Sa búi trĩ sau sinh: Mẹ cần làm gì để cải thiện?

Tìm hiểu tình trạng sa búi trĩ sau sinh

Trĩ sau sinh là gì?

Trĩ sau sinh là tình trạng các tĩnh mạch ở hậu môn – trực tràng bị giãn, hình thành búi trĩ do áp lực thai kỳ và sinh nở gây đau rát, chảy máu vùng hậu môn, thậm chí là sa búi trĩ

Dựa theo vị trí, trĩ sau sinh được chia thành:

• Trĩ nội: Búi trĩ hình thành ở bên trong ống hậu môn, thường không nhìn thấy bằng mắt thường. Khi trĩ nội sa ra ngoài mới có thể quan sát được. Loại trĩ này thường gây chảy máu khi đại tiện và có thể đi kèm cảm giác cộm, tức ở vùng hậu môn.
• Trĩ ngoại: Búi trĩ xuất hiện ngay dưới da xung quanh hậu môn, dễ nhận biết khi sờ vào hoặc nhìn thấy. Trĩ ngoại thường gây đau rát, sưng tấy và cảm giác khó chịu nhất là khi ngồi hoặc đi lại nhiều.

Vì sao bị sa búi trĩ sau sinh?

Sau sinh bị trĩ có thể do một số nguyên nhân dưới đây:

• Rặn đẻ mạnh và kéo dài: Trong quá trình chuyển dạ, nếu mẹ rặn nhiều hoặc không đúng cách sẽ làm tăng áp lực đột ngột lên các tĩnh mạch vùng hậu môn, khiến búi trĩ dễ hình thành hoặc sa ra ngoài.
• Táo bón sau sinh: Sau sinh, nội tiết tố thay đổi kết hợp với chế độ ăn ít chất xơ, ít vận động và thói quen nhịn đi đại tiện khiến mẹ dễ bị táo bón kéo dài. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trĩ sau sinh.

Táo bón sau sinh là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trĩ sau sinh

• Thai lớn hoặc đa thai: Trọng lượng thai nhi lớn hoặc mang song thai khiến áp lực lên vùng chậu và hậu môn tăng cao, cản trở tuần hoàn máu, gây giãn tĩnh mạch và tăng nguy cơ bị trĩ khi mang thai.

Mẹ nên làm gì để co búi trĩ sau sinh?

Làm dịu khó chịu vùng hậu môn – trực tràng

- Ngâm hậu môn với nước ấm pha muối loãng khoảng 15 - 20 phút, 2 - 3 lần/ngày.

- Lau hậu môn nhẹ nhàng bằng khăn mềm hoặc giấy ướt không mùi thay vì giấy khô.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

- Tăng cường rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi để bổ sung chất xơ và vitamin.

- Uống đủ nước mỗi ngày để làm mềm phân, hạn chế táo bón.

- Tránh xa đồ cay nóng, chiên rán, thực phẩm nhiều dầu mỡ.

 Duy trì thói quen khoa học

- Đi lại, tập yoga sau sinh hoặc các bài giãn cơ giúp máu lưu thông, giảm áp lực lên hậu môn.

- Vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi/làm việc một chỗ quá lâu.

- Không nhịn đi đại tiện, nên đi ngay khi có nhu cầu.

Kết hợp sản phẩm hỗ trợ điều trị từ thảo dược

Bên cạnh việc chăm sóc và điều chỉnh lối sống, nhiều mẹ đã lựa chọn sử dụng các sản phẩm thuốc Đông y chiết xuất từ thảo dược tự nhiên như đẳng sâm, hoàng kỳ, cam thảo... Những dược liệu này giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu như chảy máu khi đại tiện, đau rát, sưng tấy vùng hậu môn, đồng thời làm co búi trĩ sa ra ngoài. Hơn nữa, thành phần thảo dược còn hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch và giúp phòng ngừa bệnh trĩ tái phát hiệu quả.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, các mẹ sau sinh nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm hoặc thuốc hỗ trợ điều trị nào.

Khi nào mẹ cần đi khám?

Nếu sau khi áp dụng các biện pháp chăm sóc và sử dụng sản phẩm hỗ trợ mà triệu chứng không thuyên giảm, búi trĩ ngày càng to, chảy máu kéo dài hoặc đau nhiều khi ngồi, mẹ nên chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn điều trị phù hợp. Trong những trường hợp bệnh nặng, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp y khoa như phẫu thuật cắt trĩ nhằm ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Trĩ sau sinh không phải là vấn đề nhỏ, nhưng cũng không quá đáng sợ nếu mẹ biết cách chăm sóc đúng cách.