Probiotics là gì? Lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn

Probiotics là gì? Lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn
Bổ sung probiotics, bổ sung lợi khuẩn hiện là một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe ngày càng được ưu tiên. Vậy probiotics là gì? Tìm hiểu cách bổ sung phù hợp.

Probiotics là gì? Lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn
Probiotics là gì? Có lợi ích gì cho sức khỏe
MỤC LỤC
Probiotics là gì?
Tác dụng của việc bổ sung probiotics, bổ sung lợi khuẩn
Cách bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể
Bột men vi sinh chứa Bacillus clausii – Bổ sung lợi khuẩn đường ruột

Probiotics là gì?

Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa Probiotics (tạm dịch là lợi khuẩn) là “các vi sinh vật sống, khi được đưa vào cơ thể với số lượng thích hợp, sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe của vật chủ”. Chúng thường được cung cấp dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thực phẩm, thuốc và thực phẩm bổ sung để dụng cho người. 
Nhiều loại thực phẩm và chất bổ sung có chứa các vi sinh vật sống, nhưng chỉ những loại có chứa các chủng vi khuẩn đặc trưng có đã được chứng minh một cách khoa học đối với sức khỏe mới được gọi chính xác là “probiotic”.
Trong cơ thể chúng ta tồn tại rất nhiều các vi sinh vật khác nhau, bao gồm những vi sinh vật có lợi và có hại. Chúng tồn tại thành những hệ vi sinh vật, ở trạng thái cân bằng bên trong cơ thể. 
Việc duy trì mức độ probiotics thích hợp trong cơ thể được chứng minh có vai trò hỗ trợ duy trì chức năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe tiêu hóa đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. 
 
Lịch sử ra đời của probiotics
 
Elie Metchmikoff (1845-1916), nhà khoa học Nga, cha đẻ của ngành miễn dịch học hiện đại, là người đầu tiên đề cập tới khái niệm Probiotics vào năm 1908.
Khoảng năm 1965 Lilly và Stillwell đã đưa ra thuật ngữ Probiotic để đối lập với thuật ngữ Antibiotic. Vào những năm thập niên 70, thuật ngữ Probiotic được sử dụng theo khái niệm như hiện nay.
 
Phân loại probiotics
 
Có rất nhiều các chủng lợi khuẩn khác nhau, bao gồm vi khuẩn và nấm được xếp vào nhóm probiotic. Chúng đã được nghiên cứu và ứng dụng vào các sản phẩm bổ sung cho sức khỏe con người, bao gồm các nhóm chính là:
• Lactobacillus spp.: chủng lợi khuẩn đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng, có thể tìm thấy trong sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác.
• Bifidobacterium spp.: các vi khuẩn kỵ khí được chứng minh giúp giảm bớt các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS) và một số bệnh lý đường ruột khác
• Bacillus spp.: những vi sinh vật được cung cấp trong men vi sinh uống dưới dạng bào tử lợi khuẩn, với vai trò hỗ trợ các rối loạn của vi sinh vật đường tiêu hóa và hô hấp, cũng như khả năng tăng cường hệ miễn dịch….
• Saccharomyces boulardii: Là một loại nấm men có mặt trong rượu, bia…và một số chế phẩm sinh học khác. Nó có tác dụng giúp chống tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa khác. 
 
Probiotics là gì? Lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn
Các nhóm probiotics chính hiện nay

Tác dụng của việc bổ sung probiotics, bổ sung lợi khuẩn

Mỗi chủng probiotic khác nhau mang tới hiệu quả nhất định cho sức khỏe, được đặc trưng ở từng chủng.
Một số tác dụng của probiotic tới sức khỏe con người đã được chứng minh bao gồm:
1. Bổ sung lợi khuẩn giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột
2. Ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại
3. Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tiêu chảy
4. Tăng cường chức năng tiêu hóa, thúc đẩy và hỗ trợ quá trình hấp thu thức ăn  
5. Cải thiện khả năng dung nạp lactose của hệ tiêu hóa
6. Tăng cường hệ thống miễn dịch 
7. Giảm các triệu chứng trầm cảm và cải thiện sức khỏe tinh thần
8. Tốt cho tim mạch và sức khỏe của da
9. Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
10. Hỗ trợ giảm viêm trong cơ thể
 
Probiotics là gì? Lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn
Vai trò của probiotics đối với sức khỏe

Cách bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể

Có hai cách để bổ sung probiotics: thông qua chế độ ăn uống hàng ngày hoặc qua các chế phẩm Men vi sinh.
 
Thực phẩm có chứa lợi khuẩn
 
Một số loại thực phẩm có khả năng cung cấp lợi khuẩn có ích cho đường tiêu hóa bao gồm: 
• Các loại sữa chua, sữa lên men uống
• Đồ muối chua
• Kombucha
• Đậu nành lên men,...
 
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe, men vi sinh
 
Men vi sinh có chứa probiotics có thể được cung cấp dưới rất nhiều dạng khác nhau như viên nang, dạng lỏng hoặc dạng gói, có thể pha loãng trong nước hoặc nước ép tự nhiên. Chúng có thể chứa một hoặc nhiều chủng lợi khuẩn khác nhau, với hàm lượng và giá thành đa dạng.
Các chủng được sử dụng nhiều nhất hiện nay có thể kể tới như: Bifidobacteria animalis, Bifidobacteria bifidum, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Saccharomyces boulardii...

Bột men vi sinh chứa Bacillus clausii – Bổ sung lợi khuẩn đường ruột 

Bacillus clausii là chủng lợi khuẩn có khả năng tạo bào tử lợi khuẩn, dễ dàng đi qua môi trường axit dạ dày và tới ruột nơi nó phát huy tác dụng. Đây cũng là chủng đã được chứng minh không chỉ có tác dụng bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột mà còn có nhiều lợi ích khác như giảm tiêu chảy, tăng cường miễn dịch tổng thể. 
Men vi sinh chứa Bacillus clausii dạng bào tử phù hợp với cả người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên, đặc biệt là những người bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Men vi sinh chứa Bacillus clausii hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo lựa chọn.
 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Probiotics là gì? Lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩnThành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu: chất độn (maltodextrin, lactose).
Công dụng
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.
Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày
Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Khởi tố vụ án vô ý làm lộ bí mật nhà nước xảy ra trong kỳ thi tốt nghiệp THPT
01 Tháng 07, 2025

Ngày 1/7, theo Công an TP Hà Nội, cơ quan chức năng đã khởi tố vụ án vô ý làm lộ Bí mật nhà nước xảy ra trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025.

Đọc thêm
Hà Nội chuẩn bị công bố điểm thi vào lớp 10

Hà Nội chuẩn bị công bố điểm thi vào lớp 10

30 Tháng 06, 2025

Hội đồng chấm thi kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2025-2026 của TP Hà Nội đang hoàn thiện các...

Hành trình từ chiếc xe lăn đến giảng đường quốc tế của chàng trai tật nguyền

Hành trình từ chiếc xe lăn đến giảng đường quốc tế của chàng trai tật nguyền

30 Tháng 06, 2025

Vượt qua nhiều giới hạn về thể chất lẫn tinh thần, Nguyễn Tuấn Anh viết tiếp giấc mơ học thuật và hoàn thành chương trình...

Anh có kế hoạch tấn công Ukraine từ hai phía

Anh có kế hoạch tấn công Ukraine từ hai phía

30 Tháng 06, 2025

Nhiều người Anh, cả cánh hữu và cánh tả, đang có xu hướng từ bỏ sự ủng hộ dành cho Ukraine, tờ Telegraph viết.

Tiến Nguyễn liên tục có động thái đặc biệt, team Quang Linh Vlogs quay trở lại?

Tiến Nguyễn liên tục có động thái đặc biệt, team Quang Linh Vlogs quay trở lại?

30 Tháng 06, 2025

Những động thái đặc biệt của Tiến Nguyễn người em thân thiết Quang Linh Vlogs nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng...

Mở thêm lối vào ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất để giảm kẹt xe đường Cộng Hòa

Mở thêm lối vào ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất để giảm kẹt xe đường Cộng Hòa

30 Tháng 06, 2025

Trước tình trạng kẹt xe nghiêm trọng tại khu vực quanh sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM đã triển khai phương án mở thêm đường...

"Sẽ không có sự nhượng bộ nào", Mỹ cảnh báo NATO về lá bài chủ chốt của Nga

30 Tháng 06, 2025

Những người phản đối Nga có thể đã quên mất quân bài chủ chốt của Nga dưới hình thức vũ khí hạt nhân trong nỗ...

Bắt tạm giam Kế toán trường học ở Phú Thọ chiếm đoạt tiền bảo hiểm y tế học sinh

Bắt tạm giam Kế toán trường học ở Phú Thọ chiếm đoạt tiền bảo hiểm y tế học sinh

30 Tháng 06, 2025

Công an tỉnh Phú Thọ khởi tố, bắt tạm giam Kế toán trường THCS Ngô Xá (huyện Cẩm Khê) chiếm đoạt tiền bảo hiểm y...

Vì sao “Squid Game 3” gây thất vọng toàn cầu?

Vì sao “Squid Game 3” gây thất vọng toàn cầu?

30 Tháng 06, 2025

Phần ba của loạt phim “Squid Game” ra mắt với kỳ vọng lớn từ khán giả, nhưng bị chê là thiếu kịch tính, nội dung...

Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo

Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo

29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng...

Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

29 Tháng 06, 2025

Dưới đây là một số ngôi sao phim truyền hình Hàn Quốc đã từng đóng chung với người yêu hiện tại của mình khiến người...

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

29 Tháng 06, 2025

Đội bóng xứ Nghệ gia hạn hợp đồng với một loạt nhân tố quan trọng hậu V-League 2024/25.

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

29 Tháng 06, 2025

Bộ Công an đề nghị Thanh Hóa cung cấp thông tin, tạm dừng giao dịch tài sản liên quan đến Phó Tổng Giám đốc Công...

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng...

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

0.77223 sec| 2311.492 kb