Sức khỏe
Danh sách những thực phẩm giàu kẽm - bí quyết tăng sức đề kháng
Bạn có biết, thiếu kẽm dễ dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và chậm hồi phục khi ốm? Việc bổ sung những thực phẩm giàu kẽm chính là “chìa khóa” giúp tăng sức đề kháng tự nhiên và...
Da mỏng lộ mao mạch: Chỉ dẫn cách chăm sóc đúng để da khỏe đẹp hơn
Da mỏng lộ mao mạch không chỉ gây mất thẩm mỹ với những vệt đỏ li ti dưới da mà còn khiến làn da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng. Để cải thiện tình trạng này, việc chăm sóc...
Táo bón sau sinh có nguy hiểm không? Mẹ cần lưu ý gì để tránh?
Không ít mẹ bỉm phải đối mặt với một vấn đề khó nói nhưng vô cùng ám ảnh là táo bón sau sinh. Tìm hiểu táo bón sau sinh có nguy hiểm không và làm thế nào để nhanh chóng...
Mách bạn 5 loại nước uống giảm đầy hơi khó tiêu nhanh chóng
Đầy hơi, khó tiêu là tình trạng thường gặp khi hệ tiêu hóa bị rối loạn do ăn uống không hợp lý hoặc do bệnh lý đường ruột. Có một số loại nước uống giúp giảm đầy hơi khó tiêu...
Chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì – Cần hướng dẫn con đúng cách
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể trẻ bắt đầu thay đổi mạnh mẽ, đặc biệt là sự phát triển cơ quan sinh dục và nội tiết tố. Việc chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì đúng cách không...
Huyết hư ứ trệ thường gây ra những bệnh nguy hiểm gì?
Trong y học cổ truyền, huyết hư ứ trệ là tình trạng cơ thể vừa thiếu huyết, vừa có sự ứ trệ của huyết mạch. Tình trạng này có liên quan đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Que thử thai có mấy loại? Hướng dẫn chọn đúng, dễ dùng, tiết kiệm
Que thử thai là dụng cụ giúp phụ nữ xác định sớm khả năng mang thai một cách nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có nhiều loại que thử thai khác nhau, vì vậy việc lựa chọn đúng loại vừa dễ dùng vừa tiết kiệm là điều rất quan trọng.
4 cấp độ bệnh trĩ – Cách nhận biết bạn đang ở giai đoạn nào
Bệnh trĩ là tình trạng các đám rối tĩnh mạch ở vùng trực tràng – hậu môn giãn và phì đại. Việc hiểu rõ cấp độ bệnh trĩ giúp bạn nhận biết sớm, chọn hướng xử trí phù hợp và tránh biến chứng.
Cách giảm đau lưng, đau cột sống cho dân văn phòng: Xem ngay!
Ngồi lâu trước máy tính, ít vận động là nguyên nhân phổ biến khiến dân văn phòng thường xuyên bị đau lưng, đau cột sống. Áp dụng ngay những cách sau sẽ giúp giảm đau lưng, cải thiện sức khỏe cột sống hiệu quả.
Tác động của cà phê sáng đến người bị viêm loét dạ dày
Không ít bệnh nhân viêm loét dạ dày vẫn duy trì thói quen uống cà phê sáng. Tuy nhiên, điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục và làm bệnh kéo dài hơn.
Uống kẽm trị mụn hiệu quả: cách bổ sung đúng khoa học
Uống kẽm trị mụn đang được nhiều người quan tâm nhờ vai trò hỗ trợ giảm viêm, điều hòa bã nhờn và cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả rõ rệt và an toàn, việc bổ sung kẽm cần được thực hiện đúng cách, đúng liều và phù hợp với từng cơ địa.
Sự thật nhiều người không biết: nam giới cũng cần vệ sinh vùng kín
Viêm amidan ở trẻ: những dấu hiệu điển hình dễ nhận biết
Nguyên nhân không ngờ gây ngủ không sâu giấc ở người cao tuổi
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa sau khi uống kháng sinh: cách khắc phục
Phân tích toàn diện các loại viêm xoang và nguyên tắc điều trị
Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng phổ biến, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ các loại viêm xoang và nguyên tắc điều trị là điều cần thiết giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.
Trẻ bị ho bao lâu thì khỏi? Phân biệt các dạng ho ở trẻ
Trẻ bị ho bao lâu thì khỏi là băn khoăn của rất nhiều cha mẹ khi con ho kéo dài, tái đi tái lại và ảnh hưởng đến ăn ngủ, sinh hoạt hằng ngày. Việc xác định đúng thời gian ho có thể tự khỏi và phân biệt các dạng ho ở trẻ sẽ giúp phụ huynh chăm sóc, xử trí kịp thời và tránh những biến chứng không mong muốn.
Những lưu ý cần nhớ khi lựa chọn sữa rửa mặt cho bà bầu
Trong giai đoạn mang thai, làn da của phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, đòi hỏi sự lựa chọn sản phẩm chăm sóc da thật cẩn trọng. Vì vậy, việc chọn sữa rửa mặt cho bà bầu an toàn, lành tính không chỉ giúp làm sạch da hiệu quả mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
Đau trĩ uống thuốc gì? Phân tích chi tiết các nhóm thuốc điều trị
Đau trĩ uống thuốc gì là câu hỏi thường gặp của nhiều người khi gặp tình trạng đau rát, sưng nề, khó chịu vùng hậu môn gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Việc hiểu rõ các nhóm thuốc điều trị trĩ và công dụng của từng loại sẽ giúp người bệnh lựa chọn hướng điều trị phù hợp, an toàn và hiệu quả hơn.
Tại sao trẻ hắt hơi nhiều và cách làm sạch mũi giúp giảm hắt hơi
Trẻ hắt hơi nhiều là tình trạng khiến không ít cha mẹ lo lắng, nhất là khi kèm theo nghẹt mũi, sổ mũi hoặc khó thở, ảnh hưởng đến ăn ngủ của bé. Việc nhận biết đúng nguyên nhân và áp dụng cách làm sạch mũi phù hợp sẽ giúp giảm hắt hơi, thông thoáng đường thở và hỗ trợ bé dễ chịu hơn.
