Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con

Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai là tình trạng khá phổ biến. Tìm hiểu được nguyên nhân sẽ giúp tìm ra giải pháp khắc phục phù hợp.

Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Rối loạn tiêu hóa khi mới là tình trạng phổ biến

Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai 

Rối loạn tiêu hóa có rất nhiều triệu chứng, điển hình như:
 
• Đau bụng
• Đầy bụng, khó tiêu
• Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua 
• Buồn nôn, nôn
• Tiêu chảy hoặc táo bón 
 
Mặc dù hầu hết các vấn đề tiêu hóa không ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng nếu để kéo dài, chúng có thể gây ra các biến chứng khi mang thai. Do vậy, nên tìm cách điều trị, tránh để các triệu chứng kéo dài. 
Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai có thể gây khó chịu

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa khi mang thai 

Rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra với bất kỳ ai, do rất nhiều nguyên nhân gây ra như: 
 
• Nhiễm virus: như rotavirus, norovirus hoặc viêm dạ dày ruột do virus
• Nhiễm vi khuẩn: như Salmonella hoặc E. coli
• Nhiễm ký sinh trùng đường ruột
• Ngộ độc thực phẩm
• Tác dụng phụ của thuốc
• Không dung nạp thực phẩm
 
Với phụ nữ mang thai, tình trạng rối loạn tiêu hóa còn do các nguyên nhân như: 
 
• Thay đổi chế độ ăn uống
• Bổ sung vitamin và khoáng chất
• Thay đổi nội tiết tố 
• Sự lớn lên của thai nhi trong bụng 

Thay đổi chế độ ăn uống 

Nhiều người thay đổi chế độ ăn uống khi biết mình có thai. Thay đổi chế độ ăn uống có thể gây khó chịu cho dạ dày và có khả năng dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, thậm chí tiêu chảy. 

Bổ sung vitamin và khoáng chất 

Phụ nữ mang thai thường bổ sung rất nhiều loại vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe cho mẹ và nuôi dưỡng thai nhi. Tuy nhiên, một số loại vitamin có thể gây khó chịu cho dạ dày và gây tiêu chảy.

Thay đổi nội tiết tố 

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai 3 tháng đầu thường là do thay đổi nội tiết tố. Nội tiết tố thay đổi khi mang thai gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại, dẫn đến táo bón. Thay đổi nội tiết tố cũng có thể tăng tốc độ tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy. 
 
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố cũng khiến các cơ trong thực quản thư giãn thường xuyên hơn. Điều này khiến nhiều axit có thể thấm ngược trở lại, đặc biệt là khi bạn đang nằm hoặc sau khi ăn no, dẫn đến ợ hơi, ợ chua.

Sự lớn lên của thai nhi 

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai 3 tháng cuối thường là do tử cung mở rộng hơn để thai nhi phát triển. Lúc này, dạ dày cũng phải chịu nhiều áp lực hơn, dẫn đến thức ăn và axit bị đẩy ngược lên thực quản, gây ợ hơi. Đường ruột cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. 
 
Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Thai nhi lớn lên, chèn ép có thể gây rối loạn tiêu hóa, ợ chua

Chỉ dẫn cách giảm rối loạn tiêu hóa khi mang thai 

Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa, sẽ tìm được biện pháp xử lý hiệu quả. 
 
Với nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố và thai nhi chèn ép, thì không có biện pháp điều trị, chỉ cần tập trung vào chế độ ăn uống và nghỉ ngơi để tình trạng rối loạn tiêu hóa giảm dần. 
 
Với nguyên nhân do bổ sung vitamin thì có thể hỏi bác sĩ để thay đổi sản phẩm phù hợp. Với nguyên nhân do chế độ ăn uống thì cần điều chỉnh để các triệu chứng thuyên giảm. 

Luôn uống đủ nước 

Hầu hết mọi người đều không uống đủ lượng nước như khuyến nghị. Trung bình mỗi ngày chị em cần uống khoảng 2,5 lít nước. Các bác sĩ khuyến cáo trong những ngày nóng và những tháng cuối thai kỳ, nên uống nhiều hơn trước đó ít nhất 500ml nước mỗi ngày.
 
Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước trái cây, nước canh, nhưng lưu ý không nên uống đồ uống có hàm lượng đường cao. 

Lưu ý chế độ ăn uống 

Khi đang bị rối loạn tiêu hóa, bà bầu nên hạn chế các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị cay nóng. Thay vào đó, nên ăn nhạt với cơm, cháo, thịt nạc, rau ít chất xơ, bánh mì…

Bổ sung men vi sinh (probiotics) 

Probiotics là những lợi khuẩn tương tự như những vi khuẩn tốt sống trong đường ruột. Bổ sung men vi sinh với một lượng đủ lớn sẽ giúp giảm rối loạn tiêu hóa. 
 
Bổ sung men vi sinh đặc biệt hữu ích với tình trạng tiêu chảy. Nguyên nhân là do tiêu chảy làm mất hệ cân bằng vi sinh đường ruột. 
 
Với hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột luôn ở trạng thái cân bằng là 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Nhưng khi bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, thì thế cân bằng này sẽ bị phá vỡ, vi khuẩn xấu phát triển mạnh hơn, dẫn đến các tình trạng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, phân sống. Điều này lại tạo ra vòng luẩn quẩn khó điều chỉnh. 
 
Giải pháp mà các chuyên gia đưa ra là bổ sung men vi sinh, bổ sung lợi khuẩn nhằm thiết lập lại hệ vi sinh đường ruột. Khi hệ vi sinh đường ruột được cân bằng thì hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh, tình trạng rối loạn tiêu hóa sẽ giảm hẳn hoặc không còn. 
 
Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và con
Probiotics là những lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa

Chỉ dẫn chọn men vi sinh khi bị rối loạn tiêu hóa 

Để giúp bổ sung vi khuẩn có ích, hỗ trợ tái lập hệ vi sinh đường ruột, giảm rối loạn tiêu hóa, nên chọn men vi sinh có chứa bào tử lợi khuẩn. 
 
Bào tử là dạng “ngủ đông” của vi khuẩn, với phần lõi là lợi khuẩn, được bao bọc xung quanh bởi nhiều lớp áo giúp bảo vệ lợi khuẩn. Nhờ những lớp bảo vệ này, bào tử lợi khuẩn dễ dàng vượt qua hàng rào axit, dịch vị dạ dày, vào đến ruột non. Tại đây, bào tử sẽ hút nước, phát triển thành lợi khuẩn bình thường và phát huy
 
Men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn có cả dạng bột và dạng viên nang cứng, có thể uống 3 gói/ngày hoặc 3 viên/ngày. 
 

Men vi sinh BIO VIGOR

Cách xử lý rối loạn tiêu hóa khi mới mang thai an toàn với cả mẹ và conGiúp bổ sung vi khuẩn có ích, giúp tái lập hệ vi sinh đường ruột

Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Bio Vigor được sản xuất theo công nghệ nhượng quyền Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc,. Minneapolis, MN 55421, USA.

Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Cảnh giác chiêu trò “tặng quà tri ân” qua mạng

Cảnh giác chiêu trò “tặng quà tri ân” qua mạng

14-07-2025 19:14

Hàng loạt người dân thời gian gần đây trở thành nạn nhân của thủ đoạn lừa đảo tinh vi núp bóng “chương trình tri ân”, “tặng quà miễn phí” trên mạng xã hội. Những lời mời gọi ngọt ngào đi kèm hình ảnh đẹp đẽ, hậu quả lại là mất tiền, lộ thông tin cá nhân và cả những tổn thương về lòng tin.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những cái nhất tại FIFA Club World Cup 2025™
14 Tháng 07, 2025

Sau 1 tháng tranh tài sôi nổi, FIFA Club World Cup 2025™ đã chính thức khép lại bằng trận chung kết giữa Chelsea với Paris Saint-Germain.

Đọc thêm
Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ Ronaldo

Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ Ronaldo

14 Tháng 07, 2025

Tiền vệ Alejandro Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ thần tượng C.Ronaldo ở châu Á.

Du lịch Việt Nam định hình bản sắc

Du lịch Việt Nam định hình bản sắc

14 Tháng 07, 2025

Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc định hình bản sắc trở thành yếu tố sống còn để Việt Nam khẳng định vị trí trên...

‘Dính chiêu’ lừa đảo cũ, 2 thanh niên mất hơn 400 triệu đồng

‘Dính chiêu’ lừa đảo cũ, 2 thanh niên mất hơn 400 triệu đồng

14 Tháng 07, 2025

Những kẻ này giả danh Công an gọi điện lừa đảo chiếm đoạt tài sản, 2 thanh niên ở Hà Nội vẫn "sập bẫy" mất...

Phương Tây dự báo đáng sợ về số phận Ukraine

Phương Tây dự báo đáng sợ về số phận Ukraine

14 Tháng 07, 2025

Quân đội Ukraine sẽ bị đánh bại vào cuối năm nay, Giáo sư Tuomas Malinen từ Đại học Helsinki cho biết trên mạng xã hội...

Jack - J97 xuất hiện trở lại trong gameshow truyền hình, tình nguyện nướng vịt phục vụ dàn nghệ sĩ

Jack - J97 xuất hiện trở lại trong gameshow truyền hình, tình nguyện nướng vịt phục vụ dàn nghệ sĩ

14 Tháng 07, 2025

Jack J97 tham gia chương trình truyền hình thực tế "Về quê làm giàu". Anh nhiệt tình, lăn xả trước các thử thách khác...

Hiệu ứng domino tăng học phí tại Hàn Quốc

Hiệu ứng domino tăng học phí tại Hàn Quốc

14 Tháng 07, 2025

Nhiều phụ huynh ở Hàn Quốc đang phải đối mặt với thực tế khắc nghiệt, đó là áp lực tài chính do chi phí giáo...

Tiết lộ sốc về những gì ông Zelensky đã làm sau chuyến thăm Rome

Tiết lộ sốc về những gì ông Zelensky đã làm sau chuyến thăm Rome

14 Tháng 07, 2025

Tổng thống Ukraine Zelensky cố tình từ chối thảo luận về định dạng Istanbul của các cuộc đàm phán hòa bình với Nga, viện dẫn...

"Soán ngôi” Tokyo, Nha Trang trở thành điểm đến số 1 của du khách Hàn Quốc

13 Tháng 07, 2025

Được mệnh danh là “Naples của Việt Nam”, Nha Trang thu hút du khách xứ sở kim chi nhờ bãi biển đẹp, khí hậu ôn...

Hà Nội: Lên phương án cấm xe máy chạy xăng, dầu trên Vành đai 1 từ tháng 7/2026

Hà Nội: Lên phương án cấm xe máy chạy xăng, dầu trên Vành đai 1 từ tháng 7/2026

13 Tháng 07, 2025

Dự kiến, từ 1/7/2026 không còn mô tô, xe gắn máy sử dụng nhiên liệu hóa thạch lưu thông trong khu vực Vành đai 1...

Huấn luyện viên PSG quyết vô địch FIFA Club World Cup, đoạt cú ăn 4

Huấn luyện viên PSG quyết vô địch FIFA Club World Cup, đoạt cú ăn 4

13 Tháng 07, 2025

Trả lời phỏng vấn trước trận đấu với Chelsea ở chung kết FIFA Club World Cup, HLV Enrique tỏ rõ sự tự tin và quyết...

Học sinh tiểu học Hà Nội sẽ được hỗ trợ bữa ăn bán trú

Học sinh tiểu học Hà Nội sẽ được hỗ trợ bữa ăn bán trú

13 Tháng 07, 2025

HĐND TP Hà Nội vừa thông qua nghị quyết về việc hỗ trợ bữa ăn bán trú cho học sinh tiểu học, bắt đầu triển...

Những nàng hậu xinh đẹp, quyến rũ nhưng vẫn độc thân ở tuổi U40

Những nàng hậu xinh đẹp, quyến rũ nhưng vẫn độc thân ở tuổi U40

13 Tháng 07, 2025

Mai Phương Thúy, Thùy Dung, Trương Thị May đều kín tiếng trong chuyện đời tư. Họ chưa từng lên xe hoa hoặc công khai xác...

Cựu Tổng Tư lệnh Zaluzhnyi tiết lộ 'đường sống' bất ngờ của Ukraine trước 'bão lửa' từ quân Nga

Cựu Tổng Tư lệnh Zaluzhnyi tiết lộ 'đường sống' bất ngờ của Ukraine trước 'bão lửa' từ quân Nga

13 Tháng 07, 2025

Một loại tên lửa "lỗi thời" của Mỹ có thể trở thành cứu tinh cho Ukraine, cựu Tổng Tư lệnh Ukraine Zaluzhnyi khẳng định.

AFF chú ý đặc biệt bộ đôi sao trẻ U23 Việt Nam

AFF chú ý đặc biệt bộ đôi sao trẻ U23 Việt Nam

13 Tháng 07, 2025

Trước thềm giải U23 Đông Nam Á, AFF chú ý đặc biệt tới hai cầu thủ của đội U23 Việt Nam.

0.72017 sec| 2317.383 kb