Tổng hợp những cách chữa cảm hàn an toàn, nhanh chóng

Những cách chữa cảm hàn nhanh nhất không dùng kháng sinh

MỤC LỤC
Cảm hàn là bệnh gì?
Triệu chứng bệnh cảm hàn
Một số cách chữa cảm hàn

Cảm hàn là bệnh gì?

Cảm hàn hay cảm lạnh, là một bệnh truyền nhiễm do virus gây bệnh ở đường hô hấp trên, chủ yếu ảnh hưởng đến niêm mạc mũi, cổ họng, xoang và thanh quản.

Hiện nay, có tới hơn 200 chủng virus được xác định là nguyên nhân gây cảm lạnh, trong đó các chủng phổ biến nhất là rhinovirus, coronavirus, adenovirus và enterovirus.

Chúng lây lan qua không khí hoặc gián tiếp thông qua tiếp xúc với các vật thể trong môi trường, sau đó truyền đến miệng hoặc mũi.

Cảm lạnh là một căn bệnh thường xuyên mắc phải. Theo các chuyên gia, người lớn có thể bị cảm lạnh trung bình từ 2-3 lần mỗi năm. 

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị bệnh thường xuyên hơn, do hệ miễn dịch của trẻ chưa được hoàn thiện.

Thông thường, cảm hàn sẽ tự khỏi sau 7-10 ngày mà chỉ cần nghỉ ngơi đủ đồng thời uống nhiều nước. 

Trong một vài trường hợp nguy cơ cao, cảm có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. 

Cảm hàn (cảm lạnh) là một bệnh hô hấp thường gặp nhất

Triệu chứng bệnh cảm hàn

Triệu chứng cảm lạnh thường xuất hiện theo từng giai đoạn bệnh bao gồm giai đoạn sớm, giai đoạn hoạt động và giai đoạn muộn.

Giai đoạn 1: Ngày 1 đến ngày 3

Trong khoảng 1 đến 3 ngày đầu sau khi nhiễm virus, bệnh nhân có thể cảm thấy cổ họng có cảm giác nhột nhột, ngứa ngáy.  

Các dấu hiệu khác có thể xuất hiện trong giai đoạn sớm của bệnh cảm lạnh bao gồm: Hắt xì, sổ mũi, nghẹt mũi, ho, khàn tiếng...

Giai đoạn 2: Ngày 4 đến ngày 7

Ở giai đoạn này, các triệu chứng cảm lạnh có xu hướng trở nên tồi tệ hơn hoặc đạt đỉnh. 

Ngoài các triệu chứng ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể xuất hiện thêm các tình trạng: Nhức mỏi cơ thể, đau đầu, chảy nước mắt nước mũi, mệt mỏi và sốt cao. 

Giai đoạn 3: Ngày 8 đến ngày 10

Cảm lạnh thường bắt đầu giảm trong giai đoạn này mặc dù một số triệu chứng có thể tồn tại. 

Một số người bị ho dai dẳng có thể kéo tới hai tháng mặc dù đã không còn virus trong cơ thể.

Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn và/hoặc sốt trở lại, người bệnh cần được đi thăm khám càng sớm càng tốt để tránh biến chứng nghiêm trọng khác.

Cảm lạnh nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn tới nhiễm trùng tai giữa (ở trẻ nhỏ), viêm phế quản, viêm xoang thậm chí viêm phổi.

Các triệu chứng cảm lạnh thường gặp nhất

Một số cách chữa cảm hàn

Bệnh cảm hàn có thể tự khỏi mà không cần điều trị, tuy nhiên nó có thể khiến người bệnh kiệt sức, mệt mỏi hoặc các triệu chứng kéo dài dai dẳng sau đó.

Một số các cách chữa cảm hàn nhanh nhất mà không cần dùng thuốc kháng sinh thường được nhiều người sử dụng tại nhà.

Phương pháp xông thảo dược

Xông hơi thảo dược là một phương pháp dân gian thường dùng, đơn giản, dễ thực hiện, có hiệu quả với các chứng bệnh do phong hàn. 

Nguyên nhân cảm là do phong hàn xâm nhập làm tổn thương tạng phủ gây bệnh.
 
Sử dụng hơi nóng và tinh dầu thảo dược nhằm mục đích khu phong tán hàn đuổi tà khí ra khỏi kinh lạc, bì phu để khỏi bệnh nhanh hơn.

Các loại thảo dược thường dùng: Lá bưởi, cúc tần, ngải cứu, gừng, sả kinh giới, lá tre, bạc hà, hương nhu, vỏ mỗi thứ một nắm.

Khi xông lưu ý nên thực hiện trong phòng kín gió, sử dụng khăn dày trùm qua người và nồi nước xông thì mới có hiệu quả tốt nhất.

Phương pháp cạo gió 

Cạo gió giác hơi là phương pháp chữa bệnh theo y học cổ truyền, là cách đơn giản và nhanh nhất để thanh nhiệt trừ hàn, giải cảm hiệu quả.

Các dược liệu có tính nhiệt như rượu, gừng, dầu gió, dầu tràm, dầu cù là, lá trầu không… sẽ theo động tác cạo gió mà đi vào cơ thể, tiêu trừ hàn khí, độc khí, xóa bỏ các điểm tắc nghẽn trong kinh mạch do hàn tà tích tụ gây ra.

Trị cảm bằng kỹ thuật giác hơi

Trong kỹ thuật giác hơi, các ống rỗng sau khi được tạo môi trường chân không bằng nhiệt độ, sẽ được dùng trên da để tạo các đường dẫn để bài trừ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra cách làm này còn có tác dụng làm giãn nở mạch máu, tăng lượng máu/oxy vận chuyển đến vùng bị đau mỏi, nâng cao hiệu quả kháng viêm và cải thiện sức khỏe.

Khác với phương pháp xông nóng hay cao gió, giác hơi đòi hỏi cần được thực hiện bởi các chuyên gia có chuyên môn và kỹ thuật.

Trị cảm bằng kỹ thuật giác hơi

Châm cứu – xoa bóp bấm huyệt

Châm cứu và bấm huyệt là phương pháp trị liệu bằng tay, tác động trực tiếp nhằm kích thích các huyệt vị trên cơ thể để giải tắc nghẽn tại đó. 

Đây là phương pháp được sử dụng rất phổ biến trong Đông y, giúp đuổi được ngoại tà, điều hòa được dinh vệ, thông kinh hoạt lạc và điều hòa chức năng tạng phủ.

Việc thực hiện châm kim và xoa bóp phải được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm, để tránh những ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe. 

Ăn cháo giải cảm  

Với người lớn bình thường hoặc trong trường hợp cảm nhẹ, hàn khí trong cơ thể có thể bị đuổi ra ngoài dễ dàng bằng cách ăn cháo giải cảm.

Cháo được nấu thường là cháo trắng, hoặc cháo thịt nạc, khi ăn cho thêm tía tô, hành hoa, có tác dụng ra mồ hôi và giải cảm rất tốt.

Trong đó, hành có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí, tía tô có tính ấm, giúp tán hàn giải cảm, chữa ho, long đờm.

Trị cảm hàn bằng thuốc Đông y

Cảm lạnh được gọi là bệnh thương hàn hay cảm hàn (cần phân biệt với bệnh sốt thương hàn trong Tây y)

Khí lạnh xâm nhập vào, phá vỡ hàng rào bảo vệ ở hai kinh Túc thái dương bàng quang và Thủ thái dương tiểu trường, đi vào tạng phủ và gây bệnh cảm lạnh. 

Người bệnh thường sẽ thấy cảm giác ớn lạnh dọc xương sống, đau nhức cổ gáy, nhức đầu vùng đỉnh và sau gáy, đau ngang thắt lưng, lạnh 2 bàn chân.

Nguyên tắc dùng thuốc là phối các vị thuốc có tính cay, ấm, làm cho ra mồ hôi, có thể kết hợp thêm những vị thuốc bồi bổ chính khí nhằm mục đích phát tán phong hàn, giải biểu, phù chính khu tà, ví dụ như cam thảo, hương phụ, phòng phong, sinh khương, tía tô, trần bì, kinh giới…

Đông y có bài thuốc giải cảm có tác dụng phát tán phong hàn hiệu quả. Bài thuốc thường dùng điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Hiện nay, bài thuốc giải cảm này đã được chuyển giao sản xuất thành Thuốc Giải Cảm Đông y dạng viên nén tiện dụng.