Rối loạn tiêu hóa sau những ngày nghỉ lễ: Giải pháp hay cho bạn!

Rối loạn tiêu hóa sau những ngày nghỉ lễ: Giải pháp hay cho bạn!
Sau những ngày nghỉ lễ dài, nhiều người thường gặp phải vấn đề rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng hay tiêu chảy. Vậy chúng ta có thể làm gì để khắc phục?

Rối loạn tiêu hóa sau những ngày nghỉ lễ: Giải pháp hay cho bạn!

Tìm hiểu rối loạn tiêu hóa sau những ngày nghỉ lễ cần làm gì

MỤC LỤC:

Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa sau kỳ nghỉ lễ

Cách khắc phục rối loạn tiêu hóa sau kỳ nghỉ lễ

Men vi sinh – hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa cho cả gia đình

Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa sau kỳ nghỉ lễ

Thực phẩm không lành mạnh

Trong những ngày lễ, mọi người thường có xu hướng ăn uống thoải mái với nhiều loại thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn nhanh, đồ ngọt, rượu bia. Những này khó tiêu hóa và có thể làm quá tải hệ tiêu hóa.

Thói quen ăn uống không đúng giờ

Dịp lễ khiến thói quen ăn uống của nhiều người bị xáo trộn, như ăn quá muộn, ăn quá nhiều trong một bữa hoặc không ăn đúng bữa. Điều này khiến hệ tiêu hóa phải làm việc vất vả hơn, gây ra tình trạng khó tiêu, đầy hơi.

Sử dụng đồ uống có cồn

Uống nhiều rượu bia là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn tiêu hóa.

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột

Việc ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn hoặc ít chất xơ có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy hoặc chướng bụng.

Rối loạn tiêu hóa sau những ngày nghỉ lễ: Giải pháp hay cho bạn!
Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn dẫn đến rối loạn tiêu hóa

Cách khắc phục rối loạn tiêu hóa sau kỳ nghỉ lễ

Uống nhiều nước

Sau những ngày tiệc tùng, cơ thể cần được cung cấp đủ nước để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và làm giảm cảm giác đầy hơi. Uống ít nhất 2-2.5 lít nước mỗi ngày, đồng thời hạn chế các thức uống có cồn và đồ uống có gas.

Ăn nhẹ và dễ tiêu

Trong vài ngày sau kỳ nghỉ, bạn nên ăn các món ăn nhẹ, dễ tiêu như cháo, súp, rau củ luộc, trái cây tươi, giúp hệ tiêu hóa làm việc nhẹ nhàng hơn. Hạn chế thức ăn giàu chất béo và các món chiên rán.

Điều chỉnh thói quen ăn uống

Quay lại thói quen ăn uống đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn và không ăn quá no trong mỗi bữa. Điều này giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga sẽ giúp kích thích quá trình tiêu hóa, giảm cảm giác đầy hơi và thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa.

Bổ sung men vi sinh

Bổ sung men vi sinh giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Rối loạn tiêu hóa sau những ngày nghỉ lễ: Giải pháp hay cho bạn!

Bổ sung men vi sinh giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột

Men vi sinh – hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa cho cả gia đình

Men vi sinh giúp bổ sung vi khuẩn có lợi, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.

  • Cân bằng vi sinh đường ruột: Men vi sinh giúp tăng cường vi khuẩn có lợi, loại bỏ vi khuẩn có hại, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón.
  • Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng: Men vi sinh giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, đặc biệt là các hợp chất khó tiêu như lactose và chất xơ, đồng thời giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả.
  • Giảm tiêu chảy và táo bón: Men vi sinh điều hòa nhu động ruột, giúp giảm tình trạng tiêu chảy và táo bón, đồng thời thúc đẩy sự di chuyển của chất thải trong ruột.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Men vi sinh hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm viêm và ngăn ngừa viêm nhiễm trong ruột, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
  • Phục hồi sau khi dùng kháng sinh: Men vi sinh giúp tái tạo lại hệ vi sinh đường ruột sau khi sử dụng kháng sinh, giảm thiểu phụ như tiêu chảy.

Men vi sinh là giải pháp hiệu quả để duy trì và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, đặc biệt là trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa.

Men vi sinh có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị rối loạn tiêu hóa có thể tham khảo sử dụng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Rối loạn tiêu hóa sau những ngày nghỉ lễ: Giải pháp hay cho bạn!Thành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu: chất độn (maltodextrin, lactose).
Công dụng
Giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ. Với trẻ nhỏ pha với sữa, nước hay thức ăn của trẻ. Tốt nhất dùng trước khi ăn 30 phút.
Trẻ từ 1-14 tuổi: Uống 2-3 gói/ngày. 
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: Uống 03 gói/ngày
Chú ý: Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Nữ nghệ sĩ tham gia
08 Tháng 06, 2025

Áng Sáng AZA thừa nhận cô hành xử thiếu suy nghĩ, làm ảnh hưởng đến anh HIEUTHUHAI - một nghệ sĩ mà cô tôn trọng, ngưỡng mộ.

Đọc thêm
Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

08 Tháng 06, 2025

Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan Madam Pang có quyết định quan trọng về SEA Games 33 và giải Thai League.

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

08 Tháng 06, 2025

Người phụ nữ Thái Lan phát hiện một hộp nhựa chứa 12 triệu baht (hơn 9 tỷ đồng) tiền mặt tại khu vực đổ rác...

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

08 Tháng 06, 2025

Thông tin Chính phủ Hoa Kỳ yêu cầu tạm dừng phỏng vấn cấp visa du học khiến nhiều học sinh, phụ huynh lo lắng, thấp...

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08 Tháng 06, 2025

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn...

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

08 Tháng 06, 2025

Một người phụ nữ bị lừa mất gần 3,9 tỷ đồng do tin vào quảng cáo lớp học bóng rổ trên mạng xã hội.

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

08 Tháng 06, 2025

Ông Medvedev đề nghị hòa giải tranh cãi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk và nhận cổ phần Starlink làm...

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ...

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

07 Tháng 06, 2025

"Sóng gió", "Bạc phận" là loạt hit của Jack, K-ICM. Những năm qua, các bài hát này được một số nghệ sĩ của công ty...

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

07 Tháng 06, 2025

Một đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả lên tới 12 loại, tổng giá trị lô hàng bị thu giữ gần 1 tỷ...

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

07 Tháng 06, 2025

Chia sẻ về mục tiêu ở trận gặp Malaysia, đội trưởng Đỗ Duy Mạnh tỏ ra hết sức quyết tâm.

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo "khẩn"

07 Tháng 06, 2025

Bộ GDĐT đã có những chỉ đạo đến các trường đại học sau khi một số nơi bỏ tổ hợp C00 ra khỏi phương án...

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

07 Tháng 06, 2025

Đại học Harvard chưa đưa ra bình luận về quyết định của Tổng thống Donald Trump.

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

07 Tháng 06, 2025

Cuộc chiến giành lại quyền sở hữu các bản ghi âm gốc của Taylor Swift được cho là diễn ra trong âm thầm suốt 6...

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

07 Tháng 06, 2025

Tỷ phú Mỹ Elon Musk sau một cuộc xung đột công khai với Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ủng hộ ý tưởng luận tội...

0.73616 sec| 2303.773 kb