Say rượu uống sữa được không? Những lưu ý khi uống sữa giải rượu

Say rượu uống sữa được không? Những lưu ý khi uống sữa giải rượu
Nếu bạn uống sữa trước khi uống rượu có thể giúp rượu chậm hấp thụ vào cơ thể hơn. Tuy nhiên, sau khi uống rượu bia, đặc biệt là sau khi say xỉn có nên uống sữa hay không? Hãy cùng giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây.

I - Say rượu bia uống sữa được không?

Khi đã để cơ thể rơi vào trạng thái say rượu bia, sẽ rất ít đồ uống hay thực phẩm có khả năng giải say ngay lập tức và triệt để. Khi đó việc giảm thiểu và hạn chế những tác động xấu của rượu bia là điều khá quan trọng và được nhiều người tìm kiếm

  • Rượu, bia là một trong những nguyên chân chính khiến dạ dạy giảm tiết các enzym giúp tiêu hóa thức ăn, đồ uống ở trong dạ dày. Từ đó, các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, thức uống bị phân hủy, không thể cung cấp cho cơ thể. Không những thế, rượu bia còn làm huy yếu sự hấp thụ chất dinh dưỡng, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, làm hỏng các tế bào dạ dày và thành ruột, khiến việc vận chuyển các chất dinh dưỡng đến máu khó khăn hơn.
  • Khi không thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết, cơ thể dần yếu đi, ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận khác. Ngay cả khi các chất dinh dưỡng trước đó được tiêu hóa, rượu bia cũng có thể ngăn cản và phá vỡ sự vận chuyển và phân tán, khiến người uống gặp khó khăn trong quá trình bài tiết.
  • Rượu bia còn làm tăng axit trong dạ dày, là nguyên căn chính dẫn đến các bệnh như viêm loét dạ dày, viêm loét ruột… Nếu người uống nhiều rượu bia còn có tiền sử mắc bệnh tiểu đường thì những biểu hiện cũng như biến chứng do rượu bia thường sẽ đến nhanh hơn, dễ dàng mắc những bệnh về đường tiêu hóa hơn những người bình thường.

say rượu uống sữa được không

Uống một cốc sữa khi say rượu bia sẽ hỗ trợ giảm thiểu độc tố, giúp cơ thể thoải mái hơn, có giấc ngủ ngon hơn và ít bị mệt mỏi vào sáng hôm sau. Bởi sữa là một loại đồ uống giàu axit amin L-tryptophan, giúp cơ thể sản sinh ra chất serotonin, một loại chất dẫn truyền thần kinh tác động tích cực tới cảm xúc, tâm lý giúp con người trở nên vui vẻ và thoải mái hơn.

Tuy nhiên uống sữa khi say rượu chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn, thoải mái hơn trong giai đoạn đầu. Lượng rượu chưa được tiêu hóa vẫn sẽ cản trở và ngăn cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm, bao gồm cả sữa mà bạn đã uống. Do vậy về lâu dài vẫn có thể gây ra 1 số ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa và đường ruột.

Vì vậy, chúng ta có thể kết luận rằng, uống sữa sau khi say xỉn không hẳn là tốt nhưng cũng không hẳn là xấu. Chỉ cần bạn biết sử dụng sao cho phù hợp với tình huống say xỉn. Sữa chỉ phù hợp với những người bị các triệu chứng say nhẹ, cần được hồi phục sức khỏe. Còn với những biểu hiện say quá nặng, sữa không phải là sự lựa chọn cần thiết lúc này.

II - Những lưu ý khi uống sữa giải rượu

Để giúp giải rượu bằng sữa một cách hiệu quả, người uống rượu bia cần lưu ý một số vấn đề sau để mang lại hiệu quả cao nhất:

  • Nên uống sữa ấm: Khi cơ thể bị suy yếu khi say xỉn, việc uống một ly sữa ấm sẽ giúp cơ thể hồi phục tốt và nhanh chóng hơn uống sữa lạnh. Vì lúc này, hệ tiêu hóa của người say xỉn rất kém, uống sữa lạnh khiến bạn dễ bị lạnh bụng, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy…
  • Nếu có thể, nên uống sữa trước khi uống rượu: Uống một ly sữa ấm trước khi uống rượu giúp rượu sẽ chậm hấp thu vào cơ thể hơn, giống như việc bạn “lót dạ” trước khi nhậu nhẹt cũng sẽ khiến bạn bị say chậm hơn là những người không hề ăn uống gì trước khi uống rượu bia. Không những thế, uống sữa ấm trước khi uống rượu còn giúp những triệu chứng khi say xỉn cùa bạn sẽ xảy ra nhẹ nhàng hơn.
  • Xem kỹ hạn sử dụng: Điều này rất cần thiết, liên quan đến chất lượng của loại sữa mà bạn hấp thụ vào cơ thể. Những loại sữa để quá lâu, hết hạn sử dụng hay bảo quản không tốt khi được đưa vào cơ thể sẽ thường có vị chua, khó uống và gây nên các vấn đề về tiêu hóa nghiêm trọng.
  • Không nên ép người say xỉn nặng uống sữa: Những trường hợp say xỉn quá nặng, mất kiểm soát hay thậm chí ngất xỉu, không nên ép uống sữa. Điều này không những không mang lại hiệu quả mà còn gây hại cho người uống. Chất lỏng được đưa vào cơ thể nếu không được kiểm soát, rất dễ gây nên những biến chứng nguy hiểm, để lại hậu quả nặng nề.

lưu ý khi uống sữa giải rượu

IV - Một số thức uống giải rượu khác ngoài sữa

Nếu không có sẵn sữa trong gia đình để giải rượu, bạn có thể áp dụng một số thức uống giải rượu sau cũng có tác dụng khá tốt đối với những người say xỉn:

1. Nước chanh

Chanh là loại trái cây chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất lớn giúp giảm những triệu chứng chứng khi say và khiến cơ thể nhanh chóng tỉnh táo. Không những thế, sử dụng nước chanh để giải rượu còn giúp cơ thể được bù lượng nước đã mất.

  • Nguyên liệu: Chanh, nước lọc, đường, đá.

  • Cách thực hiện: Vắt chanh lấy nước cốt. Sau đó cho vào cùng nước lọc và đường khuấy cho hỗn hợp được hòa tan. Có thể sử dụng thêm đá nếu muốn uống lạnh.

2. Nước cam

Cùng họ với chanh, cam cũng được biết đến như một loại nước uống giải khát, bù nhiệt khá tốt sau khi uống rượu bia. Không những thế, uống nước cam còn cung cấp lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể, giúp nhanh chóng lấy lại năng lượng đã mất sau khi say xỉn.

  • Nguyên liệu: Cam, đường, đá.

  • Cách thực hiện: Vắt căm lấy nước, sau đó thêm một chút đường vào khuấy đều để làm tăng hương vị. Có thêm cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.

nước uống giải rượu ngoài sữa

3. Trà gừng

Ngoài cam và chanh, gừng cũng được biết đến như một loại thảo dược giúp giải rượu hiệu quả. Trong gừng có các hợp chất giúp điều hòa cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp quá trình chuyển hóa cồn ra khỏi cơ thể nhanh chóng hơn.

  • Nguyên liệu: Gừng, nước sôi, mật ong.
  • Cách thực hiện: Gừng đem rửa sạch, thái thành từng lát mỏng. Cho một thìa mật ong vào ly nước nóng, khuấy đều. Sau đó cho cho gừng vào hỗn hợp khuấy, đậy nắp để trong 10 phút là có thể sử dụng.

Tuy nhiên, tất cả những cách được nêu trên chỉ là những phương pháp giải rượu tạm thời, hầu như không có tác dụng trong việc giải độc rượu và bảo vệ sức khỏe người uống. Nếu bạn đang cần tìm một sản phẩm giúp vừa giảm được các triệu chứng khi say xìn, vừa giải độc gan, hạ men gan, tăng cường chức năng gan và bảo vệ các cơ quan khác của cơ thể thì giải pháp giải độc rượu bia từ Ngự Y Mật Phương là câu trả lời dành cho bạn. Giải độc rượu bia theo phương pháp Ngự Y Mật Phương giúp người uống rượu nhanh chóng tỉnh táo, sáng hôm sau sảng khoái, phấn chấn như trước đó chưa từng đụng đến một giọt rượu nào.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi “Say rượu uống sữa được không?”. Hy vọng rằng những thông tin đã được đề cập sẽ giúp bạn có thêm được những kiến thức về giải rượu bia để vừa có thể giúp cho bản thân mà vừa giúp được cho các thành viên trong gia đình mỗi lần gặp vấn đề với bia rượu.

thông tin tư vấn

Say rượu uống sữa được không? Những lưu ý khi uống sữa giải rượu

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình
28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng với con người thật của mình.

Đọc thêm
Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

0.73794 sec| 2319.586 kb