Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!

Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!
"ZenZ - Thiền cho giới trẻ" do nhóm sinh viên Học viện Ngoại giao phối hợp với Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt tổ chức là một dự án phi lợi nhuận nhằm lan tỏa sâu rộng hơn những lợi ích của thiền định tới sinh viên và giới trẻ.

Với thông điệp “Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!” sự kiện mong muốn thông qua bước đầu tiếp xúc với phương pháp thiền định - một trong những phương pháp chuyển hóa tâm thức từ bên trong, có thể hỗ trợ người trẻ trên hành trình tìm về sự bình an trong tâm trí, bình yên trong tâm hồn. Từ đó, lan tỏa lối sống lành mạnh về cả thể chất và tinh thần cho thế hệ trẻ nói chung và sinh viên Học viện Ngoại giao nói riêng, giúp sinh viên gia tăng hiệu quả học tập và làm việc, hướng tới đạt được trạng thái cân bằng trong cả công việc, học tập và tinh thần.

Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!
Dự án được tổ chức bởi sinh viên Học viện Ngoại Giao cùng Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt (Ảnh: Thiền Việt).

Người trẻ hiện nay dễ gặp tổn thương về tinh thần. Khả năng thông tin trên mạng ngày càng nhanh, cùng với nhiều thú vui từ Internet khiến não bộ luôn hoạt động liên tục mà không có thời gian nghỉ ngơi.

Điều này khiến một số bạn trẻ không thể cảm nhận được những giây phút hiện tại, đầu óc lại luôn lo nghĩ tới tương lai. Suy nghĩ quá nhiều dẫn đến thiếu hụt năng lượng, căng thẳng, stress, rối loạn lo âu, trầm cảm và mất ngủ.

Là một dự án nhân văn phi lợi nhuận, sứ mệnh của “ZenZ - Thiền cho giới trẻ” chính là: Đưa thiền định đến gần hơn với đời sống của giới trẻ để có thể trở thành một thói quen hàng ngày, giúp giảm căng thẳng và các bệnh tâm lý thường gặp.

Thiền cho giới trẻ - Sống khỏe, sống vui!
Thiền định đang dần trở thành phương pháp chữa lành tinh thần không giới hạn về độ tuổi (Ảnh: Thiền Việt).

Đồng hành cùng dự án có sự tham gia và dẫn dắt từ các diễn giả hiện đang là giảng viên tại Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt. Thiền Việt được sáng lập bởi Master Lê Thái Bình - người có 20 năm thực hành và giảng huấn Thiền ở Việt Nam & nước ngoài. Trải qua hơn 15 năm xây dựng và phát triển, TTDS Thiền Việt đã trở thành cái tên quen thuộc trong cộng đồng những người yêu thiền ở Việt Nam.

Hiện nay Thiền Việt đã có hơn 14 cơ sở giảng dạy trên địa bàn cả nước với các chương trình đào tạo về thiền như: Thiền sống khỏe, thiền cho doanh nghiệp, thiền chuyên sâu hỗ trợ trị liệu rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ và các chương trình hỗ trợ chữa bệnh không dùng thuốc trong cộng đồng.

Để workshop "ZenZ - Thiền cho giới trẻ” được tỏa rộng rãi liệu pháp hỗ trợ chữa lành tự nhiên, các bạn sinh viên, các nhóm cộng đồng trẻ có thể tham khảo thông tin chi tiết trên Fanpage: ZenZ - Thiền cho giới trẻ.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Mách chị em cách vệ sinh khi bị ngứa vùng kín

Mách chị em cách vệ sinh khi bị ngứa vùng kín

07-06-2025 17:02

Ngứa vùng kín là tình trạng phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ, gây khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng này là biết cách vệ sinh đúng cách, an toàn ngay tại nhà.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt
07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ đường Liên Phong.

Đọc thêm
Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

07 Tháng 06, 2025

Đại học Harvard chưa đưa ra bình luận về quyết định của Tổng thống Donald Trump.

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

07 Tháng 06, 2025

Cuộc chiến giành lại quyền sở hữu các bản ghi âm gốc của Taylor Swift được cho là diễn ra trong âm thầm suốt 6...

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

07 Tháng 06, 2025

Tỷ phú Mỹ Elon Musk sau một cuộc xung đột công khai với Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ủng hộ ý tưởng luận tội...

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao...

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

06 Tháng 06, 2025

Truyền thông Trung Quốc nhắm mũi dùi vào thầy trò Branko Ivankovic sau trận thua Indonesia 0-1 ở bảng C vòng loại ba World Cup...

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

06 Tháng 06, 2025

Trong 5 tháng đầu năm 2025, hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường; ngược lại, có khoảng 111,6 nghìn...

Việt Nam lọt top 5 điểm đến của du khách châu Âu trong mùa hè 2025

Việt Nam lọt top 5 điểm đến của du khách châu Âu trong mùa hè 2025

06 Tháng 06, 2025

Việt Nam chính thức lọt vào danh sách top 5 điểm đến châu Á được du khách châu Âu tìm kiếm nhiều nhất mùa hè...

Hoa hậu Thùy Tiên có thể bị cấm biểu diễn

Hoa hậu Thùy Tiên có thể bị cấm biểu diễn

06 Tháng 06, 2025

Hiện mọi động thái liên quan tới Hoa hậu Thùy Tiên vẫn đang thu hút sự chú ý và quan tâm từ phía dư luận....

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

06 Tháng 06, 2025

Theo Wall Street Journal (WSJ), Mỹ đang chuyển hướng các ngòi nổ tên lửa chống UAV rất cần thiết dành cho Kiev sang một chiến...

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

06 Tháng 06, 2025

Trung Quốc đã vượt qua Mỹ về số lượng trường đại học có mặt trong bảng xếp hạng toàn cầu của Trung tâm Xếp hạng...

Romeo Beckham chia tay bạn gái

Romeo Beckham chia tay bạn gái

06 Tháng 06, 2025

Theo báo Anh và Mỹ, Romeo Beckham chia tay bạn gái Kim Turnbull sau 7 tháng hẹn hò. Nguyên nhân được cho là không liên...

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

06 Tháng 06, 2025

HLV Didier Deschamps khẳng định 100% tiền đạo này sẽ giành Quả bóng Vàng 2025.

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

06 Tháng 06, 2025

Bloomberg dẫn nguồn tin nội bộ cho biết, Mỹ từ chối hỗ trợ trên không cho lực lượng gìn giữ hòa bình của Anh và...

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

05 Tháng 06, 2025

Công ty Cổ phần Giải pháp Công nghệ Thông tin Quốc tế (INTER ITS., JSC) đã khẳng định vai trò tiên phong trong đổi mới...

1.37681 sec| 2303.82 kb