Trẻ bị nghẹt mũi: Các bí kíp nên áp dụng ngay

Tìm hiểu nguyên nhân nào khiến trẻ bị nghẹt mũi

MỤC LỤC:

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nghẹt mũi
Nguyên nhân khiến trẻ bị nghẹt mũi
Cách phòng ngừa trẻ bị nghẹt mũi
Xử lý tình trạng nghẹt mũi ở trẻ tại nhà

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nghẹt mũi

Dưới đây là một số dấu hiệu giúp nhận biết trẻ bị nghẹt mũi:

Thở bằng miệng, ngáy khi ngủ: Do mũi bị tắc nghẽn, trẻ không thể thở được bằng mũi mà phải thở bằng miệng. Điều này khiến không khí trực tiếp đi vào phổi gây khó chịu, đồng thời khi ngủ cũng ngáy nhiều hơn.

Chảy nước mũi liên tục: Khi mũi bị tắc, dịch nhầy tiết ra nhiều hơn và chảy ra ngoài do không thở được bằng mũi. Trẻ thường xuyên có hiện tượng chảy nước mũi trong, đôi khi lác đác máu do mũi bị kích ứng.

Mũi ngạt ngào, hít vào có tiếng rít: Đây là triệu chứng điển hình khi mũi bị tắc nghẽn. Trẻ khi thở có tiếng rít, do khí không lưu thông qua được mũi.

Khó ngủ, quấy khóc vì mũi nghẹt: Nghẹt mũi khiến trẻ khó chịu, mệt mỏi, dễ tức giận. Đồng thời, tình trạng này cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến trẻ ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc và quấy khóc.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nghẹt mũi

Nguyên nhân khiến trẻ bị nghẹt mũi

• Do dị ứng: Các chất gây dị ứng phổ biến như phấn hoa, lông thú, vi khuẩn, nấm mốc... có thể gây kích ứng và viêm nhiễm đường mũi - họng ở trẻ. Khi đó, niêm mạc mũi bị sưng, tiết ra nhiều dịch làm tắc nghẽn lỗ mũi dẫn tới tình trạng nghẹt mũi.
• Do viêm mũi xoang: Viêm mũi xoang do vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào xoang gây tổn thương đường hô hấp. Khi đó, lỗ thông xoang bị sưng phù, chảy dịch nhiều hơn, đông đặc lại gây nghẹt mũi.
• Do cảm lạnh: Virus cảm lạnh hay gây ra tình trạng viêm họng, viêm mũi, tiết dịch mũi nhiều. Khi niêm mạc mũi sưng phù do virus tấn công sẽ dẫn tới tắc nghẽn đường mũi, gây nghẹt mũi ở trẻ.
• Do viêm mũi dị ứng mạn tính: Đây là bệnh lý tự miễn dịch, niêm mạc mũi bị tổn thương nghiêm trọng và dài ngày. Khi đó lỗ mũi bị hẹp, chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mũi... kéo dài.

Cách phòng ngừa trẻ bị nghẹt mũi

Để phòng ngừa tình trạng trẻ bị nghẹt mũi, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Giữ ấm cơ thể cho trẻ: Cho trẻ mặc đủ ấm, không nên mặc quá mỏng hay để lạnh cổ, chân tay. Giữ nhiệt độ phòng ngủ phù hợp, không gian thoáng đãng, khô ráo.
• Chú ý vệ sinh phòng ở sạch sẽ: Thường xuyên lau dọn, khử trùng các vật dụng, đồ chơi của trẻ để loại bỏ vi khuẩn. Giữ không khí trong lành không bụi bặm.
• Hạn chế tiếp xúc các yếu tố gây dị ứng: Tránh cho trẻ đến những nơi có nhiều khói bụi, hóa chất.
• Cho trẻ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Thực phẩm giàu vitamin C, kẽm sẽ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Cần bổ sung đủ nước, hoa quả, sữa để tăng cường miễn dịch cho trẻ.
• Tiêm phòng các bệnh đường hô hấp: Tiêm chủng cúm, ho gà, bạch hầu... giúp trẻ tránh được các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, từ đó ít bị nghẹt mũi hơn.

Xử lý tình trạng nghẹt mũi ở trẻ tại nhà

Để xử lý tình trạng nghẹt mũi ở trẻ, phụ huynh có thể thực hiện một số cách sau:

Làm ấm và massage xung quanh mũi

Dùng khăn ấm chườm hoặc massage mũi nhẹ nhàng giúp cải thiện tuần hoàn, giảm sưng viêm tại niêm mạc mũi.

Xông hơi

Xông hơi chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của người lớn, tránh để trẻ bị bỏng. Có thể mở vòi nước nóng trong phòng tắm để hơi nước bay lên kín phòng, sau đó đưa trẻ vào ngồi trong phòng tắm để hít hơi nước ấm khoảng 10-15 phút.

Có cách đơn giản hơn là đặt một bát nước nóng trước mặt, hướng dẫn trẻ cúi gần xuống bát nước để hít hơi nước ấm. Hơi nước ấm sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, giúp dịch nhầy chảy ra ngoài dễ hơn.

Rửa mũi

Rửa mũi là biện pháp giúp làm sạch dịch nhầy trong mũi, giúp giảm nghẹt mũi nhanh chóng. Để việc rửa mũi có hiệu quả tốt, nên dùng nước muối sinh lý hoặc nước cất vô trùng. Sử dụng dụng cụ rửa mũi chuyên dụng, ví dụ như bình Neti hoặc bình rửa dạng bóp bóng, tránh dùng xilanh vì xilanh tạo áp lực mạnh, dễ làm tổn thương niêm mạc mũi.

Rửa mũi giúp giảm nghẹt mũi nhanh chóng

Xịt mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi

Ưu điểm đặc biệt của việc xịt mũi là tia sương dạng mịn sẽ len lỏi vào tận sâu trong các hốc mũi, nhờ vậy sẽ giúp làm ẩm niêm mạc mũi, làm mềm dịch nhầy, hỗ trợ đào thải dịch nhầy và làm sạch mũi, thông thoáng đường mũi.

Một số sản phẩm dung dịch vệ sinh mũi có chứa thêm khoáng chất như Cu, I, Mg, Mn, Zn,… với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc, giúp hỗ trợ sát khuẩn, kháng viêm, giảm phù nề, giảm kích ứng niêm mạc mũi.

Khi xịt dung dịch vệ sinh mũi, nước muối và khoáng chất sẽ giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng ở các khoang mũi của trẻ, đào thải chúng cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp phòng ngừa và giúp làm giảm nghẹt mũi, khó thở, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm đường hô hấp trên.

Dung dịch vệ sinh mũi (ví dụ: ZENKO) có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo sử dụng nếu trẻ bị nghẹt mũi.