Trĩ nội độ 1 có tự khỏi được không? Các biện pháp điều trị tại nhà

Trĩ nội độ 1 có tự khỏi được không?

Trĩ nội độ 1 có tự khỏi được không?

Trĩ nội độ 1 là giai đoạn nhẹ nhất của bệnh trĩ. Ở giai đoạn này, các búi trĩ nằm hoàn toàn bên trong ống hậu môn, chúng có thể sưng to nhưng chưa sa ra ngoài khi đi đại tiện. Triệu chứng thường gặp là chảy máu khi đi ngoài, không đau hoặc đau rất ít.

Trĩ nội độ 1 có khả năng tự cải thiện hoặc thuyên giảm nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách ngay từ đầu, nhưng hiếm khi tự khỏi hoàn toàn mà không cần bất kỳ sự can thiệp nào.

Yếu tố ảnh hưởng tới khả năng tự cải thiện trĩ nội độ 1

Các yếu tố có thể ảnh hưởng tới khả năng tự cải thiện của tình trạng trĩ nội độ 1 bao gồm:

• Mức độ tuân thủ và kiên trì thay đổi lối sống: Chế độ ăn uống, thói quen đi vệ sinh, vận động,...
• Tình trạng sức khỏe tổng thể và các bệnh lý nền: Táo bón hoặc tiêu chảy mãn tính, thừa cân béo phì, mang thai và sinh nở,...
• Mức độ tổn thương búi trĩ ban đầu: búi trĩ còn rất nhỏ, mới hình thành và ít sưng viêm, khả năng tự cải thiện khi thay đổi lối sống sẽ cao hơn.
• Thời gian bắt đầu điều trị: phát hiện và can thiệp càng sớm thì khả năng tự cải thiện của búi trĩ càng nhanh. 
• Yếu tố di truyền: Mặc dù không phải là yếu tố quyết định hoàn toàn, nhưng di truyền có thể là một trong những nguyên nhân gây trĩ và khiến nó trầm trọng hơn. 

Nếu bạn duy trì được những thói quen tốt này, các triệu chứng của trĩ nội độ 1 như chảy máu có thể giảm đi hoặc biến mất, và búi trĩ có thể co lại, ổn định hơn.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là búi trĩ hoàn toàn biến mất khỏi hậu môn. Chúng vẫn tồn tại, và nếu bạn quay trở lại những thói quen không lành mạnh, bệnh trĩ có thể tái phát hoặc tiến triển nặng hơn.

Điều trị bệnh trĩ nội độ 1 tại nhà

Với trĩ nội độ 1, mục tiêu điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Các biện pháp điều trị trong giai đoạn này chủ yếu bao gồm: 

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Đây là nền tảng quan trọng nhất để điều trị và phòng ngừa trĩ.

Tăng cường chất xơ: Rau xanh đậm (rau cải, rau bina, bông cải xanh), trái cây tươi (chuối, lê, táo, quả mọng, mận), ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, gạo lứt, bánh mì nguyên cám), các loại đậu (đậu lăng, đậu đen, đậu đỏ).

Uống đủ nước: Nước là yếu tố then chốt để chất xơ phát huy tác dụng làm mềm phân. Ngoài nước lọc có thể uống thêm nước ép trái cây tươi, canh rau, súp loãng để đa dạng nguồn nước.

Hạn chế thực phẩm gây táo bón/kích thích: Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, ít chất xơ, caffeine (cà phê, trà đặc), rượu bia,...

Chế độ ăn cho người mắc bệnh trĩ

2. Thay đổi thói quen đi vệ sinh

Thói quen đi vệ sinh không đúng là một trong những nguyên nhân chính gây ra trĩ:

• Không rặn mạnh: Khi đi đại tiện, tránh rặn quá sức. Hãy để cơ thể tự nhiên tống phân ra ngoài. 
• Không ngồi quá lâu: Hạn chế thời gian ngồi toilet không quá 5-10 phút. Ngồi lâu làm tăng áp lực lên vùng hậu môn và khiến máu dồn ứ.
• Đi đại tiện ngay khi có nhu cầu: Đừng nhịn đi vệ sinh. Việc nhịn có thể khiến phân khô cứng hơn và khó đi hơn vào lần sau.
• Tư thế ngồi toilet đúng: Có thể sử dụng một chiếc ghế nhỏ kê chân để đầu gối cao hơn hông một chút. 

3. Vệ sinh vùng hậu môn đúng cách

Giữ vệ sinh sạch sẽ giúp giảm ngứa, viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng:

• Làm sạch nhẹ nhàng: Sau mỗi lần đi đại tiện, làm sạch vùng hậu môn bằng nước ấm và khăn mềm hoặc giấy vệ sinh, tránh chà xát mạnh.
• Sử dụng khăn ướt không cồn: Nếu cần, có thể dùng khăn ướt chuyên dụng cho hậu môn, nhưng chọn loại không cồn, không hương liệu để tránh kích ứng.
• Tránh xà phòng và các sản phẩm tẩy rửa mạnh: Chúng có thể làm khô da và gây kích ứng.

4. Ngâm hậu môn bằng nước ấm

Phương pháp này rất hiệu quả để giảm sưng, đau, ngứa và thư giãn cơ vòng hậu môn.

Cách thực hiện: Đổ nước ấm (khoảng 37-40°C, đủ ấm nhưng không quá nóng) vào một chậu hoặc bồn tắm nhỏ chuyên dụng, đủ ngập vùng hông và mông.

Thời gian: Ngâm khoảng 15-20 phút, 2-3 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đi đại tiện.

5. Vận động và lối sống lành mạnh

Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất giúp kích thích nhu động ruột, giảm táo bón và cải thiện lưu thông máu. Chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga.

Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu: Nếu công việc yêu cầu phải đứng hoặc ngồi lâu, hãy thường xuyên đứng dậy đi lại hoặc thay đổi tư thế để giảm áp lực lên vùng hậu môn.

Kiểm soát cân nặng: Nếu bị thừa cân hoặc béo phì, hãy đặt mục tiêu giảm cân lành mạnh. Giảm cân giúp giảm áp lực tổng thể lên vùng chậu và hậu môn.

Giảm cân giúp giảm áp lực lên vùng chậu và hậu môn

6. Sử dụng thuốc không kê đơn

Kem hoặc thuốc mỡ bôi trĩ: Chứa các thành phần như hydrocortisone liều thấp (giúp giảm viêm, ngứa), witch hazel (làm se), hoặc lidocaine (gây tê tại chỗ giảm đau).

Miếng đệm giảm đau: Có thể chứa witch hazel hoặc các thành phần làm mát khác để làm dịu vùng hậu môn.

Thuốc làm mềm phân: Nếu các biện pháp ăn uống chưa đủ, bác sĩ hoặc dược sĩ có thể khuyên dùng thuốc làm mềm phân trong thời gian ngắn để tránh rặn mạnh.

7. Sử dụng Thuốc Trĩ từ dược liệu

Theo Đông y, bệnh trĩ hình thành do khí huyết không lưu thông tốt ở vùng đại tràng – hậu môn, dẫn đến ứ trệ, tổn thương cơ và tĩnh mạch, khiến tĩnh mạch bị giãn phình, tạo thành các búi trĩ sa ra ngoài.

Để cải thiện tình trạng này, Đông y sử dụng các thảo dược như: đảng sâm, hoàng kỳ, đương quy, bạch truật, thăng ma, sài hồ, trần bì, cam thảo, hạt sen, ý dĩ… nhằm bổ khí, hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn và làm bền thành mạch.

Bài thuốc trĩ Đông y đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Trĩ dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.

Thuốc Trĩ dạng viên nén có tác dụng giảm đau rát ở vùng hậu môn, làm bền vững thành mạch, chống chảy máu, cầm máu, co các búi trĩ, ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát; thường dùng trong các trường hợp trĩ cấp tính có các biểu hiện như: chảy máu khi đại tiện, đau rát, sưng ở vùng hậu môn, búi trĩ sa ra ngoài…..; Trĩ nội độ 1, 2, 3; trĩ ngoại; Dự phòng bệnh trĩ tái phát.

Phòng ngừa trĩ nội độ 1 như thế nào?

Việc phòng ngừa cũng chính là các biện pháp điều trị trĩ độ 1 tại nhà, tập trung vào việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm áp lực lên vùng hậu môn:

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường chất xơ, uống đủ nước, hạn chế thực phẩm gây táo bón/kích thích,...
• Duy trì thói quen đi vệ sinh khoa học.
• Tăng cường vận động và rèn luyện thể chất.
• Kiểm soát cân nặng và duy trì cân nặng lành mạnh. 
• Vệ sinh cá nhân đúng cách và hạn chế các yếu tố nguy cơ.

Áp dụng nhất quán các biện pháp phòng ngừa này sẽ giúp bạn tránh xa bệnh trĩ nội độ 1 và duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.