Sức khỏe

Danh sách những thực phẩm giàu kẽm - bí quyết tăng sức đề kháng

Danh sách những thực phẩm giàu kẽm - bí quyết tăng sức đề kháng

04 Tháng 09, 2025

Bạn có biết, thiếu kẽm dễ dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và chậm hồi phục khi ốm? Việc bổ sung những thực phẩm giàu kẽm chính là “chìa khóa” giúp tăng sức đề kháng tự nhiên và...

Da mỏng lộ mao mạch: Chỉ dẫn cách chăm sóc đúng để da khỏe đẹp hơn

Da mỏng lộ mao mạch: Chỉ dẫn cách chăm sóc đúng để da khỏe đẹp hơn

29 Tháng 08, 2025

Da mỏng lộ mao mạch không chỉ gây mất thẩm mỹ với những vệt đỏ li ti dưới da mà còn khiến làn da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng. Để cải thiện tình trạng này, việc chăm sóc...

Táo bón sau sinh có nguy hiểm không? Mẹ cần lưu ý gì để tránh?

Táo bón sau sinh có nguy hiểm không? Mẹ cần lưu ý gì để tránh?

29 Tháng 08, 2025

Không ít mẹ bỉm phải đối mặt với một vấn đề khó nói nhưng vô cùng ám ảnh là táo bón sau sinh. Tìm hiểu táo bón sau sinh có nguy hiểm không và làm thế nào để nhanh chóng...

Mách bạn 5 loại nước uống giảm đầy hơi khó tiêu nhanh chóng

Mách bạn 5 loại nước uống giảm đầy hơi khó tiêu nhanh chóng

29 Tháng 08, 2025

Đầy hơi, khó tiêu là tình trạng thường gặp khi hệ tiêu hóa bị rối loạn do ăn uống không hợp lý hoặc do bệnh lý đường ruột. Có một số loại nước uống giúp giảm đầy hơi khó tiêu...

Chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì – Cần hướng dẫn con đúng cách

Chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì – Cần hướng dẫn con đúng cách

29 Tháng 08, 2025

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể trẻ bắt đầu thay đổi mạnh mẽ, đặc biệt là sự phát triển cơ quan sinh dục và nội tiết tố. Việc chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì đúng cách không...

Huyết hư ứ trệ thường gây ra những bệnh nguy hiểm gì?

Huyết hư ứ trệ thường gây ra những bệnh nguy hiểm gì?

28 Tháng 08, 2025

Trong y học cổ truyền, huyết hư ứ trệ là tình trạng cơ thể vừa thiếu huyết, vừa có sự ứ trệ của huyết mạch. Tình trạng này có liên quan đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Que thử thai có mấy loại? Hướng dẫn chọn đúng, dễ dùng, tiết kiệm

Que thử thai có mấy loại? Hướng dẫn chọn đúng, dễ dùng, tiết kiệm

28 Tháng 08, 2025

Que thử thai là dụng cụ giúp phụ nữ xác định sớm khả năng mang thai một cách nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có nhiều loại que thử thai khác nhau, vì vậy việc lựa chọn đúng loại vừa dễ dùng vừa tiết kiệm là điều rất quan trọng.

4 cấp độ bệnh trĩ – Cách nhận biết bạn đang ở giai đoạn nào

4 cấp độ bệnh trĩ – Cách nhận biết bạn đang ở giai đoạn nào

28 Tháng 08, 2025

Bệnh trĩ là tình trạng các đám rối tĩnh mạch ở vùng trực tràng – hậu môn giãn và phì đại. Việc hiểu rõ cấp độ bệnh trĩ giúp bạn nhận biết sớm, chọn hướng xử trí phù hợp và tránh biến chứng.

Cách giảm đau lưng, đau cột sống cho dân văn phòng: Xem ngay!

Cách giảm đau lưng, đau cột sống cho dân văn phòng: Xem ngay!

28 Tháng 08, 2025

Ngồi lâu trước máy tính, ít vận động là nguyên nhân phổ biến khiến dân văn phòng thường xuyên bị đau lưng, đau cột sống. Áp dụng ngay những cách sau sẽ giúp giảm đau lưng, cải thiện sức khỏe cột sống hiệu quả.

Tác động của cà phê sáng đến người bị viêm loét dạ dày

Tác động của cà phê sáng đến người bị viêm loét dạ dày

26 Tháng 08, 2025

Không ít bệnh nhân viêm loét dạ dày vẫn duy trì thói quen uống cà phê sáng. Tuy nhiên, điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục và làm bệnh kéo dài hơn.

Điểm nóng Sức khỏe
Đau dạ dày ở vị trí nào? Chỉ dẫn cách nhận biết đơn giản

Đau dạ dày ở vị trí nào? Chỉ dẫn cách nhận biết đơn giản

29 Tháng 10, 2025

Không phải ai cũng hiểu rõ đau dạ dày ở vị trí nào, cảm giác đau ra sao, hay làm thế nào để phân biệt với các bệnh lý khác vùng bụng. Việc nhận biết sớm giúp phát hiện bệnh kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm như viêm loét hay ung thư dạ dày.

4 cách chữa khản tiếng nhanh nhất tại nhà ai cũng nên biết

4 cách chữa khản tiếng nhanh nhất tại nhà ai cũng nên biết

28 Tháng 10, 2025

Khản tiếng thường là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, viêm thanh quản hay viêm phế quản... Việc áp dụng các cách chữa khản tiếng nhanh nhất tại nhà vừa sớm giúp người bệnh dễ chịu, vừa ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Sổ mũi uống thuốc gì? Đừng tự mua thuốc khi chưa biết điều này

Sổ mũi uống thuốc gì? Đừng tự mua thuốc khi chưa biết điều này

28 Tháng 10, 2025

Sổ mũi dù không quá nguy hiểm nhưng tình trạng này lại gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt. Vậy sổ mũi nên uống thuốc gì và đâu là giải pháp an toàn cho cả người lớn lẫn trẻ em?

4 tiêu chí vàng giúp bạn chọn đúng sữa rửa mặt cho da dầu mụn

4 tiêu chí vàng giúp bạn chọn đúng sữa rửa mặt cho da dầu mụn

28 Tháng 10, 2025

Da dầu mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là với khí hậu nóng ẩm như Việt Nam. Chọn đúng sữa rửa mặt cho da dầu mụn sẽ giúp làm sạch hiệu quả, da bớt dầu hơn, nhờ vậy sẽ giảm mụn trứng cá rõ rệt.

Công dụng của kẽm zinc với trẻ nhỏ: Khoáng chất nhỏ, lợi ích lớn!

Công dụng của kẽm zinc với trẻ nhỏ: Khoáng chất nhỏ, lợi ích lớn!

28 Tháng 10, 2025

Kẽm zinc là một trong những vi chất quan trọng bậc nhất đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, nhưng lại thường bị cha mẹ vô tình bỏ qua. Tìm hiểu công dụng của kẽm zinc với trẻ nhỏ để biết cách bổ sung phù hợp.

Cảm lạnh uống thuốc gì: thuốc Tây y hay thuốc cổ truyền?

Cảm lạnh uống thuốc gì: thuốc Tây y hay thuốc cổ truyền?

27 Tháng 10, 2025

Cảm lạnh là bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi, khiến cơ thể mệt mỏi, sổ mũi, nghẹt mũi, ho. Bài viết giúp bạn hiểu rõ cảm lạnh là gì, nguyên nhân, ai dễ mắc, cảm lạnh uống thuốc gì giúp giải cảm, làm ấm cơ thể, mau hồi phục sức khỏe.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

1.00624 sec| 2024.344 kb