Phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu không khó, nếu biết cách!

Nhận biết sớm sẽ giúp phòng tránh tắc nghẽn mạch máu hiệu quả

Tắc nghẽn mạch máu là gì?

Mạch máu là hệ thống kín thuộc hệ tuần hoàn của cơ thể, có vai trò dẫn máu từ tim đến nuôi dưỡng các cơ quan, sau đó lại quay trở về tim. Khi xuất hiện các mảng xơ vữa tích tụ thu hẹp lòng mạch máu hoặc các cục máu đông chặn dòng chảy của máu, sẽ gây ra tình trạng tắc nghẽn mạch máu.

Mảng xơ vữa tích tụ hẹp lòng mạch gây tắc nghẽn mạch máu

Nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu

Tắc nghẽn mạch máu thường xảy ra do các nguyên nhân chính sau đây.

• Mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa: Ở người mắc bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hoặc tiểu đường, mạch máu dễ bị tổn thương và dễ hình thành các mảng bám xơ vữa trên thành mạch máu. Vì vậy nguy cơ tắc nghẽn mạch máu ở đối tượng này cao hơn.
• Hút thuốc lá thường xuyên: Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có mối quan hệ mật thiết giữa tần suất hút thuốc lá và sự hình thành cục huyết khối, mảng bám xơ vữa gây tắc nghẽn mạch máu.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, lười vận động cũng làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

Còn theo Đông y, tắc nghẽn mạch máu là do đàm trệ, huyết ứ làm tắc nghẽn hoặc do khí hư không thúc đẩy được sự vận chuyển của huyết, làm cho sự vận hành của khí huyết không lưu thông.

Dấu hiệu nhận biết tắc nghẽn mạch máu

Tắc nghẽn mạch máu có thể xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau và gây ra các bệnh với các triệu chứng tương ứng. Dưới đây là một số vị trí tắc nghẽn thường gặp cùng dấu hiệu nhận biết điển hình.

Bệnh nghẽn mạch máu não

Đây là tình trạng tắc nghẽn mạch máu thường gặp và nguy hiểm nhất. Nó có thể gây ra đột quỵ não với nhiều di chứng nặng nề như liệt nửa người, suy giảm nhận thức, sa sút trí tuệ thậm chí có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Hai dấu hiệu xuất hiện sớm nhất thường là đau đầu và chóng mặt. Ngoài ra, méo miệng, rối loạn ngôn ngữ cũng là dấu hiệu cho thấy nguy cơ cao mạch máu não bị tắc nghẽn.

Đau đầu, chóng mặt là dấu hiệu sớm nhất của bệnh nghẽn mạch máu não

Bệnh tắc nghẽn mạch phổi

Tắc nghẽn mạch phổi còn được gọi với tên khác là thuyên tắc phổi. Người bệnh có thể cảm thấy khó thở, chóng mặt, đau ngực khi hít thở sâu, tình trạng này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.

Bệnh tắc nghẽn mạch máu chi dưới

Ở giai đoạn đầu ngón chân sẽ có cảm giác tê bì, lạnh, đi lại khó khăn do xuất hiện các cơn đau cách hồi. Lâu dần sẽ thấy các đầu ngón chân tím đen và đau nhiều hơn. Một triệu chứng đặc trưng khác đó là vùng mạch máu tổn thương sẽ nổi lên như giun bò, nóng đỏ và thấy đau khi chạm vào.

Bệnh tắc nghẽn mạch vành

Khi dòng máu đến tim bị ứ trệ sẽ gây ra các cơn đau thắt ngực, khiến tế bào cơ tim mất một phần chức năng và cố gắng co bóp nhiều hơn. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, gây nặng, khó chịu vùng ngực gần tim. Dấu hiệu này có xu hướng nặng hơn khi hoạt động mạnh hoặc xúc động quá mức.

Nhìn chung, dù tắc nghẽn mạch máu ở vị trí nào cũng đều tiềm ẩn nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng. Do đó, cần nhanh chóng đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa từ sớm, để giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Cơn đau thắt ngực thường diễn ra đột ngột khi xúc động quá mức

Phòng tránh tắc nghẽn mạch máu có khó không?

Nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu xuất phát từ lối sống thiếu lành mạnh và nhiều bệnh lý khác. Do đó, điều chỉnh lối sống và kiểm soát bệnh lý nền sớm là phương án phòng tránh tốt nhất.

Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện khoa học

Duy trì chế độ dinh dưỡng và tập luyện thường xuyên sẽ giúp kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ gây tắc nghẽn mạch máu như tăng huyết áp, mỡ máu, tiểu đường.

Bạn nên ăn nhiều rau củ quả, hạn chế thịt đỏ, đặc biệt là thịt chế biến sẵn, nội tạng động vật. Bỏ hẳn hoặc cắt giảm rượu bia, nước ngọt, thuốc lá…

Tập thể dục thường xuyên giúp phòng tránh béo phì, cải thiện rối loạn mỡ máu, tăng cường tuần hoàn, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

Thăm khám sức khỏe định kỳ

Với những người mắc các bệnh lý nền như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, bệnh tim mạch… cần theo dõi các chỉ số sức khỏe thường xuyên, để sớm phát hiện tình trạng bất thường, từ đó phòng ngừa nguy cơ tắc mạch máu.

Thông thường, người bệnh cần khám sức khỏe theo lời hẹn của bác sĩ, hoặc thăm khám định kỳ ít nhất 1 lần/năm, để phòng tránh bệnh chuyển biến xấu.

Tích cực theo dõi huyết áp, mỡ máu giúp phòng tránh tắc nghẽn mạch máu

Sử dụng thuốc hoạt huyết Đông y để giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu

Theo Đông y, nguyên nhân chính dẫn đến tắc nghẽn mạch máu là do huyết hư, ứ trệ nên hướng điều trị hiệu quả chính là dùng thuốc Đông y bổ khí huyết, hoạt huyết, tiêu ứ trệ, tăng cường mạnh mẽ lưu thông máu.

Đông y có bài thuốc hoạt huyết, bổ huyết hiệu quả thật sự. Tính hiệu quả của bài thuốc này đã được nhiều thế hệ người bệnh chứng minh.

Bài thuốc này thường được dùng để trị các chứng huyết hư, ứ trệ, phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não (với các triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh), thiểu năng tuần hoàn ngoại vi (với triệu chứng đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay) thể huyết ứ. Ngoài ra, bài thuốc còn giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nghẽn mạch, tai biến mạch máu não.

Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm Thuốc Hoạt huyết Đông y dạng viên nén tiện dụng.

Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị các triệu chứng huyết hư, ứ trệ, thiểu năng tuần hoàn não và thiểu năng tuần hoàn ngoại vi có thể tham khảo sử dụng để phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu nguy hiểm.