Rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

I. Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt là kinh nguyệt có những biểu hiện bất thường nguyên nhân xuất phát từ một bệnh lý nào đó. Tình trạng này xuất hiện với những khác thường về chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, lượng máu ra nhiều, ra ít hoặc có thể không xuất hiện kinh nguyệt - đây là những dấu hiệu điển hình cảnh báo chu kỳ kinh nguyệt bất thường.

Hiện tượng kinh nguyệt bất thường có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau, cụ thể thường gặp ở con gái tuổi dậy thì, phụ nữ sau sinh, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh… Nếu không có những biện pháp khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh sản của phái nữ.

Nguyên nhân gây thất thường kinh nguyệt không phải là duy nhất. Một số nguyên nhân thường gặp gây rối loạn kinh nguyệt gồm có:

• Thay đổi nội tiết tố nữ gây rối loạn kinh nguyệt.
• Cân nặng sụt giảm đột ngột hoặc tập luyện thể dục quá mức.
• Stress, căng thẳng kéo dài.
• Một số loại thuốc gây tác dụng phụ.
• Hội chứng buồng chứng đa nang.
• Bệnh suy buồng trứng sớm.
• Ung thư, u xơ tử cung.
• Các bệnh lý khác: Tiểu đường, tuyến giáp...

II. Triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt

Để nhận biết rối loạn tình trạng kinh nguyệt, không phải đối tượng nào cũng có những biểu hiện giống nhau nên do đó phải thường xuyên chú ý tới quá trình hành kinh để xem cơ thể có những thay đổi dưới đây hay không:

1. Chu kỳ kinh nguyệt bất thường 

Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên khi kinh bắt đầu ra đến ngày đầu của chu kỳ tiếp theo thường sẽ trong khoảng từ 28 - 30 ngày.

Nếu có một vài thay đổi nhẹ như chu kỳ trước của bạn là 28 ngày nhưng chu kỳ sau 30 ngày, thì điều này là bình thường và không có ảnh hưởng vì có thể do căng thẳng hay cơ thể không khỏe sẽ dẫn đến. Tuy nhiên, nếu thấy tình trạng rối loạn trên 40 ngày hoặc nhiều ngày hơn mà không phải mang thai thì đây là chu kỳ kinh nguyệt bất thường.

Do đó, khi chu kỳ kinh nguyệt dài ngày (trên 35 ngày) hoặc ngắn ngày (dưới 20 ngày) mới xuất hiện kinh so với các tháng trước kia, sau đó để tình trạng kéo dài nhiều tháng mới phát hiện. Có trường hợp không có kinh nguyệt trong vòng 6 tháng liên tiếp. Điều này thể hiện bất thường của tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Số ngày kinh thất thường: Có thể kỳ kinh xuất hiện dưới 2 ngày là hết, cùng có thể kinh kéo dài hơn 7 ngày vẫn chưa hết (nhiều hơn bình thường).

2. Bất thường về màu sắc máu trong chu kỳ kinh nguyệt

Khi máu kinh đổi màu như có màu hồng nhạt, nâu, thâm đen hoặc có lẫn các cục máu đông.

3. Lượng máu kinh bất thường

Lượng máu ra nhiều hơn hoặc ít hơn so với các tháng trước đây, lượng máu ra trong thời gian hành kinh nhiều quá 150ml hoặc ít hơn 5ml trong cả chu kỳ; bên cạnh đó còn có tình trạng rong kinh kéo dài hơn 7 ngày.

Ngoài các biểu hiện trên thì có thể xuất hiện các triệu chứng kèm theo như: đau bụng, đau cột sống thắt lưng, lan xuống dưới chân, ngực khó chịu, căng, buồn nôn, cảm xúc thất thường…

III. Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Nếu để tình trạng rối loạn kinh nguyệt diễn ra trong thời gian dài, lượng máu kinh ra bất thường cùng với đó là tình trạng đau bụng kinh dữ dội thì có thể đang cảnh báo tình trạng bệnh nguy hiểm, cần đi khám sớm để được khắc phục kịp thời. Đây là dấu hiệu bạn đang mắc bệnh lý nguy hiểm.

• Cơ thể thiếu máu, suy nhược do tình trạng rong kinh, cường kinh kéo dài: Lượng máu mất đi quá nhiều khiến cơ thể xảy ra tình trạng thiếu máu, suy giảm chỉ số hồng cầu trong cơ thể, điều này khiến da dẻ xanh xao, chóng mặt, suy nhược…
• Nguy cơ vô sinh: Khó xác định được thời gian rụng trứng, nên khó có thể thụ thai.
• Nhan sắc và tâm sinh lý xuống dốc: Hormone estrogen và progesterone giúp phái nữ cân bằng nội tiết, duy trì nhan sắc, tâm sinh lý tốt nhất. Do đó, nếu 2 loại hormone bị suy giảm cũng làm ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu dẫn tới cảm xúc, ngoại hình bị xuống dốc, từ đó dần đánh mất sự tự tin.
• Bệnh phụ khoa: Rối loạn kinh nguyệt gây bất tiện trong sinh hoạt, vệ sinh vùng kín gặp khó khăn. Việc vệ sinh vùng kín không sạch tạo cho vi khuẩn có môi trường thuận lợi để tồn tại và phát triển gây ra các vấn đề về phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, viêm cổ tử cung, buồng trứng…
• Suy giảm ham muốn, quan hệ tình dục: Do chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, quan hệ tình dục cũng bị thất thường theo. Một số trường hợp dẫn tới xảy ra quan hệ vào ngày hành kinh và nếu sự việc xảy ra nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa sẽ cao hơn.
• Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe: Nếu không tìm cách khắc phục sớm có thể dẫn tới một số bệnh lý nguy hiểm như ung thư, chửa ngoài tử cung...
• Tác động tiêu cực tới cuộc sống sinh hoạt: Tâm trạng lo lắng, sợ hãi làm ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

IV. Phải làm gì khi rối loạn kinh nguyệt? Cách điều trị

Khi cảm thấy cơ thể có những bất thường về chu kỳ kinh nguyệt của mình thì chị em không nên chủ quan, dành thời gian tới các cơ sở y tế có chuyên môn để thăm khám để bác sĩ có thể chẩn đoán và đưa ra cách điều trị, khắc phục sớm để tình trạng rối loạn kinh nguyệt không ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống. Bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị sau:

1. Giảm các triệu chứng khó chịu do rối loạn kinh nguyệt tại nhà

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, dành thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày để vận động cơ thể.
• Có tâm lý thoải mái, cải thiện môi trường sinh hoạt và làm việc sạch sẽ, để có mang đến cảm giác thư giãn thoải mái, giảm bớt căng thẳng. Bên cạnh đó, trò chuyện cùng bạn bè để giải tỏa căng thẳng.
• Tránh xa các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… vì đây là những chất làm mất cân bằng nội tiết tố, gây rối loạn kinh nguyệt và là nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng tới làn da, sức khỏe toàn thân.

2. Chữa rối loạn kinh nguyệt theo Đông y

Theo Đông y, tình trạng rối loạn kinh nguyệt là do tình trạng huyết hư, huyết ứ, huyết nhiệt… Do đó, Đông y đưa ra được phương pháp điều trị hỗ trợ tình trạng tắc nghẽn, máu rối loạn và giúp phục hồi chức năng của gan, thận… điều này sẽ mang đến hiệu quả trong việc điều trị và ngăn chặn nguy cơ tái phát lại. Một số bài thuốc Đông y chữa rối loạn kinh nguyệt:

Bài thuốc từ rau ngải cứu

Rau ngải cứu được coi là một loại dược liệu để chữa đau bụng kinh. Vị đắng, cay, ấm từ ngải cứu giúp phụ nữ điều hòa tốt kinh nguyệt, phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm, giúp ổn định kinh nguyệt. 

Người bị rối loạn kinh nguyệt có thể phơi lá ngải cứu khô, sau đó cất đi, mỗi ngày lôi ra đun với nước để uống, sử dụng như trà uống hằng ngày sẽ khắc phục được tình trạng rối loạn. Ngoài việc dùng ngải cứu phơi khô lấy nước uống thì phụ nữ bị rối loạn có thể dùng ngải cứu chế biến thành các món ăn hằng ngày.

Bài thuốc từ rau diếp cá 

Rau diếp cá, cũng như ngải cứu được sử dụng khá phổ biến, được dùng làm các loại rau để chế biến thành món ăn, ngoài ra còn là một loại thảo dược có vị chua, tính mát, hơi tanh vì mùi này nên không phải ai cũng có thể dùng được loại rau này.

Tác dụng của rau diếp cá được nhiều người biết đến là giúp thanh mát, hỗ trợ thông kinh mạch, giúp mát gan, tăng cường chức năng gan. Ngoài ra rau diếp cá còn là một loại thảo dược tốt được cho là giải pháp an toàn, hiệu quả đối với ai đang muốn khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Trong Đông y, còn sử dụng một vài loại thực phẩm như đu đủ, nghệ hoặc tinh bột nghệ, hoa râm bụt và vỏ rễ của cây, củ cải đắng… sẽ có tác dụng hỗ trợ hội chị em cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Tuy nhiên, các mẹo sử dụng thành phần thảo dược độc lập thường cho tác dụng nhẹ nhàng, hời hợt. Muốn chữa rối loạn nội tiết, rối loạn kinh nguyệt thực sự hiệu quả, cần biết kết hợp các thảo dược với nhau trong một bài thuốc. Bài thuốc đông y từ xưa đến nay không hiếm, nhưng tìm được bài trị huyết hư, huyết ứ tốt vượt trội thì khó. Trong số hiếm hoi đó, có bài thuốc bổ sung nội tiết nữ, giúp điều hoà kinh nguyệt Ngự y mật phương của Nhất Nhất, từng được ngự y tinh lọc chọn lựa dâng lên những bậc yếu nữ trong cung vua phủ chúa xưa kia. Đó thực sự là một bài thuốc hiệu quả cho đến tận ngày nay.

3. Uống thuốc nội tiết có điều hòa kinh nguyệt được không?

Như đã nói, rối loạn kinh nguyệt có nhiều nguyên nhân gây ra và đối tượng dễ phải đối mặt với tình trạng này là con gái đang trong tuổi dậy thì, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh cụ thể đây đều là những giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể có nhiều thay đổi, dẫn tới mất cân bằng.

Thông thường, khi liệt kê ra các triệu chứng thầy thuốc và bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng một số loại thuốc nội tiết để giúp cân bằng lại nội tiết trong cơ thể, cụ thể như:

• Thuốc tránh thai.
• Vòng âm đạo.
• Thuốc tránh thai đường tiêm.
• Miếng dán tránh thai.

Nên lưu ý rằng, đối với các loại thuốc nội tiết, trước khi sử dụng nên hỏi ý kiến của bác sĩ, để có thể nắm rõ tình trạng sức khỏe của người bệnh mà đưa ra liều thuốc thích hợp. 

Với các loại thuốc tránh thai được sử dụng phổ biến để giúp điều hòa kinh nguyệt, nhưng nó lại dễ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, vì vậy người bệnh nên hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thuốc nội tiết nữ theo Đông y có thể điều hoà kinh nguyệt rất tốt nếu dùng được bài thuốc tốt hoặc sản phẩm được bào chế từ bài thuốc tốt. Một ưu điểm khác nữa là đông y hầu như không có tác dụng phụ, và nếu đã hiệu quả thì kéo dài không gây phụ thuộc thuốc.

Hy vọng qua bài viết, chị em có thể hiểu rõ được nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt, để từ đó tìm được giải pháp điều trị phù hợp nhất. Mọi ý kiến thắc mắc về sản phẩm hoặc cần tư vấn về bệnh, vui lòng liên hệ với chúng tôi đế nhận được sự chăm sóc tận tình nhất.