Nước cam có giải say rượu bia được không? Nên uống thế nào?

Nước cam có giải say rượu bia được không? Nên uống thế nào?
Nhiều người uống rượu bia khi say sỉn luôn muốn tìm kiếm cho mình một loại thức uống giải rượu tốt và nước cam là một trong số những phương pháp tự nhiên mà họ tìm đến. Vậy giải rượu bằng nước cam có hiệu quả và an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để giả

I - Những cách giải rượu bằng nước cam dân gian thường dùng

Để hiểu được nước cam có tốt cho người say xỉn hay không, trước tiên chúng ta hãy đi tìm hiểu rượu bia ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của người uống. Say sỉn là một quá trình phức tạp mà nhiều nhà khoa học trên thế giới vẫn đang tranh cãi với nhau về những triệu chứng của nó. Nhưng đại đa số đều đồng ý với những biểu hiện dưới đây:

  • Mất nước: Rượu bia là một hợp chất lợi tiểu, khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn thông thường. Từ đó khiến cơ thể của bạn bị mất nước nhiều hơn. Rượu bia ngăn chặn việc giải phóng hormone vasopressin - một loại hormone trong não chịu trách nhiệm điều tiết nước trong cơ thể qua thận. 
  • Tổn thương, viêm: Rượu bia được chuyển hóa qua gan và quá trình này nếu xảy ra nhiều lần, trong một thời gian dài sẽ khiến gan bị quá tải gây tổn thương đến tế bào gan. Về lâu về dài sẽ gây ra xơ gan, viêm gan.

  • Nôn nao: Trong một số loại rượu bia được sản xuất bởi những chất tạo màu và chất tạo mùi. Những chất này khi được kết hợp với cồn sẽ làm cho tình trạng nôn nao của người uống trở nên nặng nề hơn.
  • Giảm chất lượng giấc ngủ: Bia rượu khiến người uống cảm thấy đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… vì vậy khi ngủ, người uống sẽ không thể ngủ sâu giấc. Giấc ngủ sẽ cứ chập chờn, không thoải mái. Khi tỉnh dậy, cơ thể vô cùng mệt mỏi, uể oải, cảm giác như mất hết sức lực.

nước cam có thể giải say rượu bia không

1. Vắt nước cam nguyên chất giải say rượu

Nguyên liệu: Cam tươi, đường, đá lạnh (nếu muốn)

Cách thực hiện:

  • Chọn loại cam sành mọng nước, sau đó rửa sạch.
  • Bổ đôi qua cam theo chiều ngang.
  • Thực hiện vắt nước cam bằng tay hoặc bằng dụng cụ vắt chuyên dụng.
  • Vớt hết hạt, có thể bỏ thêm chút đường hoặc đá lạnh tùy thích là có thể sử dụng.

giải rượu với nước cam nguyên chất

2. Pha nước cam với mật ong giải rượu

Nguyên liệu: Cam tươi, mật ong.

Cách thực hiện:

  • Chọn loại cam sành mọng nước, sau đó rửa sạch.
  • Bổ đôi qua cam theo chiều ngang.
  • Thực hiện vắt nước cam bằng tay hoặc bằng dụng cụ vắt chuyên dụng.
  • Cho thêm khoảng 2 - 3 thìa mật ong sau đó khuấy đều cho mật ong được hòa quyện với nước cam là có thể sử dụng.

giải rượu bằng nước cam pha mật ong

II - Nước cam có thể giải rượu an toàn không?

Nước cam là một trong những thức uống giúp giải rượu tạm thời khá tốt. Trong nước cam có những thành phần dinh dưỡng như: khoáng chất, vitamin và carbohydrate. Đây là những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giúp điện giải, bù nước và chống oxy hóa. Vì vậy, khi đang say sỉn, uống nước cam sẽ giúp những biểu hiện của say sỉn trải qua nhẹ nhàng hơn, khiến người uống rút ngắn thời gian để trở về trạng thái bình thường.

Tuy nhiên, nhược điểm của nước cam chính là tính axit của nó. Khi bị say sỉn, một trong những tình trạng mà người say hay gặp phải đó chính là tình trạng khó tiêu. Cơ thể đang không được tỉnh táo, cộng với việc bị khó tiêu khi uống một cốc nước cam tức là bạn đang nạp vào cơ thể một loại thức uống có tính axit. Vì vậy, tình trạng khó tiêu của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn bao giờ hết. 

Do đó, nếu bạn đang say sỉn và gặp tình trạng khó tiêu, đừng nên sử dụng nước cam như một thức uống giải rượu.

nước cam giải rượu có an toàn không

III - Nước cam giải rượu không hiệu quả phải làm sao?

Để tránh được tình trạng say sỉn, ông bà ta đã có câu “phòng bệnh còn hơn chữa bệnh”, vỉ vậy hãy uống rượu bia trong đúng giới hạn của bản thân. Một số cách để giảm được tình trạng say sỉn mà người khó tiêu nên áp dụng đó chính là uống vừa đủ, giữ đủ nước cho cơ thể và nhớ hãy ăn “lót dạ” trước khi bước vào bữa nhậu. Đó chính là những mẹo dân gian mà dân nhậu nhẹt hay thường dùng để giảm bớt được phần nào tình trạng say sỉn.

Ngoài ra, trong lúc uống rượu bia, bạn nên uống từ từ, chậm rãi để cơ thể có thêm thời gian để thích nghi với rượu bia cũng như để quá trình chuyển hóa rượu bia được diễn ra một cách bình thường. Nên chọn những loại rượu, bia nhạt màu, ít hương liệu để giảm bớt được áp lực mà cơ thể của bạn phải chịu khi say.

Đó là những mẹo dân gian, còn với hiện tại, khi khoa học và công nghệ đã phát triển, rất nhiều sản phẩm giải rượu được tung ra thị trường. Tuy nhiên, bạn cần phải là một khách hàng thông minh, tìm hiểu kỹ càng về những sản phẩm giải rượu để tránh hệ lụy cho cơ thể. Ngoài việc giải rượu, giải độc rượu bia cũng rất quan trọng. Như đã đề cập ở trên, bia rượu là một chất độc gân tổn thương các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là gan. Vì vậy, việc giải độc rượu bia cũng không kém phần quan trọng với những việc giải rượu thông thường.

giải rượu với nước cam không hiệu quả phải làm sao

Một sản phẩm giải rượu và giải độc rượu tốt phải đạt đủ những tiêu chí sau: an toàn, lành tính, hiệu quả và không gây tác dụng phụ. Một trong những sản phẩm nổi bật và đạt đủ những tiêu chí trên mà bạn có thể tham khảo chính là Viên Giải Độc Rượu Ngự Y Mật Phương - Chuẩn Đông Y Thế Hệ 2. Đây là sản phẩm được nhiều khách hàng tin dùng trong thời gian vừa qua bởi chất lượng thực sự mà nó mang lại. Không những hiệu quả hơn Đông Y thông thường, Viên Giải Độc Rượu Ngự Y Mật Phương còn có tác dụng tốt hơn và an toàn hơn những loại thuốc giải rượu Tây Y trong nhiều trường hợp.

Nước cam là một loại thức uống giải khát tốt, nhiều dinh dưỡng và sảng khoái. Trong những trường hợp say sỉn nhẹ, nước cam có thể giúp cơ thể của bạn khỏe hơn và nhanh chóng trở về trạng thái bình thường. Tuy nhiên, đối với những người bị khó tiêu thì nên xem xét sử dụng. Qua bài viết này, hy vọng đã đêm lại đủ thông tin cho bạn về Cách giải rượu bằng nước cam có an toàn và hiệu quả không. Nên nhớ, không có một loại thuốc giải rượu nào tốt hơn ý thức uống rượu của chúng ta.

thông tin tư vấn

Nước cam có giải say rượu bia được không? Nên uống thế nào?

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Cách chăm sóc bé bị sổ mũi: Lời khuyên từ bác sĩ

Cách chăm sóc bé bị sổ mũi: Lời khuyên từ bác sĩ

08-10-2025 16:56

Khi bé bị sổ mũi, nhiều phụ huynh thường lo lắng và xử trí chưa phù hợp. Một vài gợi ý đơn giản có thể giúp bé nhanh hồi phục và phòng ngừa biến chứng.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Hà Nội: Vẫn còn 21 điểm ngập úng do hoàn lưu bão số 11
08 Tháng 10, 2025

Ban Duy tu các công trình hạ tầng giao thông cho biết, sáng 8/10 Hà Nội còn 21 điểm ngập úng, trong đó 12 vị trí trên 30 cm, và 9 điểm ngập từ 10 - 30 cm.

Đọc thêm
Rõ lý do AFC chưa xử thua Malaysia

Rõ lý do AFC chưa xử thua Malaysia

08 Tháng 10, 2025

Liên đoàn bóng đá châu Á cho biết, sẽ đưa ra các án phạt với bóng đá Malaysia sau khi thỏa mãn một loạt các...

Điểm danh loạt vai diễn để đời của 'nữ thần Kpop' YoonA

Điểm danh loạt vai diễn để đời của 'nữ thần Kpop' YoonA

08 Tháng 10, 2025

Dưới đây là loạt vai diễn đáng nhớ nhất của ‘nữ thần Kpop’ YoonA, làm nổi bật sự đa năng ấn tượng của cô trên...

Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng khi ăn gỏi cá, thịt sống

Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng khi ăn gỏi cá, thịt sống

08 Tháng 10, 2025

Chuyên gia y tế cảnh báo, thói quen ăn gỏi cá, thịt sống của nhiều người làm gia tăng nguy cơ nhiễm nhiều loại ký...

Công an TP Hà Nội làm việc với Shark Bình liên quan đơn tố giác

Công an TP Hà Nội làm việc với Shark Bình liên quan đơn tố giác

08 Tháng 10, 2025

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã mời ông Nguyễn Hòa Bình (tức Shark Bình, Chủ tịch Tập đoàn NextTech...

Chủ động trước Kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính

Chủ động trước Kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính

08 Tháng 10, 2025

Các nhà trường lường trước khó khăn, chủ động chuẩn bị để sẵn sàng thí điểm tổ chức thi tốt nghiệp THPT trên máy tính....

NATO sẽ tan rã nếu Mỹ rút khỏi khối?

NATO sẽ tan rã nếu Mỹ rút khỏi khối?

08 Tháng 10, 2025

Cựu Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg tiết lộ rằng, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đe dọa rút khỏi NATO, điều sẽ đẩy khối...

FIFA công bố bằng chứng chi tiết quy kết gian lận bóng đá Malaysia

FIFA công bố bằng chứng chi tiết quy kết gian lận bóng đá Malaysia

07 Tháng 10, 2025

FIFA công bố biên bản kỷ luật dài 19 trang với đầy đủ bằng chứng cáo buộc Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) và 7...

Jennie (BLACKPINK) xuất hiện ấn tượng, diện trang phục như 'đồ ngủ' đi sự kiện

Jennie (BLACKPINK) xuất hiện ấn tượng, diện trang phục như 'đồ ngủ' đi sự kiện

07 Tháng 10, 2025

Jennie diện trên mình bộ trang phục táo bạo lấy cảm hứng từ nội y, một sự phá cách hoàn toàn so với phong cách...

Quân đội Ukraine đã biến thành ‘Dân quân NATO’

Quân đội Ukraine đã biến thành ‘Dân quân NATO’

07 Tháng 10, 2025

Nhà khoa học chính trị Nga Semyon Uralov nhận định rằng, Lực lượng vũ trang Ukraine được cấp phát súng đạn đã trở thành ‘Lực...

Cảnh sát xuất hiện tại tòa nhà có trụ sở Công ty của Shark Bình

Cảnh sát xuất hiện tại tòa nhà có trụ sở Công ty của Shark Bình

07 Tháng 10, 2025

Cảnh sát với nhiều lực lượng đã xuất hiện tại tòa nhà số 18 Tam Trinh, Hà Nội, nơi có trụ sở Tập đoàn NextTech...

Nữ sinh Hà Tĩnh truyền cảm hứng sống đẹp và học giỏi từ tình yêu lịch sử

Nữ sinh Hà Tĩnh truyền cảm hứng sống đẹp và học giỏi từ tình yêu lịch sử

07 Tháng 10, 2025

Đam mê bộ môn Lịch sử, năng động trong công tác Đoàn và nhiệt huyết với hoạt động thiện nguyện, Nguyễn Thị Hằng, học sinh...

Giải pháp ứng dụng AI trong điều hành, quản lý cơ sở giáo dục đại học

Giải pháp ứng dụng AI trong điều hành, quản lý cơ sở giáo dục đại học

07 Tháng 10, 2025

Sự phát triển của các mô hình và công cụ AI là tiền đề để thay đổi cách thức, mô hình quản lý trong các...

Khách quốc tế đến Việt Nam vượt 15 triệu lượt sau 9 tháng

Khách quốc tế đến Việt Nam vượt 15 triệu lượt sau 9 tháng

07 Tháng 10, 2025

9 tháng đầu năm 2025, Việt Nam đón hơn 15,4 triệu lượt khách quốc tế, góp phần đưa doanh thu du lịch lữ hành đạt...

Phía ca sĩ Jack thông báo đã

Phía ca sĩ Jack thông báo đã "hoàn tất việc nộp phạt"

07 Tháng 10, 2025

Phía ca sĩ Jack cho biết đã phối hợp, tuân thủ việc nộp phạt do "nội dung buổi họp báo có một phần chưa đúng...

0.98574 sec| 2314.844 kb