TOP 10+ cây thuốc mát gan, thải độc gan hiệu quả, dễ kiếm

Dùng cây thuốc nam làm mát gan, thải độc gan có tác dụng không?

Gan có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đóng vai trò khử độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng, lưu trữ nguồn vitamin và khoáng chất cần thiết để cơ thể dùng khi cần. 

Việc chúng ta phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường, hóa chất độc hại hay chế độ ăn uống, sinh hoạt không đúng khiến “nhà máy thải độc” suy giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát. 

Để gan luôn được khỏe chúng ta cần tìm cách để thải độc. Một trong những cách hiệu quả được nhiều người áp dụng là dùng các cây thuốc nam. Phương pháp này được nhiều người hưởng ứng mạnh mẽ bởi có nhiều công dụng:

• Dược liệu sạch nguồn gốc tự nhiên an toàn, lành tính. 
• Các cây thuốc nam dễ kiếm, tiết kiệm chi phí. 
• Nhiều thành phần dược tính trong các cây thuốc giúp hỗ trợ thải độc gan, mát gan.

Bất ngờ với TOP 10+ cây thuốc mát gan, thải độc gan hiệu quả, dễ kiếm

Các bạn có thể tham khảo Tthông tin chi tiết, đầy đủ về 10+ cây thuốc nam giúp mát gan, giải độc gan dưới đây: 

1. Cây nhân trần 

Theo y học dân gian, cây thuốc nhân trần quen thuộc có vị đắng, cay, tính bình là cây thuốc mát gan, thải độc rất tốt, bảo vệ tế bào gan, đồng thời tốt cho hoạt động tăng tiết mật. 

Nước nhân trần được sử dụng phổ biến để người dân chữa hiệu quả các bệnh về gan cũng như phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên không nên lạm dụng bởi không chỉ khiến thận làm việc nhiều hơn mà có thể gây tác dụng ngược. 

2. Cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi còn được gọi là cỏ mực, mọc hoang dại ở nhiều nơi. Người béo phì hay người uống nhiều bia rượu bị gan nhiễm mỡ dùng rất tốt. 

Bên cạnh đó đắp hỗn hợp nhọ nồi, lá xương sông, rau diếp cá… giúp giảm nổi mề đay, mẩn ngứa. Ngoài ra còn chữa mệt mỏi, suy nhược cơ thể rất hiệu quả. 

3. Cây thuốc nam Diệp Hạ Châu

Cây thuốc nam này được dân gian gọi với tên gọi khác là cây chó đẻ răng cưa. Theo nghiên cứu Triterpen triacontanol và Geraniin có trong cây thuốc này bảo vệ gan rất tốt, kháng lại tác nhân chống virus viêm gan. 

Dùng thường xuyên giúp hỗ trợ tăng cường chức năng gan. Những người thường xuyên dùng bia rượu sử dụng cây thuốc mát gan này có tác dụng rất tốt. 

4. Hoa Cúc thanh nhiệt, giải độc gan

Không chỉ đẹp hoa cúc với đặc tính hàn, mát giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt giúp loại bỏ các hóa chất độc hại tích tụ trong gan. 

Chúng ta có thể dùng trà hoa cúc để thưởng thức hằng ngày, pha chung với mật ong, táo đỏ… vừa uống ngon, an thần lại tốt cho gan. Đặc biệt tốt cho những người tiếp xúc thường xuyên với hóa chất độc hại, bụi bẩn, môi trường làm việc ô nhiễm… 

5. Trà Atiso

Loại trà quen thuộc này được ví như một loại thần dược tốt cho tất cả các bệnh về gan. Loại bỏ nhanh và sạch các độc tố có trong gan nhờ các hoạt chất cynarin and silymarin; thanh nhiệt, mát gan giúp da dẻ mịn màng, đỡ mụn nhọt. 

Dùng trà Atiso thường xuyên giúp cải thiện chức năng hoạt động của gan rất tốt. Đồng thời trà cũng thúc đẩy hoạt động tái tạo tế bào gan. 

6. Cây mã đề

Đây là loại cây quen thuộc trong vườn nhà, dễ kiếm tìm. Theo y học cổ truyền cây có vị ngọt, tính hàn giúp tăng cường chức năng thải độc là cây thuốc mát gan rất tốt. Nhất là hoạt chất aucubin - một trong những chất quan trọng có công dụng chống độc, bảo vệ các tế bào gan. 

Trong những bữa ăn hằng ngày chúng ta có thể dùng cây mã đề để giải độc gan như nấu một loại canh rau trong bữa ăn: lấy nắm rau mã đề rửa sạch, thái nhỏ thành từng khúc; cho thịt lợn vào nồi nấu chín, sau đó nêm gia vị vào và tắt bếp. 

Kiên trì thực hiện một tuần từ 2 -3 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Lưu ý phụ nữ mang thai hay người bị các bệnh về thận cần chú ý khi dùng. 

7. Mật nhân

Vị thuốc quý này có cực nhiều công dụng nên được dân gian gọi nôm na là cây bách bệnh. Đặc biệt phát huy hiệu quả cực tốt trong điều trị các bệnh về gan, hạ nhanh men gan. Mọi người có thể đọc và thực hiện theo bài thuốc sau

Lấy khoảng chừng 30- 50g mật nhân sắc với một nửa lít nước ấm. Chia nước thuốc uống là 2 lần mỗi ngày, mọi người nhớ là nên uống thuốc khi còn ấm sẽ tốt hơn. 

8. Bồ Công Anh

Các hoạt chất trong bồ công anh giúp thải độc cho nhà máy gan một cách tự nhiên, cân bằng điện giải trong cơ thể. Từ đó cải thiện chức năng gan hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa. 

Song bồ công anh lại rất khó ăn, tốt nhất bạn nên dùng tươi và kết hợp cùng một số loại rau khác để chế biến thành salat, canh… Cách này giúp giảm nhanh được mùi nồng của dược liệu mà vẫn cho chúng ta được hiệu quả như mong đợi. 

9. Cây cà gai leo

Theo y học dân gian, cây cà gai leo có vị the, tính hơi ấm giúp tiêu độc, hỗ trợ tăng cường chức năng gan đối với các bệnh viêm gan, xơ gan, gan bị nhiễm mỡ. Ngoài ra nó còn có rất nhiều công dụng hữu ích tốt cho sức khỏe như tiêu đờm, giảm ho, giảm đau, cầm máu, trị rắn cắn

Dịch chiết suất từ cây có tác dụng chống oxy hóa tốt, kháng viêm hiệu quả, ngừa các tế bào ung thư, giảm đi những tổn thương do oxy hóa gây ra ở các tế bào gan, góp phần bảo vệ gan hiệu quả. 

Các bạn có thể tham khảo một số bài thuốc sau: cây cà gai leo lấy các bộ phận thân, rễ, lá kết hợp cùng dừa cạn, diệp hạ châu (cây chó đẻ) sao vàng lên, uống hằng ngày. Mỗi ngày một thang. 

10. Râu ngô

Râu ngô vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, chủ trì hiệu quả các bệnh về viêm gan, vàng da do gan. 

Còn theo y học hiện đại, râu ngô chứa các chất béo, dầu, vitamin và các axit hữu cơ nên uống râu ngô không chỉ giải độc gan còn làm tăng tiết mật, hỗ trợ trị hiệu quả mụn nhọt, mẩn ngứa. 

11. Trà xanh

Trà xanh được dùng khá phổ biến trong đời sống thường ngày của mọi người. Trà có vị đắng, không độc, tác dụng tốt trong việc giải độc, thanh nhiệt. 

Uống đều đặn hằng ngày giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, xơ gan, gan bị nóng. Bên cạnh đó, trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa nên không chỉ có tác dụng mát gan mà còn loại trừ căng thẳng, mệt mỏi thường ngày. 

Những lưu ý khi giải độc mát gan bằng cây thuốc nam

Những cây thuốc nam dùng để giải độc gan dù lành tính song không phải ai cũng dùng được. Song việc dùng cây thuốc mát gan có đạt được hiệu quả cao hay ở mức độ nào còn phụ thuộc vào cơ địa và cách sử dụng thuốc của mỗi người. 

Có nhiều người thường quan niệm rằng những cây thuốc nam “không bổ nọ thì cũng bổ kia” - Song ý nghĩ này không thực sự đúng và chính xác, nếu sừ dụng trị không đúng bệnh, không những không khỏi mà còn gây thêm tổn thương cho gan của bạn. 

Chưa kể các cây thuốc nam này còn được rao bán tràn lan trên thị trường nên nếu không may mua phải hàng không đảm bảo, có chứa chất bảo quản, chống mốc còn có thể làm tổn thương gan. 

Vậy cho nên nếu bạn muốn thanh lọc, giải độc cho gan bằng cây thuốc nam thì cần nhờ đến ý kiến tư vấn của chuyên gia. Đồng thời chúng ta nên cẩn thận lựa chọn dược liệu của những đơn vị có thương hiệu uy tín trên thị trường. 

Song song cùng với đó người bệnh cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý. Tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nước sinh tố và thường xuyên tập thể dục để hỗ trợ tăng cường chức năng thải độc tố ở gan.