Suy nhược cơ thể uống gì để hết mệt mỏi, tăng cường thể lực?

Suy nhược cơ thể uống gì để hết mệt mỏi, tăng cường thể lực?
Suy nhược cơ thể khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống. Tìm hiểu ngay suy nhược cơ thể uống gì để giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả.

Suy nhược cơ thể uống gì

Suy nhược cơ thể uống gì là thắc mắc của không ít người

Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể là tình trạng mệt mỏi thường xuyên kéo dài, gây kiệt sức, không có tinh thần làm bất kỳ việc gì, người luôn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống, khó tập trung ngay cả khi đã nghỉ ngơi nhưng vẫn không thấy đỡ hơn.

So với tình trạng mệt mỏi, uể oải thông thường, tình trạng suy nhược cơ thể thường đi kèm với một số dấu hiệu sau:

  • Mệt mỏi kéo dài trên 6 tháng, mệt mỏi ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ
  • Đau nhức toàn thân, luôn cảm thấy kiệt sức, mất sức
  • Dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm hơn
  • Da xanh xao, nhợt nhạt, nhanh bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn
  • Mất ngủ liên tục hoặc ngủ không sâu giấc
  • Suy giảm trí nhớ, khó tập trung
  • Gặp các vấn đề về tiêu hóa như ăn không ngon, chướng bụng, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy…
  • Sụt cân nhanh
  • Hoa mắt, chóng mặt thường xuyên, tay chân tê bì.

Nguyên nhân nào gây suy nhược cơ thể?

Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược, chủ yếu là:

  • Do các bệnh lý mạn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, hen phế quản, viêm phổi mạn, viêm gan, suy thận, thoái hóa xương khớp… khiến cơ thể phải chiến đấu với bệnh tật trong một thời gian dài, làm bộ máy hoạt động trì trệ, mệt mỏi, dễ gây suy nhược.
  • Do thiếu máu khiến tế bào không được cung cấp đủ năng lượng, gây mệt mỏi, nhức đầu, khó chịu thường xuyên.
  • Do sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh hơn.
  • Do mới phẫu thuật hoặc mới ốm dậy, cơ thể chưa phục hồi.
  • Do rối loạn giấc ngủ trong một thời gian dài, khiến cơ thể không thể phục hồi năng lượng, dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài và làm suy giảm chức năng các bộ phận, lâu dần có thể khiến cơ thể suy nhược.
  • Do các vấn đề về tâm lý như bệnh trầm cảm hoặc do các cú sốc tâm lý khiến người bệnh không có tâm trạng ăn uống, nghỉ ngơi.
  • Do chế độ dinh dưỡng quá nghèo nàn, không đủ chất để nuôi dưỡng cơ thể.
  • Do lao động quá sức, lao động nặng, làm việc liên tục mà không nghỉ ngơi hoặc do chế độ sinh hoạt không hợp lý khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống, lâu dài khiến cơ thể suy nhược.

Suy nhược cơ thể uống gì

Bệnh mn tính dễ khiến người bệnh suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể uống gì để cải thiện?

Suy nhược cơ thể nếu không điều trị sớm có thể gây tổn hại đến sức khỏe, sức đề kháng giảm có thể làm tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh lý khác. Để cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân dùng 2 nhóm thuốc chính là nhóm thuốc điều trị triệu chứng và nhóm thuốc bồi bổ cơ thể dưới đây:

  • Uống thuốc an thần

Thuốc an thần được dùng cho những trường hợp bị rối loạn giấc ngủ, loạn thần nhằm giúp xoa dịu thần kinh, giúp người bệnh ngủ ngon hơn, từ đó giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể do rối loạn giấc ngủ.

Một số loại thuốc có thể được kê tùy theo thể trạng của người bệnh đó là barbiturate, benzodiazepine, thuốc ngủ, thuốc kháng histamin…

Tuy nhiên, khi sử dụng nhóm thuốc này lâu dài, người bệnh có thể bị nghiện, nếu ngừng thuốc, các triệu chứng như bồn chồn, mất ngủ có thể xuất hiện trở lại. Ngoài ra, cần lưu ý khi dùng thuốc không được uống rượu vì có thể khiến bệnh nhân hôn mê sâu.

Suy nhược cơ thể uống gì

Dùng thuốc an thần khi có chỉ định của bác sĩ

  • Thuốc chẹn beta

Thuốc chẹn beta được dùng để chữa suy nhược cơ thể phổ biến dành cho bệnh nhân có các biểu hiện rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, khó thở. Loại thuốc này giúp động mạch mở rộng, và tim đập chậm hơn, giảm lực co, giảm các triệu chứng hồi hộp, tim đập nhanh, giảm triệu chứng lo âu, căng thẳng và giúp an thần.

  • Bổ sung vitamin

Bổ sung vitamin là một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe tốt cho người suy nhược cơ thể.

Suy nhược cơ thể nên uống gì? Người bệnh nên bổ sung các loại vitamin như vitamin B, vitamin C, vitamin D và vitamin E.

Vitamin B1 giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho tế bào. Vitamin B2, B5 giúp chuyển hóa thức ăn, hỗ trợ hoạt động của gan, tái tạo mô. Vitamin B6 giúp hỗ trợ cơ thể sử dụng đạm tốt hơn và tái tạo hồng cầu. Vitamin B12 giúp thúc đẩy chức năng của hệ thống thần kinh, tăng cường trí nhớ, giúp cải thiện tình trạng mất tập trung đồng thời giúp kích thích ăn ngon miệng.

Bổ sung vitamin C có thể giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy khả năng hoạt động của tế bào và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Bổ sung vitamin D giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, hấp thu tốt dưỡng chất và giúp xương chắc khỏe nhờ tăng cường chuyển hóa canxi.

Ngoài ra, vitamin E cũng giúp làm giảm quá trình lão hóa da và tóc ở người suy nhược cơ thể, giúp cải thiện tình trạng da khô sạm, xỉn màu, hạn chế tóc gãy rụng.

Suy nhược cơ thể uống gì

Các loại vitamin B tốt cho người suy nhược cơ thể

  • Cải thiện suy nhược cơ thể bằng thuốc Đông y

Dùng thuốc Đông y để cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng. Tiêu biểu trong số đó là thuốc Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất được bào chế từ bài thuốc cổ truyền nổi tiếng, với nhiều loại thuốc quý giúp bồi bổ khí huyết, điều trị suy nhược cơ thể.

Thuốc Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất giúp cải thiện các triệu chứng do suy nhược cơ thể gây ra như thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh, suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật.

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đạt chuẩn GMP-WHO dưới dạng viên nén tiện dụng nên người suy nhược cơ thể có thể sử dụng ngay mà không phải pha sắc.

Bên cạnh đó, ngoài việc quan tâm “suy nhược cơ thể uống gì”, người bệnh cũng nên thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, thì việc điều trị mới đem lại hiệu quả cao. 

Thập toàn Đại Bổ Nhất Nhất

Suy nhược cơ thể uống gìBồi bổ khí huyết, điều trị suy nhược cơ thể kèm theo dương hư:

• Thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt,

dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh;

• Suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật;

• Phụ nữ mới sinh

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng.

Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược Phẩm Nhất Nhất

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Mở thêm lối vào ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất để giảm kẹt xe đường Cộng Hòa
30 Tháng 06, 2025

Trước tình trạng kẹt xe nghiêm trọng tại khu vực quanh sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM đã triển khai phương án mở thêm đường vào nhà ga T3 nhằm giảm tải cho tuyến đường Cộng Hòa – điểm nóng ùn tắc suốt nhiều năm qua.

Đọc thêm
Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

29 Tháng 06, 2025

Dưới đây là một số ngôi sao phim truyền hình Hàn Quốc đã từng đóng chung với người yêu hiện tại của mình khiến người...

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

29 Tháng 06, 2025

Đội bóng xứ Nghệ gia hạn hợp đồng với một loạt nhân tố quan trọng hậu V-League 2024/25.

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

29 Tháng 06, 2025

Bộ Công an đề nghị Thanh Hóa cung cấp thông tin, tạm dừng giao dịch tài sản liên quan đến Phó Tổng Giám đốc Công...

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng...

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

1.07961 sec| 2320.031 kb