Trẻ 5 tuổi đau họng ho khan bố mẹ phải làm sao?

Trẻ 5 tuổi bị đau họng ho khan khi trời lạnh khiến cha mẹ lo lắng

Câu hỏi:

“Gửi chuyên gia Nhất Nhất! Tôi có một bé trai được hơn 5 tuổi. Trong những ngày đông nhiệt độ giảm thấp kèm theo không khí khô hanh, tôi thấy con có hiện tượng đau họng ho khan. Không rõ tình trạng này của bé có cần đi khám bệnh không? Có phương pháp nào an toàn và tự nhiên mà tôi có thể sử dụng cho bé để giảm đau họng và ho không?” Chị Thanh Mai (33 tuổi, Hà Nội)

Lời giải của chuyên gia Nhất Nhất:

Chào chị Thanh Mai! Tình trạng đau họng kèm ho khan của bé nhà chị khi nhiệt độ giảm thấp là hiện tượng rất nhiều trẻ nhỏ gặp phải. Để hiểu rõ được một số nguy cơ dẫn tới hiện tượng này của bé, ta cần biết rõ nguyên nhân gây ra và giải pháp giảm đau họng ho khan cho bé.

Đau họng ho khan là gì?

Đau họng là tình trạng kích ứng cổ

Đau họng là tình trạng đau, cộm hoặc kích ứng cổ họng và sẽ bị khó chịu rõ ràng hơn khi nuốt thức ăn hay uống nước lạnh.

Ho thông thường là phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các chất kích thích ra khỏi cổ họng và phổi. Ho khan là tình trạng ho không kèm theo đờm hoặc dịch nhầy.

Đau họng ho khan chủ yếu là do nhiễm vi rút hoặc nhiễm trùng hệ hô hấp gây ra. Trong trường hợp bé trai 5 tuổi con của chị Thanh Mai bị ho khi trời trở lạnh, có thể do không khí lạnh làm khô các mô trong cổ họng gây kích ứng nghiêm trọng. Nếu như bé nghẹt mũi và thở bằng miệng thay vì mũi thì còn có thể khiến tình trạng đau họng trở nên nặng hơn.

Thời tiết lạnh ảnh hưởng như thế nào tới hệ hô hấp?

Thời tiết lạnh sâu sẽ khiến trẻ dễ bị đau họng hơn

Rất nhiều người than phiền về tình trạng đau họng hoặc khó thở hơn khi thời tiết lạnh sâu. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đau họng ho khan không hẳn do viêm họng bởi vi khuẩn và vi rút. Bởi họng là ống dẫn thức ăn tới thực quản trước khi tới dạ dày và cũng là nơi lưu thông không khí tới thanh quản trước khi tới phổi. Viêm họng hay đau họng xảy ra khi bị viêm ở phía sau cổ họng.

Trong mùa đông, nhiệt độ giảm thấp gây khô các mô cổ họng dẫn tới kích ứng và đau họng. Độ ẩm trong nhà thấp đồng thời cũng dễ gây đau họng hơn.

Một số nguyên nhân khác có thể gây đau họng ho khan bao gồm:

• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• Viêm mũi dị ứng
• Thở bằng miệng

Bạn sẽ thấy trẻ bị đau họng ho khan tăng nặng hơn thời điểm vừa ngủ dậy. Khi đó, có thể trẻ gặp phải một trong những vấn đề sức khỏe trên.

Nhưng phần lớn các trường hợp bé bị đau họng khi thời trở lạnh vẫn là do cảm lạnh hoặc cảm cúm. Bởi những bệnh nhiễm trùng này sẽ tăng lên vào mùa đông bởi vi rút sẽ tồn tại và hoạt động tốt hơn trong thời tiết lạnh và khô. Ngoài ra, trẻ nhỏ khi trời lạnh cũng sẽ ở trong lớp, trong nhà nhiều hơn khi trời ấm nên sẽ dễ lây lan bệnh từ người khác hơn. Nhất là những bé có hệ miễn dịch yếu.

Trong trường hợp tình trạng đau họng ho khan của bé mới xuất hiện và không khiến bé quá khó chịu, mệt mỏi thì có thể chưa cần đi khám bác sĩ. Bố mẹ nên theo dõi thêm triệu chứng của con nếu có kèm sốt cao hoặc ho kéo dài quá 7 ngày thì nên đi khám để có phương pháp điều trị kịp thời.

6 Mẹo cho mẹ giúp bé giảm đau họng ho khan ngay tại nhà

Khi thấy bé xuất hiện tình trạng ho khan kèm đau họng, đừng vội dùng thuốc, bố mẹ có thể áp dụng ngay một số cách sau:

1. Sử dụng kẹo ngậm giảm ho

Có thể dùng kẹo ngậm giảm ho cho trẻ

Một số loại kẹo ngậm thảo dược hoặc viên ngậm chứa benzocaine – một loại thuốc gây tê, có thể giúp giảm đau họng và giảm ho khan. Trường hợp trẻ 5 tuổi thì có thể sử dụng viên ngậm được.

2. Súc miệng bằng nước muối ấm

Nước muối có khả năng loại bỏ chất nhầy dư thừa và giảm viêm nên sẽ giúp làm dịu đau họng do kích ứng, dị ứng thời tiết lạnh.

3. Sử dụng máy tạo độ ẩm/ máy phun sương

Thiết bị này sẽ giúp làm ẩm không khí và tăng độ ẩm cho cổ họng của bé. Qua đó, trẻ có thể giảm được tình trạng đau họng ho khan hiệu quả.

4. Uống nước ấm

Trẻ nhỏ thường không thích uống nước ấm hay nóng, tuy nhiên khi bé bị đau họng ho khan cha mẹ nên khuyến khích bé uống nhiều nước ấm như trà hoặc súp. Bởi nước ấm sẽ giúp dịu đau họng cũng như các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm khác.

5. Uống nước ấm pha mật ong

Nước ấm pha mật ong sẽ giúp kháng khuẩn giảm đau họng cho trẻ nhỏ

Mật ong từ lâu đã được biết tới với đặc tính kháng khuẩn và làm dịu cổ họng. Khi bé có hiện tượng đau họng ho khan, mẹ nên khuấy mật ong cùng với nước ấm sau đó cho bé uống để dịu cơn đau họng cũng như giảm ho hiệu quả.

6. Sử dụng thuốc giảm đau họng

Trong trường hợp mẹ áp dụng các mẹo không dùng thuốc cho bé không đem lại hiệu quả giảm đau họng và ho khan, thì nên đưa trẻ tới gặp bác sĩ để được thăm khám và kê đơn thuốc phù hợp. Tuy nhiên, mẹ nên chú ý cho bé uống đúng và đủ liều lượng trên đơn của bác sĩ để trị khỏi bệnh cho con.

Giải pháp ngừa đau họng cho trẻ nhỏ vào mùa lạnh

Nên nhắc nhở và rửa tay cùng trẻ thường xuyên để tránh bị lây lan vi khuẩn và vi rút

Đối với trẻ sống ở khu vực phía Bắc nước ta, năm nào cũng sẽ có khoảng thời gian nhiệt độ giảm sâu nên khó lòng tránh khỏi nguy cơ đau họng hay ho. Mẹ hãy phòng ngừa từ sớm để duy trì sức khỏe hệ hô hấp cho bé trong mùa lạnh như:

• Rửa tay thường xuyên: Cảm lạnh và cảm cúm là những nguyên nhân chính dẫn tới đau họng và ho ở trẻ. Vì thế, bố mẹ nên dạy trẻ rửa tay sau khi chơi cùng bạn bè, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh… để hạn chế tối đa lây nhiễm vi khuẩn và vi rút.
• Không chạm tay lên mặt: Đặc biệt tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng. Đây đều là những cửa ngõ của hệ hô hấp có thể khiến vi trùng từ tay lây lan sang.
• Uống nhiều nước: Đây là cách giúp làm loãng chất nhầy và đồng thời giữ ẩm cho cổ họng.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Để giữ ẩm cho lớp màng nhầy trong cổ họng để tránh kích ứng.

Sử dụng Xịt họng thảo dược dành riêng cho bé – Giúp giảm đau họng ho khan hiệu quả

Khi trẻ bị đau họng ho khan, ngoài việc sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ thì chị Thanh Mai có thể tham khảo sản phẩm xịt họng thảo dược dành riêng cho trẻ nhỏ. Tiêu biểu như sản phẩm Xịt Họng Nhất Nhất Kid của Dược phẩm Nhất Nhất.

Sản phẩm có vòi xịt dài, giúp đưa dung dịch thảo dược vào sâu tới vùng họng của trẻ nhỏ, có tác động tại chỗ. Sản phẩm có hương cam tự nhiên dễ chịu. Với các thành phần tự nhiên sản phẩm an toàn sử dụng cho bé từ 1 tuổi trở lên.

Xịt Họng Nhất Nhất Kid có thể làm sạch họng, phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp trên đồng thời hỗ trợ giảm nhanh đau họng, ho. Vì thế, mẹ vừa có thể sử dụng khi bé có hiện tượng đau họng ho khan hay dùng để phòng ngừa cho bé đều đem lại hiệu quả.

Chú ý cách dùng: Xịt vào họng bé mỗi ngày ít nhất 6 lần, cách từ 3 – 4 giờ, mỗi lần xịt 2 – 4 nhịp. Không được ăn gì trong vòng 20 phút sau khi xịt.