Những thảo dược bổ huyết, hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu

Tìm hiểu các dược phẩm bổ sung, hoạt huyết

Tại sao cần bổ sung huyết và tăng cường lưu thông máu?

Trong y học cổ truyền, huyết được coi là yếu tố nền tảng để nuôi dưỡng toàn thân. Khi máu không lưu thông tốt, cơ thể dễ bị mệt mỏi, hoa mắt, mặt, da xanh xao, tay chân lạnh, tê bì hoặc đau bụng, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ và nhiều biểu hiện hiện suy giảm sức khỏe khác.

Vì vậy, công việc chủ động bơm huyết và hoạt huyết, lưu thông máu được xem là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe lâu dài, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh, người trung niên – cao tuổi hoặc những người thường căng thẳng, ít vận động.

Dấu hiệu cần bổ sung huyết, hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu

Khi máu lưu thông tin không tốt có thể dẫn đến nhiều triệu chứng như:

• Thi năng tuần hoàn não: mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, ngủ không ngon, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh
• Thi năng tuần hoàn ngoại vi: đau gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay
• Phối hợp kinh nguyệt, đau bụng do huyết ứ
• Xơ mạch vữa
• Luồng mạch, mạch dữ liệu
• Tai biến mạch máu não

Khi máu lưu thông không tốt dẫn đến nguy cơ thiếu năng lượng tuần hoàn

Các dược phẩm bổ sung, hoạt huyết nổi tiếng

Trong Đông y có nhiều loại dược phẩm có tác dụng bổ sung huyết, hoạt huyết, tiêu biểu như:

1. Đương quy

Đương quy thường đóng vai trò chủ dược trong nhiều bài thuốc bổ sung giúp công năng dưỡng huyết, hoạt huyết nổi bật.

Vị thuốc này có tác dụng bổ sung huyết, hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt và giảm đau do huyết.

Đương quy thường được sử dụng trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị thiếu máu, suy nhược, đau bụng kinh hoặc phụ nữ sau sinh.

Đương nhiên có hoạt động bổ sung, hoạt động huyết áp

2. Ích mẫu

Ích mẫu là thuốc quen thuộc trong các loại thuốc dành cho phụ nữ. Vị thuốc này có tác dụng hoạt huyết, điều kinh, tiêu ứ.

Đặc biệt, mẫu hữu ích thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt thưa, đau bụng và giảm phù nhẹ do huyết áp khí cụ.

3. Ngưu tất

Ngưu tất có khả năng hoạt huyết, gân cốt, dẫn máu về phần dưới cơ thể, thường được sử dụng trong các trường hợp đau thắt lưng, tê bì chân, đau khớp và huyết vùng chi dưới.

Bên cạnh đó, loại thuốc này còn giúp bổ sung có thể bảo vệ, tăng cường chức năng vận động.

4. Thực địa

Thục địa có tác dụng bổ sung huyết, dưỡng âm, làm mát và làm cơ thể.

Vị thuốc này thường được sử dụng trong các trường hợp thiếu máu, hoa chóng mặt, mất ngủ, suy nhược cơ thể và rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, ngựa địa còn giúp nuôi dưỡng làn da và tăng sức đề kháng.

5. Xích thược

Xích thư có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, hoạt huyết và giảm đau. Đây là loại thuốc hỗ trợ tốt trong các trường hợp huyết áp gây đau đầu, đau bụng kinh hoặc sơn tím, tụ máu.

Xích thư cũng thường được kết hợp với quy định phù hợp để tăng hiệu quả điều trị hư hỏng và huyết áp.

6. Xuyên khung

Xuyên khung là loại thuốc có tính hành khí, hoạt huyết, thường được sử dụng trong các bài thuốc trị đau đầu, khí huyết ứ, rối loạn tuần hoàn hoàn não.

Vị thuốc này còn giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ giảm đau bụng và chứng chứng huyết áp gây ra.

Lưu ý khi sử dụng

Tăng cường lưu thông máu và bổ sung các dược phẩm bổ sung huyết – hoạt huyết là phương pháp tự nhiên, lành tính và mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

Khi khí khí lưu thông tốt, cơ thể sẽ khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, tắm da hồng hào và khả năng miễn dịch cũng được cải thiện hồng hào.

Các loại thuốc nêu thường phát huy hiệu quả tốt khi được kết hợp đúng cách trong bài thuốc hoàn chỉnh.

Người dùng không nên tự ý sử dụng đơn lẻ mà cần tham khảo ý kiến ​​thầy thuốc hoặc dược sĩ, đặc biệt trong trường hợp có bệnh lý nền hoặc đang sử dụng thuốc Tây y.