Que thử rụng trứng dùng khi nào? Cách sử dụng đúng và hiệu quả

Que thử rụng trứng dùng khi nào? Cách sử dụng đúng và hiệu quả
Que thử rụng trứng là công cụ hỗ trợ đắc lực giúp phụ nữ xác định thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt. Bài viết này sẽ cung cấp cho các chị em thông tin que thử rụng trứng dùng khi nào và cách sử dụng hiệu quả.

Que thử rụng trứng dùng khi nào? Cách sử dụng đúng và hiệu quả

Que thử rụng trứng dùng khi nào?

MỤC LỤC

Que thử rụng trứng là gì?

Que thử rụng trứng dùng khi nào?

Cách sử dụng que thử rụng trứng đúng cách

Que thử rụng trứng là gì?

Que thử rụng trứng là một dụng cụ y tế dùng để xác định thời điểm rụng trứng ở phụ nữ – thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt.

Cơ chế hoạt động

Que thử rụng trứng hoạt động bằng cách phát hiện nồng độ hormone LH (Luteinizing Hormone) trong nước tiểu. 

Khi trứng trong buồng trứng trưởng thành và sắp rụng, cơ thể sẽ sản xuất một lượng lớn estrogen. Lượng estrogen này sẽ kích thích tuyến yên giải phóng một lượng lớn hormone LH vào máu và sau đó bài tiết vào nước tiểu. Nồng độ LH tăng đột biến này được gọi là đỉnh LH.

Sự tăng đột biến của LH là tín hiệu cho thấy trứng sẽ rụng trong khoảng 12 đến 36 giờ sau đó. 

Que thử rụng trứng dùng khi nào? Cách sử dụng đúng và hiệu quả

Sự thay đổi của hormon LH trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt

Lợi ích của việc sử dụng que thử rụng trứng

Xác định thời điểm dễ thụ thai nhất: Giúp bạn canh chính xác ngày rụng trứng, từ đó tăng khả năng tự nhiên.

Theo dõi sức khỏe sinh sản: Đặc biệt hữu ích cho người có chu kỳ kinh không đều hoặc đang trong quá trình điều trị sinh sản.

Tiện lợi, nhanh chóng, dễ sử dụng: Chỉ cần vài phút mỗi ngày, bạn đã có thể theo dõi chính xác nồng độ hormone LH.

Không xâm lấn, tiết kiệm chi phí: Là giải pháp rẻ và an toàn hơn so với siêu âm canh trứng.

Có thể hỗ trợ tránh thai tự nhiên: Xác định thời gian rụng trứng để kiêng quan hệ nếu chưa muốn có con.

Que thử rụng trứng dùng khi nào?

Để sử dụng hiệu quả, bạn cần biết khi nào nên dùng que thử, cả về thời điểm trong chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm trong ngày.

Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt

Que thử rụng trứng hoạt động bằng cách phát hiện sự tăng đột biến của hormone LH (đỉnh LH), báo hiệu trứng sắp rụng. Để có kết quả chính xác, bạn nên bắt đầu thử vài ngày trước thời điểm dự kiến rụng trứng.

Xác định độ dài chu kỳ kinh nguyệt: 

  • Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên có kinh của chu kỳ này đến ngày đầu tiên có kinh của chu kỳ tiếp theo.
  • Một chu kỳ bình thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày, trung bình là 28 ngày.
  • Bạn nên theo dõi và ghi lại độ dài chu kỳ của mình ít nhất 3 tháng để xác định được con số trung bình.

Thời điểm bắt đầu thử que dựa trên độ dài chu kỳ:

  • Đối với chu kỳ 28 ngày: Trứng thường rụng vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ. Vì vậy bạn nên bắt đầu thử que từ ngày thứ 10 hoặc 11 của chu kỳ.
  • Đối với chu kỳ ngắn hơn 28 ngày: Bắt đầu thử sớm hơn, khoảng ngày thứ 8 hoặc 9 của chu kỳ.
  • Đối với chu kỳ dài hơn 28 ngày: Thời điểm bắt đầu sử dụng que thử có thể chậm hơn vài ngày. Ví dụ, nếu chu kỳ 32 ngày, bạn có thể bắt đầu từ ngày thứ 14 hoặc 15.
  • Đối với chu kỳ không đều: Việc xác định chính xác thời điểm bắt đầu thử sẽ khó hơn. Bạn có thể cần thử trong nhiều ngày liên tiếp (thậm chí là hàng ngày) để không bỏ lỡ đỉnh LH, hoặc kết hợp với các phương pháp khác như theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT) và dịch nhầy cổ tử cung để ước tính thời điểm rụng trứng.

Que thử rụng trứng dùng khi nào? Cách sử dụng đúng và hiệu quả

Biểu đồ theo dõi thân nhiệt và dịch âm đạo

Thời điểm sử dụng que thử rụng trứng trong ngày

Để có kết quả với độ chính xác cao, nên thử vào cùng một khung giờ mỗi ngày, lý tưởng nhất là khoảng 10h sáng đến 20h tối. 

Không nên thử bằng nước tiểu đầu tiên vào sáng sớm vì nồng độ LH thường tăng đột biến vào buổi chiều. 

Tránh uống quá nhiều nước trước khi thử: Hạn chế uống nước khoảng 2-4 giờ trước khi thử để nước tiểu không bị loãng, đảm bảo nồng độ LH đủ cao để que thử phát hiện.

Cách sử dụng que thử rụng trứng đúng cách

Để que thử rụng trứng cho kết quả chính xác, bạn cần thực hiện đúng theo các bước sau:

Bước 1: Lấy mẫu nước tiểu vào cốc sạch (không dùng nước tiểu đầu hoặc cuối ngày).

Bước 2: Nhúng que vào nước tiểu theo chiều mũi tên, ngập đến vạch quy định trong khoảng 5–10 giây.

Bước 3: Chờ kết quả sau 5 phút và đọc như sau:

  • 2 vạch đậm bằng nhau hoặc vạch thử đậm hơn: LH tăng cao, có thể rụng trứng trong 24–36h tới.
  • Vạch thử mờ hơn hoặc chỉ có vạch chứng: Chưa phải thời điểm LH tăng, chưa đến rụng trứng.

Trên đây là những thông tin cơ bản về lợi ích, thời điểm sử dụng và que thử rụng trứng để hiệu quả và cho kết quả chính xác nhất.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
VTV làm phim thiếu nhi sau 20 năm kể từ "Đội đặc nhiệm nhà C21"

VTV làm phim thiếu nhi sau 20 năm kể từ "Đội đặc nhiệm nhà C21"

04-09-2025 07:31

Từ ngày 4/9, vào lúc 20h các tối thứ Năm và Sáu hàng tuần trên VTV3, ngay sau khi "Cầu vồng ở phía chân trời" kết thúc, khán giả sẽ được thưởng thức bộ phim "Cách em 1 milimet".

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
HLV Kim Sang Sik quyết thắng ở giải châu Á
04 Tháng 09, 2025

Trước thềm vòng loại U23 châu Á, huấn luyện viên Kim Sang Sik đã có những chia sẻ đáng chú ý.

Đọc thêm
Ông Trump bất ngờ tuyên bố Mỹ có thể có 'lập trường khác' về Ukraine

Ông Trump bất ngờ tuyên bố Mỹ có thể có 'lập trường khác' về Ukraine

03 Tháng 09, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump hứa rằng Mỹ sẽ có "lập trường khác" về Nga nếu không có tiến triển nào trong cuộc xung đột...

Tai nạn giao thông giảm cả 3 tiêu chí dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9

Tai nạn giao thông giảm cả 3 tiêu chí dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9

03 Tháng 09, 2025

Chiều 3/9, Cục Cảnh sát giao thông (CSGT) Bộ Công an, thông tin về tình hình trật tự an toàn giao thông dịp nghỉ lễ...

Hà Nội đón hơn 2 triệu lượt khách dịp Quốc khánh 2/9

Hà Nội đón hơn 2 triệu lượt khách dịp Quốc khánh 2/9

03 Tháng 09, 2025

Dự kiến 4 ngày nghỉ lễ 2/9 năm nay, Thủ đô Hà Nội đón khoảng 2,08 triệu lượt khách, tăng gấp 3 lần so với...

Ông Trump học được 'những điều thú vị' về xung đột Ukraine

Ông Trump học được 'những điều thú vị' về xung đột Ukraine

03 Tháng 09, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết ông đã biết được những điều thú vị về cuộc xung đột ở Ukraine mà sắp tới cũng...

U23 Việt Nam tổn thất lực lượng ở vòng loại U23 châu Á

U23 Việt Nam tổn thất lực lượng ở vòng loại U23 châu Á

03 Tháng 09, 2025

Cầu thủ Việt kiều Trần Thành Trung gặp chấn thương nên không thi đấu tại vòng loại U23 châu Á lần này.

Giá vàng ngày 3/9: Vàng nhẫn có thương hiệu tăng mạnh, thế giới sát mốc 3.500 USD

Giá vàng ngày 3/9: Vàng nhẫn có thương hiệu tăng mạnh, thế giới sát mốc 3.500 USD

03 Tháng 09, 2025

Giá vàng trong nước (3/9) duy trì trên mốc 130 triệu đồng, vàng nhẫn một số thương hiệu tăng mạnh; Vàng thế giới tăng mạnh...

Tuyển Việt Nam sử dụng 7 cầu thủ nhập tịch đấu Malaysia?

Tuyển Việt Nam sử dụng 7 cầu thủ nhập tịch đấu Malaysia?

03 Tháng 09, 2025

Đội tuyển Việt Nam có thể sử dụng 7 cầu thủ nhập tịch ở trận tái đấu Malaysia trên sân nhà thuộc vòng loại thứ...

"Putin đang nhìn chúng ta", NATO lo sợ vì các cuộc tập trận ở Baltic

03 Tháng 09, 2025

Do các giai đoạn của cuộc tập trận Quadriga-2025 của NATO tại Baltic trùng với cuộc tập trận Zapad-25 của Nga tại Belarus, Liên minh...

Du học sinh Việt khắp nơi háo hức, bồi hồi chia sẻ kế hoạch Ngày Quốc khánh 2/9

Du học sinh Việt khắp nơi háo hức, bồi hồi chia sẻ kế hoạch Ngày Quốc khánh 2/9

02 Tháng 09, 2025

Mặc dù ở xa không thể đi xem diễu binh, diễu hành nhưng các du học sinh cho biết kế hoạch sẽ xem tường thuật...

Tuấn Hưng mở cửa đón cựu chiến binh và người cao tuổi xem lễ diễu binh, diễu hành A80

Tuấn Hưng mở cửa đón cựu chiến binh và người cao tuổi xem lễ diễu binh, diễu hành A80

02 Tháng 09, 2025

Tuấn Hưng mở rộng cửa ngôi nhà tại phố Hàng Khay (Hà Nội) để đón cựu chiến binh và người già cao tuổi nghỉ chân,...

Chúc mừng Quốc khánh Việt Nam, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio: Mỹ ngưỡng mộ sự kiên cường, quyết tâm của người Việt

Chúc mừng Quốc khánh Việt Nam, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio: Mỹ ngưỡng mộ sự kiên cường, quyết tâm của người Việt

02 Tháng 09, 2025

Thay mặt Chính phủ Hợp chúng quốc Hoa Kỳ, tôi xin gửi lời chúc mừng chân thành tới Chính phủ và nhân dân Việt Nam...

Đà Nẵng: Phát hiện ổ nhóm chứa chấp, tổ chức sử dụng ma túy trong quán bar

Đà Nẵng: Phát hiện ổ nhóm chứa chấp, tổ chức sử dụng ma túy trong quán bar

02 Tháng 09, 2025

Công an TP Đà Nẵng vừa bắt quả tang nhóm đối tượng tổ chức và chứa chấp việc sử dụng trái phép chất ma túy...

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 9 năm 2025

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 9 năm 2025

02 Tháng 09, 2025

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 9/2025 liên quan đến Đại học Quốc gia, phòng học bộ môn, dạy và học bằng...

Messi im tiếng, Inter Miami thất bại ở chung kết Leagues Cup

Messi im tiếng, Inter Miami thất bại ở chung kết Leagues Cup

02 Tháng 09, 2025

Bỏ lại sau lưng những đối thủ cứng cựa, CLB Inter Miami chạm trán Seattle Sounders trong trận chung kết Leagues Cup 2025.

7.69737 sec| 2310.289 kb