu hóa giảm dần. 
 
Với nguyên nhân do bổ sung vitamin thì có thể hỏi bác sĩ để thay đổi sản phẩm phù hợp. Với nguyên nhân do chế độ ăn uống thì cần điều chỉnh để các triệu chứng thuyên giảm. 

Luôn uống đủ nước 

Hầu hết mọi người đều không uống đủ lượng nước như khuyến nghị. Trung bình mỗi ngày chị em cần uống khoảng 2,5 lít nước. Các bác sĩ khuyến cáo trong những ngày nóng và những tháng cuối thai kỳ, nên uống nhiều hơn trước đó ít nhất 500ml nước mỗi ngày.
 
Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước trái cây, nước canh, nhưng lưu ý không nên uống đồ uống có hàm lượng đường cao. 

Lưu ý chế độ ăn uống 

Khi đang bị rối loạn tiêu hóa, bà bầu nên hạn chế các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị cay nóng. Thay vào đó, nên ăn nhạt với cơm, cháo, thịt nạc, rau ít chất xơ, bánh mì…

Bổ sung men vi sinh (probiotics) 

Probiotics là những lợi khuẩn tương tự như những vi khuẩn tốt sống trong đường ruột. Bổ sung men vi sinh với một lượng đủ lớn sẽ giúp giảm rối loạn tiêu hóa. 
 
Bổ sung men vi sinh đặc biệt hữu ích với tình trạng tiêu chảy. Nguyên nhân là do tiêu chảy làm mất hệ cân bằng vi sinh đường ruột. 
 
Với hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột luôn ở trạng thái cân bằng là 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Nhưng khi bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, thì thế cân bằng này sẽ bị phá vỡ, vi khuẩn xấu phát triển mạnh hơn, dẫn đến các tình trạng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, phân sống. Điều này lại tạo ra vòng luẩn quẩn khó điều chỉnh. 
 
Giải pháp mà các chuyên gia đưa ra là bổ sung men vi sinh, bổ sung lợi khuẩn nhằm thiết lập lại hệ vi sinh đường ruột. Khi hệ vi sinh đường ruột được cân bằng thì hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh, tình trạng rối loạn tiêu hóa sẽ giảm hẳn hoặc không còn. 
 
Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Probiotics là những lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa

Chỉ dẫn chọn men vi sinh khi bị rối loạn tiêu hóa 

Để giúp bổ sung vi khuẩn có ích, hỗ trợ tái lập hệ vi sinh đường ruột, giảm rối loạn tiêu hóa, nên chọn men vi sinh có chứa bào tử lợi khuẩn. 
 
Bào tử là dạng “ngủ đông” của vi khuẩn, với phần lõi là lợi khuẩn, được bao bọc xung quanh bởi nhiều lớp áo giúp bảo vệ lợi khuẩn. Nhờ những lớp bảo vệ này, bào tử lợi khuẩn dễ dàng vượt qua hàng rào axit, dịch vị dạ dày, vào đến ruột non. Tại đây, bào tử sẽ hút nước, phát triển thành lợi khuẩn bình thường và phát huy
 
Men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn có cả dạng bột và dạng viên nang cứng, có thể uống 3 gói/ngày hoặc 3 viên/ngày. 
 

Men vi sinh BIO VIGOR

Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và conGiúp bổ sung vi khuẩn có ích, giúp tái lập hệ vi sinh đường ruột

Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Bio Vigor được sản xuất theo công nghệ nhượng quyền Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc,. Minneapolis, MN 55421, USA.

Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Trẻ sơ sinh nhiễm trùng nặng do mẹ tự cắt dây rốn tại nhà

Trẻ sơ sinh nhiễm trùng nặng do mẹ tự cắt dây rốn tại nhà

15-07-2025 20:33

Một trẻ sơ sinh tại Nghệ An vừa được chuyển viện trong tình trạng nhiễm trùng huyết nặng sau khi người mẹ sinh tại nhà và tự ý cắt dây rốn bằng kéo. Vụ việc là lời cảnh tỉnh về sự chủ quan, thiếu hiểu biết trong chăm sóc sau sinh – khi chỉ một hành động sai lầm có thể đe dọa tính mạng trẻ nhỏ.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Quảng cáo sữa giả, MC Hoàng Linh bị phạt 107,5 triệu đồng
15 Tháng 07, 2025

MC Hoàng Linh phải khắc phục hậu quả, tháo gỡ, xóa quảng cáo, buộc cải chính thông tin và bị phạt 107,5 triệu đồng do sai phạm quảng cáo sữa giả.

Đọc thêm
Hòa Minzy cùng dàn sao đình đám tham gia 'V Concert – Rạng rỡ Việt Nam'

Hòa Minzy cùng dàn sao đình đám tham gia 'V Concert – Rạng rỡ Việt Nam'

15 Tháng 07, 2025

Sự kiện có sự góp mặt của loạt nghệ sĩ hàng đầu Việt Nam trên cùng một sân khấu lớn như: Hòa Minzy, Hà Anh...

 Hà Nội: Giao thông công cộng tại khu vực đường Vành đai 1

Hà Nội: Giao thông công cộng tại khu vực đường Vành đai 1

15 Tháng 07, 2025

Hà Nội đang có 45 tuyến buýt trợ giá hoạt động trong Vành đai 1, trong đó có 11 tuyến buýt điện với tổng cộng...

Châu Âu thành lập 'Liên minh những người sẵn sàng' chống lại đòn thương mại Mỹ

Châu Âu thành lập 'Liên minh những người sẵn sàng' chống lại đòn thương mại Mỹ

15 Tháng 07, 2025

Căng thẳng giữa châu Âu và Mỹ đang bùng phát liên quan tới mức thuế đối ứng mà Tổng thống Donald Trump áp đặt.

Khởi tố 5 bị can liên quan vụ giết mổ, buôn bán thịt lợn nhiễm bệnh

Khởi tố 5 bị can liên quan vụ giết mổ, buôn bán thịt lợn nhiễm bệnh

15 Tháng 07, 2025

Viện Kiểm sát nhân dân Hà Nội đã phê chuẩn quyết định khởi tố 5 đối tượng trong vụ buôn bán, giết mổ và tiêu...

Di chúc của MC Trấn Thành lần đầu được vợ hé lộ

Di chúc của MC Trấn Thành lần đầu được vợ hé lộ

15 Tháng 07, 2025

Hari Won xúc động kể về Trấn Thành viết di chúc khi mắc Covid-19: “Tôi cảm thấy mình phải sống làm sao để anh ấy...

Lịch trình chi tiết Lễ diễu binh, diễu hành diễn ra sáng 2/9 tại Hà Nội

Lịch trình chi tiết Lễ diễu binh, diễu hành diễn ra sáng 2/9 tại Hà Nội

15 Tháng 07, 2025

Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9 diễn ra lúc 6h30 ngày 2/9/2025...

Dấu hiệu Nga đang chuẩn bị cho 'trận chiến quyết định' ở Ukraine

Dấu hiệu Nga đang chuẩn bị cho 'trận chiến quyết định' ở Ukraine

15 Tháng 07, 2025

Các nhà phân tích quân sự nói với Deutsche Welle vào ngày 12/7 trong một báo cáo phân tích sự gia tăng các cuộc tấn...

Cựu ngoại binh Thép Xanh Nam Định có bến đỗ lý tưởng

Cựu ngoại binh Thép Xanh Nam Định có bến đỗ lý tưởng

15 Tháng 07, 2025

Cựu ngoại binh của câu lạc bộ Thép Xanh Nam Định gia nhập cựu vương V-League.

Những cái nhất tại FIFA Club World Cup 2025™

Những cái nhất tại FIFA Club World Cup 2025™

14 Tháng 07, 2025

Sau 1 tháng tranh tài sôi nổi, FIFA Club World Cup 2025™ đã chính thức khép lại bằng trận chung kết giữa Chelsea với Paris...

Công an Hải Phòng thông tin về vụ “Tiến bịp” tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy

Công an Hải Phòng thông tin về vụ “Tiến bịp” tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy

14 Tháng 07, 2025

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hải Phòng đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với...

Mỹ đưa ra tuyên bố lớn về tài sản của Nga

Mỹ đưa ra tuyên bố lớn về tài sản của Nga

14 Tháng 07, 2025

Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent nhấn mạnh các biện pháp quyết liệt đối với tài sản bị phong tỏa của Nga, Thượng nghị...

Người Trung Quốc ôm bí đao đi ngủ để giải nhiệt

Người Trung Quốc ôm bí đao đi ngủ để giải nhiệt

14 Tháng 07, 2025

Nhiều tỉnh phía Nam Trung Quốc nhiệt độ vượt quá 40 độ C, cư dân mạng nước này truyền tai nhau phương pháp cổ truyền:...

Gần 150 ý tưởng thiết kế Vương miện cho Miss Grand Vietnam 2025

Gần 150 ý tưởng thiết kế Vương miện cho Miss Grand Vietnam 2025

14 Tháng 07, 2025

Miss Grand Vietnam 2025 tiếp tục trao cơ hội cho tài năng trẻ trong lĩnh vực sáng tạo thông qua nhiều hoạt động đặc biệt....

Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ Ronaldo

Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ Ronaldo

14 Tháng 07, 2025

Tiền vệ Alejandro Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ thần tượng C.Ronaldo ở châu Á.

0.72615 sec| 2317.164 kb