Top 5 món ăn dễ làm, đủ dinh dưỡng cho ngày bận rộn

Top 5 món ăn dễ làm, đủ dinh dưỡng cho ngày bận rộn
Bạn muốn tìm kiếm món ăn dễ làm, đủ dinh dưỡng cho những ngày bận rộn thì hãy xem ngay danh sách các món được nhiều người yêu thích sau đây nhé.

Món ăn dễ làm sẽ tiết kiệm được thời gian cho bạn với những thao tác vô cùng đơn giản.

1. Tôm chiên sả

Tôm mua về sau khi sơ chế sạch bạn chỉ cần cất vào ngăn đông tủ lạnh để dùng đến khi cần.

Chuẩn bị 3-4 củ sả rửa sạch cắt khúc. Tôm bỏ ra ngoài 15 phút trước khi chiên.

Cho dầu vào chảo để nóng già, bạn cho tôm vào chiên vàng đều 2 mặt

Đến khi tôm gần chín cho sả vào chiên cùng để tôm quyện hương thơm

Lưu ý là món tôm này không cần tẩm ướp gì vì tôm sẽ bị mặn

Bày tôm ra đĩa. Bạn chuẩn bị đĩa muối chanh gia vị hoặc chấm tương ớt cũng rất ngon.

Như vậy là món ăn cực đơn giản phải không nào. Thời gian bạn làm món này chỉ khoảng 10 phút.

Top 5 món ăn dễ làm, đủ dinh dưỡng cho ngày bận rộn

2. Mực xào cần tỏi

Món ăn vừa đủ dinh dưỡng lại nhanh và dễ làm thì chỉ có mực xào cần tỏi nhé.

Mực sau khi sơ chế sạch bạn thái khoanh vừa ăn rồi tẩm ướp gia vị muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm rồi tướp mực trong 15 phút.

Cần tây tỏi tây rửa sạch cắt khúc 3-4cm

Phi thơm hành tỏi, cho mực vào đảo đều nhanh tay rồi cho cần tây, tỏi tây vào đảo chín cho ra đĩa rắc tiêu lên trên rồi ăn với cơm nóng.

Vậy là bạn đã có món ngon đậm đà đủ chất mà thời gian chế biến lại chỉ có vài phút. Vậy nên hôm nào bận hãy thử món này nha.

Top 5 món ăn dễ làm, đủ dinh dưỡng cho ngày bận rộn

3. Thịt rán ngũ vị hương

Thịt ba chỉ khoảng 500 gram, bạn chần qua nước sôi hớt bọt cho đỡ hôi, rửa lại sạch

Sau đó lấy que xiên chả xâm bì (phần da) cho đều để khi chiên sẽ giòn hơn

Ướp miếng thịt với ngũ vị hương, muối tiêu, hành tỏi băm khoảng 30 phút

Cho dầu vào chảo đun nóng rồi cho thịt vào chiên nhỏ lửa, đậy vung cho đỡ bắn

Khi đã vàng đều hai mặt bạn lấy kéo cắt làm 3 phần để thịt nhanh chín.

Vậy là ta có món ăn thơm ngon nhanh gọn rồi

4. Gà nướng nồi chiên không dầu

Với nồi chiên không dầu thì món gà nướng cực nhanh, chỉ cần vài bước làm bạn đã có thể hoàn thành món gà nướng cực ngon rồi.

Gà sau khi tẩm ướp gia vị bạn sẽ chọn chế độ phù hợp rồi cho vào lò nướng là xong. Trong lúc này bạn có thể nghỉ ngơi hoặc làm món khác.

Gà sau khi nướng xong sẽ có lớp da vàng giòn, đặc biệt có vị béo béo, thịt gà bên trong thì chín đều nhưng không hề bị khô, mà vẫn giữ được độ ẩm cùng vị ngọt tự nhiên.

Món gà nướng xứng đáng xuất hiện thường xuyên trong thực đơn của bạn

Top 5 món ăn dễ làm, đủ dinh dưỡng cho ngày bận rộn

5. Trứng chiên lạp xưởng

Với hai nguyên liệu luôn có sẵn trong mọi căn bếp, không cần cầu kỳ phức tạp, bạn vẫn có được món ăn tuy đơn giản nhưng rất ngon lại dinh dưỡng. Hãy thử ngon món trứng chiên lạp xưởng, thành phẩm vừa đẹp mắt vừa ngon lành.

cũng rất đơn giản. Lạp xưởng bạn thái lát chiên qua cho chín. Trứng cho vào chảo chiên gần được rồi xếp lạp xưởng lên trên. Rắc hành lá cho đẹp mắt

Trứng vàng ươm, không bị cứng cũng không quá mềm, quyện với hành lá và gia vị thơm phức, ở trên là từng lát lạp xưởng đỏ tươi bóng bẩy vô cùng hấp dẫn.

Như vậy bài viết vừa gợi ý giúp bạn những món ăn dễ làm cho ngày bận rộn. Hãy thử ngay bạn nhé.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Đề xuất thu 300.000 đồng/chứng chỉ ngành nghề môi giới bất động sản
30 Tháng 09, 2025

Bộ Tài chính đang lấy ý kiến Dự thảo Thông tư quy định mức thu, chế độ thu, nộp lệ phí cấp Chứng chỉ hành nghề môi giới bất động sản.

Đọc thêm
Ăn trứng luộc thường xuyên tốt hay hại gan?

Ăn trứng luộc thường xuyên tốt hay hại gan?

29 Tháng 09, 2025

Thực ra, ăn trứng không gây hại cho gan, mà ngược lại, một số tác dụng của trứng rất tốt cho cơ thể.

Bị FIFA xử phạt, Liên đoàn bóng đá Malaysia nhận sai

Bị FIFA xử phạt, Liên đoàn bóng đá Malaysia nhận sai

29 Tháng 09, 2025

Liên đoàn bóng đá Malaysia có những phản ứng đầu tiên trước án phạt của FIFA về vấn đề nhập tịch.

Sơn Tùng M-TP, Hòa Minzy cùng hướng về miền Trung sau ảnh hưởng của bão Bualoi

Sơn Tùng M-TP, Hòa Minzy cùng hướng về miền Trung sau ảnh hưởng của bão Bualoi

29 Tháng 09, 2025

Sơn Tùng M-TP và Hòa Minzy lan tỏa yêu thương, tiếp thêm sức mạnh cho miền Trung sau ảnh hưởng nặng nề của bão Bualoi....

Lốc xoáy ở Ninh Bình, 6 người thiệt mạng

Lốc xoáy ở Ninh Bình, 6 người thiệt mạng

29 Tháng 09, 2025

Trận lốc xoáy ở Ninh Bình làm 6 người thiệt mạng, 7 người bị thương và nhiều ngôi nhà bị sập đổ.

Những đội gian lận cầu thủ từng bị FIFA, AFC phạt thế nào?

Những đội gian lận cầu thủ từng bị FIFA, AFC phạt thế nào?

29 Tháng 09, 2025

Ủy ban Kỷ luật FIFA điều tra 7 tuyển thủ Malaysia gian lận hồ sơ, đối mặt nguy cơ bị xử thua, loại khỏi Asian...

Ông Trump khiến Châu Âu hoảng loạn với tuyên bố về Ukraine

Ông Trump khiến Châu Âu hoảng loạn với tuyên bố về Ukraine

29 Tháng 09, 2025

Thông điệp của Donald Trump gửi tới châu Âu rằng họ phải tự lo cuộc chiến ở Ukraine đã gây chấn động khắp EU và...

Selena Gomez làm đám cưới với Benny Blanco

Selena Gomez làm đám cưới với Benny Blanco

29 Tháng 09, 2025

Ca sĩ Selena Gomez và nhà sản xuất Benny Blanco chính thức tổ chức đám cưới vào ngày 27/9 tại Santa Barbara, sau hai năm...

AFC nói gì về án phạt tuyển Malaysia của FIFA?

AFC nói gì về án phạt tuyển Malaysia của FIFA?

28 Tháng 09, 2025

Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) có những phản ứng đầu tiên trước án phạt của FIFA dành cho LĐBĐ Malaysia và 7 cầu...

Bão Bualoi di chuyển gần gấp đôi tốc độ trung bình, cách TP Huế khoảng 170km

Bão Bualoi di chuyển gần gấp đôi tốc độ trung bình, cách TP Huế khoảng 170km

28 Tháng 09, 2025

Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão Bualoi mạnh cấp 12 (118-133km/giờ), giật cấp 15, tốc độ 30km/h, còn cách TP Huế khoảng 170km...

TPHCM: Rà soát 100% trẻ nhập học, tiêm bù vaccine cho trẻ chưa đủ mũi

TPHCM: Rà soát 100% trẻ nhập học, tiêm bù vaccine cho trẻ chưa đủ mũi

28 Tháng 09, 2025

Từ năm học 2025-2026, TPHCM kiểm tra tiền sử tiêm chủng của tất cả trẻ nhập học, đặt mục tiêu tiêm bù cho ít nhất...

Bé trai 3 tuổi ở Trung Quốc gây sốt vì tài năng thư pháp, viết chữ như “chơi

Bé trai 3 tuổi ở Trung Quốc gây sốt vì tài năng thư pháp, viết chữ như “chơi

28 Tháng 09, 2025

Không học qua lớp đào tạo nào, gia đình cũng không ép buộc, một bé trai 3 tuổi ở miền nam Trung Quốc đã khiến...

Trường học Trung Quốc kéo dài kỳ nghỉ giảm áp lực học tập, kích cầu du lịch

Trường học Trung Quốc kéo dài kỳ nghỉ giảm áp lực học tập, kích cầu du lịch

28 Tháng 09, 2025

Trung Quốc chuẩn bị bước vào kỳ nghỉ lễ Quốc khánh kéo dài 8 ngày vào đầu tháng 10.

Nga tố Ukraine âm mưu khiêu khích ở Ba Lan, Rumania, kích động chiến tranh Nga - NATO

Nga tố Ukraine âm mưu khiêu khích ở Ba Lan, Rumania, kích động chiến tranh Nga - NATO

28 Tháng 09, 2025

Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova dẫn các bản tin truyền thông cho rằng Ukraine có thể đang lên kế hoạch tấn...

Báo chí Đông Nam Á 'dậy sóng' trước án phạt của tuyển Malaysia

Báo chí Đông Nam Á 'dậy sóng' trước án phạt của tuyển Malaysia

27 Tháng 09, 2025

Trước thông tin đội tuyển Malaysia bị FIFA phạt nặng, hàng loạt hãng tin lớn như Reuters, AP, Arab News cùng nhiều báo thể thao...

0.87415 sec| 2295.477 kb