Sau khi kết hôn với đại gia Đức An và hạ sinh con gái đầu lòng, người mẫu đình đám Vbiz Phan Như Thảo đã tăng cân chóng mặt. Cao điểm, cô nặng tới 84kg, dù trước đó chỉ nặng 52kg, cao 1.75m.
Việc tăng cân nhanh chóng khiến Phan Như Thảo phải hứng chịu rất nhiều lời chê bai, body shaming từ phía cộng đồng mạng. Sau một thời gian nhờ tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện chăm chỉ, người đẹp đã giảm 22kg ngoạn mục, lấy lại được thân hình thon gọn, nóng bỏng, đẹp như mơ khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Phan Như Thảo trước và sau khi giảm cân thành công. Ảnh: FBNV.
Trong một cuộc phỏng vấn mới đây trên báo Thể thao văn hóa, người mẫu đình đám Vbiz Phan Như Thảo đã lần đầu tiết lộ về động lực giúp cô giảm cân thành công như vậy.
Cô cho biết:
"Tôi không nhịn được ăn, cho nên dù cố gắng giảm cân mấy cũng không được. Tới mùa dịch, tôi không có nhiều cơ hội để ăn nữa nên bắt đầu giảm. Quan trọng là sợ chết. Chồng tôi nói là: "Em bị Covid-19 là em chết đầu tiên, tại em mập quá, béo phì giai đoạn 1 rồi, nên cái nhà này phải thật sự cẩn thận, ai giao thịt là bỏ ngoài cửa hẳn 3 ngày mới được mang vào". Gia đình tôi 1 người thì quá già, 1 người thì mập, giờ chết là không ai lo cho con cả.
Sau đó tôi nghĩ là không thể như vậy được, tôi phải ốm vì chuyện béo phì nó nguy hiểm tới tính mạng, chứ không phải là đẹp hay không. Con mình mới có 5 tuổi mà mình chết thì tội nó quá, chẳng có ai chăm sóc rồi thương nó hết. Tôi tưởng tượng ra 1 cảnh rất là ghê. Sợ quá!".
Nhiều người nghĩ cô quyết tâm giảm cân là vì chịu quá nhiều lời body shaming từ công chúng nhưng sự thực được Như Thảo tiết lộ "Body shaming tận 3-4 năm cũng quen rồi. Những lời nói của mọi người chưa đủ làm tôi đau lòng, không ảnh hưởng một chút xíu nào".
Phan Như Thảo hiện tại có vóc dáng thon gọn hơn sau khi giảm cân. Ảnh: Báo Thể thao văn hóa.
Trước đó, trên trang cá nhân, Phan Như Thảo không ngần ngại tiết lộ thực đơn giảm cân và hoạt động thể dục thể thao cũng như lịch làm việc trong một ngày của mình.
Bà xã đại gia Đức An viết: "Sáng giờ mình ăn gì! Là 1 ngày ăn rất nhiều của Thảo đó ạ.
Mình không ăn theo menu mà thích gì thì ăn đó, ăn 1 miếng nhỏ 1 rồi thôi vì mình không thích chuẩn bị lỉnh kỉnh mà cũng không nấu cơm nhà nên ra đường có gì ăn cái đó, miễn vừa không cảm thấy đói nữa và mỗi lần ăn nhai chậm để não tưởng mình đã nhai nhiều rồi.
Sáng 6:30 mình uống 1 ly nước lọc to, uống từng ngụm từ từ.
10:30 mình ăn 2 đũa (gắp 2 lần) gỏi xoài khô cá sặc.
12pm mình ăn 1 chén canh rau ngót nhỏ cỡ 1-2 chén ăn cơm bình thường (chỉ ăn lá rau không uống nước canh).
2pm mình uống 1 ly cafe latte nóng không đường (dùng sữa yến mạch chứ không dùng sữa tươi) + 1 ly sữa chua và 1 cái bánh tiramisu xong để trước mặt nhìn 1 tiếng rồi cầm về cất vào tủ lạnh, chắc mai anh chồng sẽ ăn giúp mình chứ mình chỉ nhìn thôi không dám ăn.
5pm mình ăn 1 miếng cá hấp cỡ 2 ngón tay + 1 lon bia (cái này không bỏ được vì uống với chồng cho chồng vui, mà mình cũng vui).
Hôm nay xong việc trễ quá, 10pm xong việc chồng con đói xỉu nên đưa nhau đi ăn, ngồi không cũng kì nên mình đã ăn 1 chút (như trong ảnh đăng dưới đây)".
Cô cũng không quên chia sẻ những khó khăn khi giảm cân: "Đấy các bạn thấy giảm cân quá sức vất vả đối với một đứa thích tự do, không theo được khuôn khổ lại đam mê nuông chiều bản thân và mọi người xung quanh không.
May là mỗi ngày mình đốt 1.350kl. Hôm nay chắc nạp tầm 1000kl. Vẫn ổn, vẫn ổn".
Phan Như Thảo sinh năm 1988, được biết đến trong showbiz Việt khi từng lọt vào Top 10 "Hoa hậu thế giới người Việt 2007", đoạt danh hiệu "Người mẫu triển vọng 2008” và góp mặt trong nhiều bộ phim như "Sắc đẹp và danh vọng", "Gái ế kén chồng", "Vàng trắng"...
Cô kết hôn cùng đại gia nức tiếng Đức An - sau đó quyết định lui về ở ẩn xây dựng sự nghiệp riêng.
Phan Như Thảo cho biết ông xã doanh nhân có cuộc sống sung túc từ nhỏ, 35 tuổi đã nghỉ hưu và luôn nghĩ cuộc sống tốt đẹp. Sau 7 năm kết hôn, Phan Như Thảo có hôn nhân hạnh phúc với ông xã Đức An. Ảnh: FBNV.
Bình luận
TVQuản trị viênQuản trị viên
Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm