Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!

Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!
"ZenZ - Thiền cho giới trẻ" do nhóm sinh viên Học viện Ngoại giao phối hợp với Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt tổ chức là một dự án phi lợi nhuận nhằm lan tỏa sâu rộng hơn những lợi ích của thiền định tới sinh viên và giới trẻ.

Với thông điệp “Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!” sự kiện mong muốn thông qua bước đầu tiếp xúc với phương pháp thiền định - một trong những phương pháp chuyển hóa tâm thức từ bên trong, có thể hỗ trợ người trẻ trên hành trình tìm về sự bình an trong tâm trí, bình yên trong tâm hồn. Từ đó, lan tỏa lối sống lành mạnh về cả thể chất và tinh thần cho thế hệ trẻ nói chung và sinh viên Học viện Ngoại giao nói riêng, giúp sinh viên gia tăng hiệu quả học tập và làm việc, hướng tới đạt được trạng thái cân bằng trong cả công việc, học tập và tinh thần.

Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!
Dự án được tổ chức bởi sinh viên Học viện Ngoại Giao cùng Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt (Ảnh: Thiền Việt).

Người trẻ hiện nay dễ gặp tổn thương về tinh thần. Khả năng thông tin trên mạng ngày càng nhanh, cùng với nhiều thú vui từ Internet khiến não bộ luôn hoạt động liên tục mà không có thời gian nghỉ ngơi.

Điều này khiến một số bạn trẻ không thể cảm nhận được những giây phút hiện tại, đầu óc lại luôn lo nghĩ tới tương lai. Suy nghĩ quá nhiều dẫn đến thiếu hụt năng lượng, căng thẳng, stress, rối loạn lo âu, trầm cảm và mất ngủ.

Là một dự án nhân văn phi lợi nhuận, sứ mệnh của “ZenZ - Thiền cho giới trẻ” chính là: Đưa thiền định đến gần hơn với đời sống của giới trẻ để có thể trở thành một thói quen hàng ngày, giúp giảm căng thẳng và các bệnh tâm lý thường gặp.

Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!
Thiền định đang dần trở thành phương pháp chữa lành tinh thần không giới hạn về độ tuổi (Ảnh: Thiền Việt).

Đồng hành cùng dự án có sự tham gia và dẫn dắt từ các diễn giả hiện đang là giảng viên tại Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt. Thiền Việt được sáng lập bởi Master Lê Thái Bình - người có 20 năm thực hành và giảng huấn Thiền ở Việt Nam & nước ngoài. Trải qua hơn 15 năm xây dựng và phát triển, TTDS Thiền Việt đã trở thành cái tên quen thuộc trong cộng đồng những người yêu thiền ở Việt Nam.

Hiện nay Thiền Việt đã có hơn 14 cơ sở giảng dạy trên địa bàn cả nước với các chương trình đào tạo về thiền như: Thiền sống khỏe, thiền cho doanh nghiệp, thiền chuyên sâu hỗ trợ trị liệu rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ và các chương trình hỗ trợ chữa bệnh không dùng thuốc trong cộng đồng.

Để workshop "ZenZ - Thiền cho giới trẻ” được tỏa rộng rãi liệu pháp hỗ trợ chữa lành tự nhiên, các bạn sinh viên, các nhóm cộng đồng trẻ có thể tham khảo thông tin chi tiết trên Fanpage: ZenZ - Thiền cho giới trẻ.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Cảnh giác chiêu trò “tặng quà tri ân” qua mạng

Cảnh giác chiêu trò “tặng quà tri ân” qua mạng

14-07-2025 19:14

Hàng loạt người dân thời gian gần đây trở thành nạn nhân của thủ đoạn lừa đảo tinh vi núp bóng “chương trình tri ân”, “tặng quà miễn phí” trên mạng xã hội. Những lời mời gọi ngọt ngào đi kèm hình ảnh đẹp đẽ, hậu quả lại là mất tiền, lộ thông tin cá nhân và cả những tổn thương về lòng tin.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những cái nhất tại FIFA Club World Cup 2025™
14 Tháng 07, 2025

Sau 1 tháng tranh tài sôi nổi, FIFA Club World Cup 2025™ đã chính thức khép lại bằng trận chung kết giữa Chelsea với Paris Saint-Germain.

Đọc thêm
Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ Ronaldo

Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ Ronaldo

14 Tháng 07, 2025

Tiền vệ Alejandro Garnacho bất ngờ từ chối cơ hội tái ngộ thần tượng C.Ronaldo ở châu Á.

Du lịch Việt Nam định hình bản sắc

Du lịch Việt Nam định hình bản sắc

14 Tháng 07, 2025

Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc định hình bản sắc trở thành yếu tố sống còn để Việt Nam khẳng định vị trí trên...

‘Dính chiêu’ lừa đảo cũ, 2 thanh niên mất hơn 400 triệu đồng

‘Dính chiêu’ lừa đảo cũ, 2 thanh niên mất hơn 400 triệu đồng

14 Tháng 07, 2025

Những kẻ này giả danh Công an gọi điện lừa đảo chiếm đoạt tài sản, 2 thanh niên ở Hà Nội vẫn "sập bẫy" mất...

Phương Tây dự báo đáng sợ về số phận Ukraine

Phương Tây dự báo đáng sợ về số phận Ukraine

14 Tháng 07, 2025

Quân đội Ukraine sẽ bị đánh bại vào cuối năm nay, Giáo sư Tuomas Malinen từ Đại học Helsinki cho biết trên mạng xã hội...

Jack - J97 xuất hiện trở lại trong gameshow truyền hình, tình nguyện nướng vịt phục vụ dàn nghệ sĩ

Jack - J97 xuất hiện trở lại trong gameshow truyền hình, tình nguyện nướng vịt phục vụ dàn nghệ sĩ

14 Tháng 07, 2025

Jack J97 tham gia chương trình truyền hình thực tế "Về quê làm giàu". Anh nhiệt tình, lăn xả trước các thử thách khác...

Hiệu ứng domino tăng học phí tại Hàn Quốc

Hiệu ứng domino tăng học phí tại Hàn Quốc

14 Tháng 07, 2025

Nhiều phụ huynh ở Hàn Quốc đang phải đối mặt với thực tế khắc nghiệt, đó là áp lực tài chính do chi phí giáo...

Tiết lộ sốc về những gì ông Zelensky đã làm sau chuyến thăm Rome

Tiết lộ sốc về những gì ông Zelensky đã làm sau chuyến thăm Rome

14 Tháng 07, 2025

Tổng thống Ukraine Zelensky cố tình từ chối thảo luận về định dạng Istanbul của các cuộc đàm phán hòa bình với Nga, viện dẫn...

"Soán ngôi” Tokyo, Nha Trang trở thành điểm đến số 1 của du khách Hàn Quốc

13 Tháng 07, 2025

Được mệnh danh là “Naples của Việt Nam”, Nha Trang thu hút du khách xứ sở kim chi nhờ bãi biển đẹp, khí hậu ôn...

Hà Nội: Lên phương án cấm xe máy chạy xăng, dầu trên Vành đai 1 từ tháng 7/2026

Hà Nội: Lên phương án cấm xe máy chạy xăng, dầu trên Vành đai 1 từ tháng 7/2026

13 Tháng 07, 2025

Dự kiến, từ 1/7/2026 không còn mô tô, xe gắn máy sử dụng nhiên liệu hóa thạch lưu thông trong khu vực Vành đai 1...

Huấn luyện viên PSG quyết vô địch FIFA Club World Cup, đoạt cú ăn 4

Huấn luyện viên PSG quyết vô địch FIFA Club World Cup, đoạt cú ăn 4

13 Tháng 07, 2025

Trả lời phỏng vấn trước trận đấu với Chelsea ở chung kết FIFA Club World Cup, HLV Enrique tỏ rõ sự tự tin và quyết...

Học sinh tiểu học Hà Nội sẽ được hỗ trợ bữa ăn bán trú

Học sinh tiểu học Hà Nội sẽ được hỗ trợ bữa ăn bán trú

13 Tháng 07, 2025

HĐND TP Hà Nội vừa thông qua nghị quyết về việc hỗ trợ bữa ăn bán trú cho học sinh tiểu học, bắt đầu triển...

Những nàng hậu xinh đẹp, quyến rũ nhưng vẫn độc thân ở tuổi U40

Những nàng hậu xinh đẹp, quyến rũ nhưng vẫn độc thân ở tuổi U40

13 Tháng 07, 2025

Mai Phương Thúy, Thùy Dung, Trương Thị May đều kín tiếng trong chuyện đời tư. Họ chưa từng lên xe hoa hoặc công khai xác...

Cựu Tổng Tư lệnh Zaluzhnyi tiết lộ 'đường sống' bất ngờ của Ukraine trước 'bão lửa' từ quân Nga

Cựu Tổng Tư lệnh Zaluzhnyi tiết lộ 'đường sống' bất ngờ của Ukraine trước 'bão lửa' từ quân Nga

13 Tháng 07, 2025

Một loại tên lửa "lỗi thời" của Mỹ có thể trở thành cứu tinh cho Ukraine, cựu Tổng Tư lệnh Ukraine Zaluzhnyi khẳng định.

AFF chú ý đặc biệt bộ đôi sao trẻ U23 Việt Nam

AFF chú ý đặc biệt bộ đôi sao trẻ U23 Việt Nam

13 Tháng 07, 2025

Trước thềm giải U23 Đông Nam Á, AFF chú ý đặc biệt tới hai cầu thủ của đội U23 Việt Nam.

0.71476 sec| 2309.555 kb