Táo bón uống thuốc gì? Giải pháp an toàn cho người lớn bị táo bón

Tìm hiểu táo bón uống thuốc gì hiệu quả và an toàn

Khi táo bón không còn là chuyện nhỏ

Táo bón là tình trạng nhiều người chủ quan xem nhẹ, nhưng khi kéo dài có thể trở thành nỗi ám ảnh thực sự. Việc đi ngoài ít hơn 3 lần mỗi tuần, phân khô cứng, phải rặn mạnh, kèm cảm giác đầy bụng, khó chịu… là dấu hiệu rõ ràng của táo bón.

Không chỉ gây mệt mỏi, táo bón lâu ngày còn khiến cơ thể tích tụ độc tố, ảnh hưởng đến tiêu hóa, làn da và cả tinh thần. Ở người trưởng thành, nguyên nhân thường đến từ thói quen ăn uống thiếu chất xơ, uống ít nước, ít vận động hoặc rối loạn nhu động ruột.

Táo bón kéo dài gây khó chịu, ảnh hưởng tiêu hóa và chất lượng cuộc sống

Vậy táo bón uống thuốc gì để vừa hiệu quả, vừa an toàn cho hệ tiêu hóa?

Nguyên nhân phổ biến gây táo bón ở người lớn

1. Chế độ ăn thiếu chất xơ và nước

Cơ thể cần đủ chất xơ hòa tan để kích thích ruột co bóp và giữ nước trong phân. Khi ăn ít rau xanh, hoa quả hoặc uống không đủ nước, phân sẽ trở nên khô, cứng, khó đẩy ra ngoài.

2. Thói quen nhịn đi vệ sinh

Việc thường xuyên nhịn đi ngoài khiến trực tràng mất phản xạ tự nhiên, lâu dần khiến ruột “lười co bóp” – đây là nguyên nhân âm thầm gây táo bón mạn tính.

3. Ít vận động

Người làm việc văn phòng, ngồi lâu ít đi lại khiến nhu động ruột yếu dần. Khi cơ thể ít hoạt động, tiêu hóa cũng chậm lại, dẫn đến phân tích tụ lâu trong đại tràng.

4. Rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng

Những người bị viêm đại tràng hoặc rối loạn tiêu hóa mạn tính thường gặp tình trạng đại tràng co bóp thất thường: lúc tiêu chảy, lúc táo bón. Nếu để lâu, niêm mạc ruột tổn thương, việc đào thải phân sẽ càng khó khăn hơn.

5. Dùng thuốc tây dài ngày

Một số thuốc kháng sinh, giảm đau, sắt, canxi… có thể gây táo bón. Khi phải dùng lâu dài, người bệnh nên tham khảo bác sĩ để được hướng dẫn cân bằng chế độ ăn và nước uống.

Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở người lớn

Táo bón uống thuốc gì cho hiệu quả và an toàn?

Khi bị táo bón, việc lựa chọn thuốc cần thận trọng. Không phải loại nào cũng phù hợp dùng lâu dài, bởi một số thuốc tây có thể gây phụ thuộc hoặc mất cân bằng nhu động ruột.

1. Nhóm thuốc nhuận tràng thẩm thấu

Gồm lactulose, sorbitol, polyethylene glycol… giúp giữ nước trong ruột, làm mềm phân và giúp đi ngoài dễ hơn.

● Ưu điểm: Hiệu quả nhanh, phù hợp với táo bón cấp.

● Nhược điểm: Dễ gây đầy hơi, đau bụng, không nên dùng kéo dài.

2. Thuốc kích thích nhu động ruột

Chứa bisacodyl hoặc senna, có tác dụng kích thích co bóp đại tràng.

● Ưu điểm: Đi ngoài dễ, hiệu quả sau 6–10 giờ.

● Nhược điểm: Dùng lâu dễ khiến ruột mất phản xạ tự nhiên, gây phụ thuộc thuốc.

3. Thuốc làm trơn và làm mềm phân

Các thuốc chứa dầu khoáng hoặc glycerin giúp bôi trơn thành ruột, hỗ trợ phân di chuyển nhanh hơn.

● Ưu điểm: Dễ dùng, hiệu quả nhẹ.

● Nhược điểm: Có thể giảm hấp thu vitamin tan trong dầu nếu lạm dụng.

4. Thảo dược hỗ trợ điều hòa tiêu hóa và nhu động ruột

Đây là xu hướng an toàn và bền vững hơn hiện nay. Các thảo dược Đông y như bạch truật, bạch thược, cam thảo, hoàng liên, mộc hương, ngũ bội tử, hậu phác, xa tiền tử được chứng minh có tác dụng kiện tỳ, nhuận tràng, điều hòa đại tràng và giảm táo bón mạn tính.

Cơ chế của nhóm này là phục hồi nhu động ruột tự nhiên, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm viêm niêm mạc đại tràng – từ đó giúp đi ngoài dễ dàng mà không gây phụ thuộc thuốc.

Táo bón uống thuốc gì? Giải pháp an toàn cho người lớn bị táo bón

Các thảo dược tự nhiên giúp điều hòa nhu động ruột, hỗ trợ giảm táo bón an toàn

Dạng viên nén chiết xuất từ các dược liệu này hiện được nhiều người lựa chọn vì tiện dùng, tác dụng bền và an toàn cho cả người trung niên, người có bệnh dạ dày hoặc viêm đại tràng.

Ưu điểm của giải pháp thảo dược trong điều trị táo bón

So với thuốc tây, thảo dược có cơ chế tác động nhẹ nhàng nhưng tận gốc hơn, giúp cơ thể tự điều hòa lại hoạt động tiêu hóa:

● Kiện tỳ, kích thích tiêu hóa, tăng co bóp đại tràng.

● Giảm viêm, giảm đau bụng, giảm chướng hơi.

● Điều hòa nhu động ruột, giúp đại tiện đều đặn.

● Không gây phụ thuộc thuốc, dùng lâu dài an toàn.

Ngoài ra, các dược liệu như hoàng liên, cam thảo, hậu phác còn có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn nhẹ, giúp làm lành niêm mạc ruột và ngăn táo bón tái phát.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu táo bón kéo dài hơn 1 tuần dù đã thay đổi chế độ ăn hoặc dùng thuốc nhẹ, bạn nên đi khám để loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng hơn như:

● Viêm đại tràng mạn tính.

● Trĩ nội, trĩ ngoại.

● Tắc ruột hoặc polyp đại tràng.

Ngoài ra, nếu có máu trong phân, sụt cân, đau bụng kéo dài, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc nhuận tràng mà chưa có chỉ định.

Cách phòng ngừa táo bón hiệu quả

● Uống đủ 1,5–2 lít nước mỗi ngày.

● Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.

● Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

● Tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ, không nhịn.

● Hạn chế rượu bia, cà phê, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

● Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài.

Khi kết hợp những thói quen này cùng liệu trình hỗ trợ từ thảo dược, hệ tiêu hóa sẽ được phục hồi tự nhiên, giúp đại tiện đều đặn và dễ chịu hơn.

Kết luận

Táo bón uống thuốc gì là câu hỏi quen thuộc của nhiều người trưởng thành, nhất là khi tình trạng này tái diễn thường xuyên. Việc dùng thuốc đúng loại, đúng thời điểm là quan trọng, nhưng quan trọng hơn cả là chăm sóc và điều hòa lại hoạt động đại tràng.

Các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng kiện tỳ, nhuận tràng và phục hồi chức năng ruột đang là lựa chọn an toàn, hiệu quả, giúp người bị táo bón lâu ngày cải thiện triệt để, không lo tái phát.

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc Đại Tràng Nhất Nhất

Táo bón uống thuốc gì? Giải pháp an toàn cho người lớn bị táo bón TRỊ VIÊM ĐẠI TRÀNG, RỐI LOẠN TIÊU HÓA, ĐAU BỤNG, TIÊU CHẢY

Thành phần (cho một viên nén bao phim):
Hoạt thạch (Talcum) 75mg. Cao khô hỗn hợp dược liệu 337,5mg tương đương với: Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 450mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 450mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 225mg, Hậu phác (Cortex Magnoliae officinalis) 300mg, Hoàng liên (Rhizoma Coptidis) 675mg, Mộc hương (Radix Saussureae lappae) 600mg, Ngũ bội tử (Galla chinensis) 450mg, Xa tiền tử (Semen Plantaginis) 225mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng:
Hành khí, hòa vị, giáng nghịch, chỉ thống.
Chỉ định:
Trị viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống.
Cách dùng, liều dùng:
Nên uống vào lúc đói.
* Trẻ em 3-15 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên.
* Từ 15 tuổi trở lên và người lớn: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
* Với bệnh mạn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Chống chỉ định:
Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao.
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc:
Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú:
Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT.
Đại tràng Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG