Tư vấn chuyên gia: Viêm xoang bị ngạt mũi nên làm gì?

Người bệnh viêm xoang bị ngạt mũi nên làm gì?

Câu hỏi: Tôi bị viêm xoang, lâu nay luôn sống trong cảnh ngạt mũi, sổ mũi rất khó chịu. Tôi có sử dụng các loại thuốc xịt co mạch nhưng chỉ hiệu quả trong thời gian ngắn. Tôi muốn hỏi bị ngạt mũi nên làm gì, có phương pháp nào hiệu quả kéo dài không? Mong chuyên gia giải đáp. (Nguyễn Thị Hà, 45 tuổi, Thái Nguyên)

Chuyên gia của Dược phẩm Nhất Nhất trả lời:

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc đến Dược Phẩm Nhất Nhất.

Để giải đáp cho câu hỏi này, trước hết hãy cùng tìm hiểu một số thông tin cơ bản về viêm xoang, cách điều trị viêm xoang và giảm triệu chứng do viêm xoang gây ra, trong đó có ngạt mũi.

Tại sao viêm xoang lại gây ngạt mũi?

Khi bị viêm xoang, lớp lót niêm mạc bị nhiễm trùng, sưng nề và tiết ra dịch nhầy chứa các men kháng khuẩn, nhằm chống lại sự xâm nhập của các yếu tố gây bệnh như virus, vi khuẩn.

Khi xoang bị viêm nhiễm, lớp lót sưng nề làm không khí trong các hốc xoang lưu thông kém, chức năng lông chuyển hoạt động không bình thường, lớp phủ nhầy tiết ra quá nhiều, dịch tiết đặc hơn, khiến không khí không thể lưu thông và làm nghẹt mũi liên tục. Nghẹt mũi có thể xảy ra ở 1 bên mũi hoặc cả 2 bên, tùy theo mức độ viêm nhiễm mũi xoang, đây cũng là dấu hiệu điển hình của bệnh viêm xoang, khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu.

Nếu viêm xoang diễn ra trong khoảng dưới 4 tuần thì đây là giai đoạn viêm xoang cấp. Nếu bệnh kéo dài từ 8-12 tuần là chuyển sang giai đoạn mãn tính, gây khó khăn cho quá trình điều trị.

Dịch nhầy tiết nhiều khiến người bệnh viêm xoang bị ngạt mũi

Viêm xoang gây ngạt mũi nên làm gì?

Có một số cách giúp giảm tình trạng ngạt mũi, bạn có thể tham khảo:

Dùng thuốc xịt mũi

Thuốc xịt mũi dành cho người bệnh viêm xoang hiện nay đa phần là thuốc co mạch, giúp chống sung huyết mũi, làm mũi thông thoáng và đào thải dịch nhầy dễ dàng hơn. Nhiều loại thuốc xịt chứa Corticoid cũng có tác dụng tương tự. Mặc dù các loại thuốc xịt mũi này có tác dụng nhanh, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, và thường chỉ được kê sử dụng trong thời gian ngắn không quá 7 ngày, mỗi ngày dùng không quá 4 lần. Nếu bị viêm xoang mạn tính, ngạt mũi lâu ngày thì chỉ dùng thuốc xịt mũi thôi chưa đủ.

Dùng nước muối sinh lý

Sử dụng nước muối sinh lý là một trong những phương pháp vệ sinh xoang mũi hàng ngày, tuy nhiên phương pháp này chỉ có tác dụng diệt khuẩn và giúp làm thông thoáng mũi nhẹ nhàng trong vài phút do giúp làm sạch bớt dịch nhầy, khó cải thiện tình trạng ngạt mũi nặng.

Xông hơi với tinh dầu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng xông hơi giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, giúp dẫn lưu xoang tốt hơn và cải thiện nhanh triệu chứng ngạt mũi. Bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu để xông hơi như tinh dầu sả, chanh, cam, bưởi, tinh dầu bạch đàn…

Lưu ý sau khi xông mũi khoảng 10-15 phút, bạn nên bịt lần lượt từng bên mũi để xì mũi một cách nhẹ nhàng, tránh để dịch chảy ngược vào tai giữa và họng, gây viêm nhiễm các vùng xung quanh.

Người bệnh viêm xoang có thể xông hơi để giảm bớt ngạt mũ

Chườm khăn ấm

Sử dụng khăn ấm hoặc gạc để chườm lên vùng xoang mũi, trán sẽ giúp giảm bớt triệu chứng ngạt mũi do viêm xoang gây ra. Nguyên nhân là bởi nước ấm giúp làm lưu thông máu dễ dàng hơn, giảm tình trạng phù nề khu vực xoang mũi, giúp chất dịch đào thải dễ dàng.

Uống nước giấm táo ấm

Đây là một trong những phương pháp đơn giản giúp hỗ trợ cải thiện ngạt mũi do viêm xoang gây ra do giấm táo chứa nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Nhờ đó mà niêm mạc mũi đỡ sưng viêm, phù nề và các chất dịch nhầy có thể dễ dàng đào thải ra bên ngoài hơn.

Có thể hòa giấm táo vào nước ấm theo tỉ lệ 1:2, để không gây hại dạ dày. Mỗi ngày uống theo công thức này khoảng 200ml, vào buổi sáng và tối để giảm bớt tình trạng nghẹt mũi, giúp việc thở được dễ dàng hơn.

Uống nước giấm táo ấm để giảm bớt ngạt mũi

Dùng thuốc xoang Đông y

Do ngạt mũi là một trong những triệu chứng của viêm xoang, vì vậy để cải thiện dứt điểm tình trạng ngạt mũi, người bệnh cần phải tác động vào gốc rễ là chữa bệnh viêm xoang. Người bệnh có thể tham khác các loại thuốc xoang Đông y, sản xuất theo bài thuốc Đông y bí truyền, hiệu quả cao, giúp tiêu viêm, thông mũi, cải thiện tình trạng nghẹt mũi, viêm mũi, thông mũi ở người bệnh viêm xoang cấp và mãn tính. Bài thuốc hiện đã được chuyển giao cho Dược phẩm Nhất Nhất ứng dụng và bào chế dưới dạng viên nén tiện dụng.

Trên đây là phần giải đáp ngạt mũi nên làm gì, bạn có thể tham khảo để cải thiện tình trạng nghẹt mũi do viêm xoang gây ra.

Chúc bạn luôn khỏe!