Vì sao lưỡi bị đen sau khi uống rượu? Có nguy hiểm không?

I - Nguyên nhân khiến lưỡi bị đen sau khi uống rượu

Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng lưỡi bị đen sau khi uống rượu là do loại rượu bạn tiêu thụ chứa nhiều chất tạo màu tự nhiên hoặc nhân tạo, ví dụ như rượu vang đỏ, rượu mơ, rượu táo mèo. Những chất tạo màu có trong các loại rượu này sẽ dễ dính vào lưỡi và khiến màu sắc lưỡi chuyển sang đen, tím, vàng hoặc xanh lá.

Còn với những người uống các loại rượu màu nhạt hơn như rượu trắng, rượu vodka, nếp cái hoa vàng... thì vẫn có thể gặp hiện tượng lưỡi chuyển màu đen. Bởi trong các loại rượu này vẫn chứa axit tự nhiên và tanin có khả năng làm thay đổi màu lưỡi. Không những vậy, các loại rượu trắng cũng làm cơ thể thiếu nước & khô miệng, từ đó vi khuẩn sẽ tích tụ trên lưỡi và cũng làm lưỡi bị chuyển màu

Ngoài ra ảnh hưởng từ một số loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung mà bạn đang dùng cũng có thể là nguyên nhân làm lưỡi đen đi sau khi uống rượu. Một số loại thuốc đó bao gồm: chất bổ sung sắt, thuốc kháng sinh, thuốc kháng axit...

Và cũng không thể loại trừ trường hợp lưỡi đen sau khi uống rượu là dấu hiệu cho một số bệnh lý như nấm miệng, tưa miệng,  loét dạ dày tá tràng, bệnh Crohn, thiếu vitamin B12, thiếu axit folic.

XEM THÊM: Uống rượu vang có say không?

Tình trạng bị đen lưỡi sau các cuộc nhậu

II - Các biểu hiện đi kèm với tình trạng lưỡi đen sau khi uống rượu

Về biểu hiện, đa số trường hợp lưỡi đều chuyển sang màu đen. Tuy nhiên, cũng có trường hợp lưỡi có màu nâu, trắng hoặc vàng. Sự đổi màu này thường tập trung vào phần trung tâm của lưỡi.  

Ngoài ra, một số biểu hiện sau cũng có thể đi kèm với tình trạng lưỡi đen:

• Miệng hôi, có mùi khó chịu, nhất là vào buổi sáng sau hôm uống rượu.
• Khô họng, khô miệng, đau họng.
• Nóng rát trong miệng.
• Buồn nôn.
• Cảm giác nhột trong miệng.
• Cảm giác nghẹn ở cổ họng khi nuốt.

III - Uống rượu lưỡi bị đen có nguy hiểm không?

Đa số các trường hợp lưỡi đen đều không gây nguy hiểm, chỉ cần chú ý vệ sinh răng miệng là có thể hoàn toàn loại bỏ. Tuy nhiên, nếu tình trạng lưỡi đen không biến mất sau 2 tuần, nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra và có phương án điều trị phù hợp. Vì cũng có những trường hợp lưỡi đen do nấm hoặc vi khuẩn phát triển quá mức.

Ngoài ra, bạn cũng cần phải phân biệt kỹ giữa tình trạng lưỡi màu đen với lưỡi màu tím hoặc xanh vì chúng rất dễ gây nhầm lẫn. Nếu lưỡi của bạn thực sự là màu đen nó có thể vô hại, nhưng nếu lưỡi của bạn là màu tím hoặc xanh bạn cần đến gặp bác sĩ ngay vì đó rất có thể là do bạn bị thiếu vitamin hoặc thiếu oxy.

IV - Lưỡi bị đen khi uống rượu phải làm sao?

Để khắc phục tình trạng lưỡi lông đen khi uống rượu, đa phần không cần phải can thiệp bằng y tế. Bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau để loại bỏ:

• Chải lưỡi: Để loại bỏ các vi khuẩn, độc tố, mảnh vụn thức ăn. Từ đó cải thiện tình trạng lưỡi bị đen.
• Đánh răng thường xuyên: Nên đánh răng ít nhất ngày 2 lần, tốt nhất nên thực hiện sau mỗi bữa ăn hoặc sau khi uống rượu và dùng các loại kem đánh răng có chứa fluoride.
• Uống nhiều nước: Các chất cặn bẩn gây ra tình trạng lưỡi đen có thể sẽ bị cuốn trôi khi bạn bổ sung đủ nước sau khi nhậu.
• Ngưng hoặc hạn chế tối đa việc uống rượu, cà phê, hút thuốc lá và các hành động có thể gây lưỡi đen khác.

Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên không hiệu quả, bạn nên đến nha sĩ để kiểm tra và điều trị. Các bác sĩ cũng có thể khuyên bạn thực hiện các biện pháp như trên. 

Tuy nhiên nếu trường hợp nặng hoặc có nhiễm nấm, các bác sĩ có thể kê thuốc kháng nấm hoặc retinoid, cũng có trường hợp phải điều trị bằng phẫu thuật laser.

V - Cách phòng tránh tình trạng uống rượu lưỡi bị đen

Để phòng tránh tình trạng lưỡi lông đen khi uống rượu, có thể áp dụng những cách sau:

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đặc biệt cần phải chải lưỡi thường xuyên. 
• Duy trì một chế độ ăn khoa học bằng cách uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và chất xơ. 
• Sử dụng nước súc miệng không chứa peroxide hoặc các chất oxy hóa khác.
• Khám sức khỏe răng miệng định kỳ: Điều này giúp bạn ngăn ngừa và phát hiện được sớm các vấn đề tại răng miệng.
• Nếu bạn đang dùng thuốc mà nghi ngờ loại thuốc đó có thể gây lưỡi đen hãy nói chuyện với bác sĩ để đổi sang loại thuốc khác. 

Mặc dù tình trạng lưỡi bị đen sau khi uống rượu không gây nhiều nguy hiểm, nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên có thể khiến bạn gặp nhiều rắc rối như bị nhiễm nấm, vi khuẩn trong miệng. Hy vọng với những thông tin bên trên sẽ giúp bạn trang bị được những kiến thức cần thiết để xử lý và ngăn chặn tình trạng lưỡi đen sau khi uống rượu