Sữa chua có thể giải rượu không? Cần lưu ý những gì?

Sữa chua có thể giải rượu không? Cần lưu ý những gì?
Sữa chua là một trong những phương pháp giải rượu tốt mà nhiều người đã áp dụng. Vậy sử dụng sữa chua để giải rượu sao cho hiệu quả và cần lưu ý những gì. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

I - Sữa chua có thể giải rượu không?

Sữa chua là một trong các loại thực phẩm lên men được làm theo phương pháp bổ sung vi sinh vật sống vào sữa. Sữa chua luôn được coi là sản phẩm tuyệt vời với sức khỏe bởi vì nó giàu vi sinh vật có lợi cần thiết cho cơ thể. Các vi sinh vật trong sữa cho có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt tốt cho những người đang phải đối mặt với tình trạng đau dạ dày. Không những thế, trong sữa chua còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như vitamin B2, B1, canxi... Cho dù tốt như vậy, nhưng liệu sữa chua có thực sự tốt khi dùng để giải rượu không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm thông tin dưới đây.

Say rượu là tình trạng cơ thể mệt mỏi, choáng váng do mất nước, hạ đường huyết, rối loạn thần kinh. Rượu bia nếu không được đào thải hết trong cơ thể sẽ gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng. Như đã đề cập ở trên, sữa chua có lợi cho hệ tiêu hóa, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng vẫn chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được rằng sữa cho có tác dụng giải rượu.

Tuy nhiên, dựa vào những lợi ích mà sữa chua mang lại cho cơ thể cũng như thực tế sử dụng, sữa cho có thể làm giảm đi một số triệu chứng khó chịu do rượu bia gây ra, chẳng hạn như: khó tiêu, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, tiêu chảy…

giải rượu bằng sữa chua

1. Sữa chua giúp giảm triệu chứng khó tiêu, ợ nóng, ợ chua

Sau khi uống rượu bia, nhiều người sẽ gặp tình trạng khó tiêu, ợ nóng, ợ chua. Việc sử dụng sữa chua trong trường hợp này rất tốt. Sữa chua có tác dụng cung cấp vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng khó tiêu. Chứng ợ nóng, ợ chua từ đó cũng sẽ thuyên giảm.

Chứng ợ nóng, ợ chua do mất cân bằng vi khuẩn đường ruột. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy rằng vi khuẩn tốt trong sữa chua có thể giúp ích trong trường hợp người uống rượu bia bị khó tiêu, ợ nóng, ợ chua. Tuy nhiên, tác dụng của sữa chua trong tình trạng này chỉ diễn ra trong khoảng thời gian ngắn. Bạn cần có một phương pháp giải quyết tốt hơn.

2. Sữa chua giúp giảm triệu chứng tiêu chảy

Một số trường hợp sau khi uống rượu bia, người uống bị đau bụng và đi ngoài ra phân lỏng. Những biểu hiện này là dấu hiệu của tiêu chảy. Lúc này, sử dụng sữa chua là một trong những phương pháp hiệu quả để giảm thiểu tình trạng tiêu chảy khó chịu này.

Rượu bia có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột. Vì vậy, sử dụng sữa chua tức là bạn đang bổ sung vi khuẩn có lợi cho hệ đường ruột, giúp đường ruột nhanh chóng trở về trạng thái cân bằng.

3. Sữa chua giúp giảm triệu chứng buồn nôn

Buồn nôn là một trong những biểu hiện khi sử dụng quá mức rượu bia. Sau khi nôn, sữa chua có thể là một loại thức ăn nhẹ dễ tiêu hóa, rất có lợi cho người say xỉn. Tuy nhiên, sữa chua chỉ giúp ích được cho người say xỉn cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng hơn trong một khoảng thời gian ngắn.

Qua đây ta có thể nhận thấy rằng, việc sử dụng sữa chua để giải rượu chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian ngắn.

Vì vậy, chúng ta cần một giải pháp có tác dụng hiệu quả trong một khoảng thời gian dài, tương đồng với khoảng thời gian mà người uống rượu bia gặp các triệu chứng say xỉn. Ngoài việc giải rượu tức thời, thì việc giải độc rượu bia là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cũng như giúp gan của người uống không bị ảnh hưởng quá nhiều do tác động xấu của rượu bia mang lại.

Sản phẩm giải độc rượu được bào chế theo phương pháp Ngự Y Mật Phương là giải pháp tối ưu nhất hiện nay giúp người uống rượu bia giảm được các triệu chứng khi say rượu cũng như giải độc rượu cho cơ thể hiệu quả. Người sử dụng sẽ cảm thấy thoải mái, sảng khoái vào sáng hôm sau khi ngủ dậy, cảm giác như hôm trước chưa từng uống rượu bia. Bạn có thể tham khảo giải pháp này để thay thế cho việc sử dụng sữa chua để giải rượu.

II - Những lưu ý nếu sử dụng sữa chua khi say rượu

Nếu có sẵn sữa chua ở trong nhà, bạn có thể sử dụng trực tiếp sữa chua để giảm các triệu chứng say xỉn tạm thời. Tuy nhiên, cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

1. Không sử dụng sữa chua cho khi đói

Khi bụng đói, axit trong dạ dày sẽ tiêu diệt hết vi khuẩn. Cho nên việc bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi trong sữa chua lúc này là không cần thiết. Cách tốt nhất để sữa chua phát huy tác dụng chính là sử dụng sữa chua sau khi nhậu nhẹt, đặc biệt là khi bạn đã cảm thấy no bụng. Không những thế, để các men vi sinh trong sữa chua hoạt động tốt nhất, bạn không nên uống đồ uống nóng trước và sau khi sử dụng sữa chua.

lưu ý khi giải rượu bằng sữa chua

2. Hạn chế dùng sữa chua tự làm

Tự làm sữa chua nghe chừng có vẻ đơn giản, tuy nhiên cần phải có một quy trình nghiêm ngặt, tuân thủ đúng nhiệt độ để ữa chua được lên men một cách tốt nhất. Nhiệt độ tăng trưởng tối ưu của men si vinh trong sữa chua là khoảng 42°C đến 45°C. Nếu trong gia đình bạn không đủ điều kiện để thực hiện, tốt nhất hãy mua những loại sữa chua đã được chế biến ở bên ngoài. Nếu nhiệt độ không đủ, điều kiện môi trường không thuận lợi hay thậm chí quy trình thực hiện sai, món sữa chua của bạn không thể thành công, mùi vị không ngon và thậm chí không có tác dụng gì trong việc giải rượu.

3. Ăn sữa chua đúng thời điểm

Thời điểm để sử dụng sữa chua tốt nhất là khoảng nửa tiếng hoặc một tiếng sau khi bạn đã ăn no. Ngoại trừ trẻ sơ sinh hay các bé nhỏ, tất cả mọi người đều được khuyến khích hãy sử dụng sữa chua hàng ngày bởi những lợi ích mà loại thức ăn này mang lại. Nếu sử dụng đúng thời điểm, sữa chua sẽ phát huy tác dụng tối ưu, hệ tiêu hóa được cân bằng và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa.

Sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Không những thế, nếu sử dụng đúng cách, sữa chua có thể giúp người uống rượu bia giảm đi được đáng kể các triệu chứng khó chịu khi say xỉn. Hy vọng rằng với những thôi tin trên, bạn đã biết cách sử dụng sữa chua để giải rượu. Tuy nhiên, bạn cũng nên điều chỉnh liều lượng uống rượu bia sao cho phù hợp để không gây hại đến sức khỏe.

thông tin tư vấn

Sữa chua có thể giải rượu không? Cần lưu ý những gì?

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Man United bán ngôi sao với giá không tưởng
30 Tháng 08, 2025

Câu lạc bộ Chelsea chính thức sở hữu Garnacho của Man United với giá không tưởng.

Đọc thêm
Nóng: Nga bất ngờ nhượng bộ Ukaine, giảm bớt các yêu sách lãnh thổ

Nóng: Nga bất ngờ nhượng bộ Ukaine, giảm bớt các yêu sách lãnh thổ

30 Tháng 08, 2025

Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ Hakan Fidan hôm 29/8 cho biết Nga đã giảm bớt các yêu sách lãnh thổ đối với Ukraine, sẵn sàng...

Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9

Công an TPHCM cảnh báo lừa đảo liên quan chính sách tặng 100.000 đồng dịp 2/9

30 Tháng 08, 2025

Kẻ xấu lợi dụng chính sách tặng quà 100.000 đồng từ Chính phủ để dàn cảnh lừa đảo bằng hình thức gửi link xấu độc,...

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

Mỹ dùng độc chiêu đối với tài sản bị đóng băng của Nga để dồn Moscow vào chân tường

30 Tháng 08, 2025

Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cho biết Mỹ có ý định sử dụng tài sản bị đóng băng của Nga làm con bài mặc...

Camera lớp học gây tranh cãi ở Nhật Bản

Camera lớp học gây tranh cãi ở Nhật Bản

30 Tháng 08, 2025

Một cuộc khảo sát mới đây của tờ Mainichi Shimbun cho thấy hơn 80% hội đồng giáo dục tại Nhật Bản không khuyến khích việc...

Messi tiết lộ trận cuối cùng với tuyển Argentina

Messi tiết lộ trận cuối cùng với tuyển Argentina

30 Tháng 08, 2025

Tiền đạo Messi tiết lộ trận đấu cuối cùng cho đội tuyển Argentina trên sân nhà tại vòng loại World Cup.

Bằng Kiều lên tiếng trước tin đồn thất thiệt

Bằng Kiều lên tiếng trước tin đồn thất thiệt

29 Tháng 08, 2025

Trước những ồn ào liên quan đến tin đồn có hành động không đúng mực về tình yêu đất nước, nam ca sĩ Bằng Kiều...

Ấm lòng nhóm thanh niên chạy xe ôm miễn phí phục vụ người già, trẻ em dịp 2/9

Ấm lòng nhóm thanh niên chạy xe ôm miễn phí phục vụ người già, trẻ em dịp 2/9

29 Tháng 08, 2025

Không chỉ rợp trời cờ hoa, không khí hướng tới kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025) tại Hà Nội còn trở nên...

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục mạnh lên, biển động dữ dội

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục mạnh lên, biển động dữ dội

29 Tháng 08, 2025

Dự báo cường độ áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông tiếp tục tăng lên, gây sóng to gió lớn, biển động mạnh.

Khởi tố hai thanh niên ở Phú Thọ buôn bán số lượng lớn thuốc lá điện tử

Khởi tố hai thanh niên ở Phú Thọ buôn bán số lượng lớn thuốc lá điện tử

29 Tháng 08, 2025

Buôn bán hàng cấm là thuốc lá điện tử, có giá trị hàng trăm triệu đồng, 2 thanh niên ở Phú Thọ đã bị cơ...

Lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất

Lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất

29 Tháng 08, 2025

Báo điện tử Dân Việt gửi tới bạn đọc lịch cấm đường ngày 29/8, 30/8 ở Hà Nội chi tiết nhất.

U23 Việt Nam thống trị đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á

U23 Việt Nam thống trị đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á

29 Tháng 08, 2025

Đội tuyển U23 Việt Nam áp đảo đội hình tiêu biểu giải U23 Đông Nam Á.

Ông Trump có chiến thắng lịch sử tại NATO

Ông Trump có chiến thắng lịch sử tại NATO

29 Tháng 08, 2025

NATO vừa công bố toàn bộ các đồng minh của khối đã đạt mức chi tiêu quốc phòng tối thiểu 2% GDP – một cột...

Những món mang ý nghĩa may mắn nên ăn vào ngày Thất Tịch

Những món mang ý nghĩa may mắn nên ăn vào ngày Thất Tịch

29 Tháng 08, 2025

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, ngoài đậu đỏ, đây là những món nên ăn vào ngày Thất Tịch để đem lại lộc...

Ông bố dẫn con đi bộ 800km trong 1 tháng để rèn luyện ý chí, kiên nhẫn

Ông bố dẫn con đi bộ 800km trong 1 tháng để rèn luyện ý chí, kiên nhẫn

28 Tháng 08, 2025

Một ông bố Trung Quốc khiến dư luận xúc động khi dẫn hai con nhỏ đi bộ hơn 800km trong 31 ngày để rèn luyện...

1.34646 sec| 2311.523 kb