Ra mồ hôi tay chân nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân & cách điều trị

I - Nhận biết bệnh đổ mồ hôi tay chân

Hiện tượng đổ mồ hôi tay chân xuất hiện ở nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nhau. Người bị ra mồ hôi chân tay gây cảm trở đến cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Bạn dễ dàng nhận biết chứng đổ mồ hôi tay chân qua 4 biểu hiện dưới đây:

• Lòng bàn tay và chân trong trạng thái ẩm nước, hơi lạnh và có chút dính. Quan sát vùng da thấy hiện tượng bong tróc, sắc tố xanh xao, nhợt nhạt. Một số trường hợp nặng có mùi hôi ở tay và chân đi kèm với nước nhỏ thành giọt.
• Tình trạng này có thể xảy ra từ khi còn nhỏ và kéo dài cả đời và trở nên nặng hơn ở tuổi dậy thì.
• Đổ mồ hôi tay chân có thể di truyền từ bố mẹ sang con.
• Ra mồ hôi tay chân nhiều trong ngày mát mẻ hoặc khi có xúc cảm đặc biệt như: lo lắng, tức giận, stress.

II - Bị đổ mồ hôi tay chân nhiều là bệnh gì?

Hiện tượng đổ mồ hôi tay chân nhiều thường do rối loạn hệ thần kinh thực vật dẫn đến chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis). Một số trường hợp khác do ảnh hưởng của bệnh lý như cường giáp, cơ thể nhiễm độc, rối loạn nội tiết…

Hệ thần kinh thực vật giữ vai trò cốt lõi trong việc điều hòa chức năng cơ bản của cơ thể như: lọc máu và bài tiết các độc tố của cơ thể ra ngoài theo đường tiểu, quá trình chuyển hóa thức ăn.

Ngoài ra, hệ thần kinh thực vật cũng tham gia vào quá trình điều hòa thân nhiệt. Khi bị rối loạn mặc dù cơ thể không có nhu cầu cần làm mát nhưng tín hiệu từ não vẫn được gửi đi khiến các tuyến mồ hôi tiết ra để làm mát thân nhiệt.

Chứng đổ mồ hôi chân tay có thể xuất hiện do di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Trong gia đình có bố mẹ hoặc ông bà bị đổ mồ hôi tay chân thì có khả năng cao bạn cũng sẽ bị. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng tình trạng này còn có thể di truyền qua nhiều thế hệ.

III - Nguyên nhân ra mồ hôi tay chân nhiều

Đa số các trường hợp đổ mồ hôi chân tay không tìm ra nguyên nhân cụ thể, những người này thường có hệ thần kinh thực vật hoạt động quá mức. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp là do cơ thể đang gặp bệnh lý nào đó dẫn tới việc tăng tiết mồ hôi nhiều ở một số vị trí cụ thể như tay, chân, nách…Dưới đây là những bệnh khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi:

1. Cơ thể bị nhiễm độc

Khi bạn phải làm việc hoặc sinh sống ở những nơi có nhiều hóa chất độc hại, ô nhiễm nguồn nước hoặc không khí. Ngoài ra, việc sử dụng những thực phẩm chứa nhiều hóa chất bảo vệ thực vật đều khiến cơ thể bị nhiễm độc.

Khi cơ thể bị nhiễm độc sẽ tìm cách loại bỏ, một trong những cách đó là tăng tiết mồ hôi để tăng đào thải độc tố ra ngoài.

2. Do mắc bệnh cường giáp

Người bệnh cường giáp có quá trình trao đổi chất tăng lên làm nhiệt độ cơ thể tăng theo. Vì vậy người bệnh lúc nào cũng cảm thấy bức bối khó chịu và đổ nhiều mồ hôi ở tây chân.

Ngoài bị ra mồ hôi tây chân, người bị bệnh cường giáp có các biểu hiện khác như: Run tay chân lồi mắt, thường xuyên hồi hộp, đánh trống ngực…

3. Bệnh tăng tiết mồ hôi thứ phát

Tình trạng đổ mồ hôi tay chân cũng có thể đến từ nguyên nhân thứ phát. Khi bạn ở trong môi trường có nhiệt độ quá thấp, đang mang thai, béo phì, hạ đường huyết, lao phổi, u tuyến yên... cũng có thể làm kích thích tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn.

4. Thiếu vitamin và chất khoáng

Chế độ ăn uống thiếu khoa học, ăn quá chất đồ ăn chế biến sẵn có chứa nhiều chất bảo quản khiến cơ thể thiếu hụt vitamin và chất khoáng quan trọng. Khi cơ thể thiếu những chất này sẽ phát ra tín hiệu cảnh báo, và một trong số đó là hiện tượng tăng tiết mồ hôi ở chân và tay, điều này xảy ra ngay cả khi trời lạnh.

Lúc này cần tích cực bổ sung hoa quả và rau xanh, tăng cường thực phẩm giàu vitamin và chất khoáng cần thiết để tình trạng đổ mồ hôi nhiều sẽ được cải thiện.

IV - Bị đổ mồ hôi tay chân nhiều ảnh hưởng gì không?

Có thể khẳng định chứng ra mồ hôi tay chân không ảnh hưởng tới sức khỏe và thể trạng mọi người, Tuy nhiên, tình trạng tay chân ẩm ướt mang đến cảm giác khó chịu, mệt mỏi và tác động tiêu cực đến cuộc sống, công việc và quá trình học tập.

• Người bệnh luôn có cảm giác tự ti, ngại tiếp xúc với những người xung quanh.
• Đổ mồ hôi nhiều khiến cơ thể nặng mùi không chỉ bản thân cảm thấy khó chịu mà khi giao tiếp với mọi người cũng không tự tin.
• Nhiều trường hợp ra mồ hôi tay chân nhiều khiến tâm lý bị ảnh hưởng, họ nóng nảy không kiểm soát được tâm trạng gây ảnh hưởng đến công việc và những người xung quanh.
• Đổ mồ hôi tay chân nhiều trong thời gian dài cơ thể sẽ mất nước và rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Ngoài ra, những người bị ra mồ hôi tay chân lúc nào cũng có cảm giác ẩm ướt khiến da bị bong tróc. Đây cũng là điều kiện thuận lợi để các loại nấm phát triển khiến da.

V - Bị ra mồ hôi tay chân có lây không?

Đổ mồ hôi tay chân sẽ không lây dù bạn có bắt tay, có tiếp xúc cơ thể hoặc đi chung giày dép. Tuy nhiên đây là tình trạng xảy ra có liên quan đến hệ thần kinh thực vật nên quá trình điều trị rất khó khăn.

Theo các nghiên cứu, bệnh đổ mồ hôi tay chân có tính di truyền học thông qua các thế hệ trong cùng gia đình. Chẳng hạn, gia đình có ông bà, bố mẹ bị chứng ra mồ hôi nhiều thì nguy cơ thế hệ sau bị lây nhiễm rất lớn.

Vấn đề lây bệnh đổ mồ hôi thuộc hệ thống gen của các thành viên cùng chung huyết thống. Vì vậy bạn không thể tránh khỏi mà cần tìm các biện pháp khắc phục và thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học nhất.

VI - Cách trị đổ mồ hôi tay chân hiệu quả

Hiện nay, điều trị bệnh đổ mồ hôi tay chân nhiều được triển khai theo hướng Đông Y và Tây y. Bên cạnh đó, việc thay đổi các thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng góp phần giúp tình trạng đồ mồ hôi thuyên giảm. Dưới đây là các biện pháp cải thiện chứng đổ mồ hôi được áp dụng:

1. Điện di ion

Điện di ion sử dụng một dòng điện yếu chạy trong chậu nước tác động đến vùng chân và tay của khách hàng. Người được điều trị sẽ ngâm tay và chân trong chậu nước để dòng điện làm hạn chế các tuyến mồ hôi hoạt động.

Phương pháp này tốn khá nhiều thời gian thực hiện, bạn cần ngâm chân tay của mình trong nước từ 20 - 30 phút, thực hiện mỗi tuần 2 - 4 lần và trong khoảng thời gian từ 1 đến 4 tuần để có hiệu quả mong muốn.

Đây là phương pháp sử dụng dòng điện tác động đến da nên trong quá trình thực hiện có thể bạn sẽ thấy có cảm giác đau, ngứa, cảm giác như kim chích…

2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Tình trạng ra mồ hôi tay chân sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống cùng lối sống khoa học:

• Hạn chế ăn đồ ăn chua cay, đồ uống có cồn như rượu bia.
• Hạn chế mặc đồ quá chật, bó sát vào cơ thể, thay vào đó nên mặc đồ thoải mái, chất vải mát mẻ.
• Chọn những đôi tất được làm bằng sợi vải tự nhiên, có khả năng hút ẩm tốt và thay tất thường xuyên.
• Đi giày có đế lót chống thẩm, khả năng hút ẩm cao.

3. Tiêm botox

Đây là phương pháp tiêm trực tiếp Botulinum toxin vào vùng hay đổ mồ hôi tay chân. Khi xâm nhập vào cơ thể botox có tác dụng ngăn cản hệ thần kinh tiết ra các chất dẫn truyền làm tăng tiết mồ hôi. Tuy nhiên, tiêm botox điều trị bệnh ra mồ hôi tay chân nhiều chỉ duy trì từ 3 - 6 tháng.

Thời gian duy trì của botox còn phù thuộc vào cơ địa, kỹ thuật tiêm và dòng botox sử dụng. Nếu không kiểm soát chất lượng botox dễ gây ra tác dụng phụ như:

• Viết tiêm bị đau, vùng da xung quanh bị nổi mẩn đỏ.
• Sau khi tiêm có thể có cảm giác buồn nôn, nôn, nhức đầu.
• Có hiện tượng đổ mồ hôi bù trừ, tức là các vùng khác trên cơ thể sẽ đổ nhiều mồ hôi.
• Xảy ra hiện tượng yếu cơ tại vùng tiêm.

4. Sử dụng thuốc

Thuốc điều trị chứng đổ mồ hôi tay chân có cả thuốc có tác dụng tại chỗ và thuốc tác dụng toàn thân.

Thuốc có tác dụng tại chỗ là thuốc bôi hoặc thuốc xịt, với thành phần chính là nhôm clorua. Cơ chế chính của thuốc này là làm bít tắc các tuyến mồ hôi từ đó ngăn cản cơ thể bài tiết mồ hôi. Tác dụng phụ hay gặp nhất khi sử dụng các thuốc này là ngứa hoặc kích ứng da tại nơi bôi thuốc.

Thuốc tác dụng toàn thân là các thuốc tác động lên hệ thần kinh thực vật như thuốc kháng cholinergic. Các loại thuốc có tác dụng ức chế hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh là acetylcholin. Tuy nhiên các loại thuốc gây ra tác dụng phụ như: giảm tiết nước bọt, táo bón, mờ mắt, khó tiểu…

5. Phẫu thuật cắt hạch giao cảm

Đối với những trường hợp đổ mồ hôi tay chân quá nặng, việc điều trị bằng các phương pháp ở trên không có hiệu quả bác sĩ sẽ cân nhắc đến việc phẫu thuật cắt hạch giao cảm.

Các bác sĩ sẽ tiến hành cắt phần dây thần kinh có tác dụng kiểm soát việc tăng tiết mồ hôi, khi bị cắt đi tín hiệu không được truyền đến khiến các tuyến mồ hôi không tiết nữa. Trường hợp phẫu thuật cắt hạch giao cảm tại địa chỉ kém uy tín dễ xảy ra hiện tượng tăng tiết mồ hôi bù trừ.

Ngoài ra, nguy cơ bị dính phổi vào thành ngực ở những bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh lao phổi hoặc bệnh về màng phổi. Tuy nhiên, các bác sĩ sẽ tiến hành cắt ít nhất có thể các dây thần kinh dẫn truyền nên việc xảy ra biến chứng là ít gặp.

VII - Phòng tránh bệnh đổ mồ hôi tay chân nhiều

Việc đổ mồ hôi tay chân nhiều có thể cải thiện được nếu bạn thay đổi, chú ý tới những thói quen hàng ngày của bản thân:

• Chú ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ, cẩn thận đặc biệt là những vùng hay đổ mồ hôi.
• Đi tất được làm bằng chất liệu tự nhiên để hút ẩm tốt và nên thay tất thường xuyên, khoảng 2 lần/ ngày.
• Sử dụng các loại phấn như phấn rôm để thấm hút mồ hôi ở tay chân.
• Thư giãn, thả lỏng tinh thần, hạn chế stress kéo dài sẽ giúp bệnh tăng tiết mồ hôi cải thiện nhanh chóng.

Việc ra mồ hôi tay chân nhiều trong thời gian dài có thể gây mất nước, lâu ngày làm cơ thể mệt mỏi suy nhược ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe và hiệu suất công việc. Vậy nên những ai mắc chứng đồ mồ hôi tay chân nhiều cần chủ động để phòng tránh cơ thể suy nhược.

Viên suy nhược Ngự y Mật Phương có tác dụng bổ huyết, tăng cường lưu thông khí huyết giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, và stress.

Nếu bạn gặp phải tình trạng đổ mồ hôi tay nhiều khiến cơ thể suy nhược nên sử dụng để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, dù đổ mồ hôi nhiều cũng không ảnh hưởng tới tinh thần, sức khỏe.

Đổ mồ hôi tay chân không tác động tiêu cực đến sức khỏe của mọi người. Nếu bạn bị ra mồ hôi tay chân nhiều và có kèm theo triệu chứng bất thường khác bạn nên đến bệnh viện kiểm tra kịp thời. Đây là việc làm cần thiết để loại trừ khả năng bạn đang mắc bệnh lý nào đó và có hướng xử lý kịp thời.