Uống gì để giải rượu? 5 mẹo đơn giản giải rượu từ tự nhiên, dễ tìm, hiệu quả

Uống gì để giải rượu? 5 mẹo đơn giản giải rượu từ tự nhiên, dễ tìm, hiệu quả
Nếu lỡ may uống quá chén làm cách nào để giải rượu nhanh, giảm đau đầu, mệt mỏi vào sáng hôm sau? Hãy cùng tìm hiểu 5 mẹo đơn giản giải rượu từ tự nhiên, dễ tìm, hiệu quả dưới đây nhé.

1. Cách giải rượu nhanh chỉ với nước lọc

Giải rượu bằng nước lọc là một trong những phương pháp thông dụng và đơn giản nhất có thể áp dụng. Nước sẽ giúp bạn thải ra bớt chất cồn trong cơ thể và làm dịu dạ dày của bạn.

Để giải rượu thì bạn cần uống thật nhiều nước, tốt nhất là uống trước khi, trong khi, và sau khi uống rượu. Sau bữa nhậu, nên uống hai ly nước trước khi đi ngủ.

Nước ấm có khả năng giải rượu tốt hơn nước lạnh, bạn có thể uống ngay khi cảm thấy mình bắt đầu có dấu hiệu say để giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu tong sáng hôm sau.

Uống gì để giải rượu? 5 cách giải rượu từ tự nhiên

2. Cách giải rượu nhanh với nước ép cam, quýt, chanh

Các chất như fructose, axit tartaric, chất điện giải,… trong nước trái cây giúp giảm nồng độ cồn trong cơ thể, bù đắp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phục hồi năng lượng sau khi quá chén.

Thêm vào đó, nước ép trái cây còn làm dịu dạ dày, kìm hãm các cơn buồn nôn, giúp các cơ bắp thư giãn, tạo sự thoải mái, giảm cơn đau đầu do say xỉn.

: Bạn ép hoặc cắt 3 – 5 quả cam hoặc quýt tươi cho người say rượu bia uống hoặc ăn trực tiếp. Nó sẽ giúp hóa đờm, hạ khí, giải khát, giải rượu.

Sử dụng một cốc nước ấm vắt chanh, cho thêm ít đường sau đó uống vào sẽ giúp giải được rượu.

Uống gì để giải rượu? 5 cách giải rượu từ tự nhiên

3. Cách giải rượu nhanh nước đậu xanh

Công thức giai rượu bằng đậu xanh cũng thực hiện khá đơn giản như sau: dùng một ít đậu xanh, nước và chút muối bỏ vào nồi rồi đun trên lửa nhỏ cho đến khi đậu nở mềm, vớt bọt, rồi tắt bếp. Lọc lấy nước uống hoặc ăn luôn cả để giải rượu.

Bởi lạ loại đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nước đậu xanh sẽ giúp bạn giải rượu nhanh chóng.

Uống gì để giải rượu? 5 cách giải rượu từ tự nhiên

4. Cách giải rượu nhanh với nước mía lau nấu củ năng - hạt sen

Mía lau nấu cùng củ năng và hạt sen là loại nước có khả năng thanh nhiệt, an thần. Vị ngọt từ mía sẽ giúp loại bỏ vị đắng còn sót lại của rượu bia, tránh tình trạng đau rát cổ họng do uống rượu bia nhiều.

Củ năng, lá dứa, rễ cỏ tranh, mía lau cắt khúc, lần lượt cho tất cả vào nồi đun sôi. Song song đó bạn loại bỏ đầu và tim sen, cho hạt sen vào nấu ở một nồi khác đến khi hạt sen mềm. Lọc lấy phần nước mía lau, thêm chút đường, cho hạt sen vào thưởng thức.

Uống gì để giải rượu? 5 cách giải rượu từ tự nhiên

5. Cách giải rượu nhanh bằng nước gừng 

Gừng có vị cay, tính ấm và giúp giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông, đây cũng là thực phẩm giải độc rượu vô cùng hiệu quả và dễ mua.

Bạn chỉ cần thái mỏng khoảng 60g gừng, sắc với nước uống, thêm một ít mật ong sẽ giúp mạch máu sẽ được lưu thông tốt, giải nhanh các chất cồn trong cơ thể.

Uống gì để giải rượu? 5 cách giải rượu từ tự nhiên

Hi vọng các mẹo nêu trên sẽ phần nào giúp bạn giảm bớt cảm giác khó chịu sau khi say. Chúc các bạn thành công!

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình
28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng với con người thật của mình.

Đọc thêm
Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

0.70509 sec| 2301.648 kb