Sữa chua có thể giải rượu không? Cần lưu ý những gì?

Sữa chua có thể giải rượu không? Cần lưu ý những gì?
Sữa chua là một trong những phương pháp giải rượu tốt mà nhiều người đã áp dụng. Vậy sử dụng sữa chua để giải rượu sao cho hiệu quả và cần lưu ý những gì. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

I - Sữa chua có thể giải rượu không?

Sữa chua là một trong các loại thực phẩm lên men được làm theo phương pháp bổ sung vi sinh vật sống vào sữa. Sữa chua luôn được coi là sản phẩm tuyệt vời với sức khỏe bởi vì nó giàu vi sinh vật có lợi cần thiết cho cơ thể. Các vi sinh vật trong sữa cho có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt tốt cho những người đang phải đối mặt với tình trạng đau dạ dày. Không những thế, trong sữa chua còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như vitamin B2, B1, canxi... Cho dù tốt như vậy, nhưng liệu sữa chua có thực sự tốt khi dùng để giải rượu không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm thông tin dưới đây.

Say rượu là tình trạng cơ thể mệt mỏi, choáng váng do mất nước, hạ đường huyết, rối loạn thần kinh. Rượu bia nếu không được đào thải hết trong cơ thể sẽ gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng. Như đã đề cập ở trên, sữa chua có lợi cho hệ tiêu hóa, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng vẫn chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được rằng sữa cho có tác dụng giải rượu.

Tuy nhiên, dựa vào những lợi ích mà sữa chua mang lại cho cơ thể cũng như thực tế sử dụng, sữa cho có thể làm giảm đi một số triệu chứng khó chịu do rượu bia gây ra, chẳng hạn như: khó tiêu, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, tiêu chảy…

giải rượu bằng sữa chua

1. Sữa chua giúp giảm triệu chứng khó tiêu, ợ nóng, ợ chua

Sau khi uống rượu bia, nhiều người sẽ gặp tình trạng khó tiêu, ợ nóng, ợ chua. Việc sử dụng sữa chua trong trường hợp này rất tốt. Sữa chua có tác dụng cung cấp vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng khó tiêu. Chứng ợ nóng, ợ chua từ đó cũng sẽ thuyên giảm.

Chứng ợ nóng, ợ chua do mất cân bằng vi khuẩn đường ruột. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy rằng vi khuẩn tốt trong sữa chua có thể giúp ích trong trường hợp người uống rượu bia bị khó tiêu, ợ nóng, ợ chua. Tuy nhiên, tác dụng của sữa chua trong tình trạng này chỉ diễn ra trong khoảng thời gian ngắn. Bạn cần có một phương pháp giải quyết tốt hơn.

2. Sữa chua giúp giảm triệu chứng tiêu chảy

Một số trường hợp sau khi uống rượu bia, người uống bị đau bụng và đi ngoài ra phân lỏng. Những biểu hiện này là dấu hiệu của tiêu chảy. Lúc này, sử dụng sữa chua là một trong những phương pháp hiệu quả để giảm thiểu tình trạng tiêu chảy khó chịu này.

Rượu bia có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột. Vì vậy, sử dụng sữa chua tức là bạn đang bổ sung vi khuẩn có lợi cho hệ đường ruột, giúp đường ruột nhanh chóng trở về trạng thái cân bằng.

3. Sữa chua giúp giảm triệu chứng buồn nôn

Buồn nôn là một trong những biểu hiện khi sử dụng quá mức rượu bia. Sau khi nôn, sữa chua có thể là một loại thức ăn nhẹ dễ tiêu hóa, rất có lợi cho người say xỉn. Tuy nhiên, sữa chua chỉ giúp ích được cho người say xỉn cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng hơn trong một khoảng thời gian ngắn.

Qua đây ta có thể nhận thấy rằng, việc sử dụng sữa chua để giải rượu chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian ngắn.

Vì vậy, chúng ta cần một giải pháp có tác dụng hiệu quả trong một khoảng thời gian dài, tương đồng với khoảng thời gian mà người uống rượu bia gặp các triệu chứng say xỉn. Ngoài việc giải rượu tức thời, thì việc giải độc rượu bia là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cũng như giúp gan của người uống không bị ảnh hưởng quá nhiều do tác động xấu của rượu bia mang lại.

Sản phẩm giải độc rượu được bào chế theo phương pháp Ngự Y Mật Phương là giải pháp tối ưu nhất hiện nay giúp người uống rượu bia giảm được các triệu chứng khi say rượu cũng như giải độc rượu cho cơ thể hiệu quả. Người sử dụng sẽ cảm thấy thoải mái, sảng khoái vào sáng hôm sau khi ngủ dậy, cảm giác như hôm trước chưa từng uống rượu bia. Bạn có thể tham khảo giải pháp này để thay thế cho việc sử dụng sữa chua để giải rượu.

II - Những lưu ý nếu sử dụng sữa chua khi say rượu

Nếu có sẵn sữa chua ở trong nhà, bạn có thể sử dụng trực tiếp sữa chua để giảm các triệu chứng say xỉn tạm thời. Tuy nhiên, cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

1. Không sử dụng sữa chua cho khi đói

Khi bụng đói, axit trong dạ dày sẽ tiêu diệt hết vi khuẩn. Cho nên việc bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi trong sữa chua lúc này là không cần thiết. Cách tốt nhất để sữa chua phát huy tác dụng chính là sử dụng sữa chua sau khi nhậu nhẹt, đặc biệt là khi bạn đã cảm thấy no bụng. Không những thế, để các men vi sinh trong sữa chua hoạt động tốt nhất, bạn không nên uống đồ uống nóng trước và sau khi sử dụng sữa chua.

lưu ý khi giải rượu bằng sữa chua

2. Hạn chế dùng sữa chua tự làm

Tự làm sữa chua nghe chừng có vẻ đơn giản, tuy nhiên cần phải có một quy trình nghiêm ngặt, tuân thủ đúng nhiệt độ để ữa chua được lên men một cách tốt nhất. Nhiệt độ tăng trưởng tối ưu của men si vinh trong sữa chua là khoảng 42°C đến 45°C. Nếu trong gia đình bạn không đủ điều kiện để thực hiện, tốt nhất hãy mua những loại sữa chua đã được chế biến ở bên ngoài. Nếu nhiệt độ không đủ, điều kiện môi trường không thuận lợi hay thậm chí quy trình thực hiện sai, món sữa chua của bạn không thể thành công, mùi vị không ngon và thậm chí không có tác dụng gì trong việc giải rượu.

3. Ăn sữa chua đúng thời điểm

Thời điểm để sử dụng sữa chua tốt nhất là khoảng nửa tiếng hoặc một tiếng sau khi bạn đã ăn no. Ngoại trừ trẻ sơ sinh hay các bé nhỏ, tất cả mọi người đều được khuyến khích hãy sử dụng sữa chua hàng ngày bởi những lợi ích mà loại thức ăn này mang lại. Nếu sử dụng đúng thời điểm, sữa chua sẽ phát huy tác dụng tối ưu, hệ tiêu hóa được cân bằng và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa.

Sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Không những thế, nếu sử dụng đúng cách, sữa chua có thể giúp người uống rượu bia giảm đi được đáng kể các triệu chứng khó chịu khi say xỉn. Hy vọng rằng với những thôi tin trên, bạn đã biết cách sử dụng sữa chua để giải rượu. Tuy nhiên, bạn cũng nên điều chỉnh liều lượng uống rượu bia sao cho phù hợp để không gây hại đến sức khỏe.

thông tin tư vấn

Sữa chua có thể giải rượu không? Cần lưu ý những gì?

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Hướng dẫn cách nhận biết

Làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Hướng dẫn cách nhận biết

06-06-2025 16:13

Rụng trứng là thời điểm “vàng” nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai hoặc muốn tránh thai tự nhiên. Vậy làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết rõ ràng và phương pháp kiểm tra chính xác nhất.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh
06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao đẳng ngành Giáo dục mầm non.

Đọc thêm
Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

06 Tháng 06, 2025

Theo Wall Street Journal (WSJ), Mỹ đang chuyển hướng các ngòi nổ tên lửa chống UAV rất cần thiết dành cho Kiev sang một chiến...

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

06 Tháng 06, 2025

Trung Quốc đã vượt qua Mỹ về số lượng trường đại học có mặt trong bảng xếp hạng toàn cầu của Trung tâm Xếp hạng...

Romeo Beckham chia tay bạn gái

Romeo Beckham chia tay bạn gái

06 Tháng 06, 2025

Theo báo Anh và Mỹ, Romeo Beckham chia tay bạn gái Kim Turnbull sau 7 tháng hẹn hò. Nguyên nhân được cho là không liên...

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

06 Tháng 06, 2025

HLV Didier Deschamps khẳng định 100% tiền đạo này sẽ giành Quả bóng Vàng 2025.

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

06 Tháng 06, 2025

Bloomberg dẫn nguồn tin nội bộ cho biết, Mỹ từ chối hỗ trợ trên không cho lực lượng gìn giữ hòa bình của Anh và...

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

05 Tháng 06, 2025

Công ty Cổ phần Giải pháp Công nghệ Thông tin Quốc tế (INTER ITS., JSC) đã khẳng định vai trò tiên phong trong đổi mới...

Mẹ 3 con ở Ninh Bình bật mí cách làm mâm cơm giá 45.000 đồng cho 5 người ăn khiến ai cũng ngỡ ngàng

Mẹ 3 con ở Ninh Bình bật mí cách làm mâm cơm giá 45.000 đồng cho 5 người ăn khiến ai cũng ngỡ ngàng

05 Tháng 06, 2025

Giữa lúc dân mạng tranh cãi về quán cơm có “giá trên trời” ở TP.HCM, một bà mẹ ba con ở Ninh Bình lại khiến...

Ông Zelensky lại công khai đối đầu với ông Trump

Ông Zelensky lại công khai đối đầu với ông Trump

05 Tháng 06, 2025

Ngay sau cuộc điện đàm bất ngờ giữa Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump và Tổng thống Nga Vladimir Putin, người đồng cấp Ukraine Volodymyr...

Thiên An xin lỗi, nhận đơn kiện và yêu cầu xét nghiệm ADN, muốn Jack tiếp tục sự nghiệp

Thiên An xin lỗi, nhận đơn kiện và yêu cầu xét nghiệm ADN, muốn Jack tiếp tục sự nghiệp

05 Tháng 06, 2025

Thiên An chính thức gửi tâm thư đến Jack, bày tỏ mong muốn chấm dứt mọi ồn ào và sẵn sàng đối mặt với mọi...

Vũ Văn Thanh sắp gia nhập Thể Công Viettel?

Vũ Văn Thanh sắp gia nhập Thể Công Viettel?

05 Tháng 06, 2025

Hậu vệ Vũ Văn Thanh đang ở rất gần một đội bóng lớn của Việt Nam.

Điểm ưu tiên tuyển sinh đại học: Không bị ảnh hưởng bởi sáp nhập

Điểm ưu tiên tuyển sinh đại học: Không bị ảnh hưởng bởi sáp nhập

05 Tháng 06, 2025

Trong bối cảnh sắp xếp lại xã, phường, việc cộng điểm ưu tiên trong tuyển sinh đại học năm 2025 là vấn đề được thí...

HLV Kim Sang-sk ‘bắt bài’ tuyển Malaysia

HLV Kim Sang-sk ‘bắt bài’ tuyển Malaysia

05 Tháng 06, 2025

Huấn luyện viên Kim Sang-sik tỏ ra thận trọng trước trận làm khách của Malaysia ở vòng loại cuối Asian Cup 2027.

Bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu trị giá gần 1 tỷ đồng

Bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu trị giá gần 1 tỷ đồng

05 Tháng 06, 2025

Trong 1 đêm, lực lượng chức năng tại Quảng Trị bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu là thuốc lá, rượu bia... có giá trị...

Minh bạch giá bất động sản: Cần biện pháp 'gỡ rối'

Minh bạch giá bất động sản: Cần biện pháp 'gỡ rối'

05 Tháng 06, 2025

Thị trường bất động sản đang đối mặt với nhiều thách thức khiến giá nhà đất tăng cao vượt xa khả năng chi trả của...

0.87767 sec| 2311.523 kb