Viêm họng uống nước đá lạnh có bị ảnh hưởng xấu hơn không?

Viêm họng uống nước đá lạnh có bị ảnh hưởng xấu hơn không?
Viêm họng là tình trạng thường gặp phải vào thời điểm giao mùa. Giải đáp thắc mắc cho một phụ huynh khi trẻ nhỏ bị viêm họng uống nước đá lạnh thì có bị nặng hơn không?

Viêm họng uống nước đá

Viêm họng uống nước đá liệu có khiến tình trạng bệnh nặng lên không?

Câu hỏi: “Chào chuyên gia! Con trai tôi năm nay 6 tuổi, thường hay bị viêm họng sổ mũi nhưng lại thích uống nước đá lạnh. Nước lạnh thì bé uống được nhiều hơn chứ không chịu uống nước ấm. Tôi muốn hỏi chuyên gia rằng có nên cho con uống nước lạnh không và nước đá lạnh gây viêm họng nặng hơn không?” Minh Thu (Thanh Xuân, Hà Nội)

Chuyên gia Nhất Nhất xin trả lời chị Thu:

Chào chị!

Trẻ em uống nước đá lạnh khá phổ biến. Tuy nhiên liệu có phải trẻ bị viêm họng do uống nước đá hay không thì chưa được khoa học chứng minh. Vì thế cần tìm hiểu kỹ các nguyên nhân gây ra viêm họng cũng như tác động của việc uống nước đá tới cổ họng khi bị viêm.

viêm họng uống nước đá

Trẻ nhỏ rất dễ bị viêm họng vào thời điểm giao mùa

Viêm họng là gì?

Viêm họng là tình trạng đau, ngứa rát ở cổ họng và gây cảm giác khó chịu và cản trở khi nuốt nước bọt. Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm họng thường là do nhiễm vi rút như cảm lạnh hoặc cảm cúm. Viêm họng do vi rút phần lớn sẽ tự khỏi mà không gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Viêm họng do vi khuẩn tuy hiếm gặp hơn nhưng cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh để ngăn ngừa biến chứng.

Các nguyên nhân khác ít phổ biến hơn gây viêm họng thì có thể cần các biện pháp điều trị phức tạp hơn.

Viêm họng có thể gây ra các triệu chứng sau:

  • Đau hoặc cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng
  • Đau nặng hơn khi nuốt hoặc nói
  • Khó nuốt
  • Đau, sưng các tuyến ở cổ hoặc hàm
  • Viêm sưng amidan
  • Các mảng trắng hoặc mủ trên amidan
  • Giọng nói bị khàn hoặc bị mất tiếng

Viêm họng uống nước đá lạnh có được không?

viêm họng uống nước đá

Nên cho bé uống nước mát thay vì nước quá lạnh như nước đá để phòng viêm họng

Nhiều quan điểm cho rằng chúng ta không nên uống nước đá hay nước lạnh bởi có thể gây viêm họng hoặc khiến cho đau họng nặng hơn. Tuy nhiên, như tìm hiểu ở trên nguyên nhân viêm họng phần lớn là do vi rút và vi khuân gây ra nên nếu bạn sử dụng thực phẩm nào mà tình trạng viêm họng nặng hơn thì có thể là do chất lượng thực phẩm hơn là do nhiệt độ.

Theo chuyên gia, việc uống nước mát trong khi bị đau họng có thể giúp làm mát cục bộ ở các mô bị viêm và phần nào có ức chế đặc biệt với các dây thần kinh nhạy cảm ở cổ họng.

Tuy nhiên viêm họng khiến cho cổ họng trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương và gia tăng cảm giác khó chịu. Vì thế không nên ăn hoặc uống các loại nước hay thực phẩm quá nóng hay quá lạnh. Thay vào đó, hãy dùng thực phẩm ở nhiệt độ cân bằng hơn như trà chanh, trà mật ong ấm hoặc dùng thực phẩm dạng mát như kem, nước mát (không dùng nước đá).

Đối với trẻ nhỏ như con của chị Minh Thu, mẹ có thể cho bé uống nước mát vừa phải chứ không nên uống nước đá dù có bị viêm họng hay không.

Các phương pháp giúp khắc phục tình trạng viêm họng tại nhà

Ngoài việc tránh nước đá khi bị viêm họng thì bạn có thể áp dụng một số biện pháp giúp giảm đau họng hiệu quả tại nhà như sau:

Sử dụng mật ong

viêm họng uống nước đá

Mật ong có tính kháng khuẩn giúp giảm đau họng hiệu quả

Pha mật ong vào nước ấm, trà hoặc nước cốt chanh và uống trong ngày sẽ phần nào giúp làm dịu cơn đau họng. Bởi mật ong chứa một số đặc tính giúp kháng khuẩn và giúp giảm đau họng hiệu quả.

Tuy nhiên nên tránh dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi bởi có nguy cơ ngộ độc ở trẻ lứa tuổi này.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Khi bị đau họng do viêm họng nên duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối ấm (có thể tự pha bằng cách pha 1 thìa cà phê muối trong 250ml nước) sau đó nhổ ra. Không nuốt nước muối và cũng không dùng quá nhiều muối vì có thể gây khô niêm mạc họng đang nhạy cảm.

Súc nước muối thường xuyên là cách đơn giản và tiết kiệm nhất giúp làm sạch cổ họng và long đờm khi bị viêm họng.

Uống nước ấm

Trong khi uống nước đá được khuyên nên tránh uống khi viêm họng thì uống nước ấm lại có thể giúp làm dịu nhanh cơn đau họng. Có thể uống các loại trà ấm không chứa caffein như trà hoa cúc, trà chanh gừng sẽ giúp làm dịu cơn đau họng hiệu quả.

Uống dung dịch ấm cũng giúp làm loãng chất nhầy ở xoang giúp thoát dịch tốt hơn và giảm nghẹt mũi hiệu quả. Đồ uống ấm cũng giúp bổ sung đủ nước khi bị ốm.

Xịt họng thảo dược

Các loại xịt họng từ thảo dược tự nhiên có khả năng giúp làm giảm nhanh các triệu chứng đau họng.

Xịt họng thảo dược có tác động tại chỗ nên giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng ngứa họng, khan tiếng, khó nuốt hiệu quả.

Phương pháp phòng ngừa viêm họng hiệu quả

viêm họng uống nước đá

Bố mẹ nên nhắc trẻ tránh đưa tay lên mắt mũi miệng để không lây lan vi khuẩn gây viêm họng

Để tránh bị viêm họng trong thời tiết giao mùa thì cách tốt nhất là tránh bị lây nhiễm vi trùng gây viêm họng và thực hiện vệ sinh thật tốt. Hãy thực hiện các biện pháp sau để phòng bệnh:

  • Rửa tay kỹ lưỡng và thường xuyên trong ít nhất 20 giây đặc biệt sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi ăn và sau khi hắt hơi hoặc ho.
  • Tránh chạm tay vào mặt: không đưa tay lên mắt, mũi hay miệng để tránh lây nhiễm vi rút, vi khuẩn lên mặt.
  • Tránh dùng chung thức ăn, cốc uống nước hoặc đồ dùng cá nhân.
  • Ho và hắt hơi vào khăn giấy sau đó vứt đi và rửa tay. Nếu không có sẵn khăn giấy thì hãy hắt hơi vào khuỷu tay.
  • Sử dụng nước rửa tay khô chứa cồn thay thế cho xà phòng và nước nếu không có sẵn.
  • Tránh uống nước ở các bình nước công cộng.
  • Thường xuyên vệ sinh và khử trùng , tay nắm cửa, công tắc đèn, điều khiển từ xa và . Nếu bạn đi du lịch ở khách sạn thì hãy lau sạch điện thoại, công tắc đèn và điều khiển từ xa trong phòng.
  • Tránh tiếp xúc gần với người bị viêm họng hoặc có các triệu chứng bệnh.

Dùng Xịt Họng Nhất Nhất để giảm triệu chứng đau họng hiệu quả

Xịt Họng Nhất Nhất có nguồn gốc từ bài thuốc Đông y với các dược liệu từ thiên nhiên giúp hỗ trợ giảm nhanh triệu chứng ngứa họng, viêm đau họng hiệu quả. Khi xuất hiện triệu chứng đau họng bạn nên duy trì mỗi ngày xịt 6 lần cách nhau từ 3 – 4 giờ, mỗi lần xịt từ 2 – 4 nhịp sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh.

Sản phẩm có bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

viêm họng uống nước đáNếu xịt đúng cách thường cắt ngay cơn ho trong 10 phút

Nếu không xin gọi hotline 1800.6689 để được cách dùng chính xác

Hỗ trợ:

Giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản

Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Ông Zelensky lớn tiếng chỉ trích Trung Quốc tại hội nghị thượng đỉnh EU

Ông Zelensky lớn tiếng chỉ trích Trung Quốc tại hội nghị thượng đỉnh EU

25-10-2025 18:44

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cáo buộc Trung Quốc không sẵn lòng giúp đỡ Ukraine, ông phát biểu tại hội nghị thượng đỉnh EU ở Brussels.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tina Tình từng bị Lương Bằng Quang lừa dối?
25 Tháng 10, 2025

Mới đây, ca sĩ - diễn viên Tina Tình kể câu chuyện bị một nam nhạc sĩ lừa dối cách đây 5 - 6 năm, nhiều người liền réo tên Lương Bằng Quang.

Đọc thêm
Cựu sao Ngoại hạng Anh ‘chơi lụi’ ở Europa League

Cựu sao Ngoại hạng Anh ‘chơi lụi’ ở Europa League

24 Tháng 10, 2025

Dù không đủ điều kiện đăng ký thi đấu nhưng một cựu ngôi sao Ngoại hạng Anh vẫn được tung ra sân tại vòng bảng...

Giả mạo tài tử

Giả mạo tài tử "Squid Game" lừa 500 triệu won qua mạng xã hội

24 Tháng 10, 2025

Một phụ nữ Hàn Quốc đã mất 500 triệu won sau khi bị kẻ lừa đảo giả danh diễn viên Lee Jung Jae, dùng ảnh...

Nợ công của Mỹ vượt ngưỡng kỷ lục 38 nghìn tỷ đô la, chuyện gì đang xảy ra?

Nợ công của Mỹ vượt ngưỡng kỷ lục 38 nghìn tỷ đô la, chuyện gì đang xảy ra?

24 Tháng 10, 2025

Nợ quốc gia của Mỹ đã vượt quá 38 nghìn tỷ đô la, với việc quốc gia này tích lũy được một nghìn tỷ đô...

Hành hung phụ nữ tại quán ăn ở Hà Nội, 2 thanh niên Ninh Bình bị khởi tố

Hành hung phụ nữ tại quán ăn ở Hà Nội, 2 thanh niên Ninh Bình bị khởi tố

24 Tháng 10, 2025

Hai người đàn ông ở Ninh Bình bị khởi tố tội Gây rối trật tự công cộng sau khi hành hung hai phụ nữ tại...

HLV Park Hang-seo vẫn sáng cửa dẫn dắt tuyển Thái Lan

HLV Park Hang-seo vẫn sáng cửa dẫn dắt tuyển Thái Lan

24 Tháng 10, 2025

Huấn luyện viên Park Hang-seo vẫn đang nằm trong Top các ứng viên có thể dẫn dắt tuyển Thái Lan trong giai đoạn tới.

Tỷ giá USD/VND hôm nay (24/10): Giằng co trước thềm công bố dữ liệu của Mỹ

Tỷ giá USD/VND hôm nay (24/10): Giằng co trước thềm công bố dữ liệu của Mỹ

24 Tháng 10, 2025

Tỷ giá USD/VND hôm nay (24/10): Thế giới giằng co khi chờ đợi báo cáo lạm phát tiêu dùng (CPI) của Mỹ, vốn bị trì...

Lời hứa của Tổng thống Putin với Tomahawk

Lời hứa của Tổng thống Putin với Tomahawk

24 Tháng 10, 2025

Tổng thống Vladimir Putin cảnh báo về phản ứng nghiêm trọng của Nga trong trường hợp lãnh thổ của nước này bị Tomahawk của Mỹ...

Đại học Bách khoa Hà Nội dự kiến phương án tuyển sinh năm 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội dự kiến phương án tuyển sinh năm 2026

24 Tháng 10, 2025

Theo đó, nhà trường dự kiến 3 phương thức tuyển sinh năm 2026 gồm: Xét tuyển tài năng; xét điểm thi đánh giá tư duy;...

"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh dừng kinh doanh, livestream để đóng vai chính đầu tiên trong phim điện ảnh

24 Tháng 10, 2025

Gần một năm sau phim "Chị dâu", Ngọc Trinh xác nhận sẽ tái xuất điện ảnh với vai chính trong tác phẩm kinh dị "Thẩm...

Ông Zelensky bất ngờ điều quân đội tới Thổ Nhĩ Kỳ và Vương quốc Anh

Ông Zelensky bất ngờ điều quân đội tới Thổ Nhĩ Kỳ và Vương quốc Anh

24 Tháng 10, 2025

Tổng thống Ukraine Vladimir Zelensky đã ra lệnh triển khai quân đội tới Thổ Nhĩ Kỳ và Vương quốc Anh để vận hành các tàu...

Gần 2.000 camera AI ở Hà Nội sẽ vận hành từ tháng 12/2025

Gần 2.000 camera AI ở Hà Nội sẽ vận hành từ tháng 12/2025

23 Tháng 10, 2025

1.873 camera AI của Công an TP Hà Nội vận hành từ tháng 12/2025, góp phần từng bước nâng cao hạ tầng bảo đảm an...

Kane phá kỷ lục ghi bàn ‘khủng khiếp’ của Ronaldo

Kane phá kỷ lục ghi bàn ‘khủng khiếp’ của Ronaldo

23 Tháng 10, 2025

Harry Kane vượt qua kỷ lục của siêu sao Cristiano Ronaldo để trở thành cầu thủ đạt mốc ghi 20 bàn thắng nhanh nhất lịch...

Hồ Ngọc Hà có vị trí thế nào trong chặng đường 15 năm của Dương Khắc Linh?

Hồ Ngọc Hà có vị trí thế nào trong chặng đường 15 năm của Dương Khắc Linh?

23 Tháng 10, 2025

Hồ Ngọc Hà, người gắn bó với Dương Khắc Linh trong giai đoạn khởi đầu anh từ Hà Lan về Việt Nam hoạt động nghệ...

Người đàn ông làm ống hút bằng vàng trị giá 370 triệu đồng chỉ để uống trà sữa

Người đàn ông làm ống hút bằng vàng trị giá 370 triệu đồng chỉ để uống trà sữa

23 Tháng 10, 2025

Một người đàn ông Trung Quốc đặt làm riêng chiếc ống hút bằng vàng trị giá 100.000 nhân dân tệ (khoảng 14.000 USD, tương đương...

0.85819 sec| 2323.57 kb