Quan hệ tình dục không an toàn: Điều gì cần làm tiếp theo?

Làm gì sau khi quan hệ tình dục không an toàn

MỤC LỤC
Quan hệ tình dục không an toàn là gì?
Tác hại của việc quan hệ tình dục không an toàn
Những điều nên làm sau khi quan hệ tình dục không an toàn
Để ngăn ngừa quan hệ tình dục không an toàn, cần làm gì?
Bao cao su – phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Quan hệ tình dục không an toàn là gì?

Quan hệ tình dục không an toàn (quan hệ tình dục không được bảo vệ) được định nghĩa là hành vi quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su hay bất kỳ biện pháp tránh thai nào khác.

Kể cả việc có sử dụng bao cao su nhưng dùng không đúng cách, bao cao su bị rách, thủng hoặc bị hỏng… cũng là quan hệ tình dục không an toàn.

Tác hại của việc quan hệ tình dục không an toàn 

Việc quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn đến nhiều hậu quả, bao gồm cả sức khỏe và tâm lý.

• Mang thai ngoài ý muốn 
• Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
• HIV/AIDS
• Viêm nhiễm phụ khoa
• Mang thai ngoài ý muốn thường dẫn đến việc phá thai hoặc tạo gánh nặng kinh tế -xã hội.
• Không chỉ vậy, một trải nghiệm quan hệ không tốt có thể hình thành tâm lý sợ hãi hoặc bài xích việc quan hệ.

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Những điều nên làm sau khi quan hệ tình dục không an toàn

Nếu quan hệ tình dục không an toàn, nhiều người cảm thấy lo lắng, hoang mang và không biết nên làm gì.

Những điều bạn nên làm lúc này là:

Đi tiểu và vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Quan hệ tình dục có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục giúp loại bỏ những vi khuẩn ra khỏi cơ thể và hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ cũng là một cách giúp loại bỏ nguy cơ gây bệnh và phục hồi lại trạng thái pH và vi khuẩn có lợi tại âm đạo.

Sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp

Tránh thai khẩn cấp là cách hiệu quả để ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ. 

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể ngăn ngừa tới hơn 95% tỉ lệ mang thai khi dùng trong vòng 3 đến 5 ngày sau quan hệ tình dục. 

Thông thường, để đạt hiệu quả tránh thai tốt nhất, nên dùng thuốc trong vòng 24h sau khi quan hệ.

Thành phần thuốc tránh thai khẩn cấp bao gồm lượng lớn nội tiết tố sinh dục nữ là progestin hoặc thành phần đối kháng với progestin.

Xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs)

Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục là các bệnh nhiễm trùng lây truyền thống qua các hoạt động tình dục.

Nó có thể là quan hệ tình dục bằng miệng, qua đường âm đạo, qua hậu môn, tiếp xúc với bộ phận sinh dục hoặc chất lỏng tình dục như tinh dịch. 

Những bệnh lý nhiễm trùng có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng gây ra.

Nếu trong trường hợp nghi ngờ hoặc không biết rõ về đối tác của mình, việc kiểm tra phơi nhiễm là điều cần thiết để bảo vệ bản thân.

Thời điểm tốt nhất để xét nghiệm phơi nhiễm đối với một số bệnh hay gặp nhất là:

• HIV: sau 23 đến 90 ngày (nPEP có sẵn theo toa trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ và có thể làm giảm nguy cơ nhiễm HIV)
• Chlamydia: Xét nghiệm sau 5 ngày đến 2 tuần
• Bệnh lậu: Xét nghiệm sau 5 ngày đến 2 tuần
• Bệnh giang mai: Xét nghiệm sau 2 đến 3 tuần

Thử thai nếu cần thiết

Nếu vẫn lo lắng hoặc có các dấu hiệu mang thai sớm như buồn nôn, mệt mỏi, trễ kinh, thay đổi tâm trạng, bạn nên thử thai tại nhà sau 10 -12 ngày sau khi quan hệ.

Để ngăn ngừa quan hệ tình dục không an toàn, cần làm gì?

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể chủ động quan hệ an toàn, nhưng có sự chuẩn bị sẵn các biện pháp tự bảo vệ bản thân là điều vô cùng cần thiết.

Hiểu rõ về các biện pháp phòng tránh thai

Bạn nên tìm hiểu kỹ về từng biện pháp phòng tránh thai, ưu điểm cũng như nguy cơ để lựa chọn biện pháp phù hợp với mình.

Các biện pháp tránh thai phổ biến nhất hiện nay

Tiêm vắc xin phòng bệnh

Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như viêm gan B, virus HPV đã có vắc xin ngừa bệnh đặc hiệu. 

Tiêm phòng là cách tốt nhất để ngăn ngừa mắc bệnh, cho cả bạn và đối tác của bạn. 

Bao cao su – phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Lý do phổ biến khiến nam giới không muốn hoặc từ chối sử dụng bao cao su là do cảm thấy việc sử dụng bao cao su có thể ảnh hưởng đến cảm nhận và trải nghiệm khi quan hệ.

Trên thực tế, sử dụng bao cao su vẫn là biện pháp được khuyến khích để tránh thai và ngăn ngừa các bệnh tình dục.

Để có cảm giác như thật, tăng trải nghiệm khi “yêu”, bạn có thể sử dụng bao cao su với độ mỏng 0.049 mm và kích thước vừa vặn.

Trên thị trường có nhiều loại bao cao su, cả hàng ngoại nhập lẫn hàng do Việt Nam sản xuất, bạn nên chọn sản phẩm có kích thước phù hợp với phần đông nam giới Việt, thành phần 100% cao su thiên nhiên, cùng chất bôi trơn… tạo cảm giác như thật và hơn thế nữa.

Bao cao su (ví dụ như Sato) có sản phẩm dạng trơn và dạng gai, hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng để bảo vệ bản thân.