Ứng dụng AI và Ayurveda vào tập luyện và phát triển yoga

Tại sự kiện “Ứng dụng AI trong Yoga & Ayurveda” vừa diễn ra Hà Nội, ThS. Vũ Hồng Yến - Chủ tịch tại Liên đoàn Thể thao Yoga (YSF), Nhà sáng lập Liên minh Yoga Sống khỏe thế giới (YSK), Chủ tịch học viện Yoga Sống khỏe, đã chia sẻ những kiến thức thực tiễn và ứng dụng hiệu quả của AI trong việc phát triển nội dung Yoga. 

HLV Vũ Hồng Yến chia sẻ về Yoga và Ayurveda.

“Trong sự kiện, lần đầu tiên gần 600 huấn luyện viên và những người yêu mến bộ môn yoga được nghe đến Ayurveda. Ayurveda là phương pháp y học cổ truyền của Ấn Độ, trong đó chia mọi người thành các thể tạng và nguyên lý căn bản được cấu thành bởi 5 thành tố là đất, nước, lửa, khí và không gian - 5 yếu tố tạo nên sự sống của con người. Khi bị bệnh tật hay không hạnh phúc là do mình đang bị mất cân bằng ở 5 yếu tố này.

Theo phương pháp trị liệu cổ truyền của Ấn Độ, cơ thể con người sẽ được chia thành 3 thể tạng chính: thể tạng gió, thể tạng đất và thể tạng lửa. Tại sao lại có người to béo, có người gầy, có người thì lại nóng… Theo Ayurveda, tùy vào thể tạng từng người lại có những bài tập yoga phù hợp với từng cá nhân, đi vào cá biệt hóa, có lối sống riêng theo mỗi cá nhân” - theo ThS. Vũ Hồng Yến. 

Học viện Yoga Sống khỏe sẽ có những khóa học để trở thành Huấn luyện viên yoga toàn diện.

Học viện Yoga Sống khỏe sẽ có những khóa học để trở thành Huấn luyện viên yoga toàn diện, không phải chỉ chuyên dạy yoga giống như các phòng tập, hay dạy yoga cho nhiều người, mà HLV sẽ dạy yoga cho từng cá nhân, từng thể tạng theo Ayurveda. Ngoài ra, HLV còn có thêm kiến thức về dinh dưỡng để giúp cho mọi người biết cách ăn uống như thế nào cho phù hợp, thay đổi lối sống ra sao, có phương pháp thanh lọc cho từng người…

HLV Vũ Hồng Yến nhấn mạnh: “Đặc biệt, các HLV cũng học ứng dụng AI trong việc kinh doanh thông minh, tốt cho học viên. Đây là lần đầu tiên Yoga Sống khỏe ứng dụng AI và Ayurveda vào việc tập luyện yoga để phát triển, nâng cấp huấn luyện viên yoga toàn diện. 
 
Việc ứng dụng AI trong Yoga & Ayurveda rất quan trọng bởi trong thời đại mới tất cả mọi người đều dùng công nghệ, kinh doanh trong lĩnh vực yoga mọi người cũng cần dùng đến công nghệ. Sáng tạo nội dung Yoga với AI; Ứng dụng AI trong làm video Yoga; Phân tích dữ liệu và tối ưu hóa chiến lược nội dung; Tạo dựng thương hiệu cá nhân “ấn tượng” trong Yoga, quản lý hình ảnh cá nhân, giúp bạn nổi bật trong cộng đồng Yoga… đó là những thông tin vô cùng hữu ích cho những ai quan tâm tới yoga hay kinh doanh trong lĩnh vực này”. 

Qua sự kiện, HLV Yoga Vũ Hồng Yến mong muốn nhiều người biết đến Ayurveda của Ấn Độ, tiếp tục nâng cao hiệu quả của việc tập luyện yoga và yêu mến bộ môn này hơn nữa.