Viêm xoang xông lá bạch đàn có hiệu quả? Hướng dẫn cách thực hiện

Viêm xoang xông lá bạch đàn có hiệu quả? Hướng dẫn cách thực hiện
Xông xoang mũi bằng các nguyên liệu tự nhiên được nhiều người quan tâm bởi dễ thực hiện và giảm các triệu chứng của viêm xoang. Một trong những biện pháp đó là xông bằng lá bạch đàn. Vậy viêm xoang xông lá bạch đàn có hiệu quả không? Cách thực hiện như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

I. Tác dụng của lá bạch đàn với bệnh viêm xoang 

Theo quan điểm của Y học Cổ truyền, lá bạch đàn có tính bình, vị đắng hơi cay, có tính sát khuẩn tốt. Lá bạch đàn được trồng nhiều nơi ở Việt Nam, chứa trung bình khoảng 4% tinh dầu. Trong tinh dầu lá bạch đàn có thành phần chính là Citronellal (hàm lượng chiếm khoảng 55 - 94%), ngoài ra còn có các hợp chất như Isopulegol, Neo - isopulegol, Citronellol. 

Theo các nghiên cứu, tinh dầu lá bạch đàn có tốt trong việc ức chế sự phát triển vi khuẩn và vi nấm. Đối với vi khuẩn, tác dụng ức chế của tinh dầu lá bạch đàn trên vi khuẩn gram dương mạnh hơn vi khuẩn gram âm. Thử nghiệm trên động vật có những vết loét nặng, tinh dầu bạch đàn phối hợp với các loại tinh dầu khác đã cho kết quả điều trị tốt, làm hồi phục sức khỏe.

Chính nhờ lợi ích kháng khuẩn và kháng nấm mà nhiều nhà khoa học đã ứng dụng đưa tinh dầu lá bạch đàn vào trong công thức bào chế của các loại thuốc nhỏ mũi dùng cho bệnh nhân bị viêm xoang, viêm mũi cấp tính hoặc mãn tính. 

Đặc biệt, người bị viêm xoang hoàn toàn có thể sử dụng lá bạch đàn ngay tại nhà bằng phương pháp xông để giảm nhanh các triệu chứng. Ở nhiệt độ cao khi đun sôi, lá bạch đàn sẽ tiết ra tinh dầu và mang lại nhiều lợi ích cho người bị viêm xoang như:

  • Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây viêm xoang, góp phần giải quyết nguyên nhân gây ra viêm xoang.
  • Làm loãng dịch mũi, giúp cho các dịch đặc ở xoang mũi dễ dàng được loại bỏ tốt hơn.
  • Tăng cường lưu thông máu tới xoang mũi, nhờ đó làm tăng khả năng phục hồi tổn thương ở xoang mũi.
  • Tăng cường sức đề kháng, giúp thư giãn tinh thần, giảm bớt căng thẳng cho người bệnh.

Ngoài ra, dân gian còn sử dụng lá bạch đàn để chữa ho, trị đau nhức xương khớp, giảm mùi hôi nách, chữa ghẻ, ngứa ngoài da…

viêm xoang xông lá bạch đàn

II. Hướng dẫn cách xông lá bạch đàn trị viêm xoang 

Để giúp người bị viêm xoang xông lá bạch đàn an toàn, đảm bảo hiệu quả cao, chúng tôi xin được hướng dẫn một số cách như sau: 

  • Chuẩn bị nguyên liệu: Lá bạch đàn tươi, khăn sạch, thau nước.
  • Rửa sạch lá bạch đàn, dùng tay vò nhẹ lá bạch đàn để tránh làm không làm cho tinh dầu không bị ảnh hưởng bởi tác động lực mạnh.
  • Cho thêm nước nóng vào lá bạch đàn đã được vò nát và hãm trong vài phút, có thể cho thêm nước nếu cảm thấy ít nước và bắt đầu tiến hành xông xoang mũi.
  • Trùm lên đầu bằng một chiếc khăn sạch và tiến hành xông hơi trong khoảng 10-20 phút. Lưu ý rằng, bạn nên để mặt hay vùng hầu họng cách thau nước tầm khoảng 20-25 cm sao cho khu vực này được tiếp xúc với hơi nước nhiều nhất có thể. 

Để thu được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện biện pháp này 2 lần/ngày, xông đều cả 2 bên xoang mũi, mỗi bên khoảng 3-4 lần trong mỗi lần xông. Nên lựa chọn thời điểm xông là trước khi đi ngủ vào buổi tối hoặc sau khi đã ngủ dậy vì đây là lúc mà dịch nhầy tiết ra nhiều nhất, tiến hành xông mũi lúc này có thể giúp loại bỏ dịch nhầy nhiều nhất có thể. 

Ngoài ra, bạn có thể thay thế lá bạch đàn bằng tinh dầu Khuynh Diệp bằng cách nhỏ 8-10 giọt tinh dầu Khuynh Diệp vào bát nước nhỏ, tiến hành cách xông hơi tương tự như trên. Việc sử dụng tinh dầu Khuynh Diệp hay lá bạch đàn đều mang lại tác dụng cải thiện triệu chứng tương đương nhau cho người bị viêm xoang.

III. Một số cách khác sử dụng lá bạch đàn chữa viêm xoang 

Ngoài việc sử dụng lá bạch đàn để xông hơi, bạn có thể dùng lá bạch đàn theo các cách khác nhau như: 

1. Tắm nước lá bạch đàn trị viêm xoang

Theo các chuyên gia, sử dụng lá bạch đàn để tắm có thể làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi của viêm xoang cấp tính. Phương pháp này đặc biệt phù hợp để áp dụng vào mùa đông, khi mà các triệu chứng của viêm xoang ngày càng rầm rộ hơn. 

Khác với các loại lá khác, khi sử dụng lá bạch đàn để tắm thì bạn không nên ngâm trực tiếp lá bạch đàn vào nước nóng mà cần buộc gọn bó lá bạch đàn lại và treo trên đầu vòi hoa sen. Nhờ đó, sẽ giúp tinh dầu bạch đàn tiếp xúc được với toàn bộ cơ thể và đem lại nhiều tác dụng trên toàn thân.

Ngoài ra, bạn cũng nên hít thở sâu trong lúc tắm để tinh dầu bạch đàn dễ dàng di chuyển vào sâu bên trong khoang mũi và phát huy tác dụng. Mỗi tuần, bạn có thể thay bó lá bạch đàn một lần và nên tắm bằng lá bạch đàn thường xuyên để giúp cải thiện tốt nhất.

2. Uống trà lá bạch đàn trị viêm xoang

Sử dụng trà từ lá bạch đàn cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp làm loãng dịch nhầy ở xoang mũi, chống viêm, kháng khuẩn. Từ đó, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng viêm xoang. 

Cách nấu trà lá bạch đàn như sau:

  • Chuẩn bị khoảng 10 lá bạch đàn tươi, rửa sạch và phơi khô. 
  • Cho toàn bộ lá bạch đàn đã phơi khô vào bình trà.
  • Rót nước sôi vào bình trà, tráng trà qua một lần và loại bỏ nước đi.
  • Tiếp tục rót nước sôi để ngập mặt trà, ngâm trong khoảng 15 phút.
  • Để trà bớt nóng và thưởng thức, có thể cho thêm chút mật ong để tăng hương vị hấp dẫn hơn.

Uống trà lá bạch đàn trị viêm xoang

3. Tinh dầu lá bạch đàn kết hợp bạc hà trị viêm xoang

Tinh dầu bạc hà có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, làm loãng dịch nhầy trong xoang mũi, tăng cường chức năng hô hấp. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng tinh dầu lá bạch đàn và tinh dầu bạc hà trong việc chữa trị viêm xoang.

Cách kết hợp như sau:

  • Cho khoảng 500 ml nước sôi vào một bát sứ to, tiếp tục nhỏ khoảng 5 giọt tinh dầu bạc hà và 3 giọt tinh dầu bạch đàn vào bát. Để hỗn hợp dung dịch nguội bớt và bắt đầu xông hơi.
  • Lấy một chiếc khăn mềm trùm lên đầu và tiến hành xông xoang trong khoảng 20 phút.

Lưu ý: 

  • Để bát nước cách mặt khoảng 30cm để tránh bị bỏng và không làm tổn thương da mặt.
  • Không áp dụng biện pháp này cho người bị huyết áp cao, suy nhược cơ thể hoặc trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.

IV. Lưu ý khi xông lá bạch đàn chữa viêm xoang 

Khi xông lá bạch đàn để chữa viêm xoang, bạn nên chú ý những vấn đề sau:

  • Trước khi tiến hành xông xoang mũi bằng lá bạch đàn, bạn hãy làm sạch mũi bằng nước muối sinh để tránh vi khuẩn, vi rút tồn tại xoang niêm mạc mũi tiến sâu hơn vào bên trong khoang mũi.
  • Hãy sử dụng lá bạch đàn có chất lượng tốt, không bị sâu bệnh hoặc không chứa chất hóa học nguy hiểm (thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng thực vật). Rửa thật sạch lá bạch đàn rồi mới sử dụng, để tránh bụi bẩn có thể theo hơi nước nóng đi vào xoang mũi.
  • Để thu được kết quả tốt nhất, nên kiên trì áp dụng biện pháp này ít nhất 1 tháng, tránh bỏ dở giữa chừng.
  • Viêm xoang xông lá bạch đàn không phải là biện pháp điều trị triệt để, do vậy người bệnh vẫn cần tập trung áp dụng theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.
  • Trong quá trình điều trị bệnh, ngoài việc xông xoang mũi bằng lá bạch đàn, bạn có thể kết hợp thêm với nhiều biện pháp khác như: ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, thường xuyên rèn luyện thể chất.

Hy vọng rằng qua những thông tin mà bài viết đã đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về viêm xoang xông lá bạch đàn, tác dụng lá bạch đàn dành cho người bị viêm xoang. Chúc bạn sẽ thực hiện thành công và nhanh khỏi viêm xoang nhé.

thông tin tư vấn

Viêm xoang xông lá bạch đàn có hiệu quả? Hướng dẫn cách thực hiện

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo
29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng của mình.

Đọc thêm
Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

1.22467 sec| 2311.852 kb