Tổng hợp 11 cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi hiệu quả, an toàn

DS Thu Hà |

Sức khỏe

| 20/12/2024 16:43

Cảm lạnh ra nhiều mồ hôi có thể khiến người bệnh lo lắng, bất an. Có nhiều cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi, bạn có thể thực hiện ngay để sớm hồi phục sức khỏe.

Tổng hợp 11 cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi hiệu quả, an toàn

Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi

MỤC LỤC

Vì sao cảm lạnh lại đổ nhiều mồ hôi

Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi

Lưu ý khi chăm sóc người bị cảm ra mồ hôi tại nhà

Thuốc Giải Cảm Đông y - Điều trị triệu chứng cảm mạo

Vì sao cảm lạnh lại đổ nhiều mồ hôi?

Khi bị cảm lạnh, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách ra mồ hôi để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Mồ hôi là một phần của hệ thống miễn dịch và có thể xuất hiện vì một số lý do sau:

• Phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị sốt

• Cơ chế làm mát tự nhiên nhằm điều chỉnh thân nhiệt

• Biểu hiện của việc hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả

• Thay đổi nhiệt độ môi trường

• Tác dụng phụ của thuốc

• Kích thích hệ thần kinh tự chủ

Tóm lại, việc ra mồ hôi khi bị cảm lạnh là một phần của cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể để điều hòa nhiệt độ và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Mặc dù mồ hôi có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, nhưng đó là cách cơ thể bảo vệ mình và giúp phục hồi nhanh chóng hơn.

Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi?

Dưới đây là một số cách để giảm triệu chứng này và hỗ trợ quá trình hồi phục:

1. Uống nước ấm

Uống nước ấm hoặc các loại trà thảo dược (như trà gừng, trà chanh mật ong) sẽ giúp cơ thể duy trì sự cân bằng nước, hỗ trợ đào thải độc tố qua mồ hôi, đồng thời làm dịu các triệu chứng cảm lạnh.

Lưu ý: Nước ấm giúp cơ thể không bị mất nước quá nhiều, điều này rất quan trọng khi bị cảm lạnh và ra mồ hôi.

Tổng hợp 11 cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi hiệu quả, an toàn

Uống nhiều nước ấm giúp nhanh chóng giải cảm

2. Giữ cơ thể khô ráo

Khi ra nhiều mồ hôi, bạn nên thay quần áo ẩm ướt ngay lập tức để giữ cơ thể khô ráo và thoải mái. Quần áo ẩm có thể làm bạn cảm thấy lạnh hoặc gây khó chịu. Chọn quần áo khô và thoáng mát.

3. Tắm nước ấm

Tắm nước ấm sẽ giúp bạn thư giãn, giảm cơn sốt và làm dịu cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần tránh tắm nước quá nóng vì nó có thể làm cơ thể mất nước nhanh chóng.

4. Giữ phòng thoáng mát

Đảm bảo không gian sống của bạn thông thoáng và không quá nóng. Sử dụng quạt hoặc mở cửa sổ để không khí được lưu thông tốt, tránh cơ thể bị quá nóng.

5. Sử dụng thuốc giảm sốt

Nếu bị sốt, bạn có thể sử dụng thuốc giảm sốt như paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen để hạ sốt nhanh chóng, tránh ra nhiều mồ hôi.

6. Ăn thực phẩm dễ tiêu

Ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp hoặc trái cây giàu vitamin C như cam, quýt giúp tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

7. Nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi là rất quan trọng khi bị cảm lạnh. Cơ thể cần thời gian để hồi phục và chống lại vi khuẩn, virus. Ngủ đủ giấc giúp hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn.

8. Sử dụng thảo dược hỗ trợ

Gừng: Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể và giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như nghẹt mũi và ho. Bạn có thể pha trà gừng với mật ong và chanh để làm dịu cổ họng.

Tỏi: Tỏi có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh.

Gừng là một trong những nguyên liệu chữa cảm tại nhà

9. Xông hơi bằng tinh dầu

Sử dụng tinh dầu tràm, bạc hà hoặc khuynh diệp để xông hơi sẽ giúp làm thông thoáng đường hô hấp, giảm ho và làm dịu cảm giác khó chịu trong cổ họng.

Có thể cho vài giọt tinh dầu vào nước nóng và hít thở hơi nước để giúp làm thông mũi.

10. Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể

Nếu bạn đang bị cảm lạnh và ra mồ hôi, cần điều chỉnh nhiệt độ cơ thể sao cho thoải mái nhất.

Nếu cảm thấy quá nóng, hãy giảm nhiệt độ phòng hoặc thay quần áo nhẹ. Còn nếu thấy lạnh, hãy giữ ấm cơ thể bằng một chiếc chăn hoặc quần áo ấm.

11. Bài thuốc Giải cảm Đông y - Điều trị triệu chứng cảm mạo

Đông y có bài thuốc giải cảm hiệu quả, có thành phần gồm các thảo dược như Cam thảo, Hương phụ, Phòng phong, Sinh khương, Tía tô, Trần bì, Kinh giới, Mạn kinh tử, Tần giao, Xuyên khung…

Bài thuốc có tác dụng phát tán phong hàn, dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy đạt GMP-WHO, tạo thành Thuốc Giải Cảm dạng viên nén tiện dụng và dễ bảo quản.

Thuốc Giải Cảm dạng viên nén có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị cảm lạnh ra nhiều mồ hôi có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO GIẢI CẢM NHẤT NHẤT

Tổng hợp 11 cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi hiệu quả, an toàn Điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.
Thành phần:
(cho một viên nén bao phim): 460 mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương:
Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 230,4 mg
Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 494 mg
Phòng phong (Radix Saposhnikoviae divaricatae) 329,2 mg
Sinh khương (Rhizoma Zingiberis Recens) 806,4 mg
Tía tô (Folium Perillae frutescensis) 494 mg
Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 494 mg
Kinh giới (Herba Elsholtziae ciliatae) 329,2 mg
Mạn kinh tử (Fructus Viticis trifoliate) 329,2 mg
Tần giao (Radix Gentianae) 329,2 mg
Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 164,4 mg
Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: phát tán phong hàn.
Chỉ định: Dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.
Liều dùng, cách dùng:
- Người lớn: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 02 viên.
- Trẻ em từ 30 tháng tuổi trở lên: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 01 viên.
Chống chỉ định: Không dùng cho người cảm nhiệt, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, người có tiền sử động kinh hay co giật do sốt cao.
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc trên phụ nữ có thai, chỉ nên dùng thuốc nếu lợi ích vượt trội so với nguy cơ.
Sản xuất tại:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT.
Cụm CN Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, Đức Hòa, Long An.
Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính) Fax: 0272 3817337
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 13e/2023/XNQC/YDCT
Giải cảm Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG